பேஸ்டி டயட்: அது என்ன, அதை எப்படி செய்வது மற்றும் மெனு

உள்ளடக்கம்

• வாழை மிருதுவாக்கி

பேஸ்டி உணவில் மென்மையான நிலைத்தன்மை உள்ளது, ஆகையால், முக்கியமாக, செரிமான அமைப்பில் அறுவை சிகிச்சைகளுக்குப் பிறகு, இரைப்பை பிளாஸ்டி அல்லது பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சை போன்றவை குறிக்கப்படுகின்றன. கூடுதலாக, இந்த உணவு முழு செரிமான செயல்முறையையும் எளிதாக்குகிறது, ஏனெனில் இது உணவை ஜீரணிக்க குடலின் முயற்சியைக் குறைக்கிறது.

அறுவைசிகிச்சை நிகழ்வுகளுக்கு மேலதிகமாக, வாயில் வீக்கம் அல்லது புண்கள், பல் புரோஸ்டீசிஸ் பயன்பாடு, கடுமையான மனநல குறைபாடு அல்லது அமியோட்ரோபிக் லேட்டரல் ஸ்க்லரோசிஸ் (ஏ.எல்.எஸ் போன்ற நோய்கள் போன்ற காரணங்களால் உணவை மெல்லுதல் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம் உள்ள நோயாளிகளுக்கும் இந்த உணவு பயன்படுத்தப்படுகிறது. ), எடுத்துக்காட்டாக.

அழுத்தத்தை 8 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு அகற்றவும். வாணலியைத் திறந்த பிறகு, குழம்புடன் காய்கறிகளை அகற்றி, ஒரு பிளெண்டரில் 2 நிமிடங்கள் அடிக்கவும்.
ஒரு கடாயில், சுவை, எண்ணெய் மற்றும் வெங்காயத்துடன் உப்பு சேர்த்து கோழி மார்பகத்தை வதக்கவும். கோழியின் மேல் குழம்பு ஊற்றி நன்கு கிளறி, வெப்பத்தை அணைத்து மேலே பச்சை வாசனை தெளிக்கவும். தேவைப்பட்டால், கோழி கலவையை ஒரு பிளெண்டரிலும் அடிக்கவும். பின்னர் அரைத்த சீஸ் (விரும்பினால்) உடன் பரிமாறவும்.

வாழை மிருதுவாக்கி

வாழைப்பழ மிருதுவாக ஒரு குளிர் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சிற்றுண்டாகப் பயன்படுத்தலாம், இது இனிப்புகளுக்கான ஏக்கத்தையும் கொல்லும்.

தேவையான பொருட்கள்:

• 1 துண்டு மா
• வெற்று தயிர் 1 ஜாடி
• 1 துண்டுகளாக்கப்பட்ட உறைந்த வாழைப்பழம்
• 1 தேக்கரண்டி தேன்

தயாரிப்பு முறை:

உறைவிப்பாளரிடமிருந்து வாழைப்பழத்தை அகற்றி, சுமார் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை பனியை இழக்க விடுங்கள், அல்லது உறைந்த துண்டுகளை மைக்ரோவேவில் 15 விநாடிகள் வைக்கவும், அதை வெல்ல எளிதாக இருக்கும். பிளெண்டரில் அல்லது கை கலவை மூலம் அனைத்து பொருட்களையும் அடிக்கவும்.