வெயில் இல்லாமல் கூட தோல் வெண்கலத்தை உறுதி செய்வது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• 1. சுய தோல் பதனிடுதல் பயன்படுத்தவும்
• 2. தோல் பதனிடுதல் செய்யுங்கள்
• 3. பீட்டா கரோட்டின்கள் நிறைந்த உணவுகள்

பீட்டா கரோட்டின் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலம் சூரியனை வெளிப்படுத்தாமல் தோல் பதனிடப்பட்ட சருமத்தை அடைய முடியும், ஏனெனில் இந்த பொருள் கேரட் மற்றும் கொய்யா போன்ற மெலனின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. உணவுக்கு கூடுதலாக, மற்றொரு விருப்பம் சுய-தோல் பதனிடுதல் கிரீம்கள் அல்லது மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துவது அல்லது செயற்கை தெளிப்பு தோல் பதனிடுதல் போன்றவை. இருப்பினும், சருமத்தில் புள்ளிகள் தோன்றுவதைத் தடுக்க சன்ஸ்கிரீனை தவறாமல் பயன்படுத்துவது முக்கியம்.

உதாரணமாக, சூரியனுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் அல்லது லூபஸின் கேரியர்கள் பெரும்பாலும் சூரிய ஒளிக்கு ஆளாகக்கூடாது, ஏனெனில் இது பல்வேறு அறிகுறிகளைத் தூண்டும் மற்றும் நபரின் நல்வாழ்வை சமரசம் செய்யலாம், எனவே அந்த நபர் தங்கள் தோலைக் கறைபடுத்த விரும்பினால், அது தோல் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம், இதனால் சுய-தோல் பதனிடுதல் பயன்படுத்தப்படலாமா, இது மிகவும் பொருத்தமானது என்பதை சரிபார்க்க முடியும், மேலும் பீட்டா கரோட்டின்கள் நிறைந்த உணவில் முதலீடு செய்யுங்கள், தினசரி சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துவதோடு, சன்கிளாஸைப் பயன்படுத்துவதையும் தவிர்ப்பதையும் தவிர நாள் மிகவும் வெயில் மணி. நாள்.

சூரியனை வெளிப்படுத்தாமல் ஒரு டானுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்க சில குறிப்புகள்:

1. சுய தோல் பதனிடுதல் பயன்படுத்தவும்

சூரியனைப் பெறாமல் உங்கள் சருமத்தை பழுப்பு நிறமாக்க விரும்பும்போது சுய-தோல் பதனிடுபவர்களின் பயன்பாடும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஏனென்றால், அவற்றின் கலவையில் டி.எச்.ஏ இருப்பதால், சருமத்தில் இருக்கும் அமினோ அமிலங்களுடன் வினைபுரியும் ஒரு பொருள், சருமத்திற்கு மிகவும் மெல்லிய நிறத்தை கொடுக்கும் ஒரு கூறுக்கு வழிவகுக்கிறது.

இந்த தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு, சருமத்தை பொன்னிறமாகவும், நீரேற்றமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, சூரியனுக்கு வெளிப்படும் மற்றும் தோல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயங்களை எடுத்துக் கொள்ளாமல். இருப்பினும், ஒரே மாதிரியான நிறமுள்ள சருமத்தைப் பராமரிக்க, சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதோடு கூடுதலாக, வட்ட இயக்கத்தில் கிரீம் தடவவும், ஏனெனில் வெண்கலம் சூரியனின் புற ஊதா கதிர்களிடமிருந்து பாதுகாக்காது, இது தோலில் கருமையான புள்ளிகளை ஏற்படுத்தும், எடுத்துக்காட்டாக. உங்கள் சருமத்தில் கறை இல்லாமல் சுய தோல் பதனிடுதல் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று பாருங்கள்.

