பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் முதல் 5 காரணங்கள்

உள்ளடக்கம்

• 1. கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவு
• 2. சிகரெட் மற்றும் ஆல்கஹால்
• 3. உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு நோய்
• 4. உடல் பருமன் மற்றும் செயலற்ற தன்மை
• 5. பரம்பரை
• பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகள்
• பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கான சிகிச்சை

கொழுப்பு அதிகம் உள்ள மற்றும் காய்கறிகளில் குறைந்த உணவு, புகையிலை, மரபியல் மற்றும் உடல் செயலற்ற தன்மை ஆகியவை பாத்திரங்களின் பிளாஸ்டிசிட்டி குறைவதற்கும் தமனிகளில் கொழுப்புத் தகடுகள் குவிவதற்கும் சாதகமான சூழ்நிலைகளாகும், இதன் விளைவாக பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஏற்படுகிறது.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​தமனிகள் இயற்கையாகவே கடினமாகவும் குறுகலாகவும் தொடங்குகின்றன, மேலும் இரத்தத்தில் கடினமான நேரம் கடந்து செல்கிறது. கூடுதலாக, கொழுப்பு குவிதல் சேனலை மேலும் சுருக்கி, இரத்த ஓட்டத்தை குறைத்து, இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது, இது மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் போன்ற கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் முக்கிய காரணங்கள்:

1. கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவு

கேக்குகள், குக்கீகள், பதப்படுத்தப்பட்ட அல்லது பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் போன்ற அதிக கொழுப்புள்ள உணவுகளை சாப்பிடுவது, இரத்தத்தில் கெட்ட கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்கிறது, இது தமனி சுவர்களில் குவிந்து, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது. தமனிகளுக்குள் கொழுப்பு வைப்பது, காலப்போக்கில், இரத்தத்தை கடந்து செல்வதைக் குறைக்கலாம் அல்லது முற்றிலுமாகத் தடுக்கலாம், இது பக்கவாதம் அல்லது தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.

வழக்கமான உடல் உடற்பயிற்சி, உடல் பருமன் மற்றும் அதிகப்படியான ஆல்கஹால் உட்கொள்வது ஆகியவை உடலில் கெட்ட கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்கும், இதனால் நோயின் வளர்ச்சிக்கு சாதகமாக இருக்கும்.

2. சிகரெட் மற்றும் ஆல்கஹால்

புகைபிடித்தல் தமனி சுவர்களை சேதப்படுத்தும், அவை குறுகலாகவும், குறைந்த மீள் தன்மையுடனும் இருக்கும். கூடுதலாக, புகைபிடித்தல் உடலுக்கு ஆக்ஸிஜனை எடுத்துச் செல்லும் இரத்தத்தின் திறனையும் குறைக்கிறது, இது உறைவு உருவாவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது.

அதிகப்படியான ஆல்கஹால் உட்கொள்வது உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்கும், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

3. உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு நோய்

உயர் இரத்த அழுத்தம் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் காரணங்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் அழுத்தம் அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​தமனிகள் இரத்தத்தை பம்ப் செய்ய அதிக முயற்சி செய்ய வேண்டும், இதனால் தமனிகளின் சுவர்கள் சேதமடையத் தொடங்குகின்றன.

நீரிழிவு அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரை காரணமாக பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியை ஊக்குவிக்கும், இது தமனிகளை சேதப்படுத்தும்.

4. உடல் பருமன் மற்றும் செயலற்ற தன்மை

அதிக எடை அல்லது உடல் பருமன் என்பதன் பொருள் தனிநபருக்கு பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது, ஏனெனில் உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய் அல்லது அதிக கொழுப்பு உருவாகும் ஆபத்து அதிகம். கூடுதலாக, ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது, ஏனெனில் தமனிகளுக்குள் கொழுப்பு எளிதில் தேங்குகிறது.

5. பரம்பரை

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் குடும்ப வரலாறு இருந்தால், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி உருவாகும் அபாயம் உள்ளது. வயதானவர்களில், குறிப்பாக ஆண்களில் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி அடிக்கடி நிகழ்கிறது, மேலும் எந்தவொரு இரத்த நாளத்தையும் அடையலாம், கரோனரி தமனிகள், பெருநாடி, பெருமூளை தமனிகள் மற்றும் கைகள் மற்றும் கால்களின் தமனிகள் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றன.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகள்

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்பது காலப்போக்கில் உருவாகி அமைதியாகக் கருதப்படுகிறது, இதனால் உடலில் இரத்த ஓட்டத்தில் கணிசமான குறைபாடு இருக்கும்போது மட்டுமே அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளின் தோற்றம் நிகழ்கிறது, மேலும் மார்பு அச om கரியம், காற்று இல்லாமை, இதய துடிப்பு மாற்றம் மற்றும் கடுமையான வலி கைகள் மற்றும் கால்களில்.

இதய வடிகுழாய் மற்றும் இருதய ஆஞ்சியோடோமோகிராபி போன்ற சோதனைகள் மூலம் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைக் கண்டறிய முடியும், இது வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது இருதயநோய் நிபுணரால் கோரப்படுகிறது, இதனால் சரியான சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. பெருநாடி அனீரிசிம் போன்ற சிக்கல்களைத் தடுக்க சிகிச்சையை மேற்கொள்வது முக்கியம்.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கான சிகிச்சை

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சையானது நோயின் தீவிரத்தை சார்ந்துள்ளது, மேலும் இது உடற்பயிற்சி, உணவில் கட்டுப்பாடு மற்றும் பாத்திரங்களின் குறுகலைத் தவிர்க்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல் உள்ளிட்ட வாழ்க்கை முறைகளில் மாற்றத்துடன் செய்யப்படலாம். மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இரத்த நாளங்களைத் தடுக்க ஒரு அறுவை சிகிச்சையை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

சிகரெட்டைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது மற்றும் உடற்பயிற்சி, சீரான உணவு, இரத்த அழுத்தக் கட்டுப்பாடு போன்ற ஆரோக்கியமான பழக்கங்களைப் பெறுவது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுப்பதற்கும் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் சில நல்ல குறிப்புகள்.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சையைப் பற்றி மேலும் அறிக.