கார்டிசோன் விரிவடைதல் என்றால் என்ன? காரணங்கள், மேலாண்மை மற்றும் பல

உள்ளடக்கம்

• கார்டிசோன் விரிவடையம் என்றால் என்ன?
• கார்டிசோன் விரிவடைய காரணங்கள்
• கார்டிசோன் ஷாட்டின் பக்க விளைவுகள்
• கார்டிசோன் விரிவடையை நிர்வகித்தல்
• கார்டிசோன் ஷாட்டில் இருந்து மீட்கப்படுகிறது
• அவுட்லுக்
• கீல்வாதத்தை நிர்வகிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

கார்டிசோன் விரிவடையம் என்றால் என்ன?

ஒரு கார்டிசோன் விரிவடைதல், சில நேரங்களில் “ஸ்டீராய்டு விரிவடையம்” என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு கார்டிசோன் ஊசி மூலம் ஒரு பக்க விளைவு ஆகும். கார்டிசோன் ஊசி பெரும்பாலும் மூட்டுகளில் கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. உங்கள் மூட்டுகளில் ஏற்படும் அழற்சியின் அளவைக் குறைக்க ஊசி மருந்துகள் ஸ்டெராய்டுகளைப் பயன்படுத்துகின்றன, இது பெரும்பாலும் நீங்கள் அனுபவிக்கும் வலியின் அளவைக் குறைக்கும்.

ஷாட் பெற பொதுவான பகுதிகள்:

• முழங்கால்
• தோள்பட்டை
• மணிக்கட்டு
• கால்

நீங்கள் ஒரு கார்டிசோன் விரிவடையும்போது, ​​ஷாட் ஊசி இடத்திலேயே, குறிப்பாக முதலில், கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும். வலி வழக்கமாக ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குள் தோன்றும். கார்டிசோன் ஷாட்டில் இருந்து என்ன எதிர்பார்க்கலாம், மற்றும் நீங்கள் பக்க விளைவுகளை அனுபவிப்பீர்களா என்பதை அறிவது, செயல்முறையின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு என்ன நடக்கக்கூடும் என்பதைத் திட்டமிட உதவும்.

கார்டிசோன் விரிவடைய காரணங்கள்

ஆர்த்ரிடிஸ் அறக்கட்டளையின் கூற்றுப்படி, கார்டிசோன் எரிப்புகள் ஷாட்டில் பயன்படுத்தப்படும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளால் ஏற்படுகின்றன. உட்செலுத்தலில் உள்ள கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மெதுவான-வெளியீட்டு படிகங்களாக வடிவமைக்கப்பட்டு உங்களுக்கு நீண்டகால வலி நிவாரணம் அளிக்கின்றன. வலி நிவாரணம் பொதுவாக பல மாதங்களுக்கு நீடிக்கும். இருப்பினும், இந்த படிகங்களின் இருப்பு உங்கள் மூட்டுக்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், இதுதான் ஷாட்டின் பகுதியைச் சுற்றி வலியின் உணர்வை உருவாக்குகிறது.

கார்டிசோன் ஷாட் முடிந்த பிறகு உங்களுக்கு ஸ்டீராய்டு விரிவடைய எதிர்வினை இருக்கிறதா என்று கணிப்பது கடினம். ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு நபர் ஊசி போடும்போது வலி மோசமடைகிறது என்பதும் தெரியவில்லை. மீண்டும் மீண்டும் கார்டிசோன் காட்சிகளின் விளைவாக ஒரு மூட்டுச் சுற்றியுள்ள தசைநார் பலவீனமடையக்கூடும் என்றாலும், இது அதிக வலிமிகுந்த காட்சிகளுக்கு ஆபத்து காரணி அல்ல.

கார்டிசோன் காட்சிகளின் பொதுவான பக்க விளைவு ஸ்டீராய்டு எரிப்பு மற்றும் அவற்றை நிர்வகிக்க முடியும்.

கார்டிசோன் ஷாட்டின் பக்க விளைவுகள்

உங்கள் முதல் கார்டிசோன் ஷாட் செய்வதற்கு முன்பு, ஊசி எவ்வளவு பாதிக்கப்படும் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இப்பகுதி தற்காலிகமாக ஒரு மேற்பூச்சு மயக்க மருந்து மூலம் உணர்ச்சியற்றதாக இருக்கும். ஷாட் உங்கள் மூட்டுக்கு வழிகாட்டும் போது நீங்கள் சிறிது வலி அல்லது அழுத்தத்தை உணரலாம். சில மருத்துவர்கள் அல்ட்ராசவுண்ட் சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி ஊசி சரியாக வைக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த வழிகாட்டுகிறார்கள்.

கார்டிசோன் விரிவடையை நிர்வகித்தல்

உங்கள் ஊசி போடப்பட்ட இடத்தில் கார்டிசோன் விரிவடையச் செய்வது உங்களுக்கு வலியை ஏற்படுத்தும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். கார்டிசோன் எரிப்புக்கான சிகிச்சையின் முதல் வரிசை இதுவாகும். இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின்) அல்லது அசிடமினோபன் (டைலெனால்) போன்ற வலி மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம். உங்கள் கார்டிசோன் ஊசி பெற்ற சில நாட்களில், விரிவடைய வலி நீங்கி, நீங்கள் நிம்மதியை உணர வேண்டும்.

நீங்கள் ஊசி போட்ட மூன்று முதல் ஐந்து நாட்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் இன்னும் மிகுந்த வேதனையில் இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.

கார்டிசோன் ஷாட்டில் இருந்து மீட்கப்படுகிறது

கார்டிசோன் ஷாட் முடிந்த பிறகு, அடுத்த இரண்டு நாட்களுக்கு பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க நீங்கள் திட்டமிட வேண்டும். உங்கள் முழங்காலில் ஷாட் நிர்வகிக்கப்பட்டால், முடிந்தவரை உங்கள் கால்களைத் தவிர்த்து, நீண்ட நேரம் நிற்பதைத் தவிர்க்கவும்.நீச்சல் அல்லது அந்தப் பகுதியை தண்ணீரில் ஊறவைப்பதையும் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். ஷாட் தொடர்ந்து நாட்களில் குளியல் பதிலாக மழை தேர்வு. நான்கைந்து நாட்களுக்குள், உங்கள் இயல்பான நடவடிக்கைகளை மீண்டும் தொடங்க முடியும்.

நீங்கள் ஒரு கார்டிசோன் விரிவடையவில்லை என்றால், ஷாட் நிர்வகிக்கப்பட்ட பிறகு உங்கள் மூட்டு வலி விரைவாக குறையும். ஏனெனில் இந்த ஷாட்டில் கார்டிகோஸ்டீராய்டுக்கு கூடுதலாக வலி நிவாரணி உள்ளது. நீங்கள் கார்டிசோன் ஊசி போட்டவுடன், வலி ​​உட்பட உங்கள் மூட்டு அழற்சி அறிகுறிகள் அடுத்த இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்களுக்கு மேம்பட வேண்டும்.

ஒரு வருட காலப்பகுதியில் உங்கள் கார்டிசோன் காட்சிகளை வெளியேற்றுவது முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். 12 மாத கால இடைவெளியில் அவற்றை மிக நெருக்கமாக வைத்திருக்கவோ அல்லது மூன்று அல்லது நான்கு சிகிச்சைகள் தாண்டவோ பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

அவுட்லுக்

கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசி சிகிச்சைகள் மூட்டு வீக்கத்திலிருந்து இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்கள் வரை நிவாரணம் பெற வழிவகுக்கும். இந்த சிகிச்சையின் சில பக்க விளைவுகள் இருந்தாலும், கார்டிசோன் காட்சிகளும் வலிமிகுந்த கீல்வாதத்துடன் வாழும் மில்லியன் கணக்கான மக்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ள தீர்வுகளில் ஒன்றாகும்.

கீல்வாதத்தை நிர்வகிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரே வழி அல்ல. உங்கள் வலியைக் குறைக்க உதவும் சில விஷயங்கள் பின்வருமாறு:

• உங்களுக்கு முழங்கால் அல்லது இடுப்பில் கீல்வாதம் இருந்தால், எடை இழப்பு மற்றும் மருத்துவர் அங்கீகரித்த உடற்பயிற்சியைத் தொடங்குவது செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் மூட்டுக்கு குறைந்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தவும் உதவும். இந்த மற்றும் பிற வகை கீல்வாதங்களுக்கும் உடல் சிகிச்சை உதவக்கூடும்.
• அழற்சி எதிர்ப்பு உணவுகள் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், அவுரிநெல்லிகள், காலே அல்லது சால்மன் போன்றவற்றைக் கொண்ட உணவை உண்ணுங்கள்.
• உங்கள் முழங்கால் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளில் பனி அல்லது வெப்பப் பொதிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான பரிசோதனை.
• மூட்டுகளைப் பொறுத்து பிரேஸ்கள் உதவக்கூடும். அந்த மூட்டுகளில் ஏதேனும் பாதிப்பு ஏற்பட்டால், உங்கள் முழங்கால் அல்லது மணிக்கட்டுக்கு ஒரு பிரேஸ் பற்றி மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

முழங்கால் பிரேஸ்களுக்கு ஆன்லைனில் ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.