சுய-தோல் பதனிடுபவர்களின் பயன்பாடு ஒரு முரண்பாட்டைக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஏனெனில் நோக்கம் தோலை பழுப்பு நிறமாக்குவது மட்டுமே, இருப்பினும், அந்த நபருக்கு டானின் எந்தவொரு கூறுகளுக்கும் ஒவ்வாமை இருந்தால், அமிலத்துடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறதா, அல்லது ஏதேனும் தோல் இருக்கிறதா? நோய் அல்லது தோல் தொடர்பான அறிகுறிகளைக் கொண்டவர்கள், இந்த தயாரிப்பு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். ஆகையால், தோல் வகை மற்றும் குறிக்கோளுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒரு பொருளின் அறிகுறியைக் கொண்டிருக்க தோல் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.

2. தோல் பதனிடுதல் செய்யுங்கள்

தோல் பதனிடுதல் இல்லாமல் சருமத்தை பழுப்பு நிறமாக்குவதற்கான மாற்று வழிகளில் ஒன்றாகும். இந்த செயல்முறை ஜெட் தோல் பதனிடுதல் மூலம் அழகு கிளினிக்குகளில் செய்யப்படுகிறது, இதில் தொழில்முறை, ஒரு ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்தி, தோல் பதனிடுதல் தயாரிப்பை நபரின் தோலில் கடந்து செல்கிறது. வழக்கமாக இந்த நடைமுறையில் பயன்படுத்தப்படும் தயாரிப்பு தோலின் கெரட்டினுடன் வினைபுரியும் திறன் கொண்ட ஒரு பொருளைக் கொண்டுள்ளது, இதன் விளைவாக பழுப்பு நிறம் கிடைக்கும். ஸ்ப்ரே அல்லது ஜெட் தோல் பதனிடுதல் தோல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுவது முக்கியம், குறிப்பாக சில தோல் நோய் உள்ளவர்களுக்கு.

செயற்கை தோல் பதனிடுதல் மற்றொரு விருப்பம் தோல் பதனிடும் அறைகள் வழியாகும், இதில் நபர் நேரடியாக UVA மற்றும் UVB கதிர்வீச்சைப் பெறும் கருவிகளுக்குள் குறைந்தபட்சம் 20 நிமிடங்கள் தங்கியிருப்பார், நபர் நீண்ட நேரம் சூரியனுக்கு வெளிப்படும் போது ஏற்படும் விளைவுகளை ஒத்த விளைவுகளை உருவாக்குகிறார்.

இருப்பினும், பெரும் உடல்நல அபாயங்கள் காரணமாக, 2009 ஆம் ஆண்டில் அன்விசா, செயற்கை தோல் பதனிடுதல் அறைகளை அழகியல் நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்துவதைத் தீர்மானித்தது, ஏனெனில் அடிக்கடி செயற்கை தோல் பதனிடுதல் தோல் புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கு சாதகமாக இருக்கும் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. செயற்கை தோல் பதனிடுதல் ஆபத்துகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

3. பீட்டா கரோட்டின்கள் நிறைந்த உணவுகள்

சில உணவுகளில் அவற்றின் கலவையில் பீட்டா கரோட்டின் உள்ளது, அவை மெலனின் உற்பத்தியைத் தூண்டும் திறன் கொண்டவை, இதனால் சருமத்தை மேலும் மென்மையாக்குகின்றன. கேரட், தக்காளி, மிளகுத்தூள் மற்றும் கொய்யா ஆகியவை பீட்டா கரோட்டின்கள் நிறைந்த உணவுகள்.

சருமத்தை தோல் பதனிடுவதற்கு அவை சிறந்தவை என்றாலும், பீட்டா கரோட்டின் நிறைந்த உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்வது சருமத்தை அதிக ஆரஞ்சு நிறமாக்குகிறது, இருப்பினும் இந்த உணவுகளை உட்கொள்வதை நிறுத்தும்போது இந்த நிலைமை தலைகீழாக மாறும்.

உங்கள் சருமத்தை விரைவாக மாற்றுவதற்கான கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளுக்கு பின்வரும் வீடியோவைப் பாருங்கள்: