மூக்கிலிருந்து பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்ற 5 படிகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. சருமத்தை சரியாக சுத்தம் செய்யுங்கள்
• 2. ஒரு உரித்தல் செய்யுங்கள்
• 3. அகற்றும் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்
• 4. பிளாக்ஹெட்ஸ் பிரித்தெடுத்தல்
• 5. சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள்
• மூக்கில் பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் பருக்களுக்கு தினசரி சிகிச்சை

துளைகளில் அதிகப்படியான சருமம் அல்லது எண்ணெய் குவிவதால் பிளாக்ஹெட்ஸ் தோன்றும், அவை அடைக்கப்பட்டு பிளாக்ஹெட்ஸ், பிளாக்ஹெட்ஸ் அல்லது பருக்கள் உருவாக வழிவகுக்கும். இந்த எண்ணெய் குவிப்பு பாக்டீரியாவை ஈர்க்கும், அதை உடைத்து, சருமத்தை மேலும் எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த சிக்கல் இளமை பருவத்திற்கு பொதுவானது, ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் தான் ஹார்மோன்களின் அதிக உற்பத்தி ஏற்படுகிறது, இது செபாஸியஸ் சுரப்பிகளால் கொழுப்பு உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. இருப்பினும், மரபணு காரணிகளால், 30 வயதிற்குப் பிறகு, முதிர்வயதில், பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் பருக்கள் தோன்றக்கூடும்.

மதிப்பெண்களை விடாமல் பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்ற 5 மிக முக்கியமான படிகள் பின்வருமாறு:

1. சருமத்தை சரியாக சுத்தம் செய்யுங்கள்

தொடங்குவதற்கு உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் திரவ சோப்புடன் கழுவ வேண்டும். கூடுதலாக, மைக்கேலர் நீரில் நனைத்த ஒரு காட்டன் பேட்டை தோலில் தேய்த்து சருமத்தில் இருந்து அனைத்து அழுக்குகளையும் அதிகப்படியான எண்ணெயையும் முழுவதுமாக அகற்றும்.

படிப்படியாக உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு சரியாக சுத்தம் செய்வது என்று பாருங்கள்.

2. ஒரு உரித்தல் செய்யுங்கள்

பின்னர், ஒரு எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் தயாரிப்பு சருமத்தில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். சந்தைகள் மற்றும் வணிக வளாகங்களில் காணப்படும் விருப்பங்களுக்கு மேலதிகமாக, பின்வரும் செய்முறையுடன் முற்றிலும் இயற்கையான ஒரு சிறந்த வீட்டில் ஸ்க்ரப் தயாரிக்கலாம்:

தேவையான பொருட்கள்

• 1 தேக்கரண்டி சோளம்
• 1 ஸ்பூன் தேன்

தயாரிப்பு முறை

ஒரே மாதிரியான கலவையை உருவாக்கி, பின்னர் மூக்கு மற்றும் கன்னங்களுக்கு வட்ட இயக்கங்களுடன் தடவவும். துளைகளைத் திறந்து இறந்த செல்களை அகற்ற இந்த படி முக்கியமானது.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பிற ஸ்க்ரப் ரெசிபிகளை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்று பாருங்கள்.

3. அகற்றும் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்

அதன்பிறகு, அழகு விநியோக கடைகளில் காணக்கூடிய ஒரு பிளாக்ஹெட் ரிமூவர் முகமூடியை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும், ஆனால் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மற்றும் எளிதான தயாரிப்பு விருப்பம் பின்வரும் செய்முறையைக் கொண்டுள்ளது:

தேவையான பொருட்கள்

• 1 தேக்கரண்டி விரும்பத்தகாத ஜெலட்டின் தூள்
• 4 தேக்கரண்டி பால்

தயாரிப்பு முறை

ஒரு சீரான கலவை எஞ்சியிருக்கும் வரை, 10 முதல் 15 விநாடிகள் வரை பொருட்கள் மற்றும் நுண்ணலை சேர்க்கவும். பின்னர் மூக்கில் நேரடியாக தடவி இயற்கையாக உலர விடவும். இந்த அடுக்கு தடிமனாக மாறும், முகமூடியை அகற்றுவது எளிதாக இருக்கும். முற்றிலும் உலர்ந்ததும், ஏறக்குறைய 20 நிமிடங்கள் ஆகலாம், விளிம்புகளில் இழுப்பதன் மூலம் மூக்கு முகமூடியை அகற்றவும். சருமத்தை சுத்தமாகவும் மென்மையாகவும் விட்டுவிட்டு இந்த முகமூடியுடன் பிளாக்ஹெட்ஸ் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

4. பிளாக்ஹெட்ஸ் பிரித்தெடுத்தல்

சருமத்தில் ஆழமாக இருக்கும் பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்ற நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பது உங்கள் விரல்களால் கசக்கி அல்லது ஒரு சிறிய கருவி மூலம் தோலில் இருந்து பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்ற வேண்டும். அதனால் தோல் வீக்கமடையாமல் இருக்க, 2 பருத்தி துணியால் மூக்கிலிருந்து பிளாக்ஹெட் கசக்கிப் பிடிக்க கவனமாக இருக்க வேண்டும், அவை ஒவ்வொரு பிளாக்ஹெட் பக்கத்திலும் சரியாக அழுத்தப்பட வேண்டும்.

ஆன்லைனில் வாங்கக்கூடிய எலக்ட்ரானிக் பிளாக்ஹெட் ரிமூவர், சாமணம் அல்லது பிளாக்ஹெட் அல்லது வைட்ஹெட் ரிமூவரைப் பயன்படுத்துவது பிற விருப்பங்கள், மருந்தகங்கள், மருந்துக் கடைகள் அல்லது அழகு விநியோக கடைகள்.

5. சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள்

சருமத்திலிருந்து பிளாக்ஹெட்ஸைப் பிரித்தெடுத்த பிறகு, முழு முகத்தின் மீதும் சிறிது வெப்ப நீரைத் தெளிக்கவும், பருத்தி திண்டுடன் சில மென்மையான திட்டுகளுடன் உலரவும், பருக்கள் அல்லது ஈரப்பதமூட்டும் ஜெல்லை முகப்பருவுக்கு ஆளாகக்கூடிய எண்ணெய் சருமத்திற்கு தடவவும்.

இந்த செயல்முறைக்குப் பிறகு, சூரியனை வெளிப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் சருமம் கறைபடும். கூடுதலாக, முகத்தில் நிரந்தர மதிப்பெண்கள் மற்றும் வடுக்கள் இல்லாதபடி ஒரு தொழில்முறை தோல் சுத்தம் செய்வதைத் தேர்வு செய்யலாம். தொழில்முறை தோல் சுத்தம் எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது என்பதைப் பாருங்கள்.

மூக்கில் பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் பருக்களுக்கு தினசரி சிகிச்சை

பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் பருக்களுக்கான சிகிச்சையானது சருமத்தின் எண்ணெயைக் கட்டுப்படுத்துவதோடு அதன் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் தினமும் சருமத்தை சுத்தம் செய்து தொனிக்க வேண்டும், கூடுதலாக ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் சூரியனை ஒரு லோஷன் அல்லது கலவையில் எண்ணெய் இல்லாமல் பாதுகாக்க வேண்டும்.

பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் வைட்ஹெட்ஸிற்கான வீட்டு சிகிச்சையில் கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பது மற்றும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உட்கொள்வதை விரும்புவது மற்றும் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 2 லிட்டர் தண்ணீர் குடிப்பது போன்ற உணவு முன்னெச்சரிக்கைகள் அடங்கும்.

பின்வரும் வீடியோவில் நீரேற்றம் மற்றும் ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு சாப்பிடுவது பற்றி மேலும் அறிக: