தொடர்புகளை அணியும்போது நீந்த முடியுமா?

உள்ளடக்கம்

• உங்கள் தொடர்புகளில் நீச்சல் அபாயங்கள்
• உங்கள் தொடர்புகளில் நீந்தினால் என்ன செய்வது
• நீங்கள் ஒரு பெரிய பிரச்சனையை சந்தேகித்தால் என்ன செய்வது
• க்கான மதிப்பாய்வு

கோடை காலம் நெருங்கி வருவதால், குளம் சீசன் நெருங்கிவிட்டது. தொடர்பு-அணிபவர்களுக்கு, உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ் கேஸ் மற்றும் தீர்வை நீங்கள் பேக் செய்வதை உறுதி செய்ய கூடுதல் திட்டமிடல் தேவைப்படலாம். ஆனால் உண்மையாக இருக்கட்டும் ... நீங்கள் அவர்களை ஒரு தன்னிச்சையான டிப்பில் விட்டுவிடலாம். (தொடர்புடையது: அதிக சூரியனின் 5 வித்தியாசமான பக்க விளைவுகள்)

உங்கள் தொடர்புகளுடன் நீந்துவது உண்மையில் எவ்வளவு மோசமானது? நாங்கள் கண் மருத்துவர்களிடம் குறைபாட்டிற்காக கேட்டோம்... மற்றும் பெண்கள், குறுகிய பதிப்பு? இது நிச்சயமாக அறிவுறுத்தப்படவில்லை.

உங்கள் தொடர்புகளில் நீச்சல் அபாயங்கள்

தொடர்புகளுடன் நீந்தினால், மொத்த (மற்றும் சில நேரங்களில் தீவிரமான) கண் நோய்த்தொற்றுகளுக்கான உங்கள் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

சில முக்கிய காரணங்களுக்காக நீந்தும்போது காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிய வேண்டாம் என்று டாக்ஸ் அறிவுறுத்துகிறார் என்கிறார் மேரி-ஆன் மத்தியாஸ், எம்.டி., க்ளென்வியூவில் உள்ள வடமேற்கு மருத்துவத்தின் கண் மருத்துவர் "தொடர்புகளுடன் நீந்துவது கடுமையான கார்னியல் நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, இது வடுக்கள் அல்லது கண் இழப்பை நிரந்தர பார்வை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். கடுமையான கார்னியல் தொற்று இல்லாவிட்டாலும், இது கண் எரிச்சல் மற்றும் வெண்படலத்தை (அக்கா இளஞ்சிவப்பு கண்) ஏற்படுத்தும். " உம், பாஸ்.

மற்றவர்களை விட கண்களுக்கு 'பாதுகாப்பான' சில வகையான நீர் இருக்கிறதா? உண்மையில் இல்லை. நீங்கள் ஒரு குளம், ஏரி அல்லது கடலில் நீராடினாலும், நீரில் நீந்தும் அபாயங்கள் ஏராளம். (பார்க்க: கோடைகால காண்டாக்ட் லென்ஸ்களில் 7 வழிகள் அழிக்கப்படுகின்றன)

"கண்ணில் ஒரு தொடர்புக்கு நீர் வெளிப்பாடு ஆபத்தானது" என்கிறார் டாக்டர் மத்தியாஸ். "இயற்கையில் உள்ள புதிய அல்லது உப்பு நீர் அமீபா மற்றும் பாக்டீரியாக்களால் நிறைந்துள்ளது, மேலும் குளோரினேட்டட் நீர் இன்னும் சில வைரஸ்களை அடைக்கும் அபாயத்தில் உள்ளது." கூடுதலாக, குளங்கள் மற்றும் சூடான தொட்டிகளில் பயன்படுத்தப்படும் இரசாயனங்கள் கண்ணின் தீவிர வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் அவை கண்ணில் ஒரு தொடர்புடன் அதிக கவனம் செலுத்துகின்றன, அவர் விளக்குகிறார். அடிப்படையில், உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ் உங்கள் கண்களுக்கு அருகில் நீங்கள் விரும்பாத மொத்தப் பொருள்களின் காந்தமாகும்.

"குறிப்பாக, வில்ஸ் கண் மருத்துவமனையின் கார்னியா அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் பீரன் மேக்பரா, எம்.டி., அகந்தமோபா கெராடிடிஸ் எனப்படும் ஒட்டுண்ணியால் ஏற்படும் கடுமையான, வலிமிகுந்த மற்றும் கண்மூடித்தனமான நோய்த்தொற்றுக்கான ஆபத்து காரணியாகும். யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் மிகவும் அரிதாக இருந்தாலும், காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிபவர்களுக்கு இது மிகவும் பொதுவானது, மேலும் நீச்சல், சூடான தொட்டியைப் பயன்படுத்துதல் அல்லது லென்ஸ்கள் அணிந்திருக்கும் போது குளிப்பது மற்றும் மோசமான லென்ஸ் சுகாதாரம் ஆகியவை மிகப்பெரிய ஆபத்து காரணிகளாகும். இது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம் என்றாலும், ஆரம்பகால நோயறிதல் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது கார்னியல் வடு மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் பார்வை இழப்பு மற்றும் குருட்டுத்தன்மைக்கு கூட வழிவகுக்கும் என்று டாக்டர் மேக்பாரா கூறுகிறார்.

