பானங்கள்
நூலாசிரியர்:
Alice Brown
உருவாக்கிய தேதி:
2 மே 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2025
உத்வேகம் தேடுகிறீர்களா? மேலும் சுவையான, ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்:
காலை உணவு | மதிய உணவு | இரவு உணவு | பானங்கள் | சாலடுகள் | பக்க உணவுகள் | சூப்கள் | தின்பண்டங்கள் | டிப்ஸ், சல்சாஸ் மற்றும் சாஸ்கள் | ரொட்டிகள் | இனிப்புகள் | பால் இலவசம் | குறைந்த கொழுப்பு | சைவம்
சூடான ஆப்பிள் ஆரஞ்சு சைடர்
FoodHero.org செய்முறை
125 நிமிடங்கள்
மா குலுக்கல்
என்.எச்.எல்.பி.ஐ இதய ஆரோக்கியமான செய்முறை
5 நிமிடம்
முலாம்பழம் கூலர்
FoodHero.org செய்முறை
10 நிமிடங்கள்
வேர்க்கடலை பவர் ஸ்மூத்தி
FoodHero.org செய்முறை
10 நிமிடங்கள்
ஒரு கோப்பையில் பூசணி ஸ்மூத்தி
FoodHero.org செய்முறை
5 நிமிடம்
சம்மர் ப்ரீஸ் ஸ்மூத்தி
என்.எச்.எல்.பி.ஐ இதய ஆரோக்கியமான செய்முறை
5 நிமிடம்
அன்-பீட் திறன் கொண்ட பெர்ரி ஸ்மூத்தி
FoodHero.org செய்முறை
5 நிமிடம்
தர்பூசணி கூலர்
FoodHero.org செய்முறை
5 நிமிடம்
தளத்தில் பிரபலமாக
ஒரு நீண்டகால நோயுடன் வாழ்வது - உணர்வுகளை கையாள்வது
உங்களுக்கு நீண்ட கால (நாள்பட்ட) நோய் இருப்பதைக் கற்றுக்கொள்வது பலவிதமான உணர்வுகளைத் தரும்.நீங்கள் கண்டறியப்படும்போது உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய பொதுவான உணர்ச்சிகளைப் பற்றி அறிந்து, நாள்பட்ட நோயுடன் வாழலா...
ஒவ்வாமை, ஆஸ்துமா மற்றும் மகரந்தம்
உணர்திறன் வாய்ந்த காற்றுப்பாதைகள் உள்ளவர்களில், ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் ஒவ்வாமை அல்லது தூண்டுதல்கள் எனப்படும் பொருட்களில் சுவாசிப்பதன் மூலம் தூண்டப்படலாம். உங்கள் தூண்டுதல்களை அறிந்து கொள்வ...