அறுவை சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு

நீங்கள் விடுமுறையிலிருந்து அழிக்கப்பட்டதாக, அழுத்தமாக அல்லது சிதறடிக்கப்பட்டதாக உணர்ந்தால் (மற்றும் யார் இல்லை?), இந்த க்ரோக்கர் வீடியோ உங்களை நிம்மதியடையச் செய்து உங்களை மீண்டும் ஜென் நிலைக்குக் கொண்...

சரியான ஜோடி லெகிங்ஸ் என்று சில அளவுகோல்கள் உள்ளன தேவைகள் சந்திக்க: இது சுவாசிக்கக்கூடியதாகவும், வேகமாக உலர்த்தக்கூடியதாகவும், குந்து-தடுப்பாகவும், மிக முக்கியமாக, வசதியாகவும் இருக்க வேண்டும். ஆனால் ஒர...