வயிற்றுப்போக்குக்கான காரணங்கள் மற்றும் தடுப்புக்கான உதவிக்குறிப்புகள்
உள்ளடக்கம்
- வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட என்ன காரணம்?
- வயிற்றுப்போக்கின் அறிகுறிகள் யாவை?
- நீரிழப்பு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு
- குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளில் வயிற்றுப்போக்கு
- வயிற்றுப்போக்குக்கான காரணம் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
- வயிற்றுப்போக்குக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?
- வயிற்றுப்போக்கை எவ்வாறு தடுப்பது?
- பயணிகளின் வயிற்றுப்போக்கைத் தடுக்கும்
- வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று பரவாமல் தடுக்கும்
கண்ணோட்டம்
வயிற்றுப்போக்கு என்பது தளர்வான, நீர் நிறைந்த மலம் அல்லது குடல் இயக்கம் தேவைப்படுவதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது வழக்கமாக சில நாட்கள் நீடிக்கும் மற்றும் பெரும்பாலும் எந்த சிகிச்சையும் இல்லாமல் மறைந்துவிடும். வயிற்றுப்போக்கு கடுமையான அல்லது நாள்பட்டதாக இருக்கலாம்.
இந்த நிலை ஒன்று முதல் இரண்டு நாட்கள் நீடிக்கும் போது கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது. வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா நோய்த்தொற்றின் விளைவாக நீங்கள் வயிற்றுப்போக்கை அனுபவிக்கலாம். மற்ற நேரங்களில், அது உணவு விஷம் காரணமாக இருக்கலாம்.
பயணிகளின் வயிற்றுப்போக்கு என்று அழைக்கப்படும் ஒரு நிலை கூட உள்ளது, இது வளரும் தேசத்தில் விடுமுறையில் இருக்கும்போது பாக்டீரியா அல்லது ஒட்டுண்ணிக்கு ஆளான பிறகு உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும் போது நிகழ்கிறது. கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு மிகவும் பொதுவானது.
நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு குறைந்தது நான்கு வாரங்களுக்கு நீடிக்கும் வயிற்றுப்போக்கைக் குறிக்கிறது. இது பொதுவாக குடல் நோய் அல்லது கோளாறு நோய், அதாவது செலியாக் நோய் அல்லது கிரோன் நோய் போன்றவற்றின் விளைவாகும்.
வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட என்ன காரணம்?
பல நிலைமைகள் அல்லது சூழ்நிலைகளின் விளைவாக நீங்கள் வயிற்றுப்போக்கை அனுபவிக்கலாம். வயிற்றுப்போக்குக்கான சாத்தியமான காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை போன்ற உணவு சகிப்பின்மை
- ஒரு உணவு ஒவ்வாமை
- ஒரு மருந்துக்கு பாதகமான எதிர்வினை
- ஒரு வைரஸ் தொற்று
- ஒரு பாக்டீரியா தொற்று
- ஒரு குடல் நோய்
- ஒரு ஒட்டுண்ணி தொற்று
- பித்தப்பை அல்லது வயிற்று அறுவை சிகிச்சை
ரோட்டா வைரஸ் குழந்தை பருவ வயிற்றுப்போக்கு ஒரு பொதுவான காரணம். காரணமாக பாக்டீரியா தொற்று சால்மோனெல்லா அல்லது இ - கோலிமற்றவற்றுடன் பொதுவானவை.
நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி அல்லது அழற்சி குடல் நோய் போன்ற மிகவும் கடுமையான நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அடிக்கடி மற்றும் கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு குடல் நோய் அல்லது செயல்பாட்டு குடல் கோளாறுக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
வயிற்றுப்போக்கின் அறிகுறிகள் யாவை?
வயிற்றுப்போக்கு பல அறிகுறிகள் உள்ளன. இவற்றில் ஒன்றை அல்லது அவை அனைத்தையும் நீங்கள் மட்டுமே அனுபவிக்க முடியும். அறிகுறிகள் காரணத்தைப் பொறுத்தது. பின்வருவனவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை உணருவது பொதுவானது:
- குமட்டல்
- வயிற்று வலி
- தசைப்பிடிப்பு
- வீக்கம்
- நீரிழப்பு
- காய்ச்சல்
- இரத்தக்களரி மலம்
- உங்கள் குடல்களை வெளியேற்றுவதற்கான அடிக்கடி தூண்டுதல்
- ஒரு பெரிய அளவு மலம்
இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
நீரிழப்பு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு
வயிற்றுப்போக்கு நீங்கள் விரைவாக திரவங்களை இழந்து நீரிழப்பு அபாயத்தை ஏற்படுத்தும். வயிற்றுப்போக்குக்கு நீங்கள் சிகிச்சை பெறாவிட்டால், அது மிகவும் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். நீரிழப்பின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- சோர்வு
- உலர்ந்த சளி சவ்வுகள்
- அதிகரித்த இதய துடிப்பு
- ஒரு தலைவலி
- lightheadedness
- அதிகரித்த தாகம்
- சிறுநீர் கழித்தல் குறைந்தது
- உலர்ந்த வாய்
உங்கள் வயிற்றுப்போக்கு நீரிழப்புக்கு காரணமாகிறது என்று நீங்கள் நினைத்தால் விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளில் வயிற்றுப்போக்கு
வயிற்றுப்போக்கு மிகவும் இளைஞர்களுக்கு ஒரு மோசமான நிலை. இது ஒரு நாளில் ஒரு குழந்தைக்கு கடுமையான நீரிழப்பை ஏற்படுத்தும்.
நீரிழப்பு அறிகுறிகளைக் கண்டால், உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரை அழைக்கவும் அல்லது அவசர சிகிச்சை பெறவும்:
- சிறுநீர் கழித்தல் குறைந்தது
- உலர்ந்த வாய்
- ஒரு தலைவலி
- சோர்வு
- அழும் போது கண்ணீர் இல்லாதது
- உலர்ந்த சருமம்
- மூழ்கிய கண்கள்
- மூழ்கிய எழுத்துரு
- தூக்கம்
- எரிச்சல்
பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஒன்று உங்கள் பிள்ளைக்கு பொருந்தினால் உடனடியாக சிகிச்சை பெறவும்:
- அவர்களுக்கு 24 மணி நேரம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு இருந்தது.
- அவர்களுக்கு 102 ° F (39 ° C) அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காய்ச்சல் உள்ளது.
- அவற்றில் இரத்தம் உள்ள மலம் உள்ளது.
- அவற்றில் சீழ் கொண்ட மலம் உள்ளது.
- அவர்கள் கருப்பு மற்றும் தார் என்று மலம் உள்ளது.
இவை அனைத்தும் அவசரநிலையைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள்.
வயிற்றுப்போக்குக்கான காரணம் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
உங்கள் வயிற்றுப்போக்குக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்கும்போது உங்கள் மருத்துவர் ஒரு உடல் பரிசோதனையை முடித்து உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றைக் கருத்தில் கொள்வார். சிறுநீர் மற்றும் இரத்த மாதிரிகளை ஆய்வு செய்ய ஆய்வக சோதனைகளையும் அவர்கள் கோரலாம்.
வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பிற தொடர்புடைய நிலைமைகளை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உத்தரவிடக்கூடிய கூடுதல் சோதனைகள் பின்வருமாறு:
- உணவு சகிப்பின்மை அல்லது ஒவ்வாமை காரணமா என்பதை தீர்மானிக்க உண்ணாவிரத சோதனைகள்
- குடலின் அழற்சி மற்றும் கட்டமைப்பு அசாதாரணங்களை சரிபார்க்க இமேஜிங் சோதனைகள்
- பாக்டீரியா, ஒட்டுண்ணிகள் அல்லது நோயின் அறிகுறிகளை சரிபார்க்க ஒரு மல கலாச்சாரம்
- குடல் நோயின் அறிகுறிகளுக்காக முழு பெருங்குடலையும் சரிபார்க்க ஒரு கொலோனோஸ்கோபி
- குடல் நோயின் அறிகுறிகளுக்கு மலக்குடல் மற்றும் கீழ் பெருங்குடலை சரிபார்க்க ஒரு சிக்மாய்டோஸ்கோபி
உங்களுக்கு கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால் உங்களுக்கு குடல் நோய் இருக்கிறதா என்பதை தீர்மானிக்க கொலோனோஸ்கோபி அல்லது சிக்மாய்டோஸ்கோபி குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும்.
