கிரீன் டீ காப்ஸ்யூல்கள்: அவை எதற்காக, அவற்றை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

உள்ளடக்கம்

• கிரீன் டீ என்றால் என்ன
• கிரீன் டீ குடிக்க எப்படி
• கிரீன் டீ விலை
• கிரீன் டீ பயன்பாட்டில் முன்னெச்சரிக்கைகள்
• பச்சை தேயிலை ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்

காப்ஸ்யூல்களில் உள்ள கிரீன் டீ என்பது ஒரு உணவு நிரப்பியாகும், இது எடை மற்றும் அளவை குறைக்க உதவுதல், வயதானதைத் தடுக்கவும், வயிற்று வலி மற்றும் வலியைப் போக்கவும் உதவுகிறது.

காப்ஸ்யூல்களில் உள்ள கிரீன் டீ வெவ்வேறு ஆய்வகங்களால் தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் சுகாதார உணவு கடைகள், சில மருந்தகங்கள், பல்பொருள் அங்காடிகள் அல்லது இணையத்தில் காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் வாங்கலாம்.

பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு 1 காப்ஸ்யூலை சாப்பாட்டுடன் எடுத்துக் கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறது, இருப்பினும் இது உற்பத்தியின் பிராண்டுடன் மாறுபடலாம்.

கிரீன் டீ என்றால் என்ன

காப்ஸ்யூல்களில் உள்ள கிரீன் டீ பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இதற்கு உதவுகிறது:

• எடை குறைக்க, இது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் கொழுப்பை எரிக்கிறது;
• வயதானதை எதிர்த்துப் போராடுங்கள் அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற சக்தி காரணமாக;
• புற்றுநோயின் தோற்றத்தைத் தடுக்கவும், ஏனெனில் அது சுதந்திர தீவிரவாதிகளுடன் போராடுகிறது;
• பல் சிதைவு வழங்கலை எதிர்த்துப் போராடு, இதில் ஃவுளூரைடு இருப்பதால்;
• அளவை இழக்க உதவுங்கள், ஏனெனில் அதன் டையூரிடிக் விளைவு காரணமாக, சிறுநீர் கழிப்பதற்கான வேட்கையை அதிகரிக்கிறது;
• சளி மற்றும் காய்ச்சலிலிருந்து பாதுகாக்கவும், இதில் பி, கே மற்றும் சி வைட்டமின்கள் இருப்பதால்;
• குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கெட்ட கொழுப்பு இரத்தம், இதய நோய் தடுப்புக்கு சாதகமானது;
• அஜீரணம், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்று வலியை நீக்குங்கள்.

காப்ஸ்யூல்கள் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருந்தாலும், நீங்கள் தூள் பச்சை தேயிலை, மூலிகைகள் அல்லது சாக்கெட்டுகளையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். மேலும் காண்க: பச்சை தேயிலை நன்மைகள்.

கிரீன் டீ குடிக்க எப்படி

பொதுவாக, சப்ளிமெண்ட் விரும்பிய முடிவுகளைப் பெற, ஒரு நாளைக்கு 1 காப்ஸ்யூல் ஒரு உணவோடு எடுத்துக் கொள்ளப்பட வேண்டும்.

இருப்பினும், காப்ஸ்யூலில் கிரீன் டீ எடுப்பதற்கு முன், நீங்கள் பரிந்துரைகளைப் படிக்க வேண்டும், ஏனெனில் தினசரி காப்ஸ்யூல்களின் அளவு பிராண்டோடு மாறுபடலாம் மற்றும் மருத்துவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றவும்.

கிரீன் டீ விலை

காப்ஸ்யூல்களில் உள்ள கிரீன் டீ சராசரியாக 30 ரைஸ் செலவாகும் மற்றும் சுகாதார உணவு கடைகள், சில மருந்தகங்கள் மற்றும் பல்பொருள் அங்காடிகள் மற்றும் இணையத்தில் சில வலைத்தளங்களில் கூட வாங்கலாம்.

கிரீன் டீ பயன்பாட்டில் முன்னெச்சரிக்கைகள்

கிரீன் டீ காப்ஸ்யூல்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்கள், குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள் மற்றும் பதட்டத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அல்லது தூங்குவதில் சிரமப்படுபவர்களால் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், அதன் நுகர்வு ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் அல்லது மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் செய்யப்பட வேண்டும்.

பச்சை தேயிலை ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்