உங்கள் தொடர்புகளில் நீந்தினால் என்ன செய்வது

மேலே உள்ள அனைத்தும் மிகவும் பயமுறுத்தும் அதே வேளையில், உண்மையில் நீங்கள் மறந்துவிட்ட தொடர்பு வழக்கு அல்லது தீர்வு தண்ணீரில் விரைவாக மூழ்கி குளிர்ச்சியடையாமல் இருக்க அனுமதிக்கப் போவதில்லை. உங்கள் தொடர்புகளுடன் நீந்தினால் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? (FYI, நீங்கள் செய்யக்கூடிய எட்டு கூடுதல் காண்டாக்ட் லென்ஸ் தவறுகள் இங்கே உள்ளன.)

"நீச்சல் முடிந்ததும், கண்களில் ஒரு செயற்கைக் கண்ணீரையோ அல்லது மீண்டும் ஈரமாக்கும் சொட்டுகளையோ தடவி, விரைவில் கான்டாக்ட் லென்ஸ்களை அகற்றவும்" என்கிறார் டாக்டர் மத்தியாஸ். "லென்ஸ்கள் அகற்றப்பட்டவுடன், அடுத்த நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு கண்களுக்கு ஒரு செயற்கை கண்ணீர் அல்லது மசகு எண்ணெய் துளியை தொடர்ந்து (ஒவ்வொரு இரண்டு முதல் நான்கு மணி நேரத்திற்கும்) தொடர்ந்து தடவவும்.

வாரந்தோறும் அல்லது மாதந்தோறும் மாற்றப்படும் மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய தொடர்புகளை நீங்கள் அணிந்தால், அவற்றை பெராக்சைடு அடிப்படையிலான துப்புரவு கரைசலில் வைக்க வேண்டும் என்று டாக்டர் மேக்பரா கூறுகிறார். உங்களிடம் தினசரி செலவழிப்பு தொடர்புகள் இருந்தால், அவற்றை தூக்கி எறியுங்கள்.

கூடுதலாக, உங்கள் கண்கள் மீட்க கூடுதல் நேரம் கொடுக்க மற்றொரு ஜோடி தொடர்புகளை அணிய நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டியிருக்கலாம். (தொடர்புடையது: உங்கள் கண் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த நீங்கள் செய்ய வேண்டிய 3 கண் பயிற்சிகள்)

"உங்கள் கண்கள் எரிச்சலை உணர்ந்தால், நீங்கள் 100 சதவிகிதம் உணரும் வரை உங்கள் அடுத்த ஜோடி தொடர்புகளை அணியாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்" என்கிறார் டாக்டர் மத்தியாஸ். "எரிச்சலூட்டப்பட்ட கார்னியா மீது ஒரு புதிய ஜோடியை அணிவது சிராய்ப்புகள் மற்றும் தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும், எனவே நீங்கள் எரிச்சல் மற்றும் சிவத்தல் இல்லாத வரை காத்திருங்கள்."

நீங்கள் ஒரு பெரிய பிரச்சனையை சந்தேகித்தால் என்ன செய்வது

"உங்களுக்கு ஏதேனும் கண் வலி, கடுமையான சிவத்தல் (அல்லது 24 மணி நேரத்திற்குள் மேம்படாத/தீர்க்காத சிவத்தல்) அல்லது பார்வையில் ஏதேனும் குறைவு ஏற்பட்டால், மேலும் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிய முயற்சிக்காதீர்கள், உடனடியாக உங்கள் கண் மருத்துவரை அணுகவும்," டாக்டர் மத்தியாஸ் கூறுகிறார். "ஒரு சிக்கல் விரைவில் அடையாளம் காணப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால், கடுமையான விளைவுகளைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வாய்ப்பு." (தொடர்புடையது: உங்கள் கண்கள் ஏன் வறண்டு மற்றும் எரிச்சலுடன் உள்ளன - மற்றும் எப்படி நிவாரணம் பெறுவது)

எனவே நீச்சலின் போது தொடர்புகளை அணிவதன் முக்கிய அம்சம்: நீங்கள் அதைச் செய்யக்கூடாது, ஆனால் அவ்வாறு செய்தால், விரைவில் உங்கள் லென்ஸ்களை கிருமி நீக்கம் செய்வதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள் (அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, உங்களுக்கு விருப்பம் இருந்தால் அவற்றை தூக்கி எறிந்து விடுங்கள்), உங்கள் கண்களை ஈரப்பதமாக்குங்கள், மற்றும் உங்கள் கண்கள் நோய்த்தொற்று இல்லாமல் மீட்கப்படுவதை உறுதிசெய்ய ஒரு நாளைக்கு மற்றொரு ஜோடியைச் சேர்ப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

க்கான மதிப்பாய்வு