தேங்காய் எண்ணெய் உங்கள் புருவங்களுக்கு நல்லதா?

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• தேங்காய் எண்ணெய் புருவங்களுக்கு நல்லதா?
• உடைப்புக்கு எதிரான பாதுகாப்பு
• நீடித்த ஈரப்பதம்
• பாக்டீரியாவைக் கொல்லும்
• புருவங்களுக்கு தேங்காய் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்
• முழுமையான புருவங்களுக்கு மாற்று வைத்தியம்
• எடுத்து செல்

கண்ணோட்டம்

தேங்காய் எண்ணெய் உங்களுக்கு தடிமனாகவும், முழுமையான புருவம் தரும் என்றும் கூறுவது மிகைப்படுத்தப்பட்டாலும், புருவங்களுக்கு தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதால் சில நன்மைகள் இருக்கலாம்.

தேங்காய் எண்ணெய் பல நிரூபிக்கப்பட்ட சுகாதார நன்மைகளை வழங்குகிறது. இது கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிறைந்துள்ளது, இது ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இது உங்கள் தோல் மற்றும் கூந்தலுக்கு நல்ல ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது.

தேங்காய் எண்ணெய் உங்கள் புருவங்களுக்கு எவ்வாறு நன்றாக இருக்கும், அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை அறிய படிக்கவும்.

தேங்காய் எண்ணெய் புருவங்களுக்கு நல்லதா?

தேங்காய் எண்ணெய் உங்கள் புருவங்களுக்கு ஈரப்பதமாக்குவதற்கும், வளர்ப்பதற்கும், சருமத்தையும் முடியையும் பாதுகாக்கும் திறனைக் கொடுக்கும். இது கண்களைச் சுற்றிலும் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது மற்றும் வணிக ரீதியாக கிடைக்கக்கூடிய புருவ சீரம் ஆகியவற்றிற்கு இயற்கையான மாற்றீட்டை வழங்குகிறது, அவை ரசாயனங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.

உடைப்புக்கு எதிரான பாதுகாப்பு

தேங்காய் எண்ணெய் உடைப்பதைத் தடுக்கும் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது.மாஸ்கர் எஸ், மற்றும் பலர். (2011). முடி உடைப்பு குறியீடு: மனித முடியின் சேத மதிப்பீட்டிற்கான மாற்று கருவி. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21635848 தேங்காய் எண்ணெய் கழுவுவதற்கு முன் அல்லது பின் உங்கள் தலைமுடியில் தடவும்போது புரத இழப்பைக் குறைப்பதன் மூலம் முடியைப் பாதுகாக்கிறது என்று 2003 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. ரீல் ஏ.எஸ், மற்றும் பலர். (2003). முடி சேதத்தைத் தடுப்பதில் மினரல் ஆயில், சூரியகாந்தி எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் ஆகியவற்றின் விளைவு. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094-effect-of-mineral-oil-sunflower-oil-and-coconut-oil-on-prevention-of-hair-damage/ இந்த ஆய்வு உச்சந்தலையில் கவனம் செலுத்துகிறது முடி, உங்கள் முகத்தை கழுவுவதற்கு முன் அல்லது பின் பயன்படுத்தும்போது அல்லது உங்கள் மேக்கப்பை அகற்றும்போது புருவ முடிகளுக்கு இது பொருந்தும். உடைப்பைக் குறைப்பதால் முழுமையான புருவம் ஏற்படலாம்.

நீடித்த ஈரப்பதம்

தேங்காய் எண்ணெய் என்பது இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும், இது கூந்தலுக்கு வரும்போது மற்ற எண்ணெய்களை விட உயர்ந்ததாக தோன்றுகிறது. தேங்காய் எண்ணெய் மற்ற எண்ணெய்களை விட தலைமுடியை நன்றாக ஊடுருவுகிறது என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன. கீஸ் கே, மற்றும் பலர். (2005). மனித முடி இழைகளில் பல்வேறு எண்ணெய்களின் ஊடுருவல் திறன்களை விசாரித்தல். https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16258695 தேங்காய் எண்ணெய் ஈரப்பதத்தை குறைப்பதன் மூலம் உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது என்று பிற ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. இந்த ஈரப்பதம் வலுவான, ஆரோக்கியமான புருவங்களுக்கு மொழிபெயர்க்கலாம். கீஸ் கே, மற்றும் பலர். (2007). மனித தலைமுடியில் ஈரப்பதம் நீராவி உறிஞ்சுதலில் எண்ணெய் படங்களின் விளைவு. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17520153-effect-of-oil-films-on-moisture-vapor-absorption-on-human-hair/

