போதை அதிகரிப்பு

உள்ளடக்கம்

• மருந்து அதிகப்படியான பொருள்
• ஆபத்து காரணிகள்
• அறிகுறிகள்
• சிகிச்சை
• அதிகப்படியான அளவைத் தடுக்கும்
• தற்கொலை தடுப்பு

மருந்து அதிகப்படியான பொருள்

ஒரு மருந்து அதிகப்படியான மருந்து, அது பரிந்துரைக்கப்பட்டதாக இருந்தாலும், எதிர்மாறாக இருந்தாலும், சட்டபூர்வமானதாக இருந்தாலும் அல்லது சட்டவிரோதமானதாக இருந்தாலும் அதிகமாக எடுத்துக்கொள்கிறது. மருந்து அதிகப்படியான மருந்துகள் தற்செயலானவை அல்லது வேண்டுமென்றே இருக்கலாம். பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தை விட அதிகமாக நீங்கள் எடுத்திருந்தால் அல்லது உங்கள் உடலின் செயல்பாடுகளில் தீங்கு விளைவிக்கும் அளவுக்கு போதுமானதாக இருந்தால், நீங்கள் அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொண்டீர்கள்.

அதிகப்படியான அளவு மரணம் உள்ளிட்ட கடுமையான மருத்துவ சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். போதைப்பொருள் அளவுக்கதிகத்தின் தீவிரம் மருந்து, எடுக்கப்பட்ட அளவு மற்றும் அளவுக்கதிகமான நபரின் உடல் மற்றும் மருத்துவ வரலாறு ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

ஆபத்து காரணிகள்

பல காரணிகளால் மருந்து அதிகப்படியான ஆபத்து அதிகரிக்கும். இவை பின்வருமாறு:

மருந்துகளின் முறையற்ற சேமிப்பு: முறையற்ற முறையில் சேமிக்கப்பட்ட மருந்துகள் சிறிய குழந்தைகளுக்கு எளிதான இலக்குகளாக இருக்கலாம், அவை ஆர்வமுள்ளவையாகவும், வாயில் பொருட்களை வைக்க முனைகின்றன. ஒழுங்காக சீல் வைக்கப்படாத மற்றும் அவற்றிலிருந்து சேமித்து வைக்கப்படாத மருந்துகளை குழந்தைகள் தற்செயலாக உட்கொள்வது எளிதானது.

அளவு வழிமுறைகளை அறியவோ பின்பற்றவோ இல்லை: அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றாவிட்டால் பெரியவர்கள் கூட மருந்துகளை அதிகமாக உட்கொள்ளலாம். தற்செயலாக அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வது அல்லது இயக்கியதை விட விரைவாக உங்கள் மருந்துகளை உட்கொள்வது உங்களுக்கு பாதுகாப்பாக இருக்கும் ஒரு மருந்தின் அதிகப்படியான அளவிற்கு எளிதில் வழிவகுக்கும்.

தவறான பயன்பாடு அல்லது போதை வரலாறு: பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை வேண்டுமென்றே தவறாகப் பயன்படுத்துதல் அல்லது சட்டவிரோதமான மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது ஒரு போதைப்பொருள் அளவுக்கு அதிகமாக ஆபத்தை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக இது அடிக்கடி நடந்தால் அல்லது நீங்கள் அடிமையாகிவிட்டால். நீங்கள் பல மருந்துகளைப் பயன்படுத்தினால், வெவ்வேறு மருந்துகளை கலக்கினால் அல்லது ஆல்கஹால் பயன்படுத்தினால் இந்த ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

மனநல கோளாறுகளின் வரலாறு: மனநல கோளாறுகள் ஒரு மருந்து அளவுக்கு அதிகமான ஆபத்து காரணிகளாகவும் இருக்கலாம். மனச்சோர்வு மற்றும் தற்கொலை எண்ணங்கள் அதிகப்படியான தூண்டுதல்களாக இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகள் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் இது குறிப்பாக உண்மை.

அறிகுறிகள்

மருந்து, நோயாளியின் அறிகுறிகள் நபர், மருந்து மற்றும் எடுக்கப்பட்ட அளவைப் பொறுத்து மாறுபடலாம். இருப்பினும், உலகளாவிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• மயக்கம்
• உணர்வு இழப்பு
• சுவாசிப்பதில் சிக்கல்
• நடைபயிற்சி சிரமம்
• கிளர்ச்சி
• ஆக்கிரமிப்பு அல்லது வன்முறை
• விரிவாக்கப்பட்ட மாணவர்கள்
• நடுக்கம்
• வலிப்பு
• பிரமைகள் அல்லது பிரமைகள்

உங்களிடம் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் அல்லது வேறொருவருக்கு சாட்சியம் அளித்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும், மேலும் அவை அதிக அளவு உட்கொண்டிருக்கலாம் என்று சந்தேகிக்க வேண்டும். இந்த அறிகுறிகள் அதிகப்படியான அளவைக் குறிக்கின்றனவா என்பதைக் கூற மிகவும் தெளிவான வழி, நீங்கள் மருந்துகளை எடுத்துள்ளீர்கள் அல்லது வேறு யாராவது மருந்துகளை உட்கொண்டிருப்பதை நீங்கள் அறிந்திருந்தால். மருத்துவ உதவியை விரைவாகப் பெறுவது போதைப்பொருள் அதிகப்படியான சிகிச்சையின் செயல்திறனில் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

