செல்லுலைட் கிரீம் வேலை செய்கிறது (அல்லது நீங்கள் ஏமாற்றப்படுகிறீர்களா?)

உள்ளடக்கம்

• எப்படி உபயோகிப்பது
• செல்லுலைட்டை எப்படி முடிப்பது

உதாரணமாக, காஃபின், லிபோசிடின், கோஎன்சைம் க்யூ 10 அல்லது சென்டெல்லா ஆசியாடிகா போன்ற சரியான பொருட்கள் இருக்கும் வரை, ஃபைப்ராய்டு எடிமாவை எதிர்த்துப் போராடுவதில் ஒரு செல்லுலைட் கிரீம் பயன்படுத்துவதும் ஒரு முக்கியமான கூட்டாளியாகும்.

இந்த வகை கிரீம் செல்லுலைட்டை முடிவுக்கு கொண்டுவர உதவுகிறது, ஏனெனில் இது ஒரு உறுதியான சருமத்தை அளிக்கிறது, கொழுப்பு செல்கள் அளவைக் குறைக்கிறது மற்றும் உள்ளூர் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது, இது சிகிச்சையின் ஒரு முக்கிய இணைப்பாகும். அவற்றை மருந்தகங்கள், மருந்துக் கடைகள், சுகாதார உணவுக் கடைகளில் வாங்கலாம் மற்றும் இணையத்திலும் கிடைக்கின்றன. இங்கே சில நல்ல விருப்பங்களைப் பாருங்கள், ஒவ்வொரு மூலப்பொருளும் ஏன் ஃபைப்ராய்டு எடிமாவை அகற்ற உதவுகிறது.

எப்படி உபயோகிப்பது

பொதுவாக பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஆன்டி செல்லுலைட் கிரீம் பயன்படுத்துவது நல்லது, எடுத்துக்காட்டாக தொப்பை, பக்கவாட்டு, பிட்டம், தொடைகள் மற்றும் கைகள், ஒரு நாளைக்கு 2 முறை, குறிப்பாக குளித்த பிறகு. புழக்கத்தை சிறப்பாகச் செயல்படுத்துவதற்கும், அதன் விளைவாக கிரீம் ஊடுருவலை மேம்படுத்துவதற்கும், செல்லுலைட் உள்ள பகுதிகளில் தோலை வெளியேற்றுவது நல்லது, பின்னர் உடனடியாக கிரீம் தடவவும்.

கிரீம் எப்போதும் மேல்நோக்கிய திசையில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், அதனால்தான் அதை முதலில் முழங்கால்களுக்கு அருகில் பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் இடுப்பு வரை நெகிழ் இயக்கத்தை உருவாக்க வேண்டும், தொடையின் உள் மற்றும் பக்கத்தை வலியுறுத்தி, சிரை திரும்புவதற்கு வசதியாக இருக்கும். நிணநீர் வடிகால் திசையை மதிக்கும் வகையில், கிரீம் எவ்வாறு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பதை இந்த படங்களில் பாருங்கள்.

பின்வரும் வீடியோவைப் பார்த்து, செல்லுலைட்டை முடிக்க உண்மையில் என்ன வேலை செய்கிறது என்பதைப் பாருங்கள்:

செல்லுலைட்டை எப்படி முடிப்பது

பொருத்தமான செல்லுலைட் கிரீம் பயன்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், ஒரு சமச்சீர் உணவு, உடற்பயிற்சி, குறிப்பாக கால்கள் மற்றும் குளுட்டிகளுக்கு பின்பற்றவும், இந்த சண்டையை வெல்ல நிணநீர் வடிகால் அமர்வுகளை செய்யவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது எல்லாம் முக்கியமானது, ஏனெனில் செல்லுலைட் பல காரணிகளால் ஏற்படுகிறது மற்றும் ஒரே ஒரு சிகிச்சை மூலோபாயத்தை மட்டும் பின்பற்றுவது போதாது.

உணவு டையூரிடிக் ஆக இருக்க வேண்டும், மேலும் கொழுப்பு, சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவைக் குறைத்து, ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டியது அவசியம். ஒவ்வொரு நாளும் உடற்பயிற்சி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, கொழுப்பை எரிக்க சுமார் 1 மணி நேரம், ஆனால் ஓடுதல், நடைபயிற்சி அல்லது சைக்கிள் ஓட்டுதல் போன்ற ஏரோபிக் பயிற்சிகள் மற்றும் எடை பயிற்சி போன்ற காற்றில்லா பயிற்சிகள். நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய செல்லுலைட் பயிற்சிகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகளை இங்கே பாருங்கள்.

செல்லுலைட் மற்றும் சரும சருமத்தை அகற்ற உதவும் பிற நுட்பங்கள் அல்ட்ராசவுண்ட், லிபோகாவிட்டேஷன் அல்லது கதிரியக்க அதிர்வெண் போன்ற அழகியல் சிகிச்சைகள் ஆகும். நிணநீர் வடிகால் விரைவில், முடிவுகளை மேலும் மேம்படுத்துகிறது.

மாதத்தின் சில நாட்கள் செல்லுலைட் இன்னும் தெளிவாகத் தோன்றக்கூடும், குறிப்பாக மாதவிடாய்க்கு சில நாட்களுக்கு முன்போ அல்லது மாதத்திலோ திரவத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும்போது, ​​இந்த சிகிச்சையை குறைந்தது 10 வாரங்களுக்கு முன்னும் பின்னும் முடிவுகளை ஒப்பிட்டுப் பார்க்க வேண்டும். .