பாக்டீரியாவைக் கொல்லும்

உங்கள் தோல் பூஞ்சை, பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களின் தொகுப்பாகும். ஸ்கொமர் என்.என், மற்றும் பலர். (2013). மனித தோல் நுண்ணுயிரியின் கட்டமைப்பு மற்றும் செயல்பாடு. DOI: 10.1016 / j.tim.2013.10.001 தேங்காய் எண்ணெயில் காணப்படும் நடுத்தர சங்கிலி கொழுப்பு அமிலங்களான லாரிக் அமிலம் தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளிலிருந்து பாதுகாக்கக்கூடிய பூஞ்சை காளான் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன.படோவ்ஸ்கா டி.ஐ மற்றும் பலர். (2009). நடுத்தர சங்கிலி கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் அவற்றின் 1-மோனோகிளிசரைட்களின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு ஆய்வு: தனிப்பட்ட விளைவுகள் மற்றும் சினெர்ஜிஸ்டிக் உறவுகள். http://www.pjm.microbiology.pl/archive/vol5812009043.pdf

புருவங்களுக்கு தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள சருமத்தை ஃபோலிகுலிடிஸ், பூஞ்சை தொற்று மற்றும் புருவம் பொடுகு உள்ளிட்ட பொதுவான தோல் நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கும்.

புருவங்களுக்கு தேங்காய் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

உங்கள் புருவங்களுக்கு தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்த சில வழிகள் உள்ளன. நீங்கள் தேர்வு செய்யும் முறை தனிப்பட்ட விருப்பத்திற்கு கீழே வரும்.

வணிக ரீதியாக கிடைக்கக்கூடிய பல புருவ சீரம் தேங்காய் எண்ணெயைக் கொண்டுள்ளது. பெரும்பாலானவற்றில் மற்ற ஊட்டமளிக்கும் எண்ணெய்களும் உள்ளன.

புருவ சீரம் பெரும்பாலும் ஒரு விண்ணப்பதாரர் அல்லது தூரிகையை உள்ளடக்கியது, அவை அவற்றை வசதியாகவும் விண்ணப்பிக்கவும் எளிதாக்குகின்றன. அனைத்து இயற்கை தயாரிப்புகளையும் பயன்படுத்துவது உங்களுக்கு முக்கியம் என்றால், சில சீரம் வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் பிற சேர்க்கைகளைக் கொண்டிருப்பதால், நீங்கள் வாங்குவதற்கு முன் பொருட்களை சரிபார்க்கவும்.

ஆர்கானிக் தேங்காய் எண்ணெய் மலிவானது மற்றும் பெரும்பாலான மளிகை கடைகளில் கிடைக்கிறது. சுத்தமான விரல் அல்லது பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தி விண்ணப்பிக்கவும் எளிதானது.

உங்கள் புருவங்களுக்கு தேங்காய் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே:

1. புருவத்தை மறைக்க போதுமான அளவு எடுத்துக்கொண்டு, சுத்தமான விரல் அல்லது பருத்தி துணியால் எண்ணெயில் நனைக்கவும்.
2. முடி வளர்ச்சியின் திசையில் உங்கள் புருவத்தின் மீது மெதுவாக எண்ணெயைப் பரப்பி, தோலுக்கு உடனடியாக மேலேயும் கீழேயும் சருமத்தைப் பெறுவதை உறுதிசெய்க.
3. உங்கள் மற்ற புருவத்தில் மீண்டும் செய்யவும்.
4. உங்கள் முகத்தை கழுவுவதற்கு முன்பு ஒரே இரவில் விட்டுவிட்டு, காலையில் அதிகப்படியானவற்றை மெதுவாக துடைக்கவும்.

முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

கன்னி தேங்காய் எண்ணெய் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் உட்பட, பாதுகாப்பாக இருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. பர்னெட் சி.எல், மற்றும் பலர். (2011). கோகோஸ் நியூசிஃபெரா (தேங்காய்) எண்ணெய் மற்றும் தொடர்புடைய பொருட்களின் பாதுகாப்பு மதிப்பீடு குறித்த இறுதி அறிக்கை. DOI: 10.1177 / 1091581811400636 தேங்காய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்க்கு ஒவ்வாமை மிகவும் அரிதானது ஆனால் சாத்தியமானது.அனாக்னோஸ்டோ கே. (2017). தேங்காய் ஒவ்வாமை மறுபரிசீலனை செய்யப்பட்டது. DOI: 10.3390 / children4100085 நீங்கள் ஒரு எதிர்வினை பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், புருவங்களுக்கு விண்ணப்பிக்கும் முன், உங்கள் உள் மணிக்கட்டில் தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியில் சில தேங்காய் எண்ணெயை சோதிக்கவும்.

இது பொதுவாக பாதுகாப்பானது என்றாலும், உங்கள் கண்களில் தேங்காய் எண்ணெய் வராமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் கண்களில் இருந்து அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்ற சுத்தமான, ஈரமான துணியைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் கண்களில் சிலவற்றைப் பெற்றால், உங்களுக்கு ஏதேனும் எரிச்சல் ஏற்பட்டால் கண்களை தண்ணீரில் பறிக்கவும்.

