நிலையான தலைச்சுற்றல் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான 7 காரணங்கள்

உள்ளடக்கம்

• 1. லாபிரிந்திடிஸ்
• 2. மெனியர் நோய்
• 3. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு
• 4. இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
• 5. இரத்த சோகை
• 6. இதய பிரச்சினைகள்
• 7. சில மருந்துகளின் பயன்பாடு
• நான் எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்?

அடிக்கடி தலைச்சுற்றல் பொதுவாக காது பிரச்சினைகளான லாபிரிந்திடிஸ் அல்லது மெனியர் நோய் போன்றவற்றுடன் தொடர்புடையது, ஆனால் இது நீரிழிவு, இரத்த சோகை அல்லது இதய பிரச்சினைகள் போன்றவற்றின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். தலைச்சுற்றலுடன் தொடர்புடையது சமநிலை இல்லாமை, வெர்டிகோ மற்றும் தலை எப்போதும் சுழன்று கொண்டிருப்பதாக உணருவது போன்ற பிற அறிகுறிகளையும் காணலாம்.

இந்த காரணங்களுக்கு மேலதிகமாக, தலைச்சுற்றல் கவலை தாக்குதல்கள், குறைந்த இரத்த அழுத்த அத்தியாயங்கள், பார்வை பிரச்சினைகள், ஒற்றைத் தலைவலி, அல்லது மிகவும் சூடான நாட்களில் தோன்றும், மிகவும் சூடான நீரில் குளிக்கும் போது, ​​நீங்கள் திடீரென எழுந்திருக்கும்போது அல்லது மதுபானங்களை உட்கொள்ளும் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். அதிகப்படியான.

எனவே, தலைச்சுற்றல் அடிக்கடி நிகழும்போது அல்லது நிறைய அச om கரியங்களை ஏற்படுத்தும் போதெல்லாம் பொது மருத்துவரிடம் சென்று ஏதேனும் சிக்கல் இருக்கிறதா என்பதைக் கண்டறிந்து மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தொடங்குவது நல்லது. அடிக்கடி தலைச்சுற்றல் மற்றும் உடல்நலக்குறைவு இருப்பதற்கான பொதுவான காரணங்கள் சில:

1. லாபிரிந்திடிஸ்

தலைச்சுற்றல், தலைச்சுற்றல் மற்றும் சமநிலை இல்லாமை ஆகியவை லாபிரிந்திடிஸால் ஏற்படலாம், இது காதுகளின் ஒரு பகுதியின் வீக்கமாகும், இது தளம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது செவிப்புலன் மற்றும் சமநிலைக்கு காரணமாகிறது. வயதானவர்களுக்கு இந்த பிரச்சினை மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் இது எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம், குறிப்பாக மிகவும் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும் அல்லது அடிக்கடி சுவாச நோய்த்தொற்றின் வரலாறு உள்ளவர்களுக்கு.

ஒரு தளம் அடையாளம் காண உதவும் அறிகுறிகளைச் சரிபார்க்கவும்.

என்ன செய்ய: சிக்கலான அழற்சி சந்தேகிக்கப்பட்டால், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தொடங்கவும் ஒரு ஓட்டோரினோலரிஞ்ஜாலஜிஸ்ட் அல்லது பொது பயிற்சியாளரை அணுகுவது முக்கியம். வழக்கமாக, சிகிச்சையில் மருத்துவரால் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட மருந்துகள், அதாவது வெர்டிகோ போன்றவை, தலைச்சுற்றல் மற்றும் வெர்டிகோ உணர்விற்காகவும், வாந்தி, குமட்டல் மற்றும் உடல்நலக்குறைவுக்கான எதிர்ப்பு எமெடிக்ஸ் போன்றவையும் அடங்கும்.

2. மெனியர் நோய்

இது ஒப்பீட்டளவில் அரிதான நிலை, இதில் உள் காது பாதிக்கப்படுகிறது, ஆகையால், எல்லாவற்றையும் சுற்றி சுழல்கிறது என்ற உணர்வோடு மயக்கம் வருவது மிகவும் பொதுவானது. பொதுவாக, தலைசுற்றல் நெருக்கடிகள் எனப்படும் காலங்களுக்கு எழுகிறது, இது சில நாட்களில் மற்றவர்களை விட தீவிரமாக இருக்கலாம்.

