குளோனஸைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
உள்ளடக்கம்
- காரணங்கள்
- குளோனஸ் மற்றும் ஸ்பேஸ்டிசிட்டி
- குளோனஸ் மற்றும் எம்.எஸ்
- இது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது
- சிகிச்சை
- மருந்துகள்
- பிற சிகிச்சைகள்
- வீட்டு வைத்தியம்
- அறுவை சிகிச்சை
- அவுட்லுக்
குளோனஸ் என்றால் என்ன?
குளோனஸ் என்பது ஒரு வகையான நரம்பியல் நிலை, இது தன்னிச்சையான தசை சுருக்கங்களை உருவாக்குகிறது. இது கட்டுப்பாடற்ற, தாள, நடுங்கும் இயக்கங்களுக்கு காரணமாகிறது. குளோனஸை அனுபவிக்கும் நபர்கள் விரைவாக நிகழும் சுருக்கங்களை மீண்டும் மீண்டும் தெரிவிக்கின்றனர். இது எப்போதாவது தசைச் சுருக்கம் போன்றதல்ல.
குளோனஸ் முதன்மையாக முழங்கால்கள் மற்றும் கணுக்கால் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்தும் தசைகளில் ஏற்படுகிறது. இது பொதுவாக இந்த தசைகளை அதிகமாக நீட்டிப்பதன் மூலம் கொண்டு வரப்படுகிறது.
பொதுவாக, குளோனஸ் உடலின் பிற பகுதிகளையும் பாதிக்கலாம், அதாவது:
- மணிகட்டை
- விரல்கள்
- தாடை
- முழங்கைகள்
இந்த நிலையைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.
காரணங்கள்
குளோனஸின் சரியான காரணம் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை.தசை இயக்கத்தில் ஈடுபடும் மின் பாதையில் பொதுவாக சிக்கல் உள்ளது. இது பெரும்பாலும் தசைப்பிடிப்பு சம்பந்தப்பட்ட நிலைமைகளில் காணப்படுகிறது.
பெரும்பாலும் குளோனஸுக்கு வழிவகுக்கும் நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:
- அமியோட்ரோபிக் பக்கவாட்டு ஸ்க்லரோசிஸ் (ALS), இது தசைக் கட்டுப்பாடு மற்றும் இயக்கங்களை பாதிக்கும் ஒரு அரிய நரம்பியல் நோயாகும், இது சில நேரங்களில் லூ கெஹ்ரிக் நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது
- மூளை காயம்
- பெருமூளை வாதம்
- க்ராபே நோய் போன்ற சில வளர்சிதை மாற்ற நோய்கள்
- பரம்பரை நரம்பு நோய்கள், பரம்பரை ஸ்பாஸ்டிக் பாராப்லீஜியா போன்றவை, முதுகெலும்பை பாதிக்கும் மற்றும் தசையின் தொனி மற்றும் கட்டுப்பாட்டை படிப்படியாக இழக்கச் செய்யும் அரிய மரபணு கோளாறுகளின் குழு.
- மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்)
- செரோடோனின் நச்சுத்தன்மை
- முதுகெலும்பு காயம்
- பக்கவாதம்
சில சந்தர்ப்பங்களில், கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக செயலிழப்பு உடலுக்குள் கழிவுப்பொருட்களை உருவாக்குவதால் குளோனஸுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த கழிவு உருவாக்கம் சாதாரண மூளை செயல்பாட்டை பாதிக்கும்.
குளோனஸ் மற்றும் ஸ்பேஸ்டிசிட்டி
ஸ்போனஸ்டிசிட்டி பெரும்பாலும் குளோனஸுடன் ஏற்படுகிறது. இது நீண்ட கால தசை இறுக்கத்தை உள்ளடக்கியது.
மூளை, முதுகெலும்பு மற்றும் தசைகள் இடையே சேதமடைந்த நரம்புகளால் ஸ்போனஸ்டிசிட்டி ஏற்படுகிறது. இந்த அசாதாரண செயல்பாடு தன்னிச்சையான சுருக்கங்கள், விறைப்பு மற்றும் வலியை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் தசை இயக்கத்தை சீர்குலைக்கும் என்று கருதப்படுகிறது.
குளோனஸுடன் ஏற்படக்கூடிய பிற நரம்பியல் மற்றும் தசை பிரச்சினைகள் பின்வருமாறு:
- அதிகப்படியான ஆழ்ந்த தசைநார் அனிச்சை
- நிலையான மூட்டுகள், ஒப்பந்தங்கள் என அழைக்கப்படுகின்றன
- ஹைபர்டோனிசிட்டி எனப்படும் தசை தொனியில் அதிகரிப்பு
- விருப்பமில்லாத கால் கடத்தல், சில நேரங்களில் கத்தரிக்கோல் என்று அழைக்கப்படுகிறது
குளோனஸ் மற்றும் எம்.எஸ்
குளோனஸுடன் தொடர்புடைய ஒரு பொதுவான நிலை மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) ஆகும். இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு நோயாகும், இது மூளைக்கும் உடலுக்கும் இடையிலான சமிக்ஞைகளை சீர்குலைக்கிறது. எம்.எஸ் தன்னிச்சையான தசை இயக்கங்களை ஏற்படுத்தும்.
எம்.எஸ் என்பது ஒரு முற்போக்கான நோய், அதாவது சிகிச்சையின்றி காலப்போக்கில் இது மோசமடையக்கூடும். எம்.எஸ்ஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பது தசை இடைவெளி மற்றும் குளோனஸைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.
இது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது
குளோனஸ் ஒரு நீண்ட கால நிலை. அதற்கு நீங்கள் சிகிச்சையளிக்கப்படுவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவர் இந்த நிலையை கண்டறிய வேண்டும்.
முதலில், உங்கள் மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை செய்வார். அவர்கள் அதிக சுருக்கங்களையும் வலியையும் கொண்ட பகுதிகளைப் பார்ப்பார்கள். மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் இருக்கும்போது உங்களுக்கு தசைச் சுருக்கம் இருந்தால், எத்தனை “துடிக்கிறது” அல்லது சுருக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன என்பதை உங்கள் மருத்துவர் அளவிடுவார்.
உங்கள் மருத்துவர் குளோனஸைக் கண்டறிய சில சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம். இந்த சோதனைகள் உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் கண்டறியப்படாத எந்த நிலைமைகளையும் அடையாளம் காண உதவும். சாத்தியங்கள் பின்வருமாறு:
- சமநிலை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு சோதனைகள்
- இரத்த பரிசோதனைகள்
- மூளையின் எம்.ஆர்.ஐ.
- முதுகெலும்பு திரவ மாதிரிகள்
எந்த ஒரு சோதனையும் குளோனஸின் காரணத்தைக் கண்டறிய முடியாது. உங்கள் மருத்துவர் ஒரு நோயறிதலைச் செய்வதற்கு முன் நீங்கள் தொடர்ச்சியான சோதனைகளை எடுக்க வேண்டியிருக்கும்.
சிகிச்சை
குளோனஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகளின் கலவையாகும். பின்வரும் அனைத்து விருப்பங்களையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் உங்களுக்காக என்ன வேலை என்பதைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை குளோனஸ் சிகிச்சைகள் சோதனை மற்றும் பிழை அடிப்படையில் பயன்படுத்தப்படலாம்.
மருந்துகள்
மருந்துகள், முதன்மையாக தசை தளர்த்திகள் மற்றும் மயக்க மருந்துகள், குளோனஸ் அறிகுறிகளையும் ஸ்பாஸ்டிசிட்டியையும் குறைக்க உதவுகின்றன. இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
- பேக்லோஃபென், ஒரு தசை தளர்த்தல்
- clonazepam (க்ளோனோபின்), ஒரு வகை மயக்க மருந்து
- diazepam (Valium), ஒரு வகை மயக்க மருந்து
- டைசானிடைன் (ஜானாஃப்ளெக்ஸ்), பேக்லோஃபென் வேலை செய்யாதபோது பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படும் தசை தளர்த்தியாகும்
இந்த வகையான மருந்துகள் தூக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது நீங்கள் வாகனம் ஓட்டக்கூடாது.
