வயிற்று வலியை வேகமாக போக்க 3 டீ

உள்ளடக்கம்

• 1. புதினா தேநீர்
• 2. மல்லோ தேநீர்
• 3. முலாம்பழம் விதை தேநீர்
• வயிற்று வலியில் என்ன சாப்பிட வேண்டும்
• உங்கள் வயிற்றை எரிச்சலடையாமல் இருக்க இந்த காலகட்டத்தில் எப்படி சாப்பிட வேண்டும் என்பதை அறிக:

புதினா, மல்லோ அல்லது முலாம்பழம் விதை டீஸை உட்கொள்வது வயிற்று வலி அல்லது வயிற்றின் குழியில் எரியும் உணர்ச்சியால் ஏற்படும் அச om கரியத்தை போக்க உதவும், ஏனென்றால் அவை செரிமான அமைப்பின் கீழ் செயல்படும் இனிமையான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அறிகுறிகளை நீக்குகின்றன.

நபருக்கு வயிற்றில் வலி அல்லது எரியும் வரை, சமைத்த காய்கறிகள் மற்றும் ஒல்லியான இறைச்சிகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு லேசான உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் எதையும் சாப்பிட முடியாவிட்டால், தேங்காய் தண்ணீரைக் குடிக்கவும், சமைத்த எல்லா உணவுகளையும் சிறிது சிறிதாக உண்ணவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட சில டீஸை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பது இங்கே:

1. புதினா தேநீர்

மிளகுக்கீரை தேநீர், விஞ்ஞான ரீதியாக மெந்தா பைபெரிட்டா எல் என்று பெயரிடப்பட்டது, ஆண்டிசெப்டிக், அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் வலி நிவாரணி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை வயிற்றுப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த வீட்டு வைத்தியத்தின் பயன்பாடு, வயிற்று வலியைப் போக்குவதோடு, இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள், குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பிற அறிகுறிகளையும் குறைக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 கப் தண்ணீர்
• 1 தேக்கரண்டி நறுக்கிய மிளகுக்கீரை இலைகள்

தயாரிப்பு முறை

வெறுமனே தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து புதினா இலைகளை கொள்கலனில் சேர்த்து மூடி வைக்கவும். தேநீர் சுமார் 10 நிமிடங்கள் மூச்சுத்திணறல் இருக்க வேண்டும், பின்னர் வடிகட்ட வேண்டும். இந்த தேநீர் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, உணவுக்குப் பிறகு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

2. மல்லோ தேநீர்

வயிற்றில் வலி மற்றும் எரிக்க ஒரு சிறந்த இயற்கை தீர்வு மால்வா தேநீர் ஆகும், இது செரிமான அமைப்பில் அமைதியாக செயல்படும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

தேவையான பொருட்கள்

• நறுக்கிய மல்லோ இலைகளின் 2 தேக்கரண்டி
• 1 கப் தண்ணீர்

தயாரிப்பு முறை

இந்த வீட்டு வைத்தியம் தயாரிக்க தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து, மால்வா இலைகளை கொள்கலனில் சேர்த்து மூடி வைக்கவும். தேநீர் சுமார் 15 நிமிடங்கள் குழப்பமாக இருக்க வேண்டும், பின்னர் வடிகட்ட வேண்டும். பிரதான உணவுக்குப் பிறகு 1 கப் தேநீர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

3. முலாம்பழம் விதை தேநீர்

வயிற்று நோய்களை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கான சிறந்த வழி முலாம்பழம் விதை தேநீர்.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 தேக்கரண்டி முலாம்பழம் விதைகள்
• 1 கப் வெதுவெதுப்பான நீர்

தயாரிப்பு முறை

ஒரு பிளெண்டரில் உள்ள பொருட்களை அடித்து 1 ஸ்பூன் தேனுடன் இனிப்பு செய்யவும். இந்த தேநீர் ஒரு நாளைக்கு 3 கப் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன்னதாக.

வயிற்று வலியில் என்ன சாப்பிட வேண்டும்

வயிற்று வலி மற்றும் எரியும் மன அழுத்தம் மற்றும் மோசமான உணவு போன்ற காரணங்களால் ஏற்படலாம். அதன் காரணத்தைக் கண்டுபிடிப்பது நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அடிப்படை, அத்துடன் சர்க்கரைகள், கொழுப்புகள் மற்றும் ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, ஸ்ட்ராபெரி, அஜாய், துரித உணவு, தக்காளி மற்றும் வெங்காயம் போன்ற உணவுகள் இல்லாத உணவைப் பின்பற்றுகிறது.

உங்கள் வயிற்றை எரிச்சலடையாமல் இருக்க இந்த காலகட்டத்தில் எப்படி சாப்பிட வேண்டும் என்பதை அறிக: