சைப்ரஸ் எண்ணெய்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

உள்ளடக்கம்

• சைப்ரஸ் எண்ணெயின் நன்மைகள்
• இருமல்
• மூல நோய்
• மருக்கள்
• வெட்டுக்கள், காயங்கள் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகள்
• பருக்கள் மற்றும் முகப்பரு
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்
• தசை வலி
• செல்லுலைட்
• உடல் வாசனை
• கவலை மற்றும் மன அழுத்தம்
• அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• சைப்ரஸ் எண்ணெயின் அபாயங்கள்
• அடிக்கோடு

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

சைப்ரஸ் எண்ணெய் என்பது சைப்ரஸ் மரத்தின் கிளைகள், தண்டுகள் மற்றும் இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெய்.

பெரும்பாலான சைப்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் தயாரிக்கப்படுகிறது குப்ரஸஸ் செம்பர்வைரன்ஸ், மத்திய தரைக்கடல் சைப்ரஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலான ஆய்வுகள் இந்த குறிப்பிட்ட மரத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் கவனம் செலுத்துகின்றன.

சைப்ரஸ் எண்ணெய் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

சைப்ரஸ் எண்ணெயின் நன்மைகள்

குப்ரெசஸ் செம்பர்வைரன்ஸ் பற்றிய 2014 ஆம் ஆண்டின் ஆய்வின்படி, சைப்ரஸில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு நன்மைகள் உள்ளன. சைப்ரஸ் எண்ணெயில் பூஞ்சை காளான் பண்புகள் இருக்கலாம் என்று ஒரு 2013 ஆய்வறிக்கை கண்டறிந்துள்ளது.

சைப்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சில பயன்பாடுகள் பின்வருமாறு.

இருமல்

இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்க பலர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

சைப்ரஸ் எண்ணெயில் காம்பீன் என்ற மூலக்கூறு உள்ளது, இது பெரும்பாலும் மூலிகை இருமல் அடக்கிகளில் காணப்படுகிறது. இருப்பினும், சைப்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் இருமலில் ஏற்படும் பாதிப்புகளுக்கு நேரடியாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை.

சைப்ரஸ் எண்ணெயை டிஃப்பியூசரில் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உள்ளிழுக்கலாம். ஒரு சூடான குளியல் ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்த அத்தியாவசிய எண்ணெயில் சில துளிகள் சேர்க்க முயற்சிக்கவும், பின்னர் ஆழமாக சுவாசிக்கவும்.

மூல நோய்

மலக்குடல் மற்றும் ஆசனவாய் சுற்றி வீங்கிய நரம்புகளாக இருக்கும் மூல நோய், சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்களால் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.

ஒரு கேரியர் எண்ணெயில் சேர்க்கப்பட்டு மூல நோய்க்கு பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​சைப்ரஸ் எண்ணெய் அந்த பகுதியை ஆற்றலாம் மற்றும் சில பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லக்கூடும்.

மருக்கள்

சைப்ரஸ் எண்ணெய் மருக்கள் ஒரு பொதுவான சிகிச்சையாகும், இது மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV) காரணமாக ஏற்படலாம்.

சைப்ரஸ் எண்ணெயின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் பல தோல் நிலைகளுக்கு இது ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாக அமைகிறது. இது ஒரு வைரஸ் தடுப்பு என்பதால், இது மருக்கள் கட்டுப்படுத்த உதவும்.

ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸ் வகை 1 (HSV-1) க்கு எதிராக சைப்ரஸ் எண்ணெய்கள் பயனுள்ளதாக இருப்பதாக 2009 ஆம் ஆண்டு ஒரு ஆய்வறிக்கை கண்டறிந்தது. வாய்வழி ஹெர்பெஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த வைரஸ் மருக்கள் மற்றும் சளி புண்களை ஏற்படுத்தும்.

உங்களுக்கு மருக்கள் இருந்தால், அதற்கான காரணம் உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது. உங்களுக்கு மருத்துவ உதவி தேவைப்படலாம்.

வெட்டுக்கள், காயங்கள் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகள்

சைப்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு என்பதால், வெட்டுக்கள் மற்றும் காயங்களை சுத்தப்படுத்தவும் குணப்படுத்தவும் இது உதவும். ஒரு காயத்திற்கு எண்ணெய் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு கேரியர் எண்ணெயில் எண்ணெயை நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்.

பருக்கள் மற்றும் முகப்பரு

பருக்கள் மற்றும் முகப்பருக்கள் பெரும்பாலும் பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகின்றன அல்லது மோசமடைகின்றன.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் குறித்த 2017 மதிப்பாய்வின் படி, சைப்ரஸ் எண்ணெய் பொதுவாக முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஆண்டிமைக்ரோபியல். இதன் பொருள் சைப்ரஸ் எண்ணெயை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துவதால் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்வதன் மூலம் முகப்பருவின் தீவிரத்தை குறைக்க முடியும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய் மிகவும் குவிந்துள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் சருமத்தில் பயன்படுத்த திட்டமிட்டால், குறிப்பாக உங்கள் சருமம் உணர்திறன் இருந்தால் அதை ஒரு கேரியர் எண்ணெயில் நீர்த்த வேண்டும்.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பலர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் பொதுவாக மோசமான சுழற்சி, பலவீனமான நரம்புகள் மற்றும் இரத்தக் குவிப்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படுகின்றன.

எனவே வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுடன் தொடர்புடைய வலி மற்றும் வீக்கத்தைத் தணிக்க மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீர்த்த சைப்ரஸ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி அரோமாதெரபி மசாஜ் இதில் அடங்கும்.

இருப்பினும், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு சைப்ரஸ் எண்ணெய் ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும் என்பதை நிரூபிக்கும் எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

தசை வலி

நீங்கள் தசை வேதனையை அனுபவித்தால், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உங்களுக்கு சிறிது நிவாரணம் கிடைக்க உதவும்.

நிரப்பு மற்றும் ஒருங்கிணைந்த ஆரோக்கியத்திற்கான தேசிய மையத்தின் (என்.சி.சி.ஐ.எச்) கருத்துப்படி, மசாஜ் சிகிச்சை என்பது வலியைப் போக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும், குறிப்பாக முதுகு மற்றும் கழுத்து வலி.

சைப்ரஸ் எண்ணெய் தசை வலியைப் போக்கப் பயன்படும் பல அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும். இது பெரும்பாலும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் என்று அழைக்கப்படுகிறது, அதாவது இது தசை வலி மற்றும் பிடிப்பைக் குறைக்கும் என்று அர்த்தம், ஆய்வுகள் இன்னும் சைப்ரஸ் எண்ணெய் தசை வலியைத் தணிப்பதில் சிறந்தது என்பதை உறுதிப்படுத்தவில்லை.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை ஒரு கேரியர் எண்ணெயில் எப்போதும் சருமத்தில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்.

செல்லுலைட்

செல்லுலைட்டின் தோற்றத்தைக் குறைக்க அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

சான்றுகள் அடிப்படையிலான நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவம் இதழில் வெளியிடப்பட்ட 2017 மதிப்பாய்வுக் கட்டுரை, செல்லுலைட்டுக்கு சிகிச்சையளிக்க பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் சைப்ரஸ் ஒன்றாகும் என்பதைக் குறிக்கிறது.

இருப்பினும், சைப்ரஸ் எண்ணெய் செல்லுலைட்டைக் குறைக்கிறது என்பதற்கு எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை.

உடல் வாசனை

சைப்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் இனிமையான நறுமணம் இருப்பதால், இது பெரும்பாலும் இயற்கை டியோடரண்டில் சேர்க்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது விரும்பத்தகாத உடல் நாற்றத்தை குறைக்கும்.

உங்கள் கைகளின் கீழ் உள்ள உணர்திறன் வாய்ந்த தோலில் எந்த புதிய டியோடரண்டையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் உள் முன்கையில் ஒரு பேட்ச் சோதனை செய்யுங்கள்.

கவலை மற்றும் மன அழுத்தம்

அரோமாதெரபி மசாஜின் நன்மைகள் குறித்து பரவலாக மேற்கோள் காட்டப்பட்ட 2005 ஆம் ஆண்டில் லாவெண்டர், சைப்ரஸ் மற்றும் இனிப்பு பாதாம் எண்ணெயுடன் கலந்த இனிப்பு மர்ஜோராம் எண்ணெய் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய மசாஜின் விளைவுகளைப் பார்த்தோம்.

சோதனை விஷயங்களில் மசாஜ் குறிப்பிடத்தக்க உளவியல் மற்றும் உடல் ரீதியான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது என்று அது கண்டறிந்தது. குறிப்பாக, இது சுய-அறிக்கை கவலை மற்றும் மனச்சோர்வின் அளவைக் குறைத்தது. ஆய்வில் 11 பேர் மட்டுமே பங்கேற்றனர் என்று கூறினார்.

அதையும் மீறி, சைப்ரஸ் எண்ணெய் மட்டும் கவலையைக் குறைக்கிறதா என்பது குறித்து மிகக் குறைவான ஆராய்ச்சி உள்ளது.

இருப்பினும், வாசனை நிதானமாக அல்லது சுவாரஸ்யமாக இருப்பதை நீங்கள் கண்டால், சைப்ரஸ் எண்ணெயை அல்லது அதில் உள்ள மசாஜ் எண்ணெயை ஒரு டிஃப்பியூசரில் சேர்ப்பதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை.

அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

சைப்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த பல்வேறு வழிகள் உள்ளன.

• ஜோஜோபா எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் கலந்து, பின்னர் உங்கள் சருமத்தில் தடவவும்.
• நீர்த்த கலவையின் சில துளிகள் உங்கள் குளியல் நீரில் சேர்க்கவும்.
• டிஃப்பியூசரில் பயன்படுத்தவும்.
• சைப்ரஸ் எண்ணெயை உள்ளடக்கிய டியோடரண்டுகள் மற்றும் சோப்புகள் போன்ற தயாரிப்புகளை முயற்சிக்கவும்.
• வீட்டில் சோப்பு, கழுவுதல் மற்றும் டியோடரண்டில் சைப்ரஸ் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.

சைப்ரஸ் எண்ணெய்க்கு கடை.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மிகவும் செறிவானவை மற்றும் சக்திவாய்ந்தவை, அதாவது பலருக்கு இந்த எண்ணெய்களுக்கு உணர்திறன் இருக்க முடியும்.

இந்த காரணத்திற்காக, நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பும் எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் கலக்க வேண்டியது அவசியம். இது கொஞ்சம் நீர்த்துப்போகும்.

பிரபலமான கேரியர் எண்ணெய்களின் பட்டியல் இங்கே:

• தேங்காய் எண்ணெய்
• ஜொஜோபா எண்ணெய்
• ஆலிவ் எண்ணெய்
• ஆர்கான் எண்ணெய்
• இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய்
• வெண்ணெய் எண்ணெய்
• சூரியகாந்தி எண்ணெய்

உங்கள் சருமத்தில் ஒரு புதிய அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒரு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்ய மறக்காதீர்கள். அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் கலக்கும்போது கூட பேட்ச் சோதனைகள் அவசியம்.

பேட்ச் டெஸ்ட் செய்ய, அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் கேரியர் ஆயில் கலவையின் சில துளிகளை உங்கள் உள் முன்கையில் தடவவும். இது எரிதல், கொட்டுதல், தடிப்புகள் அல்லது சிவத்தல் போன்றவற்றை விளைவித்தால், கலவையை உங்கள் சருமத்தில் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பது சிறந்தது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

சைப்ரஸ் எண்ணெய் உள்ளிட்ட சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உட்கொள்ளும்போது, ​​உள்ளிழுக்கவோ அல்லது மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தவோ கூட பாதுகாப்பாக இருக்கும்போது கூட விஷமாக இருக்கும்.

சைப்ரஸ் எண்ணெயின் அபாயங்கள்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இயற்கையானவை என்பதால் அவை பாதுகாப்பானவை என்று பெரும்பாலும் கருதப்படுகிறது. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பலவிதமான நன்மைகளைக் கொண்டிருந்தாலும், தவறாகப் பயன்படுத்தும்போது அவை ஆபத்தானவை.

முன்பு குறிப்பிட்டபடி, சைப்ரஸ் எண்ணெய் உட்பட பெரும்பாலான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உட்கொள்ளக்கூடாது. நீங்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் சைப்ரஸ் எண்ணெயை உட்கொண்டிருந்தால், உடனடியாக ஒரு விஷ ஹாட்லைனை அழைக்கவும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சொறி மற்றும் சிவத்தல்
• வலி அல்லது எரியும்
• வீக்கம்
• அரிப்பு
• படை நோய்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்க்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், உடனடியாக பயன்பாட்டை நிறுத்துங்கள். உங்கள் எதிர்வினையின் அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை எஃப்.டி.ஏ கட்டுப்படுத்தாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். புகழ்பெற்ற பிராண்டுகளிலிருந்து எப்போதும் உயர்தர அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைத் தேர்வுசெய்க.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது நர்சிங் செய்தால், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

குழந்தைகள், சிறு குழந்தைகள் அல்லது செல்லப்பிராணிகளுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை பொது இடங்களில் பரப்ப வேண்டாம்.

அடிக்கோடு

சைப்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் பயனுள்ள மருத்துவ பண்புகள் உள்ளன.

எப்போதும் போல, உங்கள் சருமத்தில் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும்போது அல்லது எந்தவொரு வியாதிக்கும் சிகிச்சையளிக்க அதைப் பயன்படுத்தும்போது எச்சரிக்கையாக இருப்பது முக்கியம்.

சைப்ரஸ் எண்ணெயில் உங்களுக்கு ஏதேனும் பாதகமான எதிர்வினைகள் இருந்தால், அதைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.