முழுமையான புருவங்களுக்கு மாற்று வைத்தியம்

தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு மலிவான மற்றும் எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய ஒரு தீர்வாகும், இது முழுமையான புருவங்களை வளர்க்க உதவும், ஆனால் மாற்று வைத்தியங்களும் உள்ளன, அவை முயற்சித்துப் பார்க்க வேண்டியவை.

முழுமையான புருவங்களைப் பெற பின்வரும்வை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்:

• அவை வளரட்டும். முடி உதிர்தல், வளர்பிறை மற்றும் பிற முறைகளைத் தவிர்ப்பது உங்கள் புருவங்களை நிரப்ப ஒரு வாய்ப்பை அளிக்கும். முடி அகற்றுவதில் இருந்து ஓய்வு எடுப்பது உங்கள் புருவம் வரிசையில் தோல் மற்றும் மயிர்க்கால்களுக்கு சேதத்தை குறைக்கிறது.
• ஆமணக்கு எண்ணெய். ஆமணக்கு எண்ணெயில் ரிகினோலிக் அமிலம் உள்ளது, இது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் என்று ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. ஃபாங் பி, மற்றும் பலர். (2015). சிலிகோவில் முடி உதிர்தலுக்கான சிகிச்சைக்காக மூலிகைக் கூறுகளிலிருந்து புரோஸ்டாக்லாண்டின் டி 2 சின்தேஸ் தடுப்பான்களின் கணிப்பு. DOI: 10.1016 / j.jep.2015.10.005 இது ஒரு பயனுள்ள மற்றும் மலிவான மாய்ஸ்சரைசர்.
• பெட்ரோலியம் ஜெல்லி. உங்கள் புருவங்களுக்கு பெட்ரோலியம் ஜெல்லியைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் புருவங்களை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் அவற்றை உடைப்பதில் இருந்து பாதுகாப்பதற்கும் ஒரு மலிவான வழியாகும். உங்கள் புருவங்களைக் கட்டுப்படுத்தவும், அவற்றை வளர்க்கும்போது அவற்றை நேர்த்தியாகவும் வைத்திருக்கவும் இது உதவும்.
• கற்றாழை ஜெல். கற்றாழை உங்கள் புருவங்களுக்கு நீட்டிக்கக்கூடிய பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது, இதில் ஆண்டிபாக்டீரியல் மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகள் அடங்கும், அவை புருவம் முடி மற்றும் சருமத்தை பாதுகாக்கும். இது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது என்பதற்கான ஆதாரங்களும் உள்ளன, இது முடி வளர்ச்சிக்கு உதவக்கூடும். லாரன்ஸ் ஆர், மற்றும் பலர். (2009). கற்றாழை இருந்து பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்களை தனிமைப்படுத்துதல், சுத்திகரித்தல் மற்றும் மதிப்பீடு செய்தல். https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768575/
• ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள். சில ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் புரதங்கள் போதுமான அளவு கிடைக்காதது முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும். முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும், முடி உதிர்வதைத் தடுக்கவும் பயோட்டின் உள்ளிட்ட புரதம், இரும்பு மற்றும் பி வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகளை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள்.
• பிமாட்டோபிரோஸ்ட் (லாடிஸ்). லேடிஸ் என்பது கண் இமை வளர்ச்சிக்கு உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் (எஃப்.டி.ஏ) அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஒரு மேற்பூச்சு மருந்து. லாடிஸ் (பிமாட்டோபிரோஸ்ட் கண்) தீர்வு லேபிள். (2012). https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2012/022369s005lbl.pdf புருவங்களில் பயன்படுத்த இது இன்னும் அங்கீகரிக்கப்படவில்லை, ஆனால் பைமாட்டோபிரோஸ்ட் 0.03% தீர்வு ஒருமுறை அல்லது புருவங்களை மீண்டும் வளர்க்க உதவும் என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன. தினமும் இரண்டு முறை. காரூதர்ஸ் ஜே, மற்றும் பலர். (2018). புருவ ஹைப்போட்ரிகோசிஸ் சிகிச்சைக்கு பிமாட்டோபிரோஸ்ட் 0.03%. DOI: 10.1097 / DSS.0000000000000755

எடுத்து செல்

குறிப்பாக புருவங்களுக்கு தேங்காய் எண்ணெயின் நன்மைகள் பற்றிய அறிவியல் சான்றுகள் குறைவாக இருக்கலாம். இருப்பினும், தேங்காய் எண்ணெயை முயற்சித்துப் பார்க்க பல நன்மைகள் உள்ளன.

தேங்காய் எண்ணெய் பொதுவாக பாதுகாப்பான மற்றும் மலிவான தீர்வாகும், இது முழுமையான புருவங்களை வளர்க்க உதவும்.