நூலாசிரியர்: John Webb
உருவாக்கிய தேதி: 9 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 6 மார்ச் 2025
Anonim
கமிலா மென்டிஸ் உடல்-பாசிடிவிட்டி மீது ஒரு ரசிகருடன் எப்படி பிணைக்கப்பட்டார் என்பதை பகிர்ந்து கொண்டார் - வாழ்க்கை
கமிலா மென்டிஸ் உடல்-பாசிடிவிட்டி மீது ஒரு ரசிகருடன் எப்படி பிணைக்கப்பட்டார் என்பதை பகிர்ந்து கொண்டார் - வாழ்க்கை

உள்ளடக்கம்

நீங்கள் போற்றும் பிரபலத்துடன் உல்லாசமாக இருக்கவும், உடனடி நண்பர்களாக ஆகவும் உங்களுக்கு நேரம் கிடைக்கும் என்று எப்போதாவது விரும்புகிறீர்களா? அதுதான் சரியாக நடந்தது ரிவர் டேல் ஜார்ஜியா என்ற ரசிகர், பிரேசிலில் இருந்து கலிபோர்னியா செல்லும் விமானத்தில் கமிலா மென்டிஸ் (வெரோனிகா லாட்ஜ்) அருகில் அமர்ந்திருப்பதைக் கண்டார். மணிக்கு வடிவம்இன் 2018 பாடி ஷாப் நிகழ்வு (இரு பெண்களும் தலைமை தாங்கிய) மென்டிஸ் அவர்களின் தொடர்பை விவரித்தார், இது உடல் உருவத்தில் ஆச்சரியமான விவாதத்திற்கு வழிவகுத்தது.

ஜின்ஜியாவை சந்தித்ததைப் பற்றி மென்டிஸ் பேசினார். பார்வையாளர்கள். (தொடர்புடையது: ஒரு உடல்-நேர்மறை இடுகை ஒரு அழகான ஐஆர்எல் நட்பைத் தொடங்கியது)


ஜார்ஜியா தனது குழந்தையாக அதிக எடையுடன் இருந்ததை விளக்கினார், மேலும் இளமை பருவத்தில் அதிக எடை அதிகரித்தார், இறுதியில் உடல் பருமனாக மாறினார். அவர் மனச்சோர்வடைந்ததாகவும், உடல் எடையை குறைக்க மருந்து, உணவுக் கட்டுப்பாடு மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்ததாகவும், ஆனால் எதுவும் பலனளிக்கவில்லை என்றும் அவர் கூறினார். ஜார்ஜியா இறுதியில் தான் அதிக எடையைக் குறைத்ததாகக் கூறினார், ஆனால் அது தன்னை நன்றாக உணரவில்லை என்று ஒப்புக்கொண்டார். (எடை இழப்பு ஏன் மகிழ்ச்சியின் ரகசியம் அல்ல, உடல் எடையை குறைப்பது ஏன் எப்போதும் உடல் நம்பிக்கைக்கு வழிவகுக்காது என்பது பற்றி மேலும் வாசிக்கவும்.)

"நாள் முடிவில், நான் நிறைய எடை இழந்தேன், ஆனால் எனக்கு நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் தழும்புகள் இருந்தன, மேலும் எனது உடலைப் பற்றி நான் மிகவும் பாதுகாப்பற்ற நிலையில் இருந்தேன்," என்று அவர் கூறினார். ஜார்ஜியா தனது போராட்டத்தில் தனியாக இல்லை என்பதை உணர்ந்ததாக கூறினார். அவள் அதைப் பற்றி அதிகம் பேசுகையில், அவளது நண்பர்கள் எத்தனை பேர் பாதுகாப்பின்மையை அனுபவிக்கிறார்கள் என்பதை அவள் உணர்ந்தாள். இறுதியில், மற்றவர்களுடன் வெளிப்படையாகப் பேசுவது அவளது உடலைத் தழுவுவதற்கு உதவியது, அவள் பகிர்ந்து கொண்டாள்.

பாடி ஷாப் கூட்டத்திற்குத் திறந்து, மென்டிஸ் உடல்-காதலுக்கான தனது சொந்த பயணத்தைப் பற்றி விவாதித்தார். உயர்நிலைப் பள்ளியிலும், மீண்டும் கல்லூரியிலும், மீண்டும் படப்பிடிப்பின் போதும் உணவுக் கோளாறுடன் போராடுவதைப் பற்றி நடிகை வெளிப்படையாக இருந்தார் ரிவர் டேல். இறுதியில், அவளது கோளாறு தனக்கு எவ்வளவு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை உணர்ந்ததாக அவள் கூறுகிறாள். "நான் என் உடலில் நம்பிக்கை இல்லாவிட்டால் நான் பாலியல் ரீதியாக தூண்டப்பட முடியாது ... நான் கொழுப்பை உணர்ந்தேன், நான், யாரும் இல்லை தொடுதல் நான், அது உங்கள் வாழ்க்கையில் குழப்பத்தை ஏற்படுத்தத் தொடங்குகிறது, "என்று அவர் கூறினார். ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்ப்பது அவளுக்கு முன்னேற உதவியது, இப்போது அவள் #DoneWithDieting என்ற செய்தியைப் பரப்ப ப்ராஜெக்ட் ஹீலுடன் கூட்டாளியாக இருக்கிறாள். அவளது வயிற்றை நேசிக்க இன்னும் போராடுகிறது - பல பெண்கள் தொடர்புபடுத்தக்கூடிய பாதுகாப்பின்மையின் பொதுவான பகுதி.)


இரண்டு பெண்களின் கதைகளும் ஒரே மாதிரியாக இருந்தாலும்-அவர்கள் சுய சந்தேகம் மற்றும் அவமானம், ஆனால் ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் உடல்-காதல் போன்ற பொதுவான கருப்பொருளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்), அவை வேறுபட்டவை, ஒழுங்கற்ற உணவு மற்றும்/அல்லது உடல் பாதுகாப்பின்மை எப்போதும் வெளிப்படுவதில்லை என்பதை இது எடுத்துக்காட்டுகிறது. அதே வழியில். "கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பார்கள் என்று மக்கள் நினைக்கிறார்கள், அவர்கள் எப்பொழுதும் மெல்லியவர்களாகவும் மெலிந்தவர்களாகவும் இருக்கிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் அது உண்மையல்ல" என்று மென்டிஸ் கூறினார். "பெரும்பாலான நேரங்களில், உணவுக் கோளாறுகள் உள்ளவர்கள், உணவுக் கோளாறுகள் இருப்பது போல் 'தோன்றுவதில்லை'. (FYI, ஆஷ்லே கிரஹாம் கமிலா மென்டிஸை ஒல்லியாக இருப்பதைப் பற்றி கவலைப்படுவதை நிறுத்த தூண்டினார்.)

உங்கள் உடல் பாதுகாப்பின்மை பற்றி வெளிப்படையாக பேசுவது எளிதல்ல. (உண்மையில், மென்டிஸ் ஜார்ஜியாவை மேடை ஏற சமாதானப்படுத்த சில முயற்சிகள் எடுத்தார், ஆனால் அவள் அதைச் செய்தாள்.) இரு பெண்களும் தங்கள் போராட்டங்களைப் பற்றி பேசுவதற்கு முட்டுகள் மற்றும் அவர்களின் வெற்றிகள்.

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

வாசகர்களின் தேர்வு

விறைப்புத்தன்மைக்கு 5 யோகா போஸ்கள்

விறைப்புத்தன்மைக்கு 5 யோகா போஸ்கள்

விறைப்புத்தன்மை (ED) என்பது உடலுறவில் ஈடுபடுவதற்கு போதுமானதாக இருக்கும் விறைப்புத்தன்மையை பெறுவதற்கும் வைத்திருப்பதற்கும் உங்களுக்கு சிக்கல் ஏற்படும். இரத்த ஓட்டம் அல்லது ஹார்மோன்களின் சிக்கல்கள் உட்ப...
நாள்பட்ட மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளித்தல்: வாழ்க்கை முறை குறிப்புகள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்கள்

நாள்பட்ட மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளித்தல்: வாழ்க்கை முறை குறிப்புகள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்கள்

இன்றைய சமுதாயத்தில் நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் நிச்சயமாக அசாதாரணமானது அல்ல. தவறான உணவு, மன அழுத்தம் மற்றும் உடற்பயிற்சியின்மை காரணமாக பலர் மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். சிறிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ...