3 இருமலைப் போக்க குவாக்கோ டீயுடன் சமையல்
உள்ளடக்கம்
குவாக்கோ தேநீர் தொடர்ச்சியான இருமலை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கான ஒரு சிறந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தீர்வாகும், ஏனெனில் இது ஒரு சக்திவாய்ந்த மூச்சுக்குழாய் மற்றும் எதிர்பார்ப்பு நடவடிக்கைகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த மருத்துவ ஆலை, யூகலிப்டஸ் போன்ற பிற மருத்துவ தாவரங்களுடன் தொடர்புபடுத்தப்படலாம், இது இருமலைப் போக்க ஒரு சிறந்த வீட்டு தீர்வு விருப்பமாகும்.
குவாக்கோ ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது பாம்பு-மூலிகை, திராட்சை-கேடிங்கா அல்லது பாம்பு-மூலிகை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பல்வேறு சுவாச பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க குறிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது தொண்டை அழற்சியைக் குறைத்து இருமலைப் போக்கும்.
இந்த மருத்துவ தாவரத்துடன் தயாரிக்கக்கூடிய சில சமையல் குறிப்புகள் பின்வருமாறு:
1. தேனுடன் குவாக்கோ தேநீர்
தேனுடன் குவாக்கோ தேநீர் இந்த மருத்துவ தாவரத்தின் மூச்சுக்குழாய் மற்றும் எதிர்பார்ப்பு பண்புகளை ஒருங்கிணைக்கிறது, தேனின் ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் அடக்கும் பண்புகளுடன். இந்த தேநீர் தயாரிக்க உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:
தேவையான பொருட்கள்:
- 8 குவாக்கோ இலைகள்;
- 1 தேக்கரண்டி தேன்;
- 500 மில்லி கொதிக்கும் நீர்.
தயாரிப்பு முறை:
இந்த தேநீர் தயாரிக்க, கொக்கோ இலைகளை கொதிக்கும் நீரில் சேர்த்து, மூடி, சுமார் 15 நிமிடங்கள் நிற்கவும். அந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, தேநீரை வடிகட்டி, தேனீ கரண்டி சேர்க்கவும். மேம்பாடுகள் காணப்படும் வரை, ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 4 தேக்கரண்டி இந்த தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
2. யூகலிப்டஸுடன் குவாக்கோ தேநீர்
இந்த தேநீர் குவாக்கோவின் பண்புகளை ஒருங்கிணைக்கிறது, யூகலிப்டஸின் எதிர்பார்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுடன். இந்த தேநீர் தயாரிக்க உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:
தேவையான பொருட்கள்:
- குவாக்கோவின் 2 தேக்கரண்டி;
- உலர்ந்த யூகலிப்டஸ் இலைகளின் 2 தேக்கரண்டி;
- 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீர்.
தயாரிப்பு முறை:
இந்த தேநீர் தயாரிக்க, கொக்கோ மற்றும் உலர்ந்த இலைகள் அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெயை கொதிக்கும் நீரில் சேர்த்து, மூடி, சுமார் 15 நிமிடங்கள் நிற்கவும், குடிப்பதற்கு முன் வடிகட்டவும். தேவைப்பட்டால், இந்த தேநீரை தேனுடன் இனிப்பு செய்யலாம், தேவைக்கேற்ப ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 கப் தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
3. பாலுடன் குவாக்கோ
குவாக்கோ வைட்டமின் இருமலை அமைதிப்படுத்த ஒரு நல்ல வழி, எடுத்துக்காட்டாக.
தேவையான பொருட்கள்:
- புதிய குவாக்கோ 20 கிராம்;
- 250 மில்லி பால் (மாடு, அரிசி, ஓட்ஸ் அல்லது பாதாம் ஆகியவற்றிலிருந்து);
- 2 தேக்கரண்டி பழுப்பு சர்க்கரை;
தயாரிப்பு முறை:
குவாக்கோவின் நறுமணம் மிகவும் தெளிவாகத் தெரியும் வரை சர்க்கரை நீர்த்தப்படும் வரை அனைத்து பொருட்களையும் நெருப்பிற்கு கொண்டு வந்து கிளறவும். சர்க்கரையை எவ்வளவு கேரமல் செய்தாலும், இருமல் அமைதியடைகிறது. அதாவது பால் மிகவும் சூடாகிய பிறகு, 5 முதல் 10 நிமிடங்களுக்கு இடையில் கிளறவும். படுக்கைக்கு முன் ஒரு சூடான கப் குடிக்கவும்.
இந்த தயாரிப்புகளுக்கு மேலதிகமாக இருமல் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தக்கூடிய பிற வீட்டு வைத்தியங்களும் உள்ளன, பின்வரும் வீடியோவில் இருமலை எதிர்த்துப் போராட பயனுள்ள சிரப், பழச்சாறுகள் மற்றும் தேநீர் போன்ற சில சமையல் குறிப்புகளைப் பாருங்கள்:
நாங்கள் பார்க்க ஆலோசனை
மாதவிடாய் சுழற்சி: அது என்ன, முக்கிய நிலைகள் மற்றும் அறிகுறிகள்
