குளிர் புண்களுக்கு தேங்காய் எண்ணெய்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• குளிர் புண்களுக்கு தேங்காய் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• இது பயனுள்ளதா?
• அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்
• சளி புண்களுக்கு பிற வைத்தியம்
• எடுத்து செல்

கண்ணோட்டம்

ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக மருத்துவ ரீதியாக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் அந்த சக்திவாய்ந்த பொருட்களில் தேங்காய் எண்ணெய் ஒன்றாகும். தேங்காய் எண்ணெயில் பொதுவாக அறியப்படாத பயன்பாடுகளில் ஒன்று குளிர் புண்களுக்கு ஒரு தீர்வாகும்.

தேங்காய் எண்ணெயில் நடுத்தர சங்கிலி ட்ரைகிளிசரைடுகள் உள்ளன, அவை வலுவான வைரஸ் தடுப்பு, பூஞ்சை காளான் மற்றும் ஆண்டிபயாடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, இவை அனைத்தும் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் வைரஸ் தொற்றுகளால் ஏற்படும் காயங்களில் இரண்டாம் நிலை தொற்றுநோய்களைத் தடுக்க உதவும்.

தேங்காய் எண்ணெயில் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளும் உள்ளன, அவை அச om கரியத்தை குறைக்கும். இது மிகவும் ஈரப்பதமாகவும் இருக்கிறது, எனவே இது பகுதியை ஆற்றவும், காணக்கூடிய அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் முடியும்.

குளிர் புண்கள், “காய்ச்சல் கொப்புளங்கள்” என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, அவை சிறிய, திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட கொப்புளங்கள், அவை உங்கள் உதடுகளில் அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள குழுக்களாகக் காணப்படுகின்றன. கொப்புளங்கள் உடைந்தபின் ஒரு நொறுக்கப்பட்ட வடு உருவாகும். சளி புண்கள் ஒருவருக்கு நபர் பரவும். அவை மிகவும் பொதுவான ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸால் ஏற்படுகின்றன.

குளிர் புண்களுக்கு தேங்காய் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

தேங்காய் எண்ணெயை மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் உட்புறமாக எடுத்துக்கொள்ளலாம். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, கரிம, பதப்படுத்தப்படாத தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.

இதை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்த, ஒரு சிறிய அளவு உருகிய தேங்காய் எண்ணெயுடன் தொடங்கவும். ஒரு பருத்தி பந்து அல்லது பருத்தி துணியால் அதை நேரடியாக அந்த பகுதிக்கு தடவி, கொப்புளங்களில் மெதுவாக தேய்க்கவும். கொப்புளங்களைத் தொட்டவுடன் உடனடியாக உங்கள் கைகளைக் கழுவவும்.

தேங்காய் எண்ணெயை நேராக சாப்பிடுவதன் மூலமோ அல்லது உணவில் சேர்ப்பதன் மூலமோ நீங்கள் உள்நாட்டில் உட்கொள்ளலாம். நீங்கள் அதை காபியாக உருக்கலாம் அல்லது உங்கள் சமையல் எண்ணெயாக பயன்படுத்தலாம்.

இது பயனுள்ளதா?

தேங்காய் எண்ணெய் குறிப்பாக குளிர் புண்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுவது குறித்து மட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆராய்ச்சி உள்ளது, ஆனால் தேங்காய் எண்ணெயின் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் சில சிகிச்சையில் அது எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதையும் காட்டும் பல ஆய்வுகள் உள்ளன.

தேங்காய் எண்ணெயில் மோனோலாரின் மற்றும் லாரிக் அமிலம் இரண்டும் உள்ளன, அவை சக்திவாய்ந்த ஆன்டிவைரல், ஆண்டிமைக்ரோபையல் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட இரண்டு பொருட்கள். ஹெர்பெஸ் உள்ளிட்ட சில வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராடுவதில் இந்த பொருட்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.

கன்னி தேங்காய் எண்ணெயின் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி பண்புகள் வீக்கத்தைக் குறைத்து குணப்படுத்துவதை மேம்படுத்தக்கூடும்.

தேங்காய் எண்ணெயுடன் குளிர் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது கூட, அவை குணமடைய சிறிது நேரம் ஆகும். முதல் பிரேக்அவுட் பொதுவாக இரண்டு வாரங்களுக்கு மிக நீளமாக நீடிக்கும். தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் பிற சிகிச்சைகள் ஒவ்வொன்றும் ஒன்று முதல் மூன்று நாட்கள் வரை ஷேவ் செய்யக்கூடும் என்றாலும், அடுத்தடுத்த பிரேக்அவுட்கள் ஒரு வாரம் நீடிக்கும்.

அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

தேங்காய் எண்ணெய் பெரும்பாலான மக்கள் மேற்பூச்சுக்கு விண்ணப்பிக்க பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், உணர்திறன் உடையவர்கள் தோல் எரிச்சல் அல்லது முகப்பருவை அனுபவிக்கலாம். இதன் காரணமாக, அதை ஒரு சிறிய பேட்ச் சருமத்தில் தடவி, அதை இன்னும் பரவலான அடிப்படையில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு சோதிக்கவும்.

தேங்காய் எண்ணெயை உட்கொள்வதால் அதிக ஆபத்துகள் உள்ளன. தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு கொழுப்பு. இது செரிமான வருத்தத்தை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக நீங்கள் அதை நேராகவோ அல்லது பெரிய அளவிலோ உட்கொள்ளப் பழகவில்லை என்றால். நீங்கள் அதை உட்கொள்ள தேர்வுசெய்தால், எந்த கொழுப்பையும் போல மிதமான முறையில் செய்யுங்கள்.

தேங்காய் எண்ணெயை அதிக அளவு நிறைவுற்ற கொழுப்புகளால் உட்கொள்வது இதய ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமாக இருக்கலாம் என்பதையும் சில சான்றுகள் காட்டுகின்றன. இதன் காரணமாக, தேங்காய் எண்ணெயை சந்தர்ப்பத்தில் சிறிய அளவில் மட்டுமே உட்கொள்ளுங்கள். உங்கள் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், அறை வெப்பநிலையில் திரவ வடிவில் இருக்கும் இதய ஆரோக்கியமான எண்ணெய்களைத் தேர்வுசெய்க.

சளி புண்களுக்கு பிற வைத்தியம்

பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் மற்றும் மேலதிக ஆன்டிவைரல் மருந்துகள் (இவை இரண்டும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்) தவிர, குளிர் புண் அறிகுறிகளைக் குணப்படுத்தவும் குறைக்கவும் பயன்படுத்தக்கூடிய பல மாற்று “இயற்கை” வைத்தியங்கள் உள்ளன.

கற்றாழை ஜெல் ஒரு பிரதான உதாரணம். சில ஆரம்ப ஆராய்ச்சிகள் தூய்மையான கற்றாழை மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தப்படுவதால், குளிர் புண்களால் ஏற்படும் அச om கரியத்தை அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு நன்றி செலுத்துகிறது என்பதற்கான ஆதாரங்களைக் கண்டறிந்துள்ளது.

எலுமிச்சை தைலம் என்பது மற்றொரு இயற்கை தீர்வாகும், இது வைரஸ் தடுப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளால் குளிர் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். புதினா குடும்பத்தின் உறுப்பினர், எலுமிச்சை தைலம் அல்லது எலுமிச்சை தைலம் உட்செலுத்துதல் குளிர் புண்களுடன் தொடர்புடைய வீக்கம் மற்றும் சிவப்பைக் குறைத்து, அவற்றின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தலாம். உங்கள் குளிர் புண்கள் உங்கள் உதடுகளில் இருந்தால், உங்கள் உதடுகளை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க இந்த மூலப்பொருள் கொண்ட லிப் தைம் பயன்படுத்தலாம். குறைந்தது 1% எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள் இல்லாத ஒரு பொருளைப் பயன்படுத்தவும்.

தேங்காய் எண்ணெயுடன் சேர்த்து உங்கள் குளிர் புண்களுக்கு இந்த பொருட்களில் ஒன்றை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

எடுத்து செல்

தேங்காய் எண்ணெயின் வைரஸ் தடுப்பு, கிருமி நாசினிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் ஆகியவை குளிர் புண் தீர்வாக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு நாளைக்கு பல முறை அதைப் பயன்படுத்துவது மிக உடனடி முடிவுகளைப் பெறுவதற்கான சிறந்த வழியாகும், நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் இல்லாமல் நீங்கள் அதை உட்கொள்வதால் கிடைக்கும். முடிந்தவரை குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்துவதற்கு, நீங்கள் அதை எதிர்-வைரஸ் சிகிச்சைகள் அல்லது கற்றாழை அல்லது எலுமிச்சை தைலம் போன்ற பிற இயற்கை வைத்தியங்களுடன் இணைக்கலாம்.