வயிற்றுப்போக்குக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?
வயிற்றுப்போக்குக்கான சிகிச்சைக்கு பொதுவாக இழந்த திரவங்களை மாற்ற வேண்டும். விளையாட்டு பானங்கள் போன்ற அதிக நீர் அல்லது எலக்ட்ரோலைட் மாற்று பானங்களை நீங்கள் குடிக்க வேண்டும் என்பதே இதன் பொருள்.
மிகவும் தீவிரமான சந்தர்ப்பங்களில், நரம்பு சிகிச்சை மூலம் திரவங்களைப் பெறலாம். உங்கள் வயிற்றுப்போக்குக்கு ஒரு பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
உங்கள் சிகிச்சையின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் முடிவு செய்வார்:
- வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் தொடர்புடைய நிலையின் தீவிரம்
- வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் தொடர்புடைய நிலையின் அதிர்வெண்
- உங்கள் நீரிழப்பு நிலையின் அளவு
- உங்கள் நலம்
- உங்கள் மருத்துவ வரலாறு
- உங்கள் வயது
- வெவ்வேறு நடைமுறைகள் அல்லது மருந்துகளை பொறுத்துக்கொள்ளும் உங்கள் திறன்
- உங்கள் நிலையை மேம்படுத்துவதற்கான எதிர்பார்ப்புகள்
வயிற்றுப்போக்கை எவ்வாறு தடுப்பது?
வயிற்றுப்போக்கு பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம் என்றாலும், அதைத் தடுக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய நடவடிக்கைகள் உள்ளன:
- சமையல் மற்றும் உணவு தயாரிக்கும் பகுதிகளை அடிக்கடி கழுவுவதன் மூலம் உணவு நச்சுத்தன்மையிலிருந்து வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுவதைத் தவிர்க்கலாம்.
- உணவை தயாரித்த உடனேயே பரிமாறவும்.
- எஞ்சியவற்றை உடனடியாக குளிரூட்டவும்.
- உறைந்த உணவை எப்போதும் குளிர்சாதன பெட்டியில் கரைக்கவும்.
பயணிகளின் வயிற்றுப்போக்கைத் தடுக்கும்
வளரும் தேசத்திற்குச் செல்லும்போது பின்வரும் நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் பயணிகளின் வயிற்றுப்போக்கைத் தடுக்க நீங்கள் உதவலாம்:
- நீங்கள் புறப்படுவதற்கு முன்பு ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையைத் தொடங்க முடியுமா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க விரும்பலாம். இது பயணிகளின் வயிற்றுப்போக்கு உருவாகும் அபாயத்தை வெகுவாகக் குறைக்கும்.
- நீங்கள் விடுமுறையில் இருக்கும்போது குழாய் நீர், ஐஸ் க்யூப்ஸ் மற்றும் புதிய தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும்.
- விடுமுறையில் இருக்கும்போது மட்டுமே பாட்டில் தண்ணீர் குடிக்கவும்.
- விடுமுறையில் இருக்கும்போது மட்டுமே சமைத்த உணவை உண்ணுங்கள்.
வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று பரவாமல் தடுக்கும்
வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால், உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுவதன் மூலம் மற்றவர்களுக்கு தொற்று பரவாமல் தடுக்கலாம். உங்கள் கைகளை கழுவும்போது, சோப்பைப் பயன்படுத்தி 20 விநாடிகள் கழுவ வேண்டும். உங்கள் கைகளை கழுவும்போது கை சுத்திகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்தவும் முடியாது.
இன்று சுவாரசியமான
கேபிள் கிராஸ்ஓவர் இயந்திரத்திற்கான உங்கள் முழுமையான வழிகாட்டி