மருத்துவர் கலந்துரையாடல் வழிகாட்டி: உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் எவ்வாறு கூட்டாளர்

உள்ளடக்கம்

• 1. எனக்கு ஏன் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் இருக்கிறது?
• 2. எனது நிலைக்கு ஒரு சிகிச்சை இருக்கிறதா?
• 3. எனது எண்டோமெட்ரியோசிஸை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?
• 4. எனக்கு இன்னும் குழந்தைகள் இருக்க முடியுமா?
• 5. நெருக்கம் பற்றி என்ன?
• 6. நான் வேறு எங்கிருந்து ஆதரவைப் பெற முடியும்?
• 7. எனக்கு கேள்விகள் இருந்தால் நான் உங்களை எவ்வாறு தொடர்பு கொள்ள முடியும்?
• டேக்அவே

எண்டோமெட்ரியோசிஸுடன் வாழும் பல பெண்களுக்கு, துல்லியமான நோயறிதலைப் பெறுவதற்கு பல ஆண்டுகள் ஆனது. உங்கள் அறிகுறிகளை நீங்கள் நீண்ட காலமாக நிர்வகித்து வருகிறீர்கள் என்றால், புதிய மருத்துவரை நம்புவது உங்களுக்கு சவாலாக இருக்கலாம். இருப்பினும், உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவருடன் ஒரு வலுவான உறவு உங்கள் எண்டோமெட்ரியோசிஸை நிர்வகிக்க உதவும்.

உங்கள் முதல் சந்திப்பிலிருந்து இந்த புதிய உறவுக்கான தொனியை நீங்கள் அமைக்கலாம். கூட்டத்திற்கு முன் உங்கள் கேள்விகளைக் குறிப்பிடவும். மெதுவாக எடுத்து, உங்கள் மனதில் உள்ளதைக் கேட்க தைரியம் வேண்டும். நம்பகமான தளங்களிலிருந்து ஆன்லைன் ஆராய்ச்சி செய்ய இது உதவுகிறது, எனவே நீங்கள் பொருத்தமான கேள்விகளைக் கேட்கலாம்.

இந்த குறுகிய கலந்துரையாடல் வழிகாட்டி உங்கள் முதல் வருகையைத் திட்டமிட உதவும். உங்களுக்கு உதவியாக இருந்தால், அதை அச்சிட்டு உங்களுடன் கொண்டு வரலாம்.

1. எனக்கு ஏன் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் இருக்கிறது?

எண்டோமெட்ரியோசிஸுக்கு என்ன காரணம் என்று யாருக்கும் சரியாகத் தெரியாது. பொதுவாக உங்கள் கருப்பையை கோடுகின்ற சில திசுக்கள் உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளில், பொதுவாக உங்கள் இடுப்பு பகுதியில் வளரத் தொடங்குகின்றன. உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது, ​​இந்த திசு உங்கள் கருப்பை புறணியின் ஒரு பகுதியாக இருப்பது போல் வளர்கிறது. இருப்பினும், இது உங்கள் கருப்பையில் இல்லாததால், உங்கள் காலகட்டத்தில் சாதாரண திசுக்கள் இருப்பது போல இது உங்கள் உடலில் இருந்து வெளியேறாது.

இது ஏன் நிகழ்கிறது என்பதற்கு ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு பல கோட்பாடுகள் உள்ளன. மாதவிடாய் இரத்தம் ஃபலோபியன் குழாய்களின் வழியாகவும், உங்கள் உடலின் பிற பகுதிகளுக்கும் வெளியேறக்கூடும். ஹார்மோன்கள் கருப்பைக்கு வெளியே உள்ள திசுக்களை எண்டோமெட்ரியல் திசுக்களாக மாற்றக்கூடும். இது ஒரு நோயெதிர்ப்பு மண்டல எதிர்வினையின் விளைவாகவும் இருக்கலாம். அந்த இடங்களில் இந்த திசுவுடன் நீங்கள் பிறந்திருக்கலாம், நீங்கள் பருவமடையும் போது, ​​திசு வளர்ந்து ஹார்மோன்களுக்கு பதிலளிக்கிறது.

எண்டோமெட்ரியோசிஸின் வளர்ச்சிக்கு ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன. மாயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, ஒரு தாய் அல்லது சகோதரி போன்ற நெருங்கிய உறவினர் இருந்தால் உங்களுக்கு எண்டோமெட்ரியோசிஸ் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. ஆரம்பத்தில் பருவமடைதலை அனுபவித்த பெண்கள், அல்லது குறுகிய மாதவிடாய் சுழற்சி அல்லது கருப்பையின் அசாதாரணத்தன்மை கொண்ட பெண்களும் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.

