9 பொதுவான இருதய நோய்கள்: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

உள்ளடக்கம்

• 1. உயர் இரத்த அழுத்தம்
• 2. கடுமையான மாரடைப்பு
• 3. இதய செயலிழப்பு
• 4. பிறவி இதய நோய்
• 5. எண்டோகார்டிடிஸ்
• 6. இதய அரித்மியா
• 7. ஆஞ்சினா
• 8. மயோர்கார்டிடிஸ்
• 9. வால்வுலோபதி
• இருதய நோயை எவ்வாறு தடுப்பது

இருதய நோய்கள் என்பது இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களை பாதிக்கும் பிரச்சினைகளின் தொகுப்பாகும், மேலும் அவை வயதுக்கு ஏற்ப எழுகின்றன, பொதுவாக ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்களுடன் தொடர்புடையவை, அதிக கொழுப்பு உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடு இல்லாதது போன்றவை. இருப்பினும், பிறவி இதய நோய்களைப் போலவே இருதய நோய்களையும் பிறக்கும்போதே கண்டறிய முடியும்.

கூடுதலாக, வைரஸ்கள், பூஞ்சைகள் அல்லது பாக்டீரியாக்களின் தொற்றுநோய்களின் விளைவாக இருதய நோய்கள் ஏற்படலாம், அவை இதய அழற்சியை ஏற்படுத்துகின்றன, எண்டோகார்டிடிஸ் மற்றும் மயோர்கார்டிடிஸ் போன்றவை.

இருதய நோய்கள் முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படுவது முக்கியம், ஏனென்றால் மூச்சுத் திணறல், மார்பு வலி அல்லது உடலில் வீக்கம் போன்ற சங்கடமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துவதோடு, அவை உலகில் மரணத்திற்கு முக்கிய காரணமாகும். இதய பிரச்சினைகளைக் குறிக்கும் 11 அறிகுறிகளைப் பாருங்கள்.

1. உயர் இரத்த அழுத்தம்

உயர் இரத்த அழுத்தம் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, பொதுவாக 130 x 80 mmHg க்கு மேல், இது இதயத்தின் சரியான செயல்பாட்டை பாதிக்கும். வயதான, உடற்பயிற்சியின்மை, எடை அதிகரிப்பு அல்லது அதிகப்படியான உப்பு நுகர்வு காரணமாக இந்த நிலைமை ஏற்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, நீரிழிவு அல்லது சிறுநீரக நோய்கள் போன்ற பிற சூழ்நிலைகளின் விளைவாக உயர் இரத்த அழுத்தம் கூட ஏற்படலாம்.

இரத்த அழுத்தத்தின் அதிகரிப்பு பொதுவாக அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் தலைச்சுற்றல், தலைவலி, பார்வை மாற்றங்கள் மற்றும் மார்பு வலி போன்ற சிலவற்றின் மூலம் இதைக் காணலாம். உயர் இரத்த அழுத்தத்தை எவ்வாறு கண்டறிவது என்பதை அறிக.

சிகிச்சை: குறைந்த உப்பு உணவுக்கு கூடுதலாக, மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியமாக இருப்பதால், ஒரு பொது பயிற்சியாளர் அல்லது இருதயநோய் நிபுணருடன் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைப் பின்தொடர பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உடல் செயல்பாடுகளை கடைப்பிடிப்பது, புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது, ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிப்பது மற்றும் அழுத்தத்தை தவறாமல் பரிசோதிப்பது முக்கியம். பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையுடன் கூட அழுத்தம் அதிகமாக இருந்தால், இருதய மருத்துவரிடம் திரும்பிச் செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் புதிய மதிப்பீடு மற்றும் மாற்றியமைக்கப்பட்ட சிகிச்சை செய்ய முடியும்.

2. கடுமையான மாரடைப்பு

கடுமையான மாரடைப்பு (AMI), அல்லது மாரடைப்பு, இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் தடைப்படுவதால் ஏற்படுகிறது, பெரும்பாலான நேரங்களில் இதயத்தின் தமனிகளில் கொழுப்பு சேருவதால் ஏற்படுகிறது. மாரடைப்பின் மிகவும் சிறப்பியல்பு அறிகுறி மார்பில் மிகவும் தீவிரமான வலி, அது கைக்கு கதிர்வீச்சு செய்யக்கூடும், ஆனால் தலைச்சுற்றல், குளிர் வியர்வை மற்றும் உடல்நலக்குறைவு போன்றவையும் இருக்கலாம்.

சிகிச்சை: மாரடைப்பு என சந்தேகிக்கப்படும் சந்தர்ப்பங்களில், விரைவில் மருத்துவ உதவியைப் பெற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் கட்டிகள் உருவாகுவதைத் தடுக்கும் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்திற்கு சாதகமான மருந்துகளுடன் சிகிச்சை தொடங்கப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், அவசர அறுவை சிகிச்சை கூட தேவைப்படலாம். இன்ஃபார்க்சனுக்கான சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

அவசர சிகிச்சையின் பின்னர், மருத்துவ வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுவது, பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை தவறாமல் எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் வழக்கமான உடல் செயல்பாடு மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்த உணவு போன்ற ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை கடைப்பிடிப்பது முக்கியம்.

3. இதய செயலிழப்பு

உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு இதய செயலிழப்பு மிகவும் பொதுவானது, இது இதய தசை பலவீனமடைய வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக உடலுக்கு இரத்தத்தை செலுத்துவதில் சிரமம் ஏற்படலாம். இதய செயலிழப்புடன் தொடர்புடைய முக்கிய அறிகுறிகள் முற்போக்கான சோர்வு, கால்கள் மற்றும் கால்களில் வீக்கம், இரவில் வறட்டு இருமல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல்.

சிகிச்சை: இது இருதயநோய் நிபுணரால் சுட்டிக்காட்டப்பட வேண்டும், ஆனால் இது வழக்கமாக என்லபிரில் மற்றும் லிசினோபிரில் போன்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகளின் பயன்பாட்டின் மூலம் செய்யப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, ஃபுரோஸ்மைடு போன்ற டையூரிடிக்ஸ் உடன் தொடர்புடையது. கூடுதலாக, உங்கள் இருதயநோய் நிபுணரால் முறையாக சுட்டிக்காட்டப்படும்போது, ​​வழக்கமான உடற்பயிற்சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் உப்பு நுகர்வு குறைக்கவும், அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், இதன் விளைவாக, இதயத்தை சிதைப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

4. பிறவி இதய நோய்

கர்ப்ப காலத்தில் கூட வளர்ச்சி செயல்பாட்டின் போது இதயம் மாறும், பிறப்பு இதய நோய்கள், இது ஏற்கனவே குழந்தையுடன் பிறந்த இதயத்தின் செயல்பாட்டில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் எக்கோ கார்டியோகிராஃபி ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி இந்த இதய நோய்கள் தாய்வழி கருப்பையில் இன்னும் அடையாளம் காணப்படலாம் மற்றும் லேசான அல்லது கடுமையானதாக இருக்கலாம். பிறவி இதய நோயின் முக்கிய வகைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

சிகிச்சை: கடுமையான பிறவி இதய நோய்கள், அறுவை சிகிச்சையின் செயல்திறன் அல்லது வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டில் இதய மாற்று அறுவை சிகிச்சையின் செயல்திறன் ஆகியவற்றில் இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. லேசான இதய நோய் விஷயத்தில், அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்யும் நோக்கத்துடன் சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது, மேலும் டையூரிடிக் மற்றும் பீட்டா-தடுப்பான் மருந்துகளின் பயன்பாடு இருதயநோய் நிபுணரால் குறிக்கப்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, இதய துடிப்பு கட்டுப்படுத்த.

5. எண்டோகார்டிடிஸ்

எண்டோகார்டிடிஸ் என்பது திசுக்களின் வீக்கமாகும், இது இதயத்தை உட்புறமாக வரிசைப்படுத்துகிறது மற்றும் பொதுவாக தொற்றுநோயால் ஏற்படுகிறது, பொதுவாக பூஞ்சை அல்லது பாக்டீரியாவால். நோய்த்தொற்று எண்டோகார்டிடிஸுக்கு முக்கிய காரணம் என்றாலும், புற்றுநோய், வாத காய்ச்சல் அல்லது ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் போன்ற பிற நோய்களின் விளைவாகவும் இந்த நோய் ஏற்படலாம்.

தொடர்ச்சியான காய்ச்சல், அதிகப்படியான வியர்வை, வெளிர் தோல், தசை வலி, தொடர்ச்சியான இருமல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவற்றுடன் எண்டோகார்டிடிஸின் அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் தோன்றும். மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், சிறுநீரில் இரத்தத்தின் இருப்பு மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவை கவனிக்கப்படலாம்.

சிகிச்சை: நோய்க்கான காரணமான நுண்ணுயிரிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது பூஞ்சை காளான் பயன்படுத்துவதே எண்டோகார்டிடிஸின் சிகிச்சையின் முக்கிய வடிவமாகும், மேலும் இருதய மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் படி சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, பாதிக்கப்பட்ட வால்வை மாற்ற வேண்டியது அவசியம்.

6. இதய அரித்மியா

கார்டியாக் அரித்மியா இதயத் துடிப்பில் ஏற்படும் மாற்றத்திற்கு ஒத்திருக்கிறது, இது வேகமாக அல்லது மெதுவாக துடிப்பதை ஏற்படுத்தும், இதன் விளைவாக சோர்வு, வலி, மார்பு வலி, குளிர் வியர்வை மற்றும் மூச்சுத் திணறல் போன்ற அறிகுறிகள் உருவாகின்றன.

சிகிச்சை: வழங்கப்பட்ட அறிகுறிகளின்படி மாறுபடும், ஆனால் இதயத் துடிப்பைக் கட்டுப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. ஆகவே, புரோபஃபெனோன் அல்லது சோட்டோல் போன்ற மருந்துகளின் பயன்பாடு, எடுத்துக்காட்டாக, டிஃபிபிரிலேஷன், இதயமுடுக்கி பொருத்துதல் அல்லது நீக்குதல் அறுவை சிகிச்சை ஆகியவற்றைக் குறிக்கலாம். கார்டியாக் அரித்மியாவுக்கு சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

ஆல்கஹால், மருந்துகள் மற்றும் காஃபினேட்டட் பானங்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பதும் முக்கியம், எடுத்துக்காட்டாக, இதயத் துடிப்பை மாற்றியமைக்கக் கூடியதுடன், வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளையும், சீரான உணவையும் கடைப்பிடிப்பதைத் தவிர.

எங்கள் வலையொளி, பிரேசிலிய இருதயவியல் சங்கத்தின் தலைவர் டாக்டர் ரிக்கார்டோ அல்க்மின், இதய அரித்மியா குறித்த முக்கிய சந்தேகங்களை தெளிவுபடுத்துகிறார்:

7. ஆஞ்சினா

ஆஞ்சினா மார்பில் கனமான வலி, வலி ​​அல்லது இறுக்கம் போன்ற உணர்வோடு ஒத்துப்போகிறது மற்றும் இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் குறையும் போது பொதுவாக நிகழ்கிறது, இது 50 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு அதிகமாகக் காணப்படுகிறது, உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய் அல்லது பழக்கவழக்கங்கள் உள்ளவர்கள் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை, இதன் விளைவாக பாத்திரங்களில் கொழுப்பு சேருவதால் இரத்த ஓட்டம் தடைபடுகிறது. ஆஞ்சினாவின் முக்கிய வகைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

சிகிச்சை: ஆஞ்சினா வகைக்கு ஏற்ப இருதயநோய் நிபுணரால் வழிநடத்தப்பட வேண்டும், மேலும் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், உறைதல் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் மருந்துகளின் ஓய்வு அல்லது பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

8. மயோர்கார்டிடிஸ்

மயோகார்டிடிஸ் என்பது உடலில் ஏற்படும் தொற்றுநோய்களால் ஏற்படக்கூடிய இதய தசையின் வீக்கம் ஆகும், இது வைரஸ் தொற்றுநோய்களின் போது அல்லது பூஞ்சை அல்லது பாக்டீரியாவால் மேம்பட்ட தொற்று ஏற்படும்போது ஏற்படலாம். இந்த வீக்கம் மார்பு வலி, ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு, அதிக சோர்வு, மூச்சுத் திணறல் மற்றும் கால்களில் வீக்கம் போன்ற பல கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

சிகிச்சை: நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், பூஞ்சை காளான் அல்லது வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் மூலம் தொற்று குணமாகும் போது பொதுவாக மயோர்கார்டிடிஸ் தீர்க்கப்படும், இருப்பினும் நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளித்த பிறகும் மயோர்கார்டிடிஸ் அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், இன்னும் குறிப்பிட்ட சிகிச்சையைத் தொடங்க இருதயநோய் நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம், இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது அழுத்தத்தைக் குறைக்க, வீக்கத்தைக் குறைக்க மற்றும் உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் கட்டுப்படுத்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்.

9. வால்வுலோபதி

இதய வால்வு நோய்கள் என்றும் அழைக்கப்படும் வால்வுலோபதி, 65 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஆண்களிலும், 75 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களிலும் அடிக்கடி தோன்றும், இது இதய வால்வுகளில் கால்சியம் குவிவதால் ஏற்படுகிறது, அவை கடினமாவதால் இரத்த ஓட்டத்திற்கு இடையூறாக இருக்கிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், வால்வுலோபதியின் அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு நேரம் ஆகலாம், இருப்பினும் இதய வால்வுகளில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிக்கும் சில அறிகுறிகள் மார்பு வலி, இதய முணுமுணுப்பு, அதிகப்படியான சோர்வு, மூச்சுத் திணறல் மற்றும் கால்களிலும் கால்களிலும் வீக்கம் போன்றவை.

சிகிச்சை: இது அடைந்த வால்வு மற்றும் குறைபாட்டின் அளவிற்கு ஏற்ப செய்யப்படுகிறது, மேலும் டையூரிடிக், ஆன்டிஆரித்மிக் மருந்துகளின் பயன்பாடு அல்லது அறுவை சிகிச்சை மூலம் வால்வை மாற்றுவது கூட குறிக்கப்படலாம்.

இருதய நோயை எவ்வாறு தடுப்பது

இருதய நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும் சில உதவிக்குறிப்புகள்:

• புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்து;
• இரத்த அழுத்தம், சர்க்கரை அளவு மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவு ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்;
• ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்ளுங்கள், கொழுப்புகளைத் தவிர்த்து, அதிக காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் தானியங்களை உண்ணுங்கள்;
• வழக்கமான உடல் உடற்பயிற்சியைப் பயிற்சி செய்யுங்கள், குறைந்தது 30-60 நிமிடங்கள், வாரத்திற்கு 3-5 முறை;
• மதுபானங்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்;

கூடுதலாக, அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கு, உடல் எடையை குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் கொழுப்பு குவிதல் இருதய ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.உடல் எடையை குறைக்க ஆரோக்கியமாக எப்படி சாப்பிடுவது என்பது குறித்த ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் வழிகாட்டுதல்களைப் பாருங்கள்.