கர்ப்பத்தில் தொப்புள் வலி என்ன, எப்படி நிவாரணம் பெறுவது

உள்ளடக்கம்

• 1. உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
• 2. தொப்புளை நீக்குதல்
• 3. தொப்புள் குடலிறக்கம்
• 4. குடல் தொற்று
• 5. குத்துதல்
• தொப்புள் வலியை எவ்வாறு குறைப்பது

கர்ப்பத்தில் தொப்புள் வலி என்பது மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும், மேலும் இது குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு ஏற்ப உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாக ஏற்படுகிறது. இந்த வலி குறிப்பாக கர்ப்பத்தின் முடிவில் நிகழ்கிறது, வயிற்றின் அளவு அதிகரிப்பு, குழந்தையின் இயக்கம் மற்றும் பெண்ணின் உடலில் இடம் இல்லாததால், இது மற்ற நேரங்களிலும் தோன்றும்.

பொதுவாக, தொப்புள் மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதி வலிமிகுந்தவை, மேலும் வீக்கமும் ஏற்படலாம். இருப்பினும், இந்த வலி நிலையானது அல்ல, மேலும் பெண் தன் உடலை வளைக்கும்போது, ​​ஒரு முயற்சியை மேற்கொள்ளும்போது அல்லது அந்த இடத்தை அழுத்தும் போது இது முக்கியமாகத் தோன்றும்.

இருப்பினும், கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் வலி எழுந்தால், அது வயிற்று வயிற்றில் பரவி, கருப்பைச் சுருக்கங்களுடன் இருந்தால், அது பிரசவத்தின் அடையாளமாக இருக்கலாம், எனவே பிரசவத்தின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

கர்ப்பத்தில் தொப்புள் வலிக்கு முக்கிய காரணங்கள் இங்கே:

1. உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

கருவின் வளர்ச்சியுடன், வயிற்றின் தசைகள் மற்றும் தோல் நீட்டப்படுகின்றன, இது உள்நோக்கி இருக்கும் தொப்புள்களிலும், வெளிப்புறமாக நீண்டுவரும் வலிகளிலும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த வலி கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்திலிருந்தே ஏற்படக்கூடும், மேலும் குழந்தை கருப்பையில் செலுத்தும் அழுத்தம் மற்றும் தொப்புளுக்கு வெளியேறும் அழுத்தம் காரணமாக இறுதி வரை தொடரலாம்.

2. தொப்புளை நீக்குதல்

சில பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் தொப்புள்களை நீட்டிக்கிறார்கள் மற்றும் ஆடைகளுடன் தொடர்ந்து தொடர்புகொள்வது இந்த வயிற்றுப் பகுதியின் தோலில் எரிச்சலையும் வலியையும் ஏற்படுத்தும். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யாத அல்லது தொப்புளுக்கு ஒரு கட்டு வைக்காத ஒளி மற்றும் வசதியான ஆடைகளை அணிய வேண்டும், துணியுடன் தொடர்பு கொள்ளாமல் பாதுகாக்கிறது.

3. தொப்புள் குடலிறக்கம்

தொப்புள் குடலிறக்கத்தால் தொப்புள் வலி ஏற்படலாம், இது கர்ப்ப காலத்தில் தோன்றும் அல்லது மோசமடையக்கூடும், மேலும் சிறப்பு பிரேஸ்களைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியத்தை சரிபார்க்க அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் கூட அறுவை சிகிச்சை செய்ய மருத்துவரால் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும்.

குடலின் ஒரு பகுதி தளர்ந்து அடிவயிற்றில் அழுத்தும் போது குடலிறக்கம் பொதுவாக தோன்றும், ஆனால் பல சந்தர்ப்பங்களில் அது பிரசவத்திற்குப் பிறகு தன்னைத் தானே தீர்த்துக் கொள்கிறது. இருப்பினும், குழந்தை பிறந்த பிறகும் குடலிறக்கம் மற்றும் வலி நீடித்தால், அதை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தொப்புள் குடலிறக்கம் எவ்வாறு உருவாகிறது மற்றும் அதை எவ்வாறு நடத்துவது என்பது பற்றி மேலும் அறிக.

4. குடல் தொற்று

குடல் தொற்று தொப்புள் பகுதிக்கு அருகில் கடுமையான வயிற்று வலியை ஏற்படுத்துகிறது, குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன்.

இந்த வகை நோய்த்தொற்று கர்ப்பத்தில் ஒரு கடுமையான பிரச்சினையாக இருக்கலாம், மேலும் வாந்தியெடுத்தல் மற்றும் வலியைக் கட்டுப்படுத்தும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம் என்பதால், மருத்துவரிடம் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும், சில சந்தர்ப்பங்களில், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்துவதும் அவசியமாக இருக்கலாம்.

குடல் தொற்று எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது மற்றும் என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்று பாருங்கள்.

5. குத்துதல்

தொப்புள் துளைக்கும் பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் வலியை அனுபவிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது, ஏனெனில் சருமம் அதிக உணர்திறன் அடைந்து, அந்த பகுதியை சுத்தம் செய்வதில் சிரமம் இருப்பதால் தொப்புள் தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. வலிக்கு மேலதிகமாக, கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் சீழ் இருப்பதும் இருந்தால், குத்துவதை அகற்ற மருத்துவரை சந்தித்து நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்க வேண்டும். துளையிடலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் தொற்றுநோயைத் தடுப்பது எப்படி என்று பாருங்கள்.

கூடுதலாக, சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பொருத்தமான துளையிடுதலைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அவை வீக்கத்தைத் தவிர்க்கும் மற்றும் வயிற்றின் வளர்ச்சிக்கு ஏற்ற அறுவை சிகிச்சை பொருட்களால் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

தொப்புள் வலியை எவ்வாறு குறைப்பது

தொப்புளில் ஏற்படும் வலியைக் குறைக்க, இது கர்ப்பத்தின் மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது மற்றும் பிற காரணங்களுடன் தொடர்புடையது அல்ல, மிக முக்கியமான விஷயம், தளத்தின் அழுத்தத்தைக் குறைப்பதாகும். இதற்கு, இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• உங்கள் பின்புறம் அல்லது பக்கத்தில் தூங்குதல்;
• கர்ப்ப பெல்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள். சிறந்த பட்டாவை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்று பாருங்கள்;
• வயிற்றில் மற்றும் முதுகில் எடையைக் குறைக்க, தண்ணீரில் நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்கவும்;
• மிகவும் இறுக்கமாக இல்லாத வசதியான, பருத்தி ஆடைகளை அணியுங்கள்;
• தொப்புள் தோலில் ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் அல்லது கோகோ வெண்ணெய் தடவவும்.

இந்த நடவடிக்கைகளை எடுத்த பிறகும், தொப்புள் வலி தொடர்கிறது, அல்லது காலப்போக்கில் அது வலிமையாகிவிட்டால், அறிகுறியை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு சிக்கல் இருக்கிறதா என்பதை மதிப்பீடு செய்ய மகப்பேறியல் நிபுணருக்கு அறிவிக்க வேண்டியது அவசியம்.