கோமோ போர் எல் ஹிப்போ

உள்ளடக்கம்

• காரணங்கள்
• கோமோ தேசாசெர் டெல் ஹிப்போ
• Técnicas de respiración y postura
• புன்டோஸ் டி பிரீசியன்
• கோசாஸ் பாரா கமர் ஓ பெபர்
• Es inusual, pero comprobado con estudios
• ஓட்ரோஸ் வைத்தியம்
• Cuándo visitar a un médico
• ப்ரெவென்சியன்

கேசி டோடோஸ் ஹீமோஸ் டெனிடோ ஹிப்போ என் அல்கான் மொமெண்டோ. Aunque el hipo normalmente desaparece por sí iso en unos minutos, puede ser molesto e interferir con las comidas y al உரையாடல்.

லாஸ் பெர்சனாஸ் ஹான் பென்சாடோ என் உனா லிஸ்டா இன்டர்மினபிள் டி ட்ரூகோஸ் பாரா டெர்மினார் கான் எல், டெஸ்டே ரெஸ்பிரார் என் உனா போல்சா டி பேப்பல் ஹஸ்தா காமர் உனா குச்சாரடா டி அஸ்கார். பாவம் தடை, ¿qué remedios funcionan en realidad?

இல்லை முச்சோஸ் எஸ்டுடியோஸ் கியூ எவலென் லா எஃபெக்டிவிட் டி லாஸ் டிஃபெரெண்டஸ் ரெமிடியோஸ் கான்ட்ரா எல் ஹிப்போ. பாவம் தடை, முச்சோஸ் டி எஸ்டோஸ் சே ரெமொன்டன் எ சிக்லோஸ் டி எவிடென்சியா அனெடெடிகா. ஆடெமஸ், அல்குனோஸ் டி லாஸ் ரெமிடியோஸ் என் மக்கள் பிரபலமாக மதிப்பிடுகிறார்கள் டஸ் நெர்வியோஸ் வாகோ ஓ ஃப்ரெனிகோ, க்யூ எஸ்டான் கானெக்டடோஸ் எ டு டயாபிராக்மா.

லீ பாரா கோனோசர் சோப்ரே லாஸ் மேனேராஸ் மாஸ் பாப்புலரேஸ் ஒய் எஃபெக்டிவாஸ் பாரா அகபார் கான் எல் ஹிப்போ.

காரணங்கள்

எல் ஹிப்போ அபரேஸ் குவாண்டோ டு டயஃப்ராக்மா எம்பீஸா எ டெனர் எஸ்பாஸ்மோஸ் தன்னார்வத் தொண்டு. Tu diafragma es un músculo grande que te ayuda a respirar y expirar. குவாண்டோ டைன் அன் எஸ்பாஸ்மோ, இன்ஹாலஸ் ரெபெண்டினமென்ட் ஒய் டஸ் கியூர்டாஸ் குரல்கள் சே சியரன், லோ க்யூ ஒகாசியோனா அன் சோனிடோ டிஸ்டிண்டிவோ.

என் லா மேயோரியா டி லாஸ் காசோஸ், வியென் ய சே வா ராபிடிமென்ட். லாஸ் காரணிகள் en el estilo de vida que pueden ocasionar el hipo incluyen:

• comer demasiado o demasiado rápido
• bebidas carbonatadas
• alimentos picantes
• estar estresado o emocionalmente entusiasmado
• பெபர் ஆல்கஹால்
• estar expuesto a cambios rápidos de Temperatura

கோமோ தேசாசெர் டெல் ஹிப்போ

எஸ்டோஸ் கான்செஜோஸ் சர்வன் பாரா அட்டாக்ஸ் கார்டோஸ் டி ஹிப்போ. Si tienes hipo crónico, que dura ms de 48 horas, habla con tu médico. Esto puede ser una señal de una condición subyacente que requestiera tratamiento.

Técnicas de respiración y postura

அல்குனாஸ் வெசஸ், அன் சிம்பிள் காம்பியோ என் டு ரெஸ்பிராசியான் ஓ போஸ்டுரா பியூட் ரிலேஜர் டு டயஃப்ராக்மா.

1. பிராக்டிகா உனா ரெஸ்பிரேசியன் மெசுராடா. இன்டர்ரம்பே டு சிஸ்டெமா ரெஸ்பிரேடோரியோ கான் உனா ரெஸ்பிராசியான் லென்டா ஒய் மெசுராடா. இன்ஹாலா எ லா குயென்டா டி சின்கோ ஒய் எக்செலா எ லா குயென்டா டி சின்கோ.

2. Contén tu respiración. இன்ஹாலா உனா புவனா கான்டிடாட் டி அயர் ஒய் ரெட்டென்லோ டூரண்டே அப்ரோக்ஸிமடமென்டே 10 அ 20 செகுண்டோஸ், லியூகோ எக்ஸ்பால்சோ லெண்டமென்ட். Si es necesario ஐ மீண்டும் கூறுங்கள்.

3. ரெஸ்பிரா என் உனா போல்சா டி பேப்பல். கொலோகா உனா போல்சா டி பேப்பல் சோப்ரே டு போகா ஒ நரிஸ். இன்ஹாலா ஒய் எக்செலா லென்டமென்ட், இன்ஃப்லாண்டோ ஒய் டெசின்ஃப்லாண்டோ லா போல்சா. நுன்கா பயன்பாடுகள் una bolsa plástica.

4. அப்ரஸா டஸ் ரோடிலாஸ். Siéntate en un lugar cómodo. லெவா டஸ் ரோடிலாஸ் ஹேசியா டு பெக்கோ ஒய் சோஸ்டென்லாஸ் ஆல் டு டூரண்டே டோஸ் மினுடோஸ்.

5. கம்போரைம் டு பெச்சோ. Inclínate o agáchate hacia adelante para comprimir tu pecho, lo cual ejerce presión en tu diafragma.

6. யுடிலிசா லா மேனியோப்ரா டி வல்சால்வா. பாரா ஹேசர் எஸ்டா மேனியோப்ரா, இன்டெண்டா எக்ஸாலர் மென்ட்ராஸ் அப்ரிடாஸ் டு நரிஸ் ஒ மான்டினெஸ் டு போகா செர்ராடா.

புன்டோஸ் டி பிரீசியன்

லாஸ் புண்டோஸ் டி பிரீசியன் மகன் ஏரியாஸ் டி டு கியூர்போ கியூ மகன் ஸ்பெஷல்மென்ட் சென்சிபில்ஸ் எ லா பிரீசியன். Aplicar presión a estos puntos con tus manos puede ayudar a relajar tu diafragma o மதிப்பீடு டஸ் நெர்வியோஸ் வாகோ ஓ ஃப்ரெனிகோ.

7. தீரா டி து லெங்குவா. ஜலார் டு லெங்குவா மதிப்பீடு லாஸ் நெர்வியோஸ் ஒய் மாஸ்குலோஸ் என் டு கர்கன்டா. அகர்ரா லா புண்டா டி டு லெங்குவா ய ஜலாலா சுவெமென்ட் ஹேசியா அடிலன்ட் உனா ஓ டோஸ் வெசஸ்.

8. Presiona tu diafragma. து டயஃப்ராக்மா செபரா டு அடிவயிற்று டி டஸ் புல்மோன்கள். யுடிலிசா டஸ் மனோஸ் பாரா அப்லிகர் பிரீசியன் என் எல் ஓரியா ஜஸ்டோ டெபாஜோ டெல் எக்ஸ்ட்ரெமோ டி டு எஸ்டெர்னான்.

9. அப்ரிட்டா டு நரிஸ் செர்ராடா மென்ட்ராஸ் ட்ராகஸ் அகுவா.

10. அப்ரிட்டா லா பால்மா டி து மனோ. யுடிலிசா து புல்கர் பாரா அப்லிகர் பிரீசியன் என் லா பால்மா டி து மனோ.

11. Applica un masaje a tu arteria carótida. Tienes una arteria carótida en ambos lados de tu cuello. Eso es lo que sientes cuando verificas tu pulso al tocar tu cuello. ரெகுஸ்டேட், கிரா டு கபேஸா ஹேசியா லா இஸ்குவெர்டா ஒ அப்லிகா மசாஜே எ லா ஆர்டீரியா டெல் லாடோ டெரெச்சோ கான் அன் மூவிமென்டோ வட்ட வட்ட டூரண்டே 5 அ 10 செகுண்டோஸ்.

கோசாஸ் பாரா கமர் ஓ பெபர்

காமர் சியர்டாஸ் கோசாஸ் ஓ காம்பியார் லா மானேரா கோமோ பீப்ஸ் தம்பியன் பியூட் அயுடர் ஒரு மதிப்பீட்டு லாஸ் நெர்வியோஸ் வாகோ ஓ ஃப்ரெனிகோ.

12. Bebe agua con hielo. Beber agua fría lentamente puede ayudar ஒரு மதிப்பீட்டு எல் நெர்வியோ வாகோ.

13. பெபே ​​டெல் லாடோ ஓபஸ்டோ டெல் வாசோ. Inclina el vaso hacia arriba debajo de tu barbilla para beber del otro extremo.

14. Bebe lentamente un vaso de agua tibia sin dejar de respirar.

15. Bebe agua a través de un paño de tela o toalla de papel. கப்ரே அன் வாசோ டி அகுவா ஃப்ரியா கான் அன் பாவோ டி டெலா ஓ டோல்லா டி பேப்பல் ஒய் பெபே.

16. சுபா அன் கியூபோ டி ஹைலோ. சுபா எல் கியூபோ டி ஹைலோ டுரான்டே யுனோஸ் மினுடோஸ், குவாண்டோ சே ஹயா டெரெடிடோ ஹஸ்தா அன் தமனோ அடெகுவாடோ, ட்ராகடெலோ.

17. Haz gárgaras con agua fría. Haz gárgaras con agua fría durante 30 segundos. Si es necesario ஐ மீண்டும் கூறுங்கள்.

18. வா una cucharada de miel o mantequilla de maní. தேஜா கியூ சே டிஸுவால்வா அன் போக்கோ என் டு போகா ஆன்டெஸ் டி டிராகர்.

19. வாருங்கள் algo de azúcar. கொலோகா உனா பிஸ்கா டி அஸ்கார் கிரானுலாடா என் டு லெங்குவா ய டிஜாலா ஆல் டுரான்டே 5 அ 10 செகுண்டோஸ், லூகோ ட்ராகலா.

20. சுபா அன் லிமான். அல்குனாஸ் ஆளுமை லெ அக்ரேகன் அன் போக்கோ டி சால் எ சு ரோடாஜா டி லிமான். Enjuaga tu boca con agua para proteger tus dientes del ácido cítrico.

21. கொலோகா உனா கோட்டா டி வினாக்ரே என் டு லெங்குவா.

Es inusual, pero comprobado con estudios

போட்ரியாஸ் நோ எஸ்டார் பழக்கமான கான் எஸ்டோஸ் மெடோடோஸ், பெரோ அம்போஸ் டைனென் எல் ரெஸ்பால்டோ டி எஸ்டுடியோஸ் டி காசோஸ் சென்டாஃபிகோஸ்.

22. பத்து அன் புணர்ச்சி. Existte un antiguo estudio de caso que incucra a un hombre cuyo hipo duró durante cuatro días. Desapareció inmediatamente después de tener un orgasmo.

23. அப்லிகா அன் மசாஜே மலக்குடல். Otro estudio de caso reporta que un hombre con hipo constantent encontró alivio inmediato después de un masaje rectal. கான் அன் குவாண்டே டி ஹுல் ஒய் சுஃபிசென்ட் லூப்ரிகண்டே, செருக அன் டெடோ என் எல் ரெக்டோ ஒ அப்லிகா மசாஜே.

ஓட்ரோஸ் வைத்தியம்

Aquí encontrarás otros cuantos remedios duraderos que puedes probar.

24. கோல்பியா ஓ ஃப்ரோட்டா லா பார்டே டி அட்ரேஸ் டி டு குல்லோ. ஃப்ரோடார் லா பைல் என் லா பார்டே டி அட்ரேஸ் டி டு குயெல்லோ பியூட் மதிப்பீடு டு நெர்வியோ ஃப்ரெனிகோ.

25. டோகா எல் ஃபோண்டோ டி டு கர்கன்டா கான் அன் ஹிசோபோ டி அல்கோடான். கொலோகா சுவெமென்ட் எல் ஹிசோபோ என் எல் ஃபோண்டோ டி டு கர்கன்டா ஹஸ்தா க்யூ சியெண்டாஸ் ந á சியா ஓ டோசாஸ். Tu reflejo de náusea puede மதிப்பீடு எல் நெர்வியோ வாகோ.

26. Distráete con algo interesante. எல் ஹிப்போ டெசபரேஸ் கான் ஃப்ரீக்வென்சியா போர் சோ சோலோ குவாண்டோ தேஜாஸ் டி என்ஃபோகார்டே என் எல். Juega un videojuego, llena un crucigrama o haz cálculos en tu cabeza.

Cuándo visitar a un médico

லா மேயோரியா டி காசோஸ் டி ஹிப்போ டெசபரேசென் டென்ட்ரோ டி போக்கோஸ் மினுடோஸ் யு ஹோராஸ். Si Regularmente tienes hipo o este dura ms de dos días, habla con tu médico. து ஹிப்போ போட்ரியா செர் உனா சீல் டி உனா கான்டிகியன் சப்யாசென்ட் டால் கோமோ:

• reflujo gastroesofágico
• விபத்து செரிப்ரோவாஸ்குலர்
• esclerosis múltiple

Además, algunos casos de hipo son más molestos que otros. Cuando esto sucede, tu médico podría recetarte un medicamento para ayudar a detenerlo. லாஸ் மெடிகமெண்டோஸ் கம்யூன்ஸ் பாரா எல் ஹிப்போ க்ரினிகோ இன்க்ளூயென்:

• பேக்லோஃபென் (கேப்லோஃபென்)
• clorpromazina (Thorazine)
• metoclopramida (Reglan o Reliveran)

ப்ரெவென்சியன்

லாஸ் கேசோஸ் கம்யூன்ஸ் டி ஹிப்போ கியூ சே ஆக்டிவான் போர் ஃபேக்டோர்ஸ் டி எஸ்டிலோ டி விடா ரெஸ்டர்மென்ட் பியூடென் ப்ரீவீன்ரேஸ் ரியலிசாண்டோ அல்குனோஸ் காம்பியோஸ் என் லாஸ் ஹெபிடோஸ். Si obsasas que ciertos comportamientos ocasionan tu hipo, aquí encontrarás cosas que puedes probar:

• வாருங்கள்
• வாருங்கள்
• evita los alimentos picantes
• bebe menos ஆல்கஹால்
• evita las bebidas carbonatadas o gaseosas
• பிராக்டிகா டெக்னிகாஸ் டி ரிலேஜாசியன், கோமோ ரெஸ்பிரேசியன் ப்ரபுண்டா ஓ மெடிடாசியான் பாரா ரிடூசிர் எல் எஸ்ட்ரேஸ்

லியர் எல் ஆர்ட்குலோ என் இங்கிலாஸ்.