உங்கள் தலைமுடியை சரியாக கழுவுவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• 1. ஷாம்பூ மூலம் தலைமுடியைக் கழுவுங்கள்
• 2. முனைகளில் கண்டிஷனரை மட்டும் பயன்படுத்துங்கள்
• 3. உங்கள் தலைமுடியை ஒரு துண்டுடன் தேய்க்க வேண்டாம்
• பிற முக்கியமான முன்னெச்சரிக்கைகள்
• உங்கள் தலைமுடியை எவ்வளவு அடிக்கடி கழுவ வேண்டும்
• இரவில் தலைமுடியைக் கழுவுவது மோசமானதா?
• சிறந்த ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

உங்கள் தலைமுடியை சரியான வழியில் கழுவுவது உங்கள் உச்சந்தலை மற்றும் முடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது, மேலும் பொடுகு, உடையக்கூடிய முடி மற்றும் முடி உதிர்தல் போன்ற தொந்தரவான சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும் உதவலாம்.

உங்கள் தலைமுடியை வீட்டிலேயே சிறந்த முறையில் கழுவுவதற்கான 3 மிக முக்கியமான படிகள் பின்வருமாறு:

1. ஷாம்பூ மூலம் தலைமுடியைக் கழுவுங்கள்

சில நாட்களில் உச்சந்தலையில் மற்றும் உச்சந்தலையில் சேரும் அதிகப்படியான அழுக்கை அகற்ற ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது மிகவும் முக்கியம்.

இதைச் செய்ய, தலைமுடியை எல்லாம் தண்ணீரில் நனைத்து, பின்னர் ஷாம்பூவை உங்கள் கையில் வைத்து, இழைகளின் வழியாகச் சென்று, உங்கள் விரல்களால் உச்சந்தலையை மெதுவாக மசாஜ் செய்யுங்கள், ஆனால் உங்கள் நகங்களால் அல்ல, ஏனெனில் நகங்கள் உச்சந்தலையில் பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியாக்களைப் பரப்புவதற்கு பங்களிக்கின்றன . ஒவ்வொரு நாளும் தலைமுடியைக் கழுவாத அல்லது அதிக வியர்வை உடையவர்களின் விஷயத்தில், ஷாம்பூவை இரண்டு முறை தடவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த வழியில் அனைத்து அழுக்குகளையும் அசுத்தங்களையும் சிறப்பாக அகற்ற முடியும்.

முடி மற்றும் உச்சந்தலையை ஷாம்பூவுடன் கழுவிய பின், தண்ணீரில் நன்கு துவைக்க வேண்டும், இதனால் முழு தயாரிப்பு நீக்கப்படும்.

2. முனைகளில் கண்டிஷனரை மட்டும் பயன்படுத்துங்கள்

கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, இது முடியை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் விட்டுவிடும், கையால் முடியை அழுத்துவதன் மூலம் அதிகப்படியான தண்ணீரை அகற்றுவது அவசியம். பின்னர், குறிப்புகளில் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள், ஒருபோதும் வேரில் இல்லை மற்றும் இழைகளை மூடுவதை ஊக்குவிக்க இழைகளுக்கு மசாஜ் செய்யவும்.

ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு தயாரிப்பை விட்டுவிட்டு, பின்னர் அனைத்து தயாரிப்புகளையும் அகற்ற முடியை துவைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

3. உங்கள் தலைமுடியை ஒரு துண்டுடன் தேய்க்க வேண்டாம்

அனைத்து கிரீம் அல்லது கண்டிஷனரையும் நீக்கிய பின், தலைமுடியை துண்டு துண்டாக உலர்த்துவது அவசியம், தலைமுடியைத் தேய்ப்பதைத் தவிர்ப்பது, இதனால் முடி வெட்டுக்கள் மீண்டும் திறக்கப்படாது, இதனால் முடிகளுக்கு வேறு எந்த சேதமும் தோன்றாது.

அதிகப்படியான தண்ணீரை முழுவதுமாக அகற்றிய பின், மெதுவாக ஒரு தூரிகை அல்லது அகலமான சீப்புடன் சீப்புங்கள், இயற்கையாக உலர அனுமதிக்க முடிந்தால் தேர்வு செய்யுங்கள் அல்லது ஹேர் ட்ரையரைப் பயன்படுத்தலாம், இது 80ºC ஐ தாண்டாத மற்றும் குறைந்தபட்சம் தூரத்தில் இருக்கும் வரை காற்று நிலையத்திலிருந்து குறைந்தது 20 செ.மீ.

