காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவதால் உங்கள் COVID-19 அபாயத்தை அதிகரிக்க முடியுமா?

உள்ளடக்கம்

• ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது?
• கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோய்களின் போது பாதுகாப்பான கண் பராமரிப்புக்கான உதவிக்குறிப்புகள்
• கண் சுகாதார குறிப்புகள்
• COVID-19 உங்கள் கண்களை எந்த வகையிலும் பாதிக்குமா?
• COVID-19 அறிகுறிகளைப் பற்றி என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்
• அடிக்கோடு

கொரோனா வைரஸ் நாவல் உங்கள் மூக்கு மற்றும் வாயைத் தவிர, உங்கள் கண்கள் வழியாக உங்கள் உடலில் நுழைய முடியும்.

SARS-CoV-2 (COVID-19 ஐ ஏற்படுத்தும் வைரஸ்) கொண்ட ஒருவர் தும்மல், இருமல் அல்லது பேசும்போது கூட, அவர்கள் வைரஸைக் கொண்டிருக்கும் நீர்த்துளிகளைப் பரப்புகிறார்கள். நீங்கள் அந்த நீர்த்துளிகளில் சுவாசிக்க வாய்ப்புள்ளது, ஆனால் வைரஸ் உங்கள் கண்களின் வழியாகவும் உங்கள் உடலில் நுழையக்கூடும்.

வைரஸ் உங்கள் கை அல்லது விரல்களில் இறங்கினால், உங்கள் மூக்கு, வாய் அல்லது கண்களைத் தொட்டால் நீங்கள் வைரஸைக் கட்டுப்படுத்தலாம். இருப்பினும், இது குறைவாகவே காணப்படுகிறது.

SARS-CoV-2 ஐ ஒப்பந்தம் செய்வதற்கான உங்கள் ஆபத்தை எதை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் அதிகரிக்க முடியாது என்பது குறித்து இன்னும் பல கேள்விகள் உள்ளன. காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவது பாதுகாப்பானதா, அல்லது இது உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்குமா என்பது ஒரு கேள்வி.

இந்த கட்டுரையில், இந்த கேள்விக்கு பதிலளிக்க உதவுவோம் மற்றும் கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோய்களின் போது உங்கள் கண்களை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக பராமரிப்பது என்பது குறித்த ஆலோசனைகளைப் பகிர்ந்து கொள்வோம்.

ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது?

காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவது புதிய கொரோனா வைரஸைக் குறைக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்பதற்கு தற்போது எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

SARS-CoV-2 உடன் அசுத்தமான மேற்பரப்பைத் தொட்டு, பின்னர் உங்கள் கைகளை கழுவாமல் கண்களைத் தொடுவதன் மூலம் நீங்கள் COVID-19 ஐப் பெறலாம் என்பதற்கு சில சான்றுகள் உள்ளன.

நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிந்தால், அவற்றை அணியாதவர்களை விட உங்கள் கண்களைத் தொடலாம். இது உங்கள் ஆபத்தை உயர்த்தக்கூடும். ஆனால் அசுத்தமான மேற்பரப்புகள் SARS-CoV-2 பரவுவதற்கான முக்கிய வழி அல்ல. உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுதல், குறிப்பாக மேற்பரப்புகளைத் தொட்ட பிறகு, உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க உதவும்.

கூடுதலாக, ஒரு ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு காண்டாக்ட் லென்ஸ் சுத்தம் மற்றும் கிருமிநாசினி அமைப்பு புதிய கொரோனா வைரஸைக் கொல்லும். மற்ற துப்புரவுத் தீர்வுகளும் இதே விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றனவா என்பதை அறிய இன்னும் போதுமான ஆராய்ச்சி செய்யப்படவில்லை.

வழக்கமான கண்ணாடிகளை அணிவது SARS-CoV-2 ஐ சுருங்குவதிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கிறது என்பதற்கான எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோய்களின் போது பாதுகாப்பான கண் பராமரிப்புக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோய்களின் போது உங்கள் கண்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க மிக முக்கியமான வழி, உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸைக் கையாளும் போது எல்லா நேரங்களிலும் நல்ல சுகாதாரத்தைப் பயிற்சி செய்வது.

கண் சுகாதார குறிப்புகள்

• உங்கள் கைகளை தவறாமல் கழுவ வேண்டும். கண்களைத் தொடுவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் கைகளைக் கழுவுங்கள், வெளியே எடுக்கும் போது அல்லது உங்கள் லென்ஸ்கள் போடுவது உட்பட.
• உங்கள் லென்ஸ்கள் கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள் நாள் முடிவில் நீங்கள் அவற்றை வெளியே எடுக்கும்போது. அவற்றை வைப்பதற்கு முன் காலையில் மீண்டும் கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள்.
• காண்டாக்ட் லென்ஸ் தீர்வைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் லென்ஸ்கள் சேமிக்க ஒருபோதும் குழாய் அல்லது பாட்டில் தண்ணீர் அல்லது உமிழ்நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• புதிய தீர்வைப் பயன்படுத்துங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் ஊறவைக்க.
• தூக்கி எறியுங்கள் ஒவ்வொரு உடைகள் கழித்து செலவழிப்பு காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள்.
• உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களில் தூங்க வேண்டாம். உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸில் தூங்குவது கண் தொற்று ஏற்படுவதற்கான அபாயத்தை பெரிதும் அதிகரிக்கிறது.
• உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ் வழக்கை சுத்தம் செய்யுங்கள் வழக்கமாக காண்டாக்ட் லென்ஸ் தீர்வைப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் ஒவ்வொரு 3 மாதங்களுக்கும் உங்கள் வழக்கை மாற்றவும்.
• நீங்கள் நோய்வாய்ப்படத் தொடங்கினால் உங்கள் தொடர்புகளை அணிய வேண்டாம். புதிய லென்ஸ்கள் மற்றும் புதிய வழக்கைப் பயன்படுத்தவும்.
• தேய்ப்பதைத் தவிர்க்கவும்அல்லது உங்கள் கண்களைத் தொடும். உங்கள் கண்களைத் தேய்க்க வேண்டுமானால், முதலில் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவ வேண்டும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு அடிப்படையிலானதைப் பயன்படுத்துங்கள் தொற்றுநோய்க்கான காலத்திற்கான தீர்வு.

நீங்கள் பரிந்துரைக்கும் கண் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தினால், தொற்றுநோய்களின் போது நீங்கள் சுயமாக தனிமைப்படுத்த வேண்டியிருந்தால், கூடுதல் பொருட்களை சேமித்து வைப்பதைக் கவனியுங்கள்.

வழக்கமான பராமரிப்பு மற்றும் குறிப்பாக அவசரநிலைகளுக்கு உங்கள் கண் மருத்துவரைப் பாருங்கள். நீங்கள் மற்றும் மருத்துவர் இருவரையும் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க மருத்துவரின் அலுவலகம் கூடுதல் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.

COVID-19 உங்கள் கண்களை எந்த வகையிலும் பாதிக்குமா?

COVID-19 உங்கள் கண்களை பாதிக்கும். ஆராய்ச்சி அதன் ஆரம்ப கட்டத்தில் இருந்தாலும், COVID-19 ஐ உருவாக்கிய நோயாளிகளுக்கு கண் தொடர்பான அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்துள்ளது. இந்த அறிகுறிகளின் பாதிப்பு 1 சதவிகிதத்திற்கும் குறைவான நோயாளிகளில் 30 சதவிகிதம் வரை இருக்கும்.

COVID-19 இன் ஒரு சாத்தியமான கண் அறிகுறி ஒரு இளஞ்சிவப்பு கண் (வெண்படல) தொற்று ஆகும். இது சாத்தியம், ஆனால் அரிது.

COVID-19 உள்ளவர்களில் சுமார் 1.1 சதவீதம் பேர் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தை உருவாக்குகிறார்கள் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. COVID-19 உடன் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தை உருவாக்கும் பெரும்பாலானவர்களுக்கு பிற கடுமையான அறிகுறிகள் உள்ளன.

உங்களுக்கு இளஞ்சிவப்பு கண் அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்:

• இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்பு கண்கள்
• உங்கள் கண்களில் ஒரு மோசமான உணர்வு
• கண் அரிப்பு
• உங்கள் கண்களில் இருந்து தடிமனான அல்லது நீர் வெளியேற்றம், குறிப்பாக ஒரே இரவில்
• வழக்கத்திற்கு மாறாக அதிக அளவு கண்ணீர்

COVID-19 அறிகுறிகளைப் பற்றி என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

COVID-19 இன் அறிகுறிகள் லேசானது முதல் கடுமையானவை வரை இருக்கலாம். பெரும்பாலான மக்கள் லேசான மற்றும் மிதமான அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளனர். மற்றவர்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை.

COVID-19 இன் பொதுவான அறிகுறிகள்:

• காய்ச்சல்
• இருமல்
• சோர்வு

பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மூச்சு திணறல்
• தசை வலிகள்
• தொண்டை வலி
• குளிர்
• சுவை இழப்பு
• வாசனை இழப்பு
• தலைவலி
• நெஞ்சு வலி

சிலருக்கு குமட்டல், வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு கூட இருக்கலாம்.

COVID-19 இன் அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். உங்களுக்கு மருத்துவ பராமரிப்பு தேவையில்லை, ஆனால் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல வேண்டும். COVID-19 உள்ள எவருடனும் நீங்கள் தொடர்பு கொண்டிருந்தீர்களா என்பதை உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துவதும் முக்கியம்.

மருத்துவ அவசரகால அறிகுறிகள் இருந்தால் எப்போதும் 911 ஐ அழைக்கவும்:

• சுவாசிப்பதில் சிக்கல்
• மார்பு வலி அல்லது அழுத்தம் போகாது
• மன குழப்பம்
• ஒரு விரைவான துடிப்பு
• விழித்திருப்பதில் சிக்கல்
• நீல உதடுகள், முகம் அல்லது நகங்கள்

அடிக்கோடு

காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவது COVID-19 ஐ ஏற்படுத்தும் வைரஸைப் பெறுவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கச் செய்வதற்கான தற்போதைய ஆதாரங்கள் எதுவும் இல்லை.

இருப்பினும், நல்ல சுகாதாரம் மற்றும் பாதுகாப்பான கண் பராமரிப்பு ஆகியவற்றைப் பயிற்சி செய்வது மிகவும் முக்கியம். இது SARS-CoV-2 நோயைக் குறைக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுவதோடு, எந்தவொரு கண் தொற்றுநோயிலிருந்தும் உங்களைப் பாதுகாக்கும்.

உங்கள் கண்களைத் தொடும் முன், வழக்கமாக உங்கள் கைகளைக் கழுவுங்கள், மேலும் உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு கண் பராமரிப்பு தேவைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்க தயங்க வேண்டாம்.