கர்ப்பிணிப் பெண்கள் விமானத்தில் பயணிக்க முடியுமா?

உள்ளடக்கம்

• கர்ப்பிணி பெண்கள் விமானத்தில் பயணம் செய்யும்போது கூட
• விமானத்தில் உழைப்பு தொடங்கினால் என்ன செய்வது
• விமானத்தின் போது எப்படி ஓய்வெடுப்பது

ஒரு மதிப்பீடு செய்யப்படுவதற்கும், ஏதேனும் ஆபத்து இருக்கிறதா என்று பரிசோதிப்பதற்கும் கர்ப்பிணிப் பெண் பயணத்திற்கு முன் மகப்பேறியல் நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெற்ற வரை விமானத்தில் பயணம் செய்யலாம். பொதுவாக, கர்ப்பத்தின் 3 வது மாதத்திலிருந்து விமானப் பயணம் பாதுகாப்பானது, ஏனென்றால் அதற்கு முன்னர் கருச்சிதைவு ஏற்படும் அபாயம் மற்றும் குழந்தையின் உருவாக்கும் செயல்பாட்டில் மாற்றங்கள் உள்ளன, கூடுதலாக, கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்கள் நிலையான குமட்டலால் குறிக்கப்படலாம், இது பயணத்தை சங்கடமாகவும் விரும்பத்தகாததாகவும் மாற்றக்கூடும்.

பயணம் பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுவதற்கு, விமானத்தின் வகைக்கு கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் சிறிய விமானங்களுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கப்பட்ட அறை இல்லை, இதனால் நஞ்சுக்கொடியின் ஆக்ஸிஜனேற்றம் குறைதல், இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும். கூடுதலாக, பெண்கள் தொடர்பான சில நிபந்தனைகள் விமானப் பாதுகாப்பு மற்றும் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தில் தலையிடக்கூடும்:

• ஏறுவதற்கு முன் யோனி இரத்தப்போக்கு அல்லது வலி;
• உயர் அழுத்த;
• சிக்கிள் செல் இரத்த சோகை;
• நீரிழிவு நோய்;
• நஞ்சுக்கொடி பற்றாக்குறை;
• இடம் மாறிய கர்ப்பத்தை;
• கடுமையான இரத்த சோகை.

ஆகையால், பயணத்திற்கு குறைந்தது 10 நாட்களுக்கு முன்னர் மருத்துவ மதிப்பீடு தாய் மற்றும் குழந்தையின் உடல்நிலையை சரிபார்க்க அவசியம், இதனால் பயணம் பாதுகாப்பானதா இல்லையா என்பதைக் குறிக்க வேண்டும்.

கர்ப்பிணி பெண்கள் விமானத்தில் பயணம் செய்யும்போது கூட

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் விமானத்தில் பயணம் செய்வது பாதுகாப்பாக இருக்கும்போது கூட டாக்டர்களுக்கும் விமான நிறுவனங்களுக்கும் இடையில் ஒருமித்த கருத்து இல்லை என்றாலும், வழக்கமாக 28 வாரங்கள் வரை, ஒற்றை கருவுற்றால் அல்லது இரட்டையர்களின் விஷயத்தில் 25 வாரங்கள் வரை பயணம் செய்ய அனுமதிக்கப்படுகிறது. யோனி இரத்தப்போக்கு, உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது நீரிழிவு போன்ற முரண்பாடுகளின் அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை.

வயதான கர்ப்பகால வயதினரைப் பொறுத்தவரை, 35 வாரங்கள் வரை கர்ப்பகாலத்திற்கு பயணம் அனுமதிக்கப்படுகிறது, அந்தப் பெண்ணுக்கு மருத்துவ அங்கீகாரம் உள்ளது, அதில் பயணத்தின் தோற்றம் மற்றும் இலக்கு, விமானத்தின் தேதி, அதிகபட்சமாக அனுமதிக்கப்பட்ட விமானம் ஆகியவை இருக்க வேண்டும் நேரம், கர்ப்பகால வயது, குழந்தையின் பிறப்பு மதிப்பீடு மற்றும் மருத்துவரின் கருத்துகள். இந்த ஆவணம் விமான நிறுவனத்திற்கு அனுப்பப்பட்டு செக்-இன் மற்றும் / அல்லது போர்டிங் வழங்கப்பட வேண்டும். 36 வது வாரத்திலிருந்து, பயணத்தின் போது மருத்துவர் அந்தப் பெண்ணுடன் வந்தால் மட்டுமே விமானத்தால் விமானம் அங்கீகரிக்கப்படுகிறது.

விமானத்தில் உழைப்பு தொடங்கினால் என்ன செய்வது

விமானத்தின் உள்ளே கருப்பைச் சுருக்கங்கள் தொடங்கினால், அந்த பெண் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி குழுவினருடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய அதே நேரத்தில் அமைதியாக இருக்க முயற்சிக்க வேண்டும், ஏனென்றால் பயணம் மிக நீளமாகவும், இன்னும் தனது இலக்கிலிருந்து வெகு தொலைவில் இருந்தால், அது அவசியமாக இருக்கலாம் அருகிலுள்ள விமான நிலையத்தில் தரையிறங்க அல்லது ஆம்புலன்சை அழைத்து உங்கள் இலக்குக்கு வந்தவுடன் உங்களுக்காக காத்திருக்கவும்.

முதல் கர்ப்பத்தில் பிரசவத்திற்கு சுமார் 12 முதல் 14 மணிநேரம் ஆகலாம், இந்த நேரத்தில் அடுத்தடுத்த கர்ப்பங்களில் குறைவு ஏற்படுகிறது, அதனால்தான் 35 வார கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு விமானத்தில், குறிப்பாக நீண்ட பயணங்களில் பயணம் செய்வது நல்லதல்ல. இருப்பினும், பெண்ணின் உடல் கருத்தரிக்கத் தயாராக உள்ளது மற்றும் பிரசவம் விமானத்தின் உள்ளே இயற்கையாகவே நிகழலாம், நெருங்கிய நபர்கள் மற்றும் குழுவினரின் உதவியுடன் இது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அனுபவமாகும்.

விமானத்தின் போது எப்படி ஓய்வெடுப்பது

விமானத்தின் போது அமைதியையும் அமைதியையும் உறுதிசெய்ய, பிரசவ தேதிக்கு மிக நெருக்கமான பயணங்களைத் தவிர்ப்பது நல்லது, மேலும் தாழ்வாரத்தில் ஒரு உச்சரிப்பைத் தேர்வுசெய்வது நல்லது, விமானத்தின் கழிப்பறைக்கு அருகில் இருப்பதால் கர்ப்பிணிப் பெண் இருப்பது சாதாரணமானது பயணத்தின் போது பல முறை குளியலறையில் செல்ல எழுந்திருங்கள்.

பயணத்தின் போது அமைதி மற்றும் அமைதியான உத்தரவாதத்தை அளிக்கும் பயனுள்ள பிற உதவிக்குறிப்புகள்:

• எப்போதும் பெல்ட்டை இறுக்கமாக வைத்திருங்கள், வயிற்றுக்குக் கீழே மற்றும் ஒளி மற்றும் வசதியான ஆடைகளை அணியுங்கள்;
• மணிநேரத்திற்கு விமானத்தை நடக்க எழுந்திருத்தல், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த, த்ரோம்போசிஸ் அபாயத்தை குறைத்தல்;
• இறுக்கமான ஆடைகளைத் தவிர்க்கவும், இரத்த ஓட்டத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களைத் தவிர்க்க;
• தண்ணீர் குடி காபி, குளிர்பானம் அல்லது டீஸைத் தவிர்ப்பது மற்றும் விரும்புவது எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகள்;
• சுவாச உத்திகளை பின்பற்றுங்கள், வயிற்று இயக்கத்தில் செறிவைப் பேணுதல், இது மனதை மையமாகவும் அமைதியாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது, ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது.

நீங்கள் விரும்பும் பாடங்களுடன் எப்போதும் புத்தகங்கள் மற்றும் பத்திரிகைகளை வைத்திருப்பது குறைந்த மன அழுத்த பயணத்தை வழங்கவும் உதவும். விமானத்தில் பயணிக்க நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், இந்த விஷயத்தைப் பற்றி பேசும் ஒரு புத்தகத்தை வாங்குவது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனென்றால் விமானத்தின் போது பயம் மற்றும் பதட்டத்தை சமாளிக்க அனைவருக்கும் நல்ல உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளன.

கூடுதலாக, நீண்ட பயணங்களுக்குப் பிறகு, ஜெட் லேக்கின் சில அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், அதாவது சோர்வு மற்றும் தூங்குவதில் சிரமம் போன்றவை சாதாரணமானவை மற்றும் சில நாட்களில் முடிவடையும்.