நானே ஏன் புணர்ச்சியை மட்டுமே அடைய முடியும்?

புணர்ச்சி எதிர்பார்ப்புகள் உங்களையும் உங்கள் கூட்டாளியையும் ஒன்றாக வரவிடாமல் தடுக்கும்.

வடிவமைப்பு அலெக்சிஸ் லிரா

கே: என் கணவருடன் உடலுறவு கொள்வது கொஞ்சம் ... நன்றாக, நேர்மையாக, என்னால் ஒரு விஷயத்தை உணர முடியாது. என்னை எப்படி வரச் செய்வது என்று எனக்குத் தெரியும், நான் அவருடன் அதை அனுபவிக்க விரும்புகிறேன், அங்கு செல்வதற்கு எப்போதும் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. இதை நாம் எவ்வாறு செய்ய முடியும்?

இது மிகவும் நல்ல செய்தி! உங்களை புணர்ச்சியில் கொண்டுவருவதற்கு உங்கள் உடலை நன்கு அறிவீர்கள். இப்போது நீங்கள் எப்படித் தொட விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி உங்கள் கணவருக்குக் கற்பிக்க வேண்டும்.

சுய இன்பம் என்று வரும்போது, ​​மக்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியைத் தொடுகிறார்கள். இந்த நேரமானது காட்டு அந்த வழி என்னவென்று அவருக்குத் தெரியும். மேலே சென்று நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களுக்கும் உங்கள் வழக்கமான பாலியல் செயல்பாடுகளுக்கும் இடையில் ஒரு பாலத்தைக் கண்டறியவும். உடலுறவின் போது நீங்கள் விரும்புவதை உருவகப்படுத்த முயற்சிக்கவும், ஆனால் இந்த தாள மாற்றங்களை உங்கள் SO உடன் தொடர்பு கொள்ள மறக்காதீர்கள். வெட்கப்பட வேண்டாம். பேசும், விவரங்களைக் கொடுங்கள். உங்களைத் தவிர்ப்பது என்ன என்பதை அவர் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

பயிற்சியுடன் சேர்ந்து, உங்கள் கற்பனையைப் பகிர்ந்து கொள்ள தைரியம். சத்தமாக சொல்லுங்கள். இது அதிகமாக நடப்பது போல் தோன்றலாம் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் உங்களைத் தூண்டும் கதைகள், ஒலிகள் மற்றும் தொடுதல்களை ரிலே செய்ய முடியும் தி உங்களுக்கு இன்பம் தர விரைவான A முதல் B பாதை.

நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக வர வேண்டும் என்பது குறித்த சில எதிர்பார்ப்புகளையும் நீங்கள் கொண்டிருக்கலாம் என்று தெரிகிறது. இது மறைக்கப்பட்ட அழுத்தத்தைச் சேர்ப்பது மற்றும் உடலுறவின் போது முழுமையாக ஓய்வெடுப்பதற்கான உங்கள் திறனில் குறுக்கிடுகிறது. நீங்கள் விரைவாக செல்ல விரும்பினால் ஒழிய, அவசரப்பட தேவையில்லை. எல்லோரும் தங்கள் சொந்த நேரத்தில் வருகிறார்கள், அது சரி.

புணர்ச்சியைப் பொறுத்தவரை, உங்களுக்கும் உங்கள் உடலுக்கும் நல்லது என்று உங்கள் கூட்டாளருக்கு நீங்கள் கற்பிக்கும் வரை நீங்கள் உங்களுடைய பொறுப்பு. உங்கள் கணவரால் உங்களுக்கு அழுத்தம் ஏற்பட்டால், அவருடன் பேசுங்கள். ஏனென்றால், நீங்கள் எப்படி அவரைக் காண்பிக்கும் வரை அல்லது அவரிடம் சொல்லும் வரை, அவருக்கு உதவ முடியாது.

தோல் பராமரிப்பு, சிகிச்சை, வலி, செக்ஸ், ஊட்டச்சத்து மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி உங்களிடம் உள்ள கேள்விகளை (இந்த வாசகர் சமர்ப்பித்ததைப் போல) எங்கள் நிபுணர்கள் சமாளிக்க முடியும்! உங்கள் உடல்நல கேள்வியை [email protected] க்கு அனுப்பவும்.

ஜேனட் பிரிட்டோ ஒரு AASECT- சான்றளிக்கப்பட்ட பாலியல் சிகிச்சையாளர் ஆவார், அவர் மருத்துவ உளவியல் மற்றும் சமூகப் பணிகளில் உரிமம் பெற்றவர். பாலியல் பயிற்சிக்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட உலகின் ஒரு சில பல்கலைக்கழக திட்டங்களில் ஒன்றான மினசோட்டா மருத்துவப் பள்ளியிலிருந்து தனது போஸ்ட்டாக்டோரல் பெல்லோஷிப்பை முடித்தார். தற்போது, ​​அவர் ஹவாயில் வசித்து வருகிறார் மற்றும் பாலியல் மற்றும் இனப்பெருக்க சுகாதார மையத்தின் நிறுவனர் ஆவார். தி ஹஃபிங்டன் போஸ்ட், த்ரைவ் மற்றும் ஹெல்த்லைன் உள்ளிட்ட பல விற்பனை நிலையங்களில் பிரிட்டோ இடம்பெற்றுள்ளார். அவள் மூலம் அவளை அணுகவும் இணையதளம் அல்லது ட்விட்டர்.