நீரிழிவு நோய் நினைவக இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்?

உள்ளடக்கம்

• நீரிழிவு நோயைப் புரிந்துகொள்வது
• வகை 1 நீரிழிவு நோய்
• வகை 2 நீரிழிவு நோய்
• நினைவக இழப்பைப் புரிந்துகொள்வது
• நீரிழிவு நினைவக இழப்புடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது
• கண்ணோட்டம் என்ன?
• நினைவக இழப்பைக் கட்டுப்படுத்த அல்லது தடுக்க உதவிக்குறிப்புகள்

நீரிழிவு நோயைப் புரிந்துகொள்வது

2012 ஆம் ஆண்டில், அமெரிக்காவில் 9.3 சதவீத மக்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தது. அதாவது 2012 இல் சுமார் 29.1 மில்லியன் அமெரிக்கர்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தது. இந்த எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. ஒவ்வொரு ஆண்டும், அமெரிக்காவில் 1.4 மில்லியன் புதிய வழக்குகளை மருத்துவர்கள் கண்டறியின்றனர்.

நீரிழிவு என்பது சாதாரண இரத்தத்தை விட அதிகமான குளுக்கோஸ் அளவைக் கொண்ட ஒரு நோயாகும். இது ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் உடலுக்கு இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யவோ அல்லது பதிலளிக்கவோ முடியாதபோது ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஏற்படுகிறது. உங்கள் கணையம் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது. இன்சுலின் உற்பத்தி குறைவதால் அல்லது ஹார்மோனுக்கு எதிர்ப்பு இருப்பதால், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருக்கும்.

வகை 1 நீரிழிவு நோய்

இது சிறார் நீரிழிவு நோய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் செயல்முறை வகை 1 நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்களுக்கு டைப் 1 நீரிழிவு இருந்தால், உங்கள் உடலின் ஆன்டிபாடிகள் உங்கள் கணையத்தில் உள்ள இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் செல்களைத் தாக்குகின்றன. குளுக்கோஸ் மூலக்கூறுகள் கலங்களுக்குள் நுழைய உங்களுக்கு இன்சுலின் தேவை. குளுக்கோஸ் உயிரணுக்களில் நுழைந்தவுடன், உங்கள் உடல் அதைப் பயன்படுத்தி ஆற்றலை உருவாக்கலாம். வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் போதுமான அளவு இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய மாட்டார்கள். இது இரத்த சர்க்கரையின் சாதாரண அளவை விட அதிகமாகிறது.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு இன்சுலின் ஊசி என்பது வாழ்க்கையின் அவசியமான பகுதியாகும். 2012 நிலவரப்படி, சுமார் 1.25 மில்லியன் அமெரிக்கர்களுக்கு டைப் 1 நீரிழிவு நோய் இருந்தது.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்

இது உலகளவில் நீரிழிவு நோயின் மிகவும் பொதுவான வடிவமாகும். உங்களுக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் உடல் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது, ஆனால் அதை அதைப் பயன்படுத்த முடியாது. இந்த எதிர்ப்பு கணையம் அதிக இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய காரணமாகிறது. சேர்க்கப்பட்ட இன்சுலின் இரத்த ஓட்டத்தில் ஹார்மோன் அளவை அதிகரிக்கிறது. இது மூளைக்கு நீண்டகால எதிர்மறை விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

நினைவக இழப்பைப் புரிந்துகொள்வது

நினைவாற்றல் இழப்பு என்பது வயதான ஒரு சாதாரண நிகழ்வு. வயதுக்கு ஏற்ப ஏற்படும் நினைவக இழப்புக்கும் அல்சைமர் நோய் (கி.பி.) மற்றும் பிற தொடர்புடைய சீரழிவு நோய்களால் ஏற்படும் சிக்கலான நினைவக மாற்றங்களுக்கும் வேறுபாடுகள் உள்ளன.

பெயர்களை மறப்பது மற்றும் பொருள்களை தவறாக வைப்பது இரண்டும் வயது தொடர்பான நினைவக இழப்புடன் தொடர்புடையவை. இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக சுதந்திரமாக வாழ உங்கள் திறனை பாதிக்காது.

நினைவக இழப்பின் தீவிர அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் சொற்களை மறந்துவிடுவது, சில நேரங்களில் பேசும் போது
• அதே கேள்விகளை மீண்டும் மீண்டும்
• நடைபயிற்சி அல்லது வாகனம் ஓட்டும்போது தொலைந்து போவது
• திடீர் மனநிலை மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறது
• திசைகளைப் பின்பற்ற முடியவில்லை

இந்த அறிகுறிகள் டிமென்ஷியாவின் சாத்தியமான தொடக்கத்தை சுட்டிக்காட்டுகின்றன. இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். ஒன்றாக, உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு என்ன காரணம் என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம்.

டிமென்ஷியாவின் மிகவும் பொதுவான வகை கி.பி. உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கொண்டிருப்பதற்கு கி.பி. வலுவாக இணைக்கப்படலாம் என்று சமீபத்திய ஆராய்ச்சி தெரிவிக்கிறது.

நீரிழிவு நினைவக இழப்புடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது

நினைவாற்றல் இழப்பு மற்றும் பொது அறிவாற்றல் குறைபாடு, இவை கி.பி. அறிகுறிகளாகும், அவை வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் இணைக்கப்படலாம். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த நாளங்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவது பொதுவானது. இந்த சேதம் அறிவாற்றல் பிரச்சினைகள் மற்றும் வாஸ்குலர் டிமென்ஷியாவுக்கு வழிவகுக்கும். இவை பெரும்பாலும் கி.பி. அறிகுறிகளுடன் காணப்படுகின்றன.

ஒரு ஆய்வின் முடிவுகள் கி.பி. இன்சுலின் சிக்னலிங் மற்றும் மூளையில் குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்துடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது. மூளையில் இன்சுலின் ஏற்பிகள் உள்ளன. இந்த கட்டமைப்புகள் இன்சுலினை அங்கீகரிக்கின்றன. இன்சுலின் அறிவாற்றல் மற்றும் நினைவகத்தை பாதிக்கிறது. உங்கள் உடலில் உள்ள இன்சுலின் சமநிலையற்றதாக இருக்கும்போது, ​​இது கி.பி. இந்த ஏற்றத்தாழ்வு வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்படலாம்.

வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் நினைவகத்தை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதையும் விஞ்ஞானிகள் கவனித்தனர். வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி ஒரு ஆபத்து காரணி. நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்
• உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு
• அசாதாரண கொழுப்பு அளவு
• அதிகரித்த உடல் கொழுப்பு குறிப்பாக இடுப்பைச் சுற்றி

அதிக அளவு சர்க்கரைக்கும் கி.பி.க்கும் இடையிலான தொடர்பு இரு வழிகளிலும் செல்கிறது என்று ஆய்வு முடிவு செய்தது. வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி உள்ளவர்களுக்கு கி.பி. உருவாகும் ஆபத்து அதிகம். கி.பி. கொண்டவர்கள் பெரும்பாலும் ஹைப்பர் கிளைசீமியா மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பை உருவாக்குகிறார்கள்.

நியூரோ சயின்ஸில் எல்லைப்புறங்களில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு மதிப்பாய்வால் இந்த முடிவுகள் வலுப்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த நேரத்தில் இணைப்பின் முழு அளவை ஆராய்ச்சியாளர்கள் அறிந்திருக்கவில்லை என்றாலும், இன்சுலின் சிக்னலுக்கும் அல்சைமர் நோய்க்கும் உள்ள தொடர்பு தெளிவாக உள்ளது.

கண்ணோட்டம் என்ன?

உங்கள் நினைவாற்றல் இழப்புக்கான காரணத்தை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானித்தவுடன், அவர்கள் உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க உங்களுடன் பணியாற்றுவார்கள். நீங்கள் ஆபத்தில் இருந்தால் அல்லது ஏற்கனவே வகை 2 நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்டால் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் இதில் அடங்கும்.

AD உங்கள் நினைவக இழப்பை ஏற்படுத்தினால், உங்கள் மருத்துவர் கோலினெஸ்டரேஸ் தடுப்பான்களைத் தொடங்க பரிந்துரைக்கலாம். இந்த தடுப்பான்கள் அறிகுறிகளின் மோசமடைவதை தாமதப்படுத்துகின்றன மற்றும் முதுமை மறதி உள்ளவர்களில் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம். நோய் எவ்வாறு முன்னேறுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, அவர்கள் கூடுதல் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

நினைவக இழப்பைக் கட்டுப்படுத்த அல்லது தடுக்க உதவிக்குறிப்புகள்

மூளை அறிவாற்றலை மேம்படுத்தவும், நினைவக இழப்பைத் தடுக்கவும் இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்

புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் ஒல்லியான இறைச்சிகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஆரோக்கியமான உணவுக்கு மாறவும். அதிக கொழுப்புள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதையும் நீங்கள் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். இது "மத்திய தரைக்கடல் உணவு" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த உணவு கி.பி. போன்ற நாள்பட்ட சீரழிவு நோய்களின் குறைந்த அபாயத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

உங்கள் உணவில் அதிக ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களைச் சேர்க்கவும். ஒமேகா -3 கள் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியைத் தடுக்கவும் உதவக்கூடும்.

பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தின் சிகிச்சைகள் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியின் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதில் சாதகமான முடிவுகளைக் கொண்டுள்ளன. பெர்பெரின் போன்ற செயலில் உள்ள கலவைகள் அல்லது ஜின்ஸெங் மற்றும் கசப்பான முலாம்பழத்தில் காணப்படுவது குளுக்கோஸ் மற்றும் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு உதவக்கூடும்.

ஏதேனும் கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பரிசோதிக்க வேண்டும். மாற்று சுகாதார பயிற்சியாளரை நீங்கள் கலந்தாலோசித்தால், நீங்கள் எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் அனைத்து கூடுதல் பொருட்களின் பட்டியலையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும். நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் பிற மருந்துகளுடன் ஏதேனும் தொடர்புகளை நீங்கள் விவாதிக்க வேண்டும்.