தலைச்சுற்றலுடன் கூடுதலாக, மெனியரின் நோய் சில அதிர்வெண்களுக்கு செவிப்புலன் இழப்பையும் ஏற்படுத்துகிறது, இது ஆடியோமெட்ரி சோதனை மூலம் உறுதிப்படுத்தப்படலாம்.

என்ன செய்ய: தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தக்கூடிய மற்றொரு காரணம் இருக்கிறதா என்பதை அடையாளம் காண ஒரு பொது பயிற்சியாளரை அணுகுவது நல்லது, பின்னர், ஒரு ஓட்டோரினோலரிஞ்ஜாலஜிஸ்ட்டை கவனித்து, மெனியரின் நோய்க்கு பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தொடங்கவும், இது குணப்படுத்த முடியாதது என்றாலும், மருந்துகளால் நிவாரணம் பெறலாம் புரோமேதாசின் மற்றும் உணவு மாற்றங்கள் போன்ற நோய்வாய்ப்பட்டதாக உணர. இந்த நோயைப் பற்றியும் அதற்கு சிகிச்சையளிப்பது பற்றியும் மேலும் காண்க.

3. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு

குறைந்த இரத்த சர்க்கரை, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என அழைக்கப்படுகிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அடிக்கடி எழக்கூடிய ஒரு நிலை, குறிப்பாக சிகிச்சை முறையாக செய்யப்படாதபோது.

இந்த சூழ்நிலைகளில், சர்க்கரையின் அளவு மிகக் குறைவாக இருக்கும்போது, ​​தலைச்சுற்றல் மற்றும் உடல்நலக்குறைவு ஆகியவை பொதுவானவை, கூடுதலாக வீழ்ச்சி உணர்வு, குளிர் வியர்வை, நடுக்கம் அல்லது வலிமை இல்லாமை போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் முதல் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

என்ன செய்ய: ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு சந்தேகிக்கப்பட்டால், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு கண்ணாடி இயற்கை சாறு அல்லது 1 இனிப்பு ரொட்டி போன்ற எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்த உணவை உண்ண பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அறிகுறிகள் நீடித்தால், அல்லது அவை மோசமாகிவிட்டால், நீங்கள் அவசர அறைக்குச் செல்ல வேண்டும். வெறுமனே, நீரிழிவு நோயாளிகள் உணவை சாப்பிடுவதற்கு முன்பும் பின்பும் தங்கள் இரத்த குளுக்கோஸை அளவிட வேண்டும்.

4. இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இரண்டும் உங்களுக்கு மயக்கம் மற்றும் மயக்கம் ஏற்படலாம். இருப்பினும், அழுத்தம் குறைவாக இருக்கும்போது இந்த அறிகுறி மிகவும் பொதுவானது, மதிப்புகள் 90 x 60 மிமீஹெச்ஜிக்குக் குறைவாக இருக்கும்.

தலைச்சுற்றலுடன் கூடுதலாக, அழுத்தம் குறைவாக இருக்கும்போது, ​​பலவீனம், மங்கலான பார்வை, தலைவலி மற்றும் தூக்கம் போன்ற பிற அறிகுறிகளும் தோன்றக்கூடும். இருப்பினும், உயர் மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை வேறுபடுத்துவது எப்போதும் எளிதானது அல்ல, ஏனெனில் அறிகுறிகள் ஒத்தவை, இதை உறுதிப்படுத்த சிறந்த வழி ஒரு சாதனத்துடன் அழுத்தத்தை அளவிடுவது. குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க சில வழிகள் இங்கே.

என்ன செய்ய: வெறுமனே, உயர் அழுத்தம் அல்லது குறைந்த அழுத்தம் என்பதை அடையாளம் காண, அதன் மதிப்பு என்ன என்பதைக் கண்டறிய இரத்த அழுத்தம் அளவிடப்பட வேண்டும். இருப்பினும், இரத்த அழுத்த வேறுபாடுகள் சந்தேகிக்கப்படும் போது, ​​சிகிச்சை தேவைப்படும் ஏதேனும் சிக்கல்கள் உள்ளதா என்பதை அடையாளம் காண ஒரு பொது பயிற்சியாளரைப் பார்ப்பது அவசியம்.

