நாள்பட்ட நோய் என்றால் என்ன?

உள்ளடக்கம்

• ‘நாள்பட்ட நோய்’ சட்டப்பூர்வமாக எவ்வாறு வரையறுக்கப்படுகிறது?
• நாள்பட்ட நோயால் பாதிக்கப்பட்ட அனைவருக்கும் பொதுவான சில விஷயங்கள் உள்ளனவா?
• தற்போதைய சிகிச்சை இல்லாமல் நீண்ட கால நிலை
• முகமூடி நாள்பட்ட வலி
• நாள்பட்ட, மோசமான சோர்வு
• பல நிபுணர்கள் தேவை
• மாறாத அறிகுறிகள்
• மன அழுத்தத்திற்கு அதிக ஆபத்து
• செயல்பாட்டுக் குறைபாடு அல்லது இயலாமைக்கு முன்னேறலாம்
• நிலைமைகள் பெரும்பாலும் நாட்பட்ட நோய்களாகக் கருதப்படுகின்றன
• உங்களுக்கு ஒரு நண்பர் இருந்தால் அல்லது நீண்டகாலமாக நோய்வாய்ப்பட்ட ஒரு நேசிப்பவர் இருந்தால்
• என்ன சொல்லக்கூடாது
• ரத்து செய்யப்பட்ட திட்டங்களை எவ்வாறு கையாள்வது
• கேளுங்கள்
• ஆதரவை வழங்குவது எப்படி
• நாள்பட்ட நோய் வளங்கள்
• மனநல சுகாதார வழங்குநர்
• ஆதரவு குழுக்கள்
• குடும்பம் மற்றும் தம்பதிகள் ஆலோசனை
• ஆன்லைன் உதவி
• கண்ணோட்டம் என்ன?

கண்ணோட்டம்

ஒரு நாள்பட்ட நோய் என்பது நீண்ட காலத்திற்கு நீடிக்கும் மற்றும் பொதுவாக குணப்படுத்த முடியாது. இருப்பினும், இது சில நேரங்களில் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது மற்றும் நிர்வகிக்கத்தக்கது. இதன் பொருள் சில நாட்பட்ட நோய்களால், நீங்களோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவரோ அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்பலாம்.

பிற நாட்பட்ட நோய்களுடன், அன்றாட நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்பது கடினமாக இருக்கலாம் அல்லது நிலை முற்போக்கானதாக இருக்கலாம், நேரத்துடன் மோசமடைகிறது.

நாள்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட சிலர் கண்ணுக்குத் தெரியாத தடைகளை எதிர்கொள்கிறார்கள் மற்றும் வெளியில் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருப்பார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

ஒரு நாள்பட்ட நோயின் விளைவுகளை நிர்வகிக்கக் கற்றுக்கொள்வது, உங்கள் நிலையின் தீவிரத்தின் அளவைப் பொருட்படுத்தாமல், நோயறிதல், பக்க விளைவுகள் மற்றும் சிக்கல்களைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவ நீண்ட தூரம் செல்லக்கூடும்.

‘நாள்பட்ட நோய்’ சட்டப்பூர்வமாக எவ்வாறு வரையறுக்கப்படுகிறது?

சட்ட வரையறைகள் பெரும்பாலும் அன்றாட அர்த்தத்தை விட வேறுபட்டவை. நாள்பட்ட நோயின் விஷயத்தில், சில சேவைகளுக்கான தகுதியை தீர்மானிக்க சட்ட வரையறை பயன்படுத்தப்படலாம்.

சட்டப்பூர்வமாக அமெரிக்காவில், நீண்டகாலமாக நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவர் சில சேவைகளுக்கும் கவனிப்பிற்கும் தகுதியானவராக கருதப்படுவதற்கு இந்த அளவுகோல்களுக்கு பொருந்த வேண்டும்:

• குறைந்தது 90 நாட்களுக்கு அன்றாட வாழ்வின் (குளியல், உணவு, கழிப்பறை, ஆடை) குறைந்தது இரண்டு நடவடிக்கைகளை அவர்களால் நிறைவேற்ற முடியவில்லை.
• அவர்கள் மேலே உள்ள அளவுகோல்களுக்கு ஒத்த இயலாமை நிலை உள்ளது.
• உடல் அல்லது அறிவாற்றல் குறைபாடு காரணமாக உடல்நலம் மற்றும் பாதுகாப்பு அச்சுறுத்தல்களிலிருந்து தங்களைக் காப்பாற்றிக் கொள்ள அவர்களுக்கு கணிசமான மேற்பார்வை மற்றும் உதவி தேவைப்படுகிறது.

ஒரு நபர் நீண்டகால பராமரிப்பு காப்பீடு, இயலாமை காப்பீடு அல்லது பிற பராமரிப்புக்கு தகுதியானவர் என்பதை உறுதிப்படுத்த இந்த வரையறைகள் பயன்படுத்தப்படலாம். இருப்பினும், தனிப்பட்ட நிறுவனங்கள், வணிகங்கள் மற்றும் நாடுகளில் கூட நீண்டகால நோய்க்கு வெவ்வேறு வரையறைகள் மற்றும் அளவுகோல்கள் இருக்கலாம் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

உங்கள் நோய், அறிகுறிகள் மற்றும் குறைபாட்டின் அளவைப் பொறுத்து, நீங்கள் ஆரம்பத்தில் விண்ணப்பிக்கும்போது அல்லது கோரிக்கை வைக்கும்போது சில நன்மைகள் மற்றும் சேவைகளுக்கு நீங்கள் தகுதி பெறக்கூடாது. இருப்பினும், உங்கள் நிலை அல்லது சட்டத் தேவைகள் மாறினால், அது மீண்டும் விண்ணப்பிக்க வேண்டியதாக இருக்கும்.

நாள்பட்ட நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒவ்வொரு நபரும் ஊனமுற்றவர்களாக அங்கீகரிக்கப்படுவதில்லை. சில சந்தர்ப்பங்களில், நோயால் ஏற்படும் குறைபாடுகள் இயலாமை நிலையை எட்டக்கூடும், ஏனெனில் நோய் உங்களை அன்றாட நடவடிக்கைகளை நிறைவேற்றுவதைத் தடுக்கிறது. மற்றவர்களில், நீங்கள் ஒருபோதும் உடல் ஊனமுற்றவர்களாக இருக்க முடியாது.

நாள்பட்ட நோயால் பாதிக்கப்பட்ட அனைவருக்கும் பொதுவான சில விஷயங்கள் உள்ளனவா?

நாள்பட்ட நோயுடன் ஒவ்வொரு நபரின் அனுபவமும் வேறுபட்டது, மேலும் இது காலப்போக்கில் மாறக்கூடும். இருப்பினும், இந்த குணாதிசயங்கள் பொதுவாக நோய்வாய்ப்பட்ட மக்களிடையே பகிரப்படுகின்றன:

தற்போதைய சிகிச்சை இல்லாமல் நீண்ட கால நிலை

சிகிச்சையும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களும் நாள்பட்ட நோயின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்த உதவக்கூடும், ஆனால் மிகவும் பொதுவான நாட்பட்ட நோய்களுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. அதாவது, துரதிர்ஷ்டவசமாக, அறிகுறிகளையும் நோயையும் முற்றிலுமாக அகற்ற வழி இல்லை.

முகமூடி நாள்பட்ட வலி

பல நபர்களுக்கு, நாள்பட்ட நோய் நாள்பட்ட வலியுடன் கைகோர்த்துச் செல்கிறது. உங்கள் வலி மற்றவர்களுக்குத் தெரியாமல் போகலாம் என்பதால், இது “கண்ணுக்குத் தெரியாதது” அல்லது “முகமூடி அணிந்ததாக” கருதப்படுகிறது. நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் நீங்கள் வலியை அனுபவிக்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் அது உருவாகக்கூடும்.

நாள்பட்ட, மோசமான சோர்வு

ஒவ்வொரு வகை நாட்பட்ட நோய்களும் அதன் தனித்துவமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகின்றன, ஆனால் பலர் சோர்வு மற்றும் வலி உள்ளிட்ட சில பொதுவானவற்றைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். நீங்கள் எளிதாக சோர்வடையக்கூடும், மேலும் இது உங்கள் உடலின் சொந்த “அட்டவணையில்” ஒட்டிக்கொள்ளவும், அது உங்களுக்குச் சொல்லும்போது ஓய்வெடுக்கவும் உங்களை கட்டாயப்படுத்தக்கூடும்.

நீங்கள் ஒரு முறை செய்ததைப் போல உங்கள் சமூக ஈடுபாடுகளையும் வைத்திருக்க முடியாது என்பதையும் இது குறிக்கலாம். இது, சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு வேலையை நிறுத்துவதையும் கடினமாக்கும்.

பல நிபுணர்கள் தேவை

நாள்பட்ட நோய் மற்றும் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் பலவிதமான சுகாதார வழங்குநர்களைப் பார்க்க வேண்டியிருக்கும். இதில் அடிப்படை நோய் அல்லது நோயைக் கவனிக்கும் மருத்துவர்கள், வலி ​​பராமரிப்பு நிபுணர்கள் மற்றும் அறிகுறிகள் மற்றும் பக்க விளைவுகளை சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடிய பிற நிபுணர்கள் உள்ளனர்.

மாறாத அறிகுறிகள்

நாள்பட்ட நோயுடன் அன்றாட வாழ்க்கை சலிப்பான, மாறாத அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம். அதாவது நீங்கள் வலிகள், வலிகள், கடினமான மூட்டுகள் மற்றும் பிற பிரச்சினைகளை நாளிலும் பகலிலும் சந்திக்க நேரிடும். இந்த அறிகுறிகள் பகலில் மோசமடையக்கூடும் மற்றும் மாலைக்குள் தாங்கமுடியாது.

மன அழுத்தத்திற்கு அதிக ஆபத்து

நீண்டகால நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மனச்சோர்வு அதிகமாக இருக்கலாம். உண்மையில், நாள்பட்ட நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் மன அழுத்தத்தால் கண்டறியப்பட்டுள்ளனர். நாள்பட்ட நோயுடன் வாழும்போது ஒருவரின் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கும் கதையைப் படியுங்கள்.

செயல்பாட்டுக் குறைபாடு அல்லது இயலாமைக்கு முன்னேறலாம்

உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நாள்பட்ட நோய் நீடிக்கிறது. நிரந்தர சிகிச்சை இல்லை. காலப்போக்கில், நோய் மற்றும் அது தொடர்பான பிற அறிகுறிகள் இயலாமை அல்லது அன்றாட நடவடிக்கைகளை முடிக்க இயலாமைக்கு வழிவகுக்கும்.

நிலைமைகள் பெரும்பாலும் நாட்பட்ட நோய்களாகக் கருதப்படுகின்றன

பல நோய்கள் நாள்பட்ட அல்லது நீண்ட காலமாக கருதப்படலாம். இருப்பினும், அவை அனைத்தும் இயலாமையை ஏற்படுத்தாது அல்லது உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை முடிப்பதைத் தடுக்காது. இவை மிகவும் பொதுவான நாட்பட்ட நோய்களில் ஒன்றாகும்:

• ஆஸ்துமா
• கீல்வாதம்
• பெருங்குடல் புற்றுநோய்
• மனச்சோர்வு
• நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி)
• நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய்
• இருதய நோய்
• எச்.ஐ.வி அல்லது எய்ட்ஸ்
• நுரையீரல் புற்றுநோய்
• பக்கவாதம்
• வகை 2 நீரிழிவு நோய்
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ்
• சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ்
• கிரோன் நோய்

உங்களுக்கு ஒரு நண்பர் இருந்தால் அல்லது நீண்டகாலமாக நோய்வாய்ப்பட்ட ஒரு நேசிப்பவர் இருந்தால்

ஒரு நாள்பட்ட நோய் தினசரி அடிப்படையில் கடினமாக இருக்கும். உங்கள் வாழ்க்கையில் யாராவது ஒரு நீண்டகால நிலை அல்லது நீண்டகால நோயால் கண்டறியப்பட்டால், இந்த நுட்பங்கள் உங்களுக்கும் உங்கள் நண்பருக்கும் உதவக்கூடும்:

என்ன சொல்லக்கூடாது

நாள்பட்ட நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பல நபர்கள் நிறைய கேள்விகளை எதிர்கொள்கின்றனர்.இது நல்ல நோக்கத்துடன் இருக்கும்போது, ​​அவற்றின் அறிகுறிகள், மருத்துவர்களின் அறிக்கைகள் அல்லது மருத்துவக் கோட்பாடுகள் குறித்து அவற்றைக் கேட்காமல் இருப்பது நல்லது. அவர்கள் இந்த தகவலை தன்னார்வத் தொண்டு செய்ய விரும்பினால், அவர்கள் செய்வார்கள்.

அதற்கு பதிலாக, அவர்களின் நோயின் நினைவூட்டல் தேவையில்லாத உரையாடல்களைத் தொடருங்கள். அவர்கள் இடைவெளியைப் பாராட்டுவார்கள்.

ரத்து செய்யப்பட்ட திட்டங்களை எவ்வாறு கையாள்வது

நாள்பட்ட நோய்கள் உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் தவிர்க்க முடியாத சோர்வை அனுபவிக்கின்றனர். அதாவது மதிய உணவுகள், இரவு உணவுகள் அல்லது மகிழ்ச்சியான நேரங்களுக்கான ஆற்றல் அவர்களுக்கு இருக்காது.

திட்டங்களை ரத்து செய்ய அவர்கள் அழைத்தால், புரிந்து கொள்ளுங்கள். அதற்கு பதிலாக அவர்களுக்கு இரவு உணவைக் கொண்டுவர சலுகை. பச்சாத்தாபம் நீண்ட தூரம் செல்ல முடியும்.

கேளுங்கள்

நாள்பட்ட நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒவ்வொரு நாளும் வித்தியாசமாகவும் கடினமாகவும் இருக்கும். பெரும்பாலும், ஒரு நாள்பட்ட நோயுடன் வாழும் ஒரு நபருக்கு அனுதாபமும் திறமையும் உள்ள ஒருவர் தேவை, அவர் கேட்பார், ஆனால் பரிந்துரைகளை வழங்குவதில்லை அல்லது கேள்விகளைக் கேட்க மாட்டார்.

ஆதரவை வழங்குவது எப்படி

வடிகட்டக்கூடிய பணிகளில் உங்கள் நண்பருக்கு உதவ தன்னார்வத் தொண்டு செய்யுங்கள். மளிகைப் பொருள்களை எடுப்பது அல்லது கால்பந்து பயிற்சிக்கு குழந்தைகளை இயக்குவது இதில் அடங்கும்.

ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது குழு சிகிச்சை அமர்வின் வடிவத்தில் ஆதரவைக் கண்டறிய அவர்களை ஊக்குவிக்கலாம். நீங்கள் ஒரு குழு அமர்வில் கலந்து கொள்ள முன்வருவீர்கள். இந்த நேரத்தில் நண்பர்களுக்கும் குடும்பத்தினருக்கும் ஆதரவு தேவை.

நாள்பட்ட நோய் வளங்கள்

நீங்களோ அல்லது நேசிப்பவரோ ஒரு நீண்டகால நோயால் கண்டறியப்பட்டால், இந்த ஆதாரங்கள் உங்களுக்கு உதவக்கூடும்:

மனநல சுகாதார வழங்குநர்

நாள்பட்ட நோயின் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ரீதியான விளைவுகளைச் சமாளிக்க கற்றுக்கொள்ள ஒரு சிகிச்சையாளர் உங்களுடன் பணியாற்ற முடியும்.

ஆதரவு குழுக்கள்

உங்கள் நிலைமையைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் ஒரு குழுவினருடன் பேசுவதும் கேட்பதும் உதவியாக இருக்கும். அவர்களின் அனுபவங்களிலிருந்து நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம், உங்கள் கவலைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம், மேலும் உங்களிடம் ஒரு உள்ளமைக்கப்பட்ட குழு உள்ளது என்பதை அறிந்து கொள்ளலாம், அவர்கள் நாள்பட்ட நோய்களின் கஷ்டங்களை எதிர்கொள்ள உதவும்.

குடும்பம் மற்றும் தம்பதிகள் ஆலோசனை

நாள்பட்ட நோய் தனிநபரை விட அதிகமாக பாதிக்கிறது. இது குடும்பத்தில் உள்ள அனைவரையும் பாதிக்கிறது. உங்களுடனும் அன்பானவருடனும் அல்லது உங்கள் குடும்பத்தினருடனும் ஒருவருக்கொருவர் சிகிச்சையின் அவசியத்தை நீங்கள் காணலாம். ஒவ்வொருவருக்கும் நோயின் சவால்களைப் பற்றி பேசவும் சமாளிக்கவும் ஆலோசனை உதவும்.

ஆன்லைன் உதவி

நாள்பட்ட நோயுடன் வாழும் நபர்களுக்கான அரட்டை குழுக்கள் அல்லது மன்றங்கள் தகவல்களைத் தேடுவதற்கான சிறந்த இடமாக இருக்கும். ஆதரவு குழுக்களைப் போலவே, இவர்களில் பலர் நாள்பட்ட நோயுடன் வாழ்ந்து வருகிறார்கள், மேலும் வழிகாட்டுதல், ஆதரவு மற்றும் பச்சாத்தாபம் ஆகியவற்றை வழங்க முடியும்.

கண்ணோட்டம் என்ன?

நாள்பட்ட நோயுடன் கூடிய வாழ்க்கை சவாலானது. உடல் மற்றும் உணர்ச்சி அம்சங்கள் தீவிரமாக பாதிக்கப்படலாம்.

இருப்பினும், சுகாதார வழங்குநர்கள் மற்றும் உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரின் உதவியுடன், அன்றாட வாழ்க்கையை மிகவும் வசதியாகவும் எளிதாகவும் மாற்றும் ஒரு சிகிச்சை திட்டம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை நீங்கள் காணலாம்.