கப்பிங் தெரபி ஒலிம்பிக் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு மட்டுமல்ல

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

வலி தசைகளை எளிதாக்கும் போது ஒலிம்பியன்களின் இரகசிய ஆயுதம் என்று நீங்கள் இப்போது பார்த்திருக்கலாம்: கப்பிங் தெரபி. மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் இந்த ஆண்டின் தொடக்கத்தில் தனது பிரபலமான அண்டர் ஆர்மர் விளம்பரத்தில் இப்போது கையொப்பமிட்ட இந்த மீட்பு நுட்பத்தில் கவனம் செலுத்தினார். இந்த வாரம் விளையாட்டுப் போட்டிகளில், ஃபெல்ப்ஸ் மற்றும் பிற ஒலிம்பிக் பிடித்தவர்கள்-அலெக்ஸ் நாடோர் மற்றும் எங்கள் பெண் நடாலி கோஃப்லின் உட்பட-கையொப்பத்தில் காயங்களைக் காட்டுவதைக் காண முடிந்தது. (கப்பிங் தெரபி மீதான ஒலிம்பியன்களின் காதல் பற்றி மேலும் அறியவும்.)

ஆனால் இந்த வார தொடக்கத்தில் சில ஸ்னாப்சாட்களில், கிம் கர்தாஷியன் பண்டைய சீன மருத்துவப் பயிற்சி சூப்பர் தடகளத்திற்காக ஒதுக்கப்படவில்லை என்பதை நமக்கு நினைவூட்டினார்.

நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். "விளையாட்டு வீரரா இல்லையா, கப்பிங் தெரபி சிலருக்கு புண் தசைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும், குறிப்பாக உடற்பயிற்சிக்கு பிந்தைய காலத்தில்" என்று சிகிச்சை அளிக்கிறார் மன்ஹாட்டனின் வால் ஸ்ட்ரீட் பிசியல் தெரபியின் உடல் சிகிச்சை நிபுணரும் மருத்துவ இயக்குநருமான ராப் ஜிகல்பாம் கூறுகிறார்.

நீங்கள் என்ன கேட்கிறீர்கள்? தசை பதற்றம் குறையும் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் நம்பிக்கையில் சில தூண்டுதல் புள்ளிகள் அல்லது தசை வயிற்றில் கண்ணாடி ஜாடிகளை தோலில் உறிஞ்சும் செயல்முறை அடங்கும். அந்த காயங்கள் செயல்முறை பொதுவாக விட்டுச்செல்லும் என்பதற்கு சான்றாகும், ஜீகல்பாம் விளக்குகிறார். பெரும்பாலும், ஜாடிகள் இரத்த ஓட்டத்தை மேலும் தூண்டுவதற்கு சூடாகின்றன, சில சமயங்களில் பயிற்சியாளர்கள் சருமத்தின் மீது மசகு ஜாடிகளை சறுக்கி, சிராய்ப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க உதவுகிறார்கள்.

கிம் கே. வெளிப்படையாக கழுத்து வலியால் அவதிப்பட்டு வந்தார், தனது வலியை போக்க மாற்று மருத்துவத்திற்கு திரும்பினார். ஆனால் 2004 ஆம் ஆண்டில், க்வினெத் பால்ட்ரோ ஒரு திரைப்படத் திரையிடலில் மதிப்பெண்களைப் பெற்றார். ஜெனிபர் அனிஸ்டன், விக்டோரியா பெக்காம் மற்றும் லீனா டன்ஹாம் ஆகியோர் கடந்த சில ஆண்டுகளில் காயங்களுடன் புகைப்படம் எடுக்கப்பட்டனர். கப்பிங் தெரபியின் மிகப் பெரிய பிரபல ரசிகரான ஜஸ்டின் பீபர், இந்த செயல்முறையை முடித்த ஒரு டன் புகைப்படங்களை வெளியிட்டுள்ளார்.

சில பிரபலங்கள் உடலில் இருந்து நச்சுகளை வெளியிடும் பண்டைய சீன நுட்பத்தின் திறனைப் பற்றி பேசுகிறார்கள் - ஆனால் அந்த கூற்று எந்த அறிவியலால் ஆதரிக்கப்படவில்லை. (பம்மர்.) உண்மையில், அதிக அறிவியல் சான்றுகள் இல்லை அனைத்தும் கப்பிங் ஒரு பயனுள்ள மீட்பு கருவி என்ற கூற்றுகளை ஆதரிக்க (முதல் கை கதைகள் கட்டாயமாக இருந்தாலும்).

ஆனால் அது காயப்படுத்தாது: கடந்த ஆண்டு ஒரு ஆய்வு பாரம்பரிய மற்றும் நிரப்பு மருத்துவத்தின் இதழ் வலி மேலாண்மைக்கு கப்பிங் பொதுவாக பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது. "என் கருத்துப்படி, நீங்கள் ஒரு வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிறகு வலியைக் குறைத்து விரைவாக மீட்க விரும்பினால், கப்பிங் தெரபி விண்ணப்பிக்க உரிமம் பெற்ற நிபுணரைக் கண்டுபிடிப்பது உதவக்கூடும்" என்று ஜிகல்பாம் மேலும் கூறுகிறார்.

க்கான மதிப்பாய்வு