5. இரத்த சோகை

தலைச்சுற்றல் மற்றும் உடல்நலக்குறைவு இரத்த சோகையின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம், இது இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறையும் போது, ​​இது உடலின் வெவ்வேறு திசுக்களை அடையும் ஆக்சிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் அளவைக் குறைக்கிறது.

தலைச்சுற்றல் தவிர, வலி, பலவீனம் மற்றும் அதிக சோர்வு உள்ளிட்ட பிற அறிகுறிகளும் பொதுவானவை. இரத்த சோகையின் முக்கிய வகைகளையும் அதன் அறிகுறிகளையும் பாருங்கள்.

என்ன செய்ய: இது இரத்த சோகை வழக்கு என்பதை உறுதிப்படுத்த, சுட்டிக்காட்டப்பட்டால், ஹீமோகுளோபின் மதிப்புகளை மதிப்பிடுவதற்கும் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கும் ஒரு இரத்த பரிசோதனையைப் பெற ஒரு பொது பயிற்சியாளரை அணுகுவது நல்லது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சையானது உடலில் இரும்பின் அளவை அதிகரிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது, எனவே, இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளான பீன்ஸ் போன்றவற்றை உட்கொள்வது மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில், கூடுதல் மருந்துகளை உட்கொள்வது நல்லது.

6. இதய பிரச்சினைகள்

உங்களுக்கு ஒருவித இதயப் பிரச்சினை இருக்கும்போது, ​​தலைச்சுற்றல் அல்லது உடல்நலக்குறைவு பொதுவானது, குறிப்பாக உடலுக்கு இரத்தத்தை செலுத்துவதில் இதயத்தின் சிரமம் காரணமாக. இருப்பினும், மார்பு வலி, கால்களில் வீக்கம் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் போன்ற பிற அறிகுறிகளும் தோன்றக்கூடும். இதய பிரச்சினைகளைக் குறிக்கக்கூடிய 12 அறிகுறிகளின் பட்டியலைக் காண்க.

என்ன செய்ய: இதயத்தில் மாற்றம் ஏற்படுமா என்ற சந்தேகம் இருக்கும்போதெல்லாம் இருதயநோய் நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும், இதனால் எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் அல்லது எக்கோ கார்டியோகிராம் போன்ற சோதனைகள் காரணத்தைக் கண்டறிந்து மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தொடங்குகின்றன.

7. சில மருந்துகளின் பயன்பாடு

வலிப்புத்தாக்க வைத்தியம், ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், ஆண்டிஹைபர்டென்சிவ்ஸ் அல்லது மயக்க மருந்துகள் போன்ற சில வகையான மருந்துகளை நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்துவதால் தலைச்சுற்றல் மற்றும் பலவீனம் போன்ற ஒரு பக்க விளைவு ஏற்படலாம்.

என்ன செய்ய: சில மருந்துகளால் தலைச்சுற்றல் ஏற்படுகிறது என்று சந்தேகிக்கப்படும் போது, ​​மருந்து தயாரித்த மருத்துவரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் டோஸ் மாற்றப்படும் அல்லது மருந்து.

பின்வரும் வீடியோவைப் பார்த்து, தலைச்சுற்றலுக்கு உதவும் சில பயிற்சிகளைப் பாருங்கள்:

நான் எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்?

தலைச்சுற்றல் ஒரு நாளைக்கு 2 முறைக்கு மேல் தோன்றும் போதெல்லாம், வெளிப்படையான காரணமின்றி ஒரு மாதத்திற்கு 3 முறைக்கு மேல் தோன்றும் போது அல்லது அழுத்தத்தைக் குறைக்க மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது அல்லது மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்கும்போது, ​​பொது பயிற்சியாளரிடம் செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தலைச்சுற்றல் பயன்பாடு தொடங்கிய 15 நாட்களுக்கு மேலாக உள்ளது, ஏனெனில் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும் மருந்துகள் உள்ளன.

தலைச்சுற்றலுக்கான காரணத்தை அடையாளம் காண மருத்துவர் உதவுவார், சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், இந்த அறிகுறியை ஏற்படுத்தும் நோயைப் பொறுத்து மருத்துவர் மருந்துகள், கூடுதல், அறுவை சிகிச்சை அல்லது பிசியோதெரபி ஆகியவற்றை பரிந்துரைக்கலாம்.