பிற முக்கியமான முன்னெச்சரிக்கைகள்

தலைமுடியை சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க சலவை செய்யும் போது சில முன்னெச்சரிக்கைகள் அவசியம்:

• உப்பு சேர்க்காத ஷாம்பூக்களைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் அவை உச்சந்தலையில் அதிகப்படியான எண்ணெயைத் தவிர்க்கின்றன;
• ஈரமான முடியைப் பிடுங்குவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது பொடுகு அதிகரிப்பதற்கும் இழைகளை உடைப்பதற்கும் சாதகமானது;
• கம்பிகளை மூடுவதற்கு கழுவும் முடிவில் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள்;
• மிகவும் க்ரீஸ் ஜெல் மற்றும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், அவை விரைவாக எண்ணெய் மற்றும் பொடுகு அதிகரிக்கும்;
• கம்பிகளைக் கழுவ எப்போதும் குளிர்ந்த அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள்;
• உங்கள் தலைமுடியை சோப்பு, குளியல் சோப்பு, சலவை சோப்பு அல்லது திரவத்தை கழுவுதல் போன்றவற்றால் ஒருபோதும் கழுவ வேண்டாம், ஏனெனில் முடி நிறைய காய்ந்துவிடும்.

சுருள் முடியை காலையில் முன்னுரிமை கழுவ வேண்டும், இதனால் இழைகள் பகலில் இயற்கையாக உலர்ந்து வடிவத்தை பராமரிக்கும். இருப்பினும், ஹேர் ட்ரையருக்கு ஒரு டிஃப்பியூசரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் கம்பிகளை உலர்த்துவது மற்றொரு விருப்பமாக இருக்கலாம், உலர்த்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் ஒரு வெப்ப பாதுகாப்பாளரைப் பயன்படுத்துவதை நினைவில் கொள்க.

உங்கள் தலைமுடியை எவ்வளவு அடிக்கடி கழுவ வேண்டும்

உச்சந்தலையை சுத்தமாகவும், பொடுகு இல்லாமல் இருக்கவும் ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் முடி கழுவ வேண்டும். இருப்பினும், மிகவும் உலர்ந்த கூந்தலை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை மட்டுமே கழுவ முடியும், அதே நேரத்தில் எண்ணெய் இழைகள் அல்லது நிறைய வியர்த்தவர்கள் அடிக்கடி சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும்.

கூடுதலாக, ஒவ்வொரு இரண்டு வாரங்களுக்கும் ஒரு ஆழமான மசாஜ் செய்வது முக்கியம், ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்கள் நூல்களை மீட்டெடுக்கின்றன மற்றும் அவற்றின் இயற்கையான பிரகாசத்தையும் இயக்கத்தையும் பராமரிக்கின்றன.

இரவில் தலைமுடியைக் கழுவுவது மோசமானதா?

ஈரமான உச்சந்தலையில் தூங்கக்கூடாது என்பதற்காக இரவில் தலைமுடியைக் கழுவுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், ஏனெனில் இது பொடுகு அதிகரிக்கிறது மற்றும் முடியை உடையக்கூடியதாக இருக்கும். எனவே, தூங்குவதற்கு முன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது மிகவும் அவசியமானால், குளிர்ந்த வெப்பநிலையைப் பயன்படுத்தி உலர வைக்க வேண்டும்.

சிறந்த ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

முடி கழுவுவதில் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரின் தேர்வு முக்கியமானது, இது போன்ற 4 அம்சங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்:

• pH: ஷாம்பூவில் 4.5 முதல் 5.5 வரை pH இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் முடி இழைகளில் கார உள்ளடக்கம் உள்ளது, எனவே அமில ஷாம்பு கூந்தலை நடுநிலையாக்கும்;
• நறுமணம்: ஷாம்பு ஒரு நறுமணமற்றதாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் ஒரு வலுவான நறுமணத்துடன் கூடிய ஷாம்பூவில் ஆல்கஹால் உள்ளது, இது முடியை உலர வைக்கும்;
• நிறம்: வெளிப்படையான ஷாம்பு ஒளிஊடுருவக்கூடிய அல்லது பால் ஒன்றை விட சிறந்தது, ஏனென்றால் வெளிப்படையானது அனைத்து அசுத்தங்களையும் நீக்குகிறது, அதே நேரத்தில் பால் ஒன்று முடி இழைகளுக்கு மட்டுமே சிகிச்சையளிக்கிறது;
• அமைப்பு: ஷாம்பு மென்மையாக இருக்க வேண்டும், அதிக தடிமனாக இருக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் மிகவும் அடர்த்தியான ஷாம்பூவில் உப்பு இருப்பதால் முடி நீரிழந்து உலர்ந்து போகும்.

கூடுதலாக, ஒரு கண்டிஷனரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​இது 3.5 முதல் 4 வரை பி.எச் இருக்க வேண்டும் மற்றும் தலைமுடியை ஹைட்ரேட் செய்ய புரதம் மற்றும் கெரட்டின் நிறைந்ததாக இருக்க வேண்டும்.இந்த தகவல் பொதுவாக தயாரிப்பு லேபிளில் இருக்கும், மேலும் குறிப்பிட்ட தகவல்களுக்கு, சிகையலங்கார நிபுணரிடம் கேளுங்கள். பயன்படுத்துவதற்கு முன், குறிப்பாக நீங்கள் முடி சாயமிட்டிருந்தால்.

உங்கள் தலைமுடியை வலிமையாக்கும் வைட்டமின் தயாரிப்பது எப்படி என்பதை அறிய வீடியோவைப் பாருங்கள்: