கிறிஸி டீஜென் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வுடன் தனது போரைப் பற்றித் திறக்கிறார்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

கிறிஸ்ஸி டீகனின் வாழ்க்கையை விவரிக்க நீங்கள் ஒரு ஹேஷ்டேக்கைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும் என்றால், #NoFilter மிகவும் பொருத்தமான தேர்வாக இருக்கும். கேண்டரின் ராணி கர்ப்பத்திற்கு பிந்தைய மார்பில் உள்ள நரம்புகளை ட்விட்டரில் பகிர்ந்துள்ளார், தனது பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சையைப் பற்றித் திறந்து, பிகினியில் தனது நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைக் காட்டினார். அவள் இடுகையிட்ட புகைப்படங்களைப் பற்றி நேர்மையாக இருப்பதற்கு மேல், டீஜனின் குரலிலிருந்து எல்லாம் நன்றாகக் குரல் கொடுத்தார். காதலுக்கு கண் இல்லை (பிரசங்கம், பெண்) தொழிற்சங்கத்தின் தற்போதைய நிலைக்கு. 

ஆனால் டீஜென் தனது மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய பக்கத்தை இன்னும் வெளிப்படுத்தினார்.

உடன் சமீபத்திய பேட்டியில் கிளாமர் யுகே, 35 வயதான நட்சத்திரம் தனது உடல் உருவத்துடனும் அவளது மன ஆரோக்கியத்துடனும் தனது போராட்டங்களைப் பற்றிய விவரங்களைத் திறந்தார். 18 வயதில், எடைகள் மற்றும் உடல் அளவீடுகள் மாதிரி வேலை விளக்கத்தில் தவிர்க்க முடியாத பகுதியாக இருந்தன, எனவே அடுத்த தசாப்தத்தில், அவரது தனிப்பட்ட வழக்கத்தில் தினமும் காலை, மதியம் மற்றும் இரவு அளவில் அடியெடுத்து வைப்பது அடங்கும் என்று டீஜென் கூறினார். கிளாமர் UK. 20 வயதிற்குள், அவர் மார்பகப் பெருக்கத்தை அடைந்து, உருண்டையான, உறுதியான மற்றும் துடுக்கான மார்பகங்களை அடைந்தார், அது ஒரு நீச்சலுடை மேல் "முதுகில் படுத்துக் கொண்டு" போஸ் கொடுக்கும், என்று அவர் கூறினார். இப்போது 14 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, டீஜனின் உடல் தோற்றத்தைப் பற்றிய கண்ணோட்டம் விமர்சனத்தை விட அன்பானது.

"நான் மழையில் [என் உடலை] பார்த்து, 'ஆர்கா, இந்த குழந்தைகள்' என்று நினைக்கிறேன். ஆனால் நான் இப்போது அழகியலை அவ்வளவு பெரிதாக எடுத்துக் கொள்வதில்லை. ஒரு கடற்கரையில் ஓடும்போது நீச்சலுடை அணிந்து ஒரு பத்திரிகைக்கு அழகாக இருப்பது போன்ற அழுத்தம் இல்லாதது மிகவும் நிறைவாக இருக்கிறது, நான் மாடலிங் செய்யும் போது செய்தேன், ”என்று டீஜென் பேட்டியில் கூறினார். "நான் என் உடலை நானே நினைத்துக்கொண்டிருக்கிறேன். நான் ஏற்கனவே நிறைய விஷயங்களை நினைத்துக்கொண்டிருக்கிறேன், நான் என்மீது கோபமாக இருக்கிறேன், என் உடலை அதில் சேர்க்க முடியாது.

இந்த மிகச்சிறந்த நேர்மைதான் டீஜனை மிகவும் தொடர்புபடுத்தக்கூடியதாக ஆக்குகிறது - மேலும் அவள் ஒவ்வொரு உரையாடலுக்கும் கொண்டு வருகிறாள், எவ்வளவு சவாலாக இருந்தாலும். வழக்கில் உள்ளதா? மன ஆரோக்கியத்துடன் அவளுடைய நீண்டகாலப் போர். டீஜென் பத்திரிகைக்கு தனது உயர்நிலைப் பள்ளி நாட்கள் கவலையுடன் இருந்தது என்றும், அவளது முதுகலை ஆண்டுகள் மிகுந்த உணர்வோடு குறிக்கப்பட்டுள்ளதாகவும் கூறினார் என் வாழ்க்கையில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. (தொடர்புடையது: மனநலப் பிரச்சினைகளைப் பற்றி குரல் கொடுக்கும் 9 பிரபலங்கள்)

அவர் சிகிச்சையாளர்களைச் சந்தித்த போதிலும், டீஜென் அவள் இறுதியாக நிறுத்திவிட்டாள், ஏனென்றால் அவள் அனுபவிப்பது "சாதாரண இருபது-பதட்டம்" என்று நினைத்தாள். மகள் லூனா மற்றும் டீஜனுக்குப் பிறந்த மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மனச்சோர்வு கண்டறியப்பட்டது. அப்போதுதான் "வாழ்க்கையின் ஒரு பிளாட்லைன்" வாழ்க, இறுதியில் ஏதோ கிளிக் செய்தது, அவள் சொன்னாள் கிளாமர் UK.

"நான் இறுதியாக வசதியாக இருந்தபோது நான் உணர்ந்தேன், நான் வாழ்க்கையில் எங்கு செல்கிறேன் என்பதை அறிந்தேன் மற்றும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதற்கு எல்லா காரணங்களும் இருந்தன, தெளிவாக ஏதோ நடக்கிறது என்று," என்று அவர் பத்திரிகைக்கு தெரிவித்தார். "... எனக்குத் தெரியாது [மனச்சோர்வு] மிகவும் தாமதமாகப் பதுங்கலாம் அல்லது அது என்னைப் போன்ற ஒருவருக்கு ஏற்படலாம், அங்கு எனக்கு எல்லா வளங்களும் உள்ளன. எனக்கு ஆயாக்களும் என் அம்மாவும் எங்களுடன் வசித்து வந்தனர்.

மூன்றரை ஆண்டுகள் - மற்றும் மற்றொரு குழந்தை - பின்னர், டீஜென் தனது கவலை மற்றும் மனச்சோர்வோடு தான் இன்னும் போராடி வருவதாக ஒப்புக்கொண்டார். சில நாட்களில் குளிப்பது ஒரு போர், மற்றவர்கள் அவள் 12 மணி நேரம் தூங்குவாள், இன்னும் சோர்வாக உணர்கிறாள். "நான் ஜானிடம் சொல்வேன், 'ஆழ்ந்த நிலையில், நான் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறேன் என்று எனக்குத் தெரியும்.' ஆனால், விஷயங்களைச் செய்வதைப் பற்றி நினைப்பது உடல் ரீதியாக வேதனையாக இருக்கும் என்று கவலை கொண்ட எவருக்கும் தெரியும் என்று நான் நினைக்கிறேன்," என்று அவர் கூறினார். "சில நேரங்களில் உங்கள் மருந்தை அடைவது 60 கிலோ (132 எல்பி) டம்பல் எடுப்பது போன்றது, அதை எடுப்பது போல் எனக்கு தோன்றவில்லை, ஏன் என்று தெரியவில்லை."

ஆனால் டீஜென் தன் சொந்த வழியில் சமாளிக்க கற்றுக்கொள்கிறாள். அவள் பாரம்பரிய சிகிச்சையை முயற்சித்தபோது - "நான் மூன்று முறை சென்று கேலிக்குரியதாக உணர்கிறேன்" - அவள் ஆதரவுக்காக "நாள், ஒவ்வொரு நாளும்" தன் நண்பர்களிடம் திரும்ப விரும்புகிறாள். "அதுதான் இப்போது என் சிகிச்சை, அவர்களுடன் பேச முடியும்" என்று டீஜென் விளக்கினார். ஒரு மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் ஆற்றல் மற்றும் வாழ்க்கையைத் தேடுவதை விட, டீஜென் அதை சமையலறையில் கண்டுபிடித்தார். "சமையல் நீங்கள் யார் என்பதை பொருட்படுத்தாது, நீங்கள் ஒரே மாதிரியாக எரிக்கிறீர்கள்," என்று அவர் கூறினார் கிளாமர் UK. (தொடர்புடையது: ஒரு உளவியலாளரின் கூற்றுப்படி, அனைவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 4 அத்தியாவசிய மனநலப் பாடங்கள்)

முன்னெப்போதையும் விட இப்போது, ​​டீஜெனின் மிக நெருக்கமான வாழ்க்கைச் சவால்களைப் பற்றிய வெளிப்படைத்தன்மை, எல்லா இடங்களிலும் உள்ள பெண்களுக்கு, நீங்கள் பிரிந்து போவது போல் உணர்வது சரி என்பதை நினைவூட்டுகிறது-உங்கள் உலகம் ஒன்றாகத் தெரிந்தாலும் கூட.

க்கான மதிப்பாய்வு