உயர் கொழுப்பின் சிக்கல்கள்
உள்ளடக்கம்
அதிக கொழுப்பின் சிக்கல்கள் பல மாதங்களாக கட்டுப்பாடில்லாமல் இருக்கும்போது ஏற்படுகின்றன, மேலும் குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் உட்பட எல்லா வயதினரையும் பாதிக்கலாம், ஆனால் பல ஆண்டுகளாக கட்டுப்பாடற்ற கொழுப்பைக் கொண்ட நடுத்தர வயது அல்லது வயதானவர்களுக்கு இது மிகவும் பொதுவானது.
இந்த சாத்தியமான சிக்கல்கள் ஒரு அடுக்கில் தூண்டப்படுகின்றன மற்றும் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
1. பெருந்தமனி தடிப்பு
உயர் கொழுப்பின் முதல் சிக்கல் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஆகும், இது நரம்புகள் மற்றும் தமனிகளின் உள் சுவர்களில் இரத்தத்தைக் குவிப்பதைக் கொண்டுள்ளது. இந்த குவிப்பு இரத்த ஓட்டத்தில் அதிகப்படியான கொழுப்பு தீவிரமாக இருப்பதால் ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் இது பாத்திரங்களுக்குள் உள்ள விட்டம் குறைவதை உருவாக்குகிறது, இதனால் இரத்தம் உடலின் அனைத்து பகுதிகளையும் அடைய இதயம் அதிக சக்தியை உருவாக்க வேண்டும்.
அடையாளம் கண்டு சிகிச்சை செய்வது எப்படி: பொதுவாக அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் மார்பு வலி இருக்கலாம் மற்றும் இருதய வடிகுழாய் தேர்வு அல்லது இருதய ஆஞ்சியோடோமோகிராஃபி ஆகியவற்றில் காணலாம், சிகிச்சையை உணவு மறுபரிசீலனை மற்றும் மருந்து மூலம் செய்யலாம்.
2. உயர் இரத்த அழுத்தம்
இரத்த நாளங்களின் விட்டம் குறைவதால், இரத்தம் இந்த பகுதிகளின் வழியாக அதிக அழுத்தத்துடன் செல்கிறது, இது உயர் இரத்த அழுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் குறிப்பாக கடுமையானது, ஏனெனில் இது எப்போதும் அறிகுறிகளைக் காட்டாது, அது மிக அதிகமாக இருக்கும்போது மற்றும் நபர் இதய செயலிழப்பு அபாயத்தில் இருக்கும்போது மட்டுமே.
அடையாளம் கண்டு சிகிச்சை செய்வது எப்படி: உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்டறிவது எப்போதும் ஒரு மருத்துவரால், அலுவலகத்தில் பல்வேறு அழுத்த அளவீடுகள் மூலம் அல்லது 24 மணி நேர ஏபிபிஎம் பரிசோதனை மூலம் செய்யப்பட வேண்டும். சரியான ஊட்டச்சத்து, சிறிது உப்பு அல்லது மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளின் பயன்பாடு மூலம் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.
3. இதய செயலிழப்பு
உடலின் அனைத்து பகுதிகளுக்கும் இரத்தத்தை செலுத்தும் அளவுக்கு இதய தசை வலுவாக இல்லாதபோது இதய செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது. இது பொதுவாக உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு அல்லது இதய வால்வில் சிக்கல் இருக்கும்போது நிகழ்கிறது.
அடையாளம் கண்டு சிகிச்சை செய்வது எப்படி: இது சோர்வு, மூச்சுத் திணறல், இருமல் மற்றும் கால்களில் வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகளை உருவாக்குகிறது, மேலும் உப்பு, மருந்துகள் மற்றும் கடுமையானதாக இருக்கும்போது, அறுவை சிகிச்சை அல்லது இதய மாற்று அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.
4. மாரடைப்பு
இதயத்தின் பாத்திரங்களில் இரத்தத்தின் பற்றாக்குறை இருக்கும்போது இன்ஃபார்க்சன் ஏற்படுகிறது, இது ஆக்ஸிஜன் இல்லாததால் இதய திசுக்களின் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு பாத்திரம் முற்றிலுமாகத் தடைசெய்யப்பட்டு, இரத்தத்தை கடந்து இதயத்தை அடைய முடியாதபோது இது நிகழலாம். அதன் முக்கிய அறிகுறி முயற்சிகள் மேற்கொள்ளும்போது ஏற்படக்கூடிய மார்பு வலி, ஆனால் நபர் ஓய்வெடுக்கும்போது அல்லது தூங்கும்போது கூட இன்ஃபார்கேஷன் ஏற்படலாம்.
அடையாளம் கண்டு சிகிச்சை செய்வது எப்படி: அறிகுறிகள் இடது கை, தாடை அல்லது முதுகில் கதிர்வீச்சு செய்யக்கூடிய மார்பு வலி ஆகியவை அடங்கும். மருந்து, வடிகுழாய் அல்லது அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சை செய்யலாம்.
5. பக்கவாதம்
உயர் கொழுப்பின் மற்றொரு சிக்கலானது ஸ்ட்ரோக் ஆகும், இது மூளையில் ஒரு இரத்த நாளம் முற்றிலுமாக தடைசெய்யப்பட்டு, இந்த பகுதிக்குள் இரத்தம் செல்ல அனுமதிக்காது. மூளையில் இரத்தத்தின் பற்றாக்குறை ஒரு இஸ்கிமிக் ஸ்ட்ரோக் என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இந்த இரத்த பற்றாக்குறையால் நரம்பு திசுக்கள் இறக்கக்கூடும், இதன் விளைவாக உடலின் ஒரு பக்கத்தில் பக்கவாதம் ஏற்படலாம் மற்றும் பேசுவதற்கும் சாப்பிடுவதற்கும் சிரமம் ஏற்படலாம், சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது வாழ்நாள் முழுவதும்.
அடையாளம் கண்டு சிகிச்சை செய்வது எப்படி: இஸ்கிமிக் பக்கவாதம், உடலின் ஒரு பக்கத்தில் வலிமை குறைதல், முகத்தின் ஒரு பக்கத்தில் கூச்ச உணர்வு, உணர்திறன் குறைதல் அல்லது பேசுவதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகள் பொதுவானவை. மறுவாழ்வுக்கான மருந்துகள், அறுவை சிகிச்சை மற்றும் உடல் சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சை செய்யலாம்.
ஆகவே, இந்த சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது, சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளின் நுகர்வு குறைதல் மற்றும் சருமத்தின் அடியில் மற்றும் இரத்த நாளங்களுக்குள் திரட்டப்பட்ட கொழுப்பை எரிக்க உடல் செயல்பாடுகளை கடைப்பிடிப்பது.
பின்வரும் வீடியோவைப் பார்த்து, கொழுப்பைக் குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிக:
வெளியீடுகள்
ஹார்ட் சி.டி ஸ்கேன்
