நூலாசிரியர்: Virginia Floyd
உருவாக்கிய தேதி: 13 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஏப்ரல் 2025
Anonim
How to reduce creatinine level? | கிரியேட்டினின் அளவைக் குறைப்பது எப்படி | Part 4 #KSTalks Tamil
காணொளி: How to reduce creatinine level? | கிரியேட்டினின் அளவைக் குறைப்பது எப்படி | Part 4 #KSTalks Tamil

உள்ளடக்கம்

முடியின் அளவைக் குறைக்க, பருமனான கூந்தலுக்கு ஏற்ற தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம், ஏனெனில் அவை குறைக்க உதவும் பொருட்கள் உள்ளன frizz மற்றும் தொகுதி, முடி இழைகளுக்கு பிரகாசம் கொடுக்க உதவுகிறது.

கூடுதலாக, முடி வெட்டுவதும் முடி இழைகளின் அளவைக் குறைப்பதற்கும், முடியை உலர்த்துவதற்கும் அவசியம், இது இயற்கையாக இருக்க வேண்டும்.

பல பெண்கள் நேராக்கப்படுவதை நாடுகிறார்கள், இதனால் அவர்களின் தலைமுடி சிறப்பாக நடந்து கொள்ளும் மற்றும் பருமனானதாக இருக்கும், அது தட்டையான இரும்பு அல்லது ரசாயனங்களால் இருக்கலாம், ஆனால் முடியின் அளவைக் குறைக்க இயற்கையான வழிகளும் உள்ளன:

1. உங்கள் சொந்த ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள்

பருமனான கூந்தலுக்கான ஷாம்புகள் மற்றும் கண்டிஷனர்கள் கழுவும் போது முடியின் அளவைக் குறைக்க உதவுகின்றன. வெல்லா புரோ சீரிஸிலிருந்து ஃப்ரிஸ் கன்ட்ரோல், பியூட்டியிலிருந்து நோ ஃப்ரிஸ், டி.ஆர்.செம்மிலிருந்து மென்மையான மற்றும் சில்கி வரி, எல்ஸீவிலிருந்து கியூரா-லிசோ வரி மற்றும் விஸ்காயாவிலிருந்து வால்யூம் ரிடூசர் வரி ஆகியவை சில எடுத்துக்காட்டுகள்.


2. கழுவிய பின் விடுப்பு விண்ணப்பிக்கவும்

லீவ்-இன் என்பது தலைமுடியைக் கழுவிய பின் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு தயாரிப்பு ஆகும், மேலும் தலைமுடியை மேலும் பளபளப்பாகவும், நீரேற்றமாகவும், குறைந்த ஃபிரிஸுடனும் விட்டுச்செல்லும் பொறுப்பு, இதனால் அளவு குறைகிறது. எல் ஓரியல், சிமென்ட் தெர்மிக் கெராஸ்டேஸ் எதிர்ப்பு அல்லது கோரஸ்டேஸ் ஆயில் ரிலாக்ஸ் இன் இன் முழுமையான பழுதுபார்ப்பு சில எடுத்துக்காட்டுகள்.

3. பரந்த பற்கள் கொண்ட மர சீப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்

பரந்த பற்கள் கொண்ட மர சீப்பு முடி மின்சாரத்தை விடாது frizz எனவே அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, இது முடியை விரைவாக சிக்கலாக்கும் மற்றும் இழைகளின் உடைப்பைக் குறைக்கிறது.


4. உங்கள் தலைமுடியை இயற்கையாக உலர வைக்கவும்

உலர்த்திகள் மின்மயமாக்கி, முடியை சேதப்படுத்துவதால், முடி இயற்கையாகவே உலர வேண்டும். இருப்பினும், உங்கள் தலைமுடியை உலர்த்தியால் உலர்த்துவது அவசியமானால், உலர்த்தியை ஏறக்குறைய 15 செ.மீ தூரத்திலும், குளிர்ந்த காற்றிலும் பயன்படுத்த வேண்டும், அதை மேலிருந்து கீழாக நிலைநிறுத்த வேண்டும்.

இறுதியாக, நீங்கள் தட்டையான இரும்பை இரும்பு செய்யலாம், இது அளவை நிறைய நீக்குகிறது. ஆனால் முதலில், முடி வறண்டு, வறண்டு போவதைத் தடுக்க நீங்கள் ஒரு தெர்மோபிராக்டிவ் கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டும்.

5. மாதத்திற்கு இரண்டு முறை நீரேற்றம் செய்யுங்கள்

நீரேற்றம் முடி வெட்டுக்களை மூட உதவுகிறது, இது முடியின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது. நீரேற்றம் ஒரு மாதத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யப்பட வேண்டும். வெவ்வேறு வகையான முடியை ஹைட்ரேட் செய்ய வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்.


நீரேற்றம் முடி வளர்ச்சி செயல்முறையையும் பாதிக்கிறது. ஒவ்வொரு 15 நாட்களுக்கும் ஒரு நீரேற்றம் செய்வதால் இழைகள் வலுவாகின்றன, இதனால் முடி மிகவும் அழகாகவும் சேதமடையாமலும் வளரும். முடி வேகமாக வளர 7 உதவிக்குறிப்புகளைக் காண்க.

6. உங்கள் தலைமுடியை அடுக்குகளாக வெட்டுங்கள்

முடியை வெட்டுவதும் முக்கியம், ஏனெனில் அடுக்குகளை வெட்டுவது முடியிலிருந்து அளவை எடுக்கும். கூடுதலாக, குறுகிய கூந்தல், அதிக அளவு இருக்கும்.

கடைசி வழக்கில், உங்கள் தலைமுடியை நேராக்கலாம், ஏனெனில் நேராக்கப்படுவது அளவைக் கடுமையாகக் குறைப்பதற்கான வழிகளில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், சுருள் முடி விரும்பினால், லேசர் நேராக்க மற்றும் முற்போக்கான சாக்லேட் தூரிகை போன்ற சில சிகிச்சைகள் குறைந்த செறிவுகளில் மேற்கொள்ளப்படும்போது, ​​அளவைக் குறைக்கலாம் மற்றும் frizz முடியை நேராக்காமல் 60% வரை. உங்கள் தலைமுடியை நேராக்குவது எப்படி என்பது இங்கே.

பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

ஐபிஎஃப் GERD உடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது?

ஐபிஎஃப் GERD உடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது?

இடியோபாடிக் நுரையீரல் ஃபைப்ரோஸிஸ் (ஐ.பி.எஃப்) என்பது உங்கள் நுரையீரலில் வடுவை ஏற்படுத்தும் ஒரு நீண்டகால நுரையீரல் நோயாகும். வயிற்று அமிலம் உங்கள் உணவுக்குழாயில் மீண்டும் பாயும் ஒரு நிலை இரைப்பைஉணவுக்க...
பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு (PTSD)

பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு (PTSD)

பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு (PTD) என்பது ஒரு மனநலக் கோளாறு ஆகும், இது ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவத்திற்குப் பிறகு தொடங்குகிறது. அந்த நிகழ்வில் காயம் அல்லது இறப்புக்கான உண்மையான அல்லது உணரப்பட்ட அச்சுறுத்...