பிரசவத்திற்குப் பிறகு எபிசியோடமியை எவ்வாறு பராமரிப்பது

உள்ளடக்கம்

• தொற்று மற்றும் அழற்சியைத் தவிர்க்க கவனமாக இருங்கள்
• வலி மற்றும் அச om கரியத்தை போக்க கவனமாக இருங்கள்
• குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்த கவனமாக இருங்கள்

ஒரு சாதாரண பிரசவத்திற்குப் பிறகு, எபிசியோடமியுடன் சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம், அதாவது முயற்சிகள் செய்யாதது, பருத்தி அல்லது செலவழிப்பு உள்ளாடைகளை அணிவது மற்றும் குளியலறையைப் பயன்படுத்திய பின் ஆசனவாய் நோக்கி யோனியை நோக்கி நெருக்கமான பகுதியை கழுவுதல். எபிசியோடோமியுடனான இந்த கவனிப்பு குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்துவதோடு, இப்பகுதி தொற்றுநோயாக இருப்பதைத் தடுப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, மேலும் குணமடையும் போது பிரசவத்திற்குப் பிறகு 1 மாதம் வரை பராமரிக்கப்பட வேண்டும்.

எபிசியோடோமி என்பது யோனி மற்றும் ஆசனவாய் இடையே உள்ள தசைப் பகுதியில், சாதாரண பிரசவத்தின்போது, ​​குழந்தையின் வெளியேற வசதியாக செய்யப்படும் ஒரு வெட்டு ஆகும். பொதுவாக, எபிசியோடமியின் போது பெண் வலியை உணரவில்லை, ஏனெனில் அவர் மயக்க மருந்து செய்யப்பட்டார், ஆனால் பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் 2 முதல் 3 வாரங்களில் எபிசியோடொமியைச் சுற்றி வலி மற்றும் அச om கரியத்தை அனுபவிப்பது இயல்பு. எபிசியோடமி தேவைப்படும்போது, ​​ஆபத்துகள் என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

எபிசியோடொமியில் பயன்படுத்தப்படும் தையல்கள் பொதுவாக உடலால் உறிஞ்சப்படுகின்றன அல்லது இயற்கையாகவே விழும், அவற்றை அகற்ற மருத்துவமனைக்குத் திரும்ப வேண்டிய அவசியமில்லை, குணமடைந்ததும் இப்பகுதி இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

தொற்று மற்றும் அழற்சியைத் தவிர்க்க கவனமாக இருங்கள்

எபிசியோடமி பகுதியில் தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:

• இப்பகுதியின் தோல் சுவாசிக்க பருத்தி அல்லது செலவழிப்பு உள்ளாடைகளை அணியுங்கள்;
• குளியலறையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்னும் பின்னும் உங்கள் கைகளைக் கழுவி, தேவையான போதெல்லாம் உறிஞ்சியை மாற்றவும்;
• குளியலறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு யோனியிலிருந்து ஆசனவாய் வரை நெருக்கமான பகுதியைக் கழுவவும்;
• எடுத்துக்காட்டாக, லுக்ரெடின், டெர்மசைட் அல்லது யூசரின் நெருக்கமான திரவ சோப்பு போன்ற நடுநிலை pH உடன் நெருக்கமான சுகாதார தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்;
• எந்த முயற்சியும் செய்யாதீர்கள், உட்கார்ந்திருக்கும் போது நாற்காலியில் உங்கள் கைகளை வைத்துக் கொள்ள கவனமாக இருங்கள் மற்றும் தையல்கள் வெடிப்பதைத் தடுக்க குறைந்த நாற்காலிகளில் உட்கார வேண்டாம்.

சிவத்தல், வீக்கம், சீழ் அல்லது திரவத்தை காயத்திலிருந்து விடுவித்தல் போன்ற எபிசியோடமியிலிருந்து தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறிகளை பெண் அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம், இந்த சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தையை பிரசவித்த மகப்பேறியல் நிபுணரை அணுகவும் அல்லது உடனடியாக செல்லவும் அவசர அறை.

வலி மற்றும் அச om கரியத்தை போக்க கவனமாக இருங்கள்

எபிசியோடமியால் ஏற்படும் வலி மற்றும் அச om கரியத்தை போக்க, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:

• நடுவில் ஒரு துளையுடன் ஒரு தலையணையைப் பயன்படுத்துங்கள், அதை மருந்தகங்களில் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தலையணையில் வாங்கலாம், இதனால் உட்கார்ந்திருக்கும் போது, ​​நீங்கள் எபிசியோடமியை அழுத்த வேண்டாம், வலியைக் குறைக்கலாம்
• உங்களை காயப்படுத்தாதபடி நெருங்கிய பகுதியை தேய்க்கவோ அழுத்தவோ இல்லாமல் உலர வைக்கவும்;
• வலியைக் குறைக்க எபிசியோடமி தளத்திற்கு குளிர் அமுக்கங்கள் அல்லது ஒரு ஐஸ் க்யூப் பயன்படுத்துங்கள்;
• சிறுநீரை நீர்த்துப்போகச் செய்வதற்கும், எபிசியோடோமி தளத்தில் எரியும் உணர்வைக் குறைப்பதற்கும் சிறுநீர் கழிக்கும் போது நெருங்கிய இடத்தில் தண்ணீரைத் தெறிக்கவும், ஏனெனில் எபிசியோடமியுடன் தொடர்பு கொள்ளும் சிறுநீரின் அமிலத்தன்மை எரியும்;
• நீங்கள் சக்தியைப் பயன்படுத்தும்போது ஏற்படக்கூடிய அச om கரியத்தை குறைக்க, வெளியேறும் போது சுத்தமான அமுக்கங்களுடன் எபிசியோடமியை அழுத்தவும்.

எபிசியோடமி பகுதியில் வலி மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், வலி ​​மற்றும் அச om கரியத்தை போக்க பாராசிட்டமால் அல்லது மயக்க மருந்து களிம்புகள் போன்ற வலி நிவாரணி மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம், இது மருத்துவ ஆலோசனையின் கீழ் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

வழக்கமாக, பிரசவத்திற்குப் பிறகு சுமார் 4 முதல் 6 வாரங்கள் வரை நெருங்கிய தொடர்பு மீண்டும் தொடங்கப்படலாம், இருப்பினும், பெண் வலி அல்லது அச om கரியத்தை அனுபவிப்பது இயல்பானது, இருப்பினும், வலி ​​மிகவும் தீவிரமாக இருந்தால், பெண் நெருங்கிய தொடர்புக்கு இடையூறு செய்து மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்த கவனமாக இருங்கள்

எபிசியோடோமியால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் குணப்படுத்துதலை விரைவுபடுத்துவதற்கு, ஒருவர் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவதைத் தவிர்க்க வேண்டும், இதனால் தோல் எபிசியோடமியைச் சுற்றி சுவாசிக்க முடியும் மற்றும் குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்துகிறது மற்றும் கெகல் பயிற்சிகளைச் செய்யலாம், ஏனெனில் அவை இப்பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கின்றன, உதவுகின்றன குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துங்கள். இந்த பயிற்சிகளை எவ்வாறு செய்வது என்று அறிக.

கூடுதலாக, குணப்படுத்துவதற்கு உதவும் குறிப்பிட்ட களிம்புகளைப் பயன்படுத்துவதையும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம், அவை கலவையில் ஹார்மோன்கள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கும் என்சைம்கள் இருக்கலாம்.