எந்த கோட்பாடு சரியானது என்பது முக்கியமல்ல, உங்கள் எண்டோமெட்ரியோசிஸை ஏற்படுத்த நீங்கள் எதுவும் செய்யவில்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

2. எனது நிலைக்கு ஒரு சிகிச்சை இருக்கிறதா?

எண்டோமெட்ரியோசிஸுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. இது காலப்போக்கில் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. சிகிச்சைகள் நிலை மோசமடைவதைத் தடுக்க உதவுகின்றன. அமெரிக்க மகப்பேறியல் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, மிகவும் தீவிரமான சிகிச்சைகள் கூட எண்டோமெட்ரியோசிஸ் திரும்பி வராது என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதத்தையும் அளிக்காது.

இருப்பினும், உங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைக்க நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் இணைந்து செயல்பட பல வழிகள் உள்ளன. உங்கள் வாழ்க்கையில் எண்டோமெட்ரியோசிஸின் தாக்கத்தைக் குறைக்க உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிப்பது உங்கள் சக்தியில் உள்ளது.

3. எனது எண்டோமெட்ரியோசிஸை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டும். சரியான அறிகுறிகள் உங்கள் அறிகுறிகள் எவ்வளவு மோசமானவை மற்றும் வாழ்க்கையில் உங்கள் கட்டம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

பிறப்பு கட்டுப்பாடு போன்ற ஹார்மோன் சிகிச்சைகள் மிதமான வலி உள்ள பெண்களுக்கு. கோனாடோட்ரோபின்-வெளியிடும் ஹார்மோன் (ஜி.என்.ஆர்.எச்) அகோனிஸ்டுகள் ஒரு வகையான தற்காலிக மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறார்கள், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் கர்ப்பமாக இருக்க முடியும்.

கடுமையான வலி உள்ள பெண்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை ஒரு விருப்பமாகும். உங்கள் மருத்துவர் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் வலியை ஏற்படுத்தும் புண்களை அகற்றலாம். கடைசி முயற்சியாக, உங்கள் கருப்பை அகற்றப்படுவதற்கு நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் ஒப்புக் கொள்ளலாம். அறுவை சிகிச்சையின் ஒரு பிரச்சினை என்னவென்றால், ஒவ்வொரு கலத்தையும் அகற்ற முடியாது. எனவே எஞ்சியிருக்கும் சில செல்கள் ஹார்மோன்களுக்கு பதிலளித்து மீண்டும் வளரும்.

யு.எஸ். சுகாதாரம் மற்றும் மனித சேவைகள் திணைக்களம், மகளிர் சுகாதார அலுவலகம் படி, உங்கள் கணினியில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவைக் குறைக்கும் வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளை நீங்கள் செய்யலாம். குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைக்கலாம். தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள், முழு உணவுகளையும் உண்ணுங்கள், ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபின் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும். தற்போதைய ஆராய்ச்சி வீக்கத்தை ஊக்குவிக்காத உணவை சாப்பிடுவதை ஆதரிக்கிறது. பல பதப்படுத்தப்பட்ட கொழுப்பு மற்றும் இனிப்பு உணவுகள் உடலில் அழற்சி எதிர்வினைகளைத் தூண்டுகின்றன.

4. எனக்கு இன்னும் குழந்தைகள் இருக்க முடியுமா?

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் உள்ள பல பெண்கள் கர்ப்பமாகி ஆரோக்கியமான குழந்தைகளைப் பெறலாம், ஆனால் இந்த நிலை மலட்டுத்தன்மையின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். யு.சி.எல்.ஏ ஹெல்த் படி, கருவுறாமை அனுபவிக்கும் பெண்களில், சுமார் 20 முதல் 40 சதவீதம் பேர் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் உள்ளனர். இந்த நிலை ஃபலோபியன் குழாய்களை காயப்படுத்தக்கூடும். இது இனப்பெருக்க உறுப்புகளில் வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்தி, கர்ப்பம் தரிப்பதில் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஒரு குழந்தையைப் பெறுவதற்கான உங்கள் விருப்பத்துடன் செயல்படும் ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தைக் கண்டுபிடிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ வேண்டும். உங்கள் இனப்பெருக்க தேர்வுகளை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஹார்மோன் சிகிச்சைகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைகள் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும். உங்கள் பிள்ளைகளை விரைவில் பெற ஊக்குவிக்கப்படுவீர்கள். காத்திருப்பது உங்கள் கருவுறுதலுக்கு அதிக சேதம் விளைவிப்பதாக இருக்கலாம். எண்டோமெட்ரியோசிஸ் காலப்போக்கில் படிப்படியாக மோசமடையக்கூடும்.

5. நெருக்கம் பற்றி என்ன?

எண்டோமெட்ரியோசிஸுடன் வாழும் பல பெண்களுக்கு பாலியல் செயல்பாடுகளின் போது வலி ஏற்படுகிறது, குறிப்பாக ஊடுருவல். உங்கள் கவலைகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். தேவைப்பட்டால், உங்கள் கூட்டாளருடன் தலைப்பை எவ்வாறு விவாதிப்பது என்பது குறித்து அவர்கள் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கலாம். ஆலோசகர் போன்ற மற்றொரு வகையான மருத்துவ நிபுணரின் உதவியையும் நீங்கள் பெறலாம்.

ஒட்டுமொத்த வலி மேலாண்மை குறித்து நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் விவாதிக்க வேண்டும். இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி மருந்துகள் உதவக்கூடும். ஹார்மோன் சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை போலல்லாமல், வலி ​​மருந்துகள் அறிகுறிகளை மட்டுமே மறைக்கின்றன, எனவே உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்காமல் அவற்றை அதிகமாக நம்பக்கூடாது. உங்கள் மருத்துவருக்கு வலியைக் குறைக்க சில மருந்துகள் போன்ற பரிந்துரைகள் இருக்கலாம்.

6. நான் வேறு எங்கிருந்து ஆதரவைப் பெற முடியும்?

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் என்பது ஒரு ஆழமான தனிப்பட்ட நிலை. இது உங்கள் உறவுகள் மற்றும் குடும்பக் கட்டுப்பாடு உட்பட உங்கள் வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களையும் பாதிக்கும். எண்டோமெட்ரியோசிஸுடன் வாழும் மற்றவர்களுடன் பேசுவதன் மூலம் நீங்கள் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவைப் பெறலாம்.

உங்களுக்கு உதவ ஆதரவு குழுக்கள் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் அறிந்திருக்கலாம். கருவுறாமை, நாள்பட்ட வலி அல்லது உறவின் நெருக்கம் போன்ற உங்கள் நிலை தொடர்பான சிக்கல்களுக்காக அவர்கள் உங்களை மற்ற நிபுணர்களிடம் பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தினால், ஒரு தகுதிவாய்ந்த சிகிச்சையாளருடன் பேசுவது உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

7. எனக்கு கேள்விகள் இருந்தால் நான் உங்களை எவ்வாறு தொடர்பு கொள்ள முடியும்?

மருத்துவரின் அலுவலகத்தை விட்டு வெளியேறிய பிறகு கேட்க வேண்டிய விஷயங்களைப் பற்றி நீங்கள் நினைத்தால் கவலைப்பட வேண்டாம். சில நேரங்களில் உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனை மேலும் கேள்விகளைக் கொண்டுவருகிறது. உங்கள் அறிகுறிகள், வாழ்க்கை இலக்குகள் மற்றும் கூட்டாளர் நிலை அனைத்தும் காலப்போக்கில் மாறுகின்றன. எண்டோமெட்ரியோசிஸ் ஒரு நீண்டகால நிலை என்பதால், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற உங்களுக்கு வழக்கமான தொடர்பு தேவைப்படலாம்.

உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால் எவ்வாறு இணைக்க வேண்டும் என்று உங்கள் மகளிர் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். பின்தொடர்தல் சந்திப்புகளை எவ்வாறு செய்வது, எப்போது செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான வழிகாட்டலை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்கலாம். இந்த நிலை உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள கூடுதல் வாசிப்புப் பொருட்களும் உதவும். நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் சொந்த நேரத்தில் படிக்கக்கூடிய புகைப்பட நகல்களைக் கேளுங்கள், எனவே நீங்கள் அவசரப்படுவதில்லை.

டேக்அவே

மருத்துவரின் சந்திப்புகளின் போது தனிப்பட்ட கேள்விகளைக் கேட்பதில் பலர் பதட்டமாக உள்ளனர். உங்களுக்கு தேவையான மருத்துவ உதவியைப் பெற உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் இருக்கிறார் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவர்கள் உங்களுக்கு வழிகாட்ட வேண்டும் மற்றும் சிகிச்சையின் அனைத்து கட்டங்களிலும் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க வேண்டும். எண்டோமெட்ரியோசிஸ் ஒரு தீவிரமான நிலை, நீங்கள் ஏற்கனவே மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும் நோயறிதலைப் பெறவும் நீண்ட தூரம் வந்துவிட்டீர்கள். உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தை கட்டுப்படுத்த உங்களுக்கு அதிகாரம் வழங்கப்படலாம், ஒரு நேரத்தில் ஒரு கேள்வி.