சிகிச்சை

ஒரு மருந்து அளவுக்கு அதிகமான சிகிச்சையானது நிலைமையைப் பொறுத்து மாறுபடும். எந்த மருந்தை உட்கொண்டது என்பதை அறிவது சிகிச்சையின் போது மிகவும் உதவியாக இருக்கும். இருப்பினும், இந்த தகவல் எப்போதும் கிடைக்காது. சுகாதார வழங்குநர்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய பொது சிகிச்சை உத்திகள் பின்வருமாறு:

• சுவாசிப்பதில் சிக்கல் இருக்கும்போது காற்றுப்பாதையை அழித்தல் அல்லது சுவாசக் குழாயைச் செருகுவது
• செயல்படுத்தப்பட்ட கரியைக் கொடுக்கும், இது மருந்துகளை உறிஞ்சுவதற்கு செரிமான மண்டலத்தில் செயல்படுகிறது
• வயிற்றில் இருந்து பொருளை அகற்ற வாந்தியைத் தூண்டும்
• வயிற்றில் இருந்து பொருளை அகற்ற வயிற்றை உந்தி
• உடலை அகற்றுவதை விரைவுபடுத்த உதவும் நரம்பு திரவங்களை வழங்குதல்

சுகாதார வழங்குநர் சில மருந்து அதிகப்படியான மருந்துகளுக்கு ஒரு மருந்தைப் பயன்படுத்த முடியும். எடுத்துக்காட்டாக, நலோக்சோன் என்ற மருந்து ஒரு ஹெராயின் அதிகப்படியான மருந்துகளின் விளைவுகளை மாற்ற உதவும்.

அதிகப்படியான அளவைத் தடுக்கும்

மருந்து அதிகப்படியான மருந்துகளை பல வழிகளில் தடுக்கலாம். சிறந்த முறைகள் தற்செயலான அளவுக்கதிகமான வாய்ப்புகளை நீக்குகின்றன அல்லது வேண்டுமென்றே அதிகப்படியான அளவுக்கான தூண்டுதல்களை முதலில் நீக்குகின்றன.

நீங்கள் வீட்டில் குழந்தைகளைக் கொண்டிருந்தால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மற்றும் மேலதிக மருந்துகள் ஆகிய எல்லா மருந்துகளும் சரியாக கிடைக்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின் படி மட்டுமே அவற்றைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். உங்கள் மருத்துவரிடம் இது பாதுகாப்பானதா என்று முதலில் கேட்காமல் எந்த மருந்துகளையும் இணைக்க வேண்டாம். முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பரிசோதிக்காமல் நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுடன் ஆல்கஹால் கலக்கக்கூடாது.

நீங்கள் போதைப்பொருளை தவறாகப் பயன்படுத்தினால், போதைப்பொருள் அதிகமாக இருப்பதைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும். மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான சில வழிகள் மற்றவர்களை விட ஆபத்தானவை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். மருந்துகளை உள்ளிழுப்பது அல்லது செலுத்துவது அவை விரைவாக உங்கள் மூளைக்கு வரக்கூடும், மேலும் உங்களுக்கு கடுமையாக தீங்கு விளைவிக்கும் அளவைப் பயன்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பையும் அதிகரிக்கும். நீங்கள் வெளியேற முடியாது என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்களுக்கு உதவக்கூடிய பல திட்டங்கள் உள்ளன. மேலும் தகவலுக்கு, போதை பழக்கத்தை சமாளிப்பது பற்றி படிக்கவும்.

உங்களுக்கு மனச்சோர்வு அல்லது தற்கொலை எண்ணங்கள் இருந்தால், உடனே உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு தேவையான மனநல சிகிச்சையைப் பெற உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

தற்கொலை தடுப்பு

• ஒருவர் சுய-தீங்கு விளைவிக்கும் அல்லது மற்றொரு நபரை காயப்படுத்தும் உடனடி ஆபத்து இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால்:
• 11 911 அல்லது உங்கள் உள்ளூர் அவசர எண்ணை அழைக்கவும்.
• Help உதவி வரும் வரை அந்த நபருடன் இருங்கள்.
• Gun துப்பாக்கிகள், கத்திகள், மருந்துகள் அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் பிற விஷயங்களை அகற்றவும்.
• • கேளுங்கள், ஆனால் தீர்ப்பளிக்கவோ, வாதிடவோ, அச்சுறுத்தவோ, கத்தவோ வேண்டாம்.
• நீங்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் தற்கொலை செய்து கொண்டால், ஒரு நெருக்கடி அல்லது தற்கொலை தடுப்பு ஹாட்லைனில் இருந்து உதவி பெறுங்கள். தேசிய தற்கொலை தடுப்பு லைஃப்லைனை 800-273-8255 என்ற எண்ணில் முயற்சிக்கவும்.