பிற பக்க விளைவுகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
- தலைச்சுற்றல்
- குழப்பம்
- சோர்வு
- lightheadedness
- நடைபயிற்சி சிரமங்கள்
இந்த வகை மருந்துகளுடன் தொடர்புடைய அனைத்து நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச மறக்காதீர்கள்.
பிற சிகிச்சைகள்
போடோக்ஸ் ஊசி குளோனஸ் உள்ள சிலருக்கு உதவும். சுருக்க சிகிச்சை என பரவலாக அறியப்பட்டாலும், போடோக்ஸ் உண்மையில் முக்கிய தசைக் குழுக்களை தளர்த்துவதன் மூலம் செயல்படுகிறது. இந்த வகையான ஊசி மருந்துகள் ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவற்றின் விளைவுகள் காலப்போக்கில் களைந்துவிடும்.
உடல் சிகிச்சை உங்கள் மருந்துகள் வழங்கும் நன்மைகளை பூர்த்தி செய்யலாம். ஒரு உடல் சிகிச்சையாளர் உங்கள் தசைகளை நீட்டிக்கும்போது இயக்க வரம்பை மேம்படுத்த உடற்பயிற்சியைப் பயன்படுத்தலாம். இதையொட்டி, உங்கள் அறிகுறிகளில் முன்னேற்றம் காண்பீர்கள்.
வீட்டு வைத்தியம்
வீட்டிலேயே குளோனஸ் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் நீங்கள் உதவலாம். எடுத்துக்காட்டாக, குளிர் பொதிகள் ஆச்சி தசைகளை ஆற்ற உதவும், அதே நேரத்தில் வெப்ப பட்டைகள் வலி நிவாரணம் அளிக்கும். நீட்டிக்கும் பயிற்சிகள் குளோனஸ் அறிகுறிகளைத் தணிக்கும். மணிகட்டை மற்றும் கணுக்கால் ஆகியவற்றிற்கு தொழில்ரீதியாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட பிளவுகள் சில நபர்களுக்கும் உதவக்கூடும்.
அறுவை சிகிச்சை
மருந்துகள் மற்றும் உடல் சிகிச்சை எந்தவொரு நிவாரணத்தையும் வழங்காவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையை கடைசி முயற்சியாக மட்டுமே பரிந்துரைப்பார். குளோனஸுக்கான அறுவை சிகிச்சை பெரும்பாலும் அசாதாரண தசை இயக்கத்தை ஏற்படுத்தும் நரம்பு வழிகளை வெட்டுவதை உள்ளடக்குகிறது.
அவுட்லுக்
குளோனஸிற்கான ஒட்டுமொத்த பார்வை அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்தது. கடுமையான காயங்கள் அல்லது நோய்கள் போன்ற குறுகிய கால நிலைமைகளில், குளோனஸ் மற்றும் தசைப்பிடிப்பு ஆகியவை கூடுதல் நேரத்தை தீர்க்கக்கூடும். அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் எம்.எஸ் போன்ற நாள்பட்ட நரம்பியல் நிலைமைகள் நீண்டகால சிகிச்சையை நம்பியுள்ளன. சில நேரங்களில், உங்கள் நிலை முன்னேறினால் தசை பிரச்சினைகள் மோசமடையக்கூடும். முறையான சிகிச்சை மற்றும் பின்தொடர்தல் கவனிப்புக்கு ஆரம்பகால தலையீடு மிக முக்கியம்.
கண்கவர் வெளியீடுகள்
பொருள் பயன்பாடு - உள்ளிழுக்கும்