நீரிழிவு நரம்பியல் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

உள்ளடக்கம்

• நீரிழிவு நரம்பியல் என்றால் என்ன?
• நீரிழிவு நரம்பியல் அறிகுறிகள் என்ன?
• நீரிழிவு நரம்பியல் பல்வேறு வகைகள் யாவை?
• 1. புற நரம்பியல்
• 2. தன்னியக்க நரம்பியல்
• செரிமான பிரச்சினைகள்
• பாலியல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை பிரச்சினைகள்
• இருதய பிரச்சினைகள்
• 3. அருகிலுள்ள நரம்பியல்
• 4. குவிய நரம்பியல்
• நீரிழிவு நரம்பியல் நோய்க்கு என்ன காரணம்?
• நீரிழிவு நரம்பியல் நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• நீரிழிவு நரம்பியல் சிகிச்சை எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
• வலி மேலாண்மை
• சிக்கல்களை நிர்வகித்தல்
• நீரிழிவு நரம்பியல் நோயை நான் தடுக்க முடியுமா?

நீரிழிவு நரம்பியல் என்றால் என்ன?

நீரிழிவு நரம்பியல் என்பது வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயின் தீவிரமான மற்றும் பொதுவான சிக்கலாகும். இது நீண்ட கால உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளால் ஏற்படும் ஒரு வகை நரம்பு சேதம். இந்த நிலை பொதுவாக மெதுவாக உருவாகிறது, சில நேரங்களில் பல தசாப்தங்களாக.

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் கை அல்லது கால்களில் உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு, வலி ​​அல்லது பலவீனம் இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். இவை புற நரம்பியல் நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகள். ஆபத்து பொதுவாக நீங்கள் வலியை உணரமுடியாதபோது மற்றும் உங்கள் காலில் ஒரு புண் உருவாகும்போது.

கடுமையான அல்லது நீடித்த புற நரம்பியல் நிகழ்வுகளில், நீங்கள் காயங்கள் அல்லது தொற்றுநோய்களால் பாதிக்கப்படக்கூடும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மோசமான காயம் குணப்படுத்துதல் அல்லது தொற்று ஊனமுற்றதற்கு வழிவகுக்கும்.

உங்கள் உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளை பாதிக்கும் பல்வேறு வகையான நீரிழிவு நரம்பியல் நோய்கள் உள்ளன, இதனால் பலவிதமான அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை தவறாமல் சரிபார்த்து, நரம்பியல் அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

நீரிழிவு நரம்பியல் அறிகுறிகள் என்ன?

நரம்பியல் அறிகுறிகள் படிப்படியாக தோன்றுவது பொதுவானது. பல சந்தர்ப்பங்களில், ஏற்படும் முதல் வகை நரம்பு சேதம் கால்களின் நரம்புகளை உள்ளடக்கியது. இது உங்கள் கால்களில் சில நேரங்களில் வலிமிகுந்த “ஊசிகளும் ஊசிகளும்” அறிகுறிக்கு வழிவகுக்கும்.

பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் மாறுபடும். பல்வேறு வகையான நீரிழிவு நரம்பியல் நோயின் பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தொடுவதற்கான உணர்திறன்
• தொடு உணர்வு இழப்பு
• நடைபயிற்சி போது ஒருங்கிணைப்பு சிரமம்
• உங்கள் கை அல்லது கால்களில் உணர்வின்மை அல்லது வலி
• காலில் எரியும் உணர்வு, குறிப்பாக இரவில்
• தசை பலவீனம் அல்லது வீணாகும்
• வீக்கம் அல்லது முழுமை
• குமட்டல், அஜீரணம் அல்லது வாந்தி
• வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல்
• நீங்கள் எழுந்து நிற்கும்போது தலைச்சுற்றல்
• அதிகப்படியான அல்லது குறைந்த வியர்வை
• முழுமையற்ற சிறுநீர்ப்பை காலியாக்குதல் போன்ற சிறுநீர்ப்பை பிரச்சினைகள்
• யோனி வறட்சி
• விறைப்புத்தன்மை
• குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸை உணர இயலாமை
• இரட்டை பார்வை போன்ற பார்வை சிக்கல்
• அதிகரித்த இதய துடிப்பு

நீரிழிவு நரம்பியல் பல்வேறு வகைகள் யாவை?

நரம்பியல் என்ற சொல் பல வகையான நரம்பு சேதங்களை விவரிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளில், நரம்பியல் நோய்க்கு நான்கு முக்கிய வகைகள் உள்ளன.

1. புற நரம்பியல்

நரம்பியல் நோயின் மிகவும் பொதுவான வடிவம் புற நரம்பியல் ஆகும். புற நரம்பியல் பொதுவாக கால்களையும் கால்களையும் பாதிக்கிறது, ஆனால் இது கைகள் அல்லது கைகளையும் பாதிக்கும். அறிகுறிகள் மாறுபட்டவை, மேலும் லேசானவை முதல் கடுமையானவை வரை இருக்கும். அவை பின்வருமாறு:

• உணர்வின்மை
• கூச்ச உணர்வு அல்லது எரியும் உணர்வுகள்
• தொடுவதற்கு தீவிர உணர்திறன்
• சூடான மற்றும் குளிர்ந்த வெப்பநிலைக்கு உணர்திறன்
• கூர்மையான வலி அல்லது தசைப்பிடிப்பு
• தசை பலவீனம்
• சமநிலை அல்லது ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு

சிலர் இரவில் அறிகுறிகளை அடிக்கடி அனுபவிக்கிறார்கள்.

உங்களுக்கு புற நரம்பியல் இருந்தால், உங்கள் காலில் காயம் அல்லது புண் ஏற்படாது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பெரும்பாலும் மோசமான சுழற்சி உள்ளது, இதனால் காயங்கள் குணமடைவது மிகவும் கடினம். இந்த கலவையானது தொற்றுநோய்க்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. தீவிர நிகழ்வுகளில், தொற்று சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும்.

2. தன்னியக்க நரம்பியல்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரண்டாவது மிகவும் பொதுவான வகை நரம்பியல் தன்னியக்க நரம்பியல் ஆகும்.

தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம் உங்கள் உடலில் மற்ற அமைப்புகளை இயக்குகிறது, அதன் மீது உங்களுக்கு எந்தவிதமான கட்டுப்பாடும் இல்லை. உங்களுடையது உட்பட பல உறுப்புகள் மற்றும் தசைகள் இதன் மூலம் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன:

• செரிமான அமைப்பு
• வியர்வை சுரப்பிகள்
• பாலியல் உறுப்புகள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை
• இருதய அமைப்பு

செரிமான பிரச்சினைகள்

செரிமான அமைப்புக்கு நரம்பு சேதம் ஏற்படலாம்:

• மலச்சிக்கல்
• வயிற்றுப்போக்கு
• விழுங்குவதில் சிக்கல்
• காஸ்ட்ரோபரேசிஸ், இது சிறுகுடல்களில் வயிறு மிக மெதுவாக காலியாகிறது

காஸ்ட்ரோபரேசிஸ் செரிமானத்தில் தாமதத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது காலப்போக்கில் மோசமடையக்கூடும், இது அடிக்கடி குமட்டல் மற்றும் வாந்திக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் பொதுவாக விரைவாக விரைவாக உணருவீர்கள், உணவை முடிக்க முடியவில்லை.

தாமதமான செரிமானம் பெரும்பாலும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் கடினமாக்குகிறது, மேலும் அடிக்கடி உயர் மற்றும் குறைந்த அளவீடுகளை மாற்றுகிறது.

மேலும், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகளான வியர்வை மற்றும் இதயத் துடிப்பு போன்றவை தன்னியக்க நரம்பியல் நோயாளிகளில் கண்டறியப்படாமல் போகலாம். இது உங்களுக்கு குறைந்த இரத்த சர்க்கரை இருக்கும்போது கவனிக்காமல் இருப்பதைக் குறிக்கிறது, இது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கும்.

பாலியல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை பிரச்சினைகள்

தன்னியக்க நரம்பியல் விறைப்புத்தன்மை, யோனி வறட்சி அல்லது புணர்ச்சியை அடைவதில் சிரமம் போன்ற பாலியல் பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். சிறுநீர்ப்பையில் உள்ள நரம்பியல் இயலாமையை ஏற்படுத்தும் அல்லது உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை முழுமையாக காலியாக்குவது கடினம்.

இருதய பிரச்சினைகள்

உங்கள் இதயத் துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளுக்கு ஏற்படும் சேதம் அவை மெதுவாக பதிலளிக்கும். நீங்கள் இரத்த அழுத்தத்தில் ஒரு வீழ்ச்சியை அனுபவிக்கலாம் மற்றும் உட்கார்ந்தபின் அல்லது படுத்தபின் எழுந்து நிற்கும்போது அல்லது நீங்களே உழைக்கும்போது லேசான தலை அல்லது மயக்கம் ஏற்படலாம்.தன்னியக்க நரம்பியல் அசாதாரண வேகமான இதயத் துடிப்பையும் ஏற்படுத்தும்.

தன்னியக்க நரம்பியல் மாரடைப்பின் சில அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பது கடினம். உங்கள் இதயத்திற்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காதபோது உங்களுக்கு எந்த மார்பு வலியையும் உணரக்கூடாது. உங்களிடம் தன்னியக்க நரம்பியல் இருந்தால், மாரடைப்புக்கான பிற எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்,

• மிகுந்த வியர்வை
• கை, முதுகு, கழுத்து, தாடை அல்லது வயிற்றில் வலி
• மூச்சு திணறல்
• குமட்டல்
• lightheadedness

3. அருகிலுள்ள நரம்பியல்

நரம்பியல் நோயின் ஒரு அரிய வடிவம் ப்ராக்ஸிமல் நியூரோபதி ஆகும், இது நீரிழிவு அமியோட்ரோபி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த வகையான நரம்பியல் நோய் பொதுவாக 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களில் நன்கு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் காணப்படுகிறது, மேலும் பெரும்பாலும் ஆண்களிலும் காணப்படுகிறது.

இது பெரும்பாலும் இடுப்பு, பிட்டம் அல்லது தொடைகளை பாதிக்கிறது. நீங்கள் திடீர் மற்றும் சில நேரங்களில் கடுமையான வலியை அனுபவிக்கலாம். உங்கள் கால்களில் தசை பலவீனம் உதவி இல்லாமல் எழுந்து நிற்பது கடினம். நீரிழிவு அமியோட்ரோபி பொதுவாக உடலின் ஒரு பக்கத்தை மட்டுமே பாதிக்கிறது.

அறிகுறிகள் தோன்றிய பிறகு, அவை வழக்கமாக மோசமடைந்து பின்னர் மெதுவாக முன்னேறத் தொடங்குகின்றன. அதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான மக்கள் சிகிச்சையின்றி கூட, சில ஆண்டுகளில் குணமடைகிறார்கள்.

4. குவிய நரம்பியல்

குவிய நரம்பியல் அல்லது மோனோநியூரோபதி, ஒரு குறிப்பிட்ட நரம்பு அல்லது நரம்புகளின் குழுவிற்கு சேதம் ஏற்படும்போது ஏற்படுகிறது, இதனால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் பலவீனம் ஏற்படுகிறது. இது உங்கள் கை, தலை, உடல் அல்லது காலில் அடிக்கடி நிகழ்கிறது. இது திடீரென்று தோன்றுகிறது மற்றும் பொதுவாக மிகவும் வேதனையாக இருக்கிறது.

அருகாமையில் உள்ள நரம்பியல் நோயைப் போலவே, பெரும்பாலான குவிய நரம்பியல் நோய்கள் சில வாரங்கள் அல்லது மாதங்களில் சென்று நீடித்த சேதத்தை ஏற்படுத்தாது. மிகவும் பொதுவான வகை கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி.

கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகளை பெரும்பாலானவர்கள் உணரவில்லை என்றாலும், நீரிழிவு நோயாளிகளில் சுமார் 25 சதவீதம் பேர் மணிக்கட்டில் ஓரளவு நரம்பு சுருக்கத்தைக் கொண்டுள்ளனர்.

குவிய நரம்பியல் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வலி, உணர்வின்மை, விரல்களில் கூச்சம்
• கவனம் செலுத்த இயலாமை
• இரட்டை பார்வை
• கண்களுக்குப் பின்னால் வலிக்கிறது
• பெல் வாதம்
• தொடையின் முன், கீழ் முதுகு, இடுப்பு பகுதி, மார்பு, வயிறு, காலுக்குள், கீழ் காலுக்கு வெளியே, அல்லது பெருவிரலில் பலவீனம் போன்ற தனிமைப்படுத்தப்பட்ட பகுதிகளில் வலி

நீரிழிவு நரம்பியல் நோய்க்கு என்ன காரணம்?

நீரிழிவு நரம்பியல் நோய் நீண்ட காலத்திற்கு நீடித்த உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவினால் ஏற்படுகிறது. பிற காரணிகள் நரம்பு சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும், அவை:

• அதிக கொழுப்பு அளவுகளால் ஏற்படும் இரத்த நாளங்களுக்கு சேதம்
• கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறியால் ஏற்படும் காயங்கள் போன்ற இயந்திர காயம்
• புகைபிடித்தல் அல்லது ஆல்கஹால் பயன்பாடு போன்ற வாழ்க்கை முறை காரணிகள்

வைட்டமின் பி -12 இன் குறைந்த அளவு நரம்பியல் நோய்க்கும் வழிவகுக்கும். நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பொதுவான மருந்து மெட்ஃபோர்மின், வைட்டமின் பி -12 அளவைக் குறைக்கும். ஏதேனும் வைட்டமின் குறைபாடுகளை அடையாளம் காண உங்கள் மருத்துவரிடம் எளிய இரத்த பரிசோதனையை கேட்கலாம்.

நீரிழிவு நரம்பியல் நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாறு பற்றி கேட்டுத் தொடங்கி, உங்களுக்கு நரம்பியல் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதை ஒரு மருத்துவர் தீர்மானிப்பார். உங்களுக்கு உடல் பரிசோதனையும் இருக்கும். வெப்பநிலை மற்றும் தொடுதல், உங்கள் இதயத் துடிப்பு, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் தசைக் குரல் ஆகியவற்றின் உணர்திறன் அளவை அவை சரிபார்க்கும்.

உங்கள் காலில் உள்ள உணர்திறனை சோதிக்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு இழை பரிசோதனை செய்யலாம். இதற்காக, அவர்கள் எந்தவிதமான நைலான் இழப்புக்கும் உங்கள் கால்களை சரிபார்க்க நைலான் ஃபைபரைப் பயன்படுத்துவார்கள். உங்கள் அதிர்வு வாசலை சோதிக்க ட்யூனிங் ஃபோர்க் பயன்படுத்தப்படலாம். உங்கள் கணுக்கால் அனிச்சைகளையும் உங்கள் மருத்துவர் பரிசோதிக்கலாம்.

நீரிழிவு நரம்பியல் சிகிச்சை எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?

நீரிழிவு நரம்பியல் நோய்க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, ஆனால் நீங்கள் அதன் முன்னேற்றத்தை குறைக்க முடியும். உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை ஆரோக்கியமான வரம்பிற்குள் வைத்திருப்பது நீரிழிவு நரம்பியல் நோயை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க அல்லது அதன் முன்னேற்றத்தை குறைக்க சிறந்த வழியாகும். இது சில அறிகுறிகளையும் போக்கலாம்.

புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது மற்றும் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வதும் ஒரு விரிவான சிகிச்சை திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாகும். புதிய உடற்பயிற்சி வழக்கத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது சுகாதாரக் குழுவுடன் பேசுங்கள். நரம்பியல் நோய்க்கான நிரப்பு சிகிச்சைகள் அல்லது கூடுதல் மருந்துகள் குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கலாம்.

வலி மேலாண்மை

நீரிழிவு நரம்பியல் நோயால் ஏற்படும் வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம். கிடைக்கக்கூடிய மருந்துகள் மற்றும் அவற்றின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அறிகுறிகளுக்கு உதவ பல மருந்துகள் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன.

குத்தூசி மருத்துவம் போன்ற மாற்று சிகிச்சைகளையும் நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம். சில ஆராய்ச்சிகள் கேப்சைசின் உதவிகரமாக இருப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது. மாற்று சிகிச்சைகள் மருந்துகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தும்போது கூடுதல் நிவாரணத்தை அளிக்கலாம்.

சிக்கல்களை நிர்வகித்தல்

உங்கள் நரம்பியல் வகையைப் பொறுத்து, அறிகுறிகளைச் சமாளிக்கவும் சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் உதவும் மருந்துகள், சிகிச்சைகள் அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்க முடியும்.

எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் நரம்பியல் நோயின் விளைவாக செரிமானத்தில் சிக்கல் இருந்தால், சிறிய உணவை அடிக்கடி சாப்பிடவும், உங்கள் உணவில் உள்ள நார்ச்சத்து மற்றும் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கவும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்களுக்கு யோனி வறட்சி இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மசகு எண்ணெய் பரிந்துரைக்கலாம். உங்களுக்கு விறைப்புத்தன்மை இருந்தால், அவர்கள் உதவக்கூடிய மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு புற நரம்பியல் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் கடுமையான கால் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக ஊனமுற்றோர் ஏற்படலாம். உங்களுக்கு புற நரம்பியல் இருந்தால், உங்கள் கால்களை விசேஷமாக கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம், உங்களுக்கு காயம் அல்லது புண் இருந்தால் விரைவில் உதவி பெறுங்கள்.

நீரிழிவு நரம்பியல் நோயை நான் தடுக்க முடியுமா?

உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸை விழிப்புடன் நிர்வகித்தால் நீரிழிவு நரம்பியல் நோயைத் தவிர்க்கலாம். இதைச் செய்ய, தொடர்ந்து நிலைத்திருங்கள்:

• உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கண்காணித்தல்
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
• உங்கள் உணவை நிர்வகித்தல்
• செயலில் இருப்பது

நீரிழிவு நரம்பியல் நோயை நீங்கள் உருவாக்கினால், உங்கள் மருத்துவருடன் நெருக்கமாகப் பணியாற்றி, அதன் முன்னேற்றத்தைக் குறைப்பதற்கான அவர்களின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும். சரியான கவனிப்புடன், உங்கள் நரம்புகளுக்கு ஏற்படும் சேதத்தை குறைக்கலாம் மற்றும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்கலாம்.

இந்த கட்டுரையை ஸ்பானிஷ் மொழியில் படியுங்கள்.