உங்கள் க்யூட்டிகல்ஸ் பராமரிப்பு
உள்ளடக்கம்
கே: நகங்களை எடுக்கும்போது நான் என் வெட்டுக்காயங்களை வெட்ட வேண்டுமா?
A: நம்மில் பலர், நகங்களை வெட்டுவது நகம் பராமரிப்பில் இன்றியமையாதது என்று நினைத்தாலும், நிபுணர்கள் இதை ஏற்கவில்லை. "வெட்டுக்காய்கள் எவ்வளவு அசிங்கமாக இருந்தாலும், நீங்கள் அவற்றை வெட்டவோ அல்லது அவற்றை தயாரிப்புகளுடன் கரைக்கவோ கூடாது" என்று நியூயார்க் பல்கலைக்கழகத்தின் தோல் நோய் பிரிவில் ஆணி பிரிவின் தலைவர் பால் கெச்சிஜியன் கூறுகிறார். கையின் உடற்கூறியல் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக, க்யூட்டிகல் (நகத்தின் அடிப்பகுதியைச் சுற்றியுள்ள மெல்லிய, மென்மையான திசு) பாக்டீரியாவிலிருந்து மேட்ரிக்ஸை (நகம் வளரும் இடத்தில்) பாதுகாக்கிறது. நோய்த்தொற்றுகள் சிவத்தல், வலி அல்லது ஆணி சிதைவை ஏற்படுத்தும், கெச்சிஜியன் கூறுகிறார். (சில மேனிக்யூரிஸ்டுகளின் கருவிகள் சரியாக கிருமி நீக்கம் செய்யப்படாமல், பிரச்சனைக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.) அவற்றை வெட்டுவதற்குப் பதிலாக, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் விரல்களை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும். நகங்களை அழகுபடுத்துபவர் தனது விரலால் அல்லது துண்டால் வெட்டுக்காயங்களை மெதுவாகத் தள்ளலாம். (வீட்டு நகங்களுக்கு இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.) ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்களை (ஜோஜோபா எண்ணெய், கற்றாழை மற்றும் வைட்டமின் ஈ போன்ற பொருட்களுடன்) தினமும் பூசுவது வறட்சி மற்றும் விரிசல்களைத் தடுக்கவும், வெட்டுக்காய்களை நேர்த்தியாகவும், வெட்டுவதை தேவையற்றதாக்கவும் உதவும். வைட்டமின் ஏ மற்றும் ஈ ($ 5; மருந்துக் கடைகளில்) அல்லது ஓபிஐ அவோப்லெக்ஸ் நெயில் மற்றும் வெட்டுக்காய் எண்ணெயை வெண்ணெய் எண்ணெயுடன் நிரப்பவும்
க்கான மதிப்பாய்வு
விளம்பரம்நீங்கள் கட்டுரைகள்
உங்கள் உடலை மாற்றக்கூடிய கெட்டோ டயட் உணவு திட்டம் மற்றும் மெனு
