சன்னி சைட் அப் பேபி என்றால் என்ன?

உள்ளடக்கம்

• குழந்தை ‘சன்னி சைட் அப்’ என்றால் என்ன அர்த்தம்?
• இந்த நிலையைப் பற்றி என்ன விரும்பத்தக்கது?
• சாத்தியமான பிற நிலைகள் யாவை?
• முன்புறம்
• ப்ரீச்
• குறுக்கு பொய்
• சன்னி பக்கத்தின் அபாயங்கள்
• உங்கள் குழந்தை சன்னி பக்கமாக இருந்தால் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?
• ஒரு பிரகாசமான (பிரகாசமான), சூரிய பளபளப்பான நாள்

சன்னி சைட் அப் தீவிரமாக மகிழ்ச்சியாக ஒலிக்கிறது, பிரகாசமான காலை உணவு மற்றும் கோடை நாட்களின் படங்களை கன்ஜர் செய்கிறது.ஆனால் நீங்கள் சுமந்து செல்லும் குழந்தை ஒரு சன்னி சைட் அப் டெலிவரிக்கு நிலைநிறுத்தப்பட்டுள்ளது என்று கேள்விப்படுவது மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது.

தகவல்களைத் தேடுவது தூண்டல், தீவிரமான உழைப்பு மற்றும் பெரினியல் கிழித்தல் பற்றிய கதைகளைத் தருகிறது. திடீரென்று வெயிலாக இருப்பது மிகவும் மகிழ்ச்சியாகத் தெரியவில்லை.

ஆனால் பயப்பட வேண்டாம், எல்லா பிறப்புகளிலும் 5 முதல் 8 சதவீதம் மட்டுமே சன்னி பக்கமாக இருக்கும். உங்கள் குழந்தை பிறப்பிற்கு ஏற்ற நிலையில் இல்லை என்றாலும், எந்தவொரு சிக்கலுக்கும் நீங்கள் தயார் செய்ய நிறைய செய்ய முடியும் - மற்றும் தவிர்க்கவும் கூட.

குழந்தை ‘சன்னி சைட் அப்’ என்றால் என்ன அர்த்தம்?

ஆக்ஸிபட் பின்புற நிலை (OP) அல்லது பின்புற நிலை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஒரு சன்னி சைட் அப் குழந்தை என்பது ஒரு குழந்தையின் தலையைக் கீழே வைத்திருக்கும், ஆனால் அம்மாவின் அடிவயிற்றை எதிர்கொள்கிறது, எனவே குழந்தையின் ஆக்ஸிபிடல் எலும்பு (மண்டை ஓடு) உங்கள் இடுப்புக்கு பின்புறம் உள்ளது.

இந்த நிலையில் யோனியாகப் பிறந்த ஒரு குழந்தை எதிர்கொள்ளும் உலகத்திற்குள் நுழைவதால், இந்த பிரசவங்களுக்கு “சன்னி சைட் அப்” என்ற சொல் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கர்ப்பத்தின் 34 வாரங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் பெற்றோர் ரீதியான கவனிப்பில் உங்கள் உடல்நலப் பயிற்சியாளர், மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி உங்கள் குழந்தையின் நிலையைச் சரிபார்க்கும். உங்கள் வயிற்றின் வெளிப்புறத்தை உணருவதன் மூலம் அவர்கள் பெரும்பாலும் நிலையை மதிப்பிடுவார்கள், ஆனால் குழந்தையின் நிலையை தீர்மானிக்க மிகவும் துல்லியமான மற்றும் நம்பகமான வழி அல்ட்ராசவுண்ட் மூலம்.

சில சமயங்களில், உங்கள் குழந்தை இந்த நிலையில் இருப்பதாக அவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்லக்கூடும்.

இந்த நிலையைப் பற்றி என்ன விரும்பத்தக்கது?

சன்னி சைட் அப் நிலையில், குழந்தையின் பின்புறம் அம்மாவின் முதுகெலும்புடன் நீட்டப்பட்டு, குழந்தையின் கன்னம் உயர்த்தப்படுகிறது, இதனால் குழந்தை முன்புற நிலையில் இருந்தால் இடுப்புக்கு எதிராக நுழையும் போது தலை பெரிதாகத் தோன்றும். (தலை சுற்றளவு முன்பக்கத்தை விட பின்புறத்திலிருந்து பெரியதாக இருக்கும்).

உங்கள் குழந்தை இந்த நிலையில் இருப்பதாக நீங்கள் அறிந்தால், ஆழ்ந்த மூச்சு விடுங்கள். அது சரியாகிவிடும்! முகநூல் நிலை கொண்டுவரக்கூடிய கூடுதல் திரிபு இருந்தபோதிலும், நீங்கள் இன்னும் முற்றிலும் வெற்றிகரமான யோனி பிரசவத்தை வைத்திருக்க முடியும்.

மேலும், நினைவில் கொள்ளுங்கள், பல பெண்கள் தங்களது அருகிலுள்ள குழந்தைகளுக்கு இந்த நிலையில் இருப்பதாக கூறப்பட்டாலும், பெரும்பாலான குழந்தைகள் பிரசவத்திற்கு முன்பு இயல்பாகவே விருப்பமான முன்புற நிலைக்கு செல்கிறார்கள்.

சாத்தியமான பிற நிலைகள் யாவை?

உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் குழந்தை இருக்கக்கூடிய பல நிலைகள் உள்ளன.

முன்புறம்

பிரசவத்திற்கான சிறந்த நிலை ஆக்ஸிபட் முன்புற (OA) அல்லது “முகம்-கீழ்” ஆகும். இது செபாலிக் விளக்கக்காட்சி என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது. குழந்தை தலைகீழாக இருக்கும்போது மற்றும் உடல் அம்மாவின் பின்புறத்தை எதிர்கொள்ளும் போது இது நிகழ்கிறது. இந்த நிலையில், இடுப்பு வழியாக பயணிக்கும்போது குழந்தையின் முதுகில் சுருண்டு, கன்னம் கட்டுவது எளிது.

ப்ரீச்

குழந்தை தாயின் கருப்பையில் தலைகீழாக அமைந்திருந்தால், முதலில் இடுப்புக்குள் நுழைவதை நோக்கமாகக் கொண்ட பாதங்கள், இது ப்ரீச் நிலை என்று அழைக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலான குழந்தைகள் 34 வாரங்களுக்குள் இயற்கையாகவே தலைகீழாக மாறிவிடுவார்கள்.

ஆனால் குழந்தை 36 வாரங்களுக்குள் திரும்பவில்லை என்றால் (சுற்றுவதற்கு இடமில்லை), உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் குழந்தையைத் திருப்புவதற்கும் பிரசவிப்பதற்கும் விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்க விரும்புவார்.

குறுக்கு பொய்

மிகவும் அரிதானது மற்றும் பக்கவாட்டாக அல்லது தோள்பட்டை நிலை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, குழந்தை குறுக்கு பொய்யாக இருக்கும்போது, ​​அவன் அல்லது அவள் கருப்பையில் கிடைமட்டமாக (குறுக்கு வழியில்) இடுகிறார்கள்.

இதன் பொருள் குழந்தையின் தோள்பட்டை முதலில் இடுப்புக்குள் நுழையக்கூடும், இதனால் குழந்தை அதிக பிறப்பு அதிர்ச்சியைத் தக்கவைக்கும். 38 வாரங்களுக்குள் உங்கள் குழந்தை இந்த நிலையில் இருப்பதாக ஒரு பரிசோதனையில் கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி உங்களுக்கு கிடைக்கும் பிரசவ விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிப்பார்.

சன்னி பக்கத்தின் அபாயங்கள்

வாழ்க்கையில் எல்லாவற்றையும் போலவே, உழைப்பும் சில அபாயங்களுடன் வருகிறது. சன்னி பக்கவாட்டு, அல்லது பின்புற நிலை, குழந்தையின் தலையை அந்தரங்க எலும்புக்கு எதிராக ஆப்பு போட அதிக வாய்ப்புள்ளது.

இது நிகழும்போது, ​​உங்கள் முதுகெலும்பு மற்றும் சாக்ரம் மீது அழுத்தம் வைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது நீண்ட மற்றும் வலிமிகுந்த பிரசவத்தை ஏற்படுத்தும்.

சன்னி சைட் அப் டெலிவரியின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• முதுகு உழைப்பு (அடிவயிற்றை விட முதுகில் அதிக வலி)
• நீடித்த உழைப்பு மற்றும் பிரசவம்
• கடுமையான பெரினியல் கிழித்தல்
• உதவி யோனி பிரசவத்திற்கான அதிக ஆபத்து (ஃபோர்செப்ஸ் அல்லது வெற்றிடம்)
• அறுவைசிகிச்சை பிரசவத்திற்கான தேவை அதிகரித்தது
• தொழிலாளர் முறையைத் தொடங்கவும் நிறுத்தவும்
• தள்ளும் கட்டத்தில் குழந்தையிலிருந்து குறைந்த ஈடுபாடு
• மருத்துவமனையில் நீண்ட குழந்தை பிறந்த காலம் (NICU இல் சேர்க்கை)

பிரசவத்தின்போது உங்கள் அல்லது உங்கள் குழந்தையின் மீது அதிக சிரமம் ஏற்பட்டால், உதவி யோனி பிரசவம் அல்லது அறுவைசிகிச்சை பிரசவம் அவசியமா என்பதை உங்கள் சுகாதார பயிற்சியாளர், மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி தீர்மானிப்பார்.

நீங்கள் முழு காலத்தை நெருங்குகிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தை ஆக்ஸிபட் பின்புற நிலையில் இருந்தால், மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். மனித உடல் பல விஷயங்களுக்கு வல்லது. எந்தவொரு நடைமுறையையும் ஏற்றுக்கொள்வதற்கு முன், உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் ஏற்படக்கூடிய அபாயங்கள் குறித்து உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் விரிவாக விவாதிக்க சிறிது நேரம் செலவிடவும்.

உங்கள் குழந்தை சன்னி பக்கமாக இருந்தால் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?

உங்கள் உடலில் கவனம் செலுத்துங்கள். உழைப்பு மற்றும் பிரசவத்தின் மூலம் நீங்கள் எவ்வாறு முன்னேறுகிறீர்கள் என்பதில் உங்கள் உடற்கூறியல் அமைப்பு, உங்கள் தோரணை மற்றும் உங்கள் செயல்பாட்டு நிலை அனைத்தும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

ஆண்ட்ராய்டு இடுப்பு (ஒரு குறுகிய இடுப்பு கால்வாய்) கொண்ட முதல் முறையாக தாய்மார்கள் மற்றும் பெண்கள் குழந்தைக்கு ஒரு சன்னி பக்கவாட்டில் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உங்கள் இடுப்பு வடிவத்தை மாற்ற முடியாது என்றாலும், சாத்தியமான சவால்களை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் மருத்துவரிடம் விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்கலாம்.

உயரமான பெண்களில் இருக்க வாய்ப்புள்ளது, ஆண்ட்ராய்டு வடிவ இடுப்புக்கு இதய வடிவிலான அல்லது முக்கோண நுழைவாயில் உள்ளது, இது பிரசவத்தை மிகவும் கடினமாக்குகிறது. கினேகோயிட் இடுப்பு (குழந்தைகளைப் பெறுவதற்கான உகந்த இடுப்பு வடிவம்) கொண்ட பெண்களைப் போலல்லாமல், ஆண்ட்ராய்டு இடுப்பு உடைய பெண்கள் பொதுவாக கடினமாகத் தள்ள வேண்டும், அதிகமாகச் செல்ல வேண்டும், மேலும் அதிக உழைப்பு மற்றும் பிரசவ சிரமங்களை சந்திக்க நேரிடும்.

உழைப்பு மற்றும் பிரசவ நேரத்தில் குழந்தையின் நிலை எவ்வாறு முன்வைக்கிறது என்பதில் நல்ல தோரணையும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

உங்கள் இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு மூட்டுகளை நகர்த்தும்போது சரியான சீரமைப்பில் இருப்பது குழந்தை மிகவும் உகந்த நிலைக்கு செல்ல உதவும். இயற்கையான நிலையைச் சுழற்றுவதற்கு உதவ, நேராக எழுந்து சுறுசுறுப்பாக இருங்கள். நாற்காலிக்கு பதிலாக ஒரு உடற்பயிற்சி பந்தைப் பயன்படுத்தவும் (இது சரியான சீரமைப்பை கட்டாயப்படுத்துகிறது). தொகுதியைச் சுற்றி நடக்கவும்.

நீங்கள் நாள் முழுவதும் மணிநேரம் உட்கார்ந்தால், இரு கால்களையும் தரையில் உறுதியாக வைத்திருங்கள், ஒட்டகச்சிவிங்கி கழுத்தைப் போல உங்கள் முதுகெலும்புகளை நீட்டவும், உங்கள் தோள்களைத் திரும்பவும் வைக்கவும்

சுறுசுறுப்பான உழைப்பு தொடங்கியதும், நீங்கள் ஒரு உழைப்பு நிலையில் இருக்க வேண்டும் என்று நினைக்க வேண்டாம். ஒரு 2014 ஆய்வில், முன்புற நிலைக்கு சுழற்சி ஏற்படுவது குறைந்தது 50 சதவிகித உழைப்பு நேரத்தை திரும்பப் பெறும் நிலையில் (உங்கள் பின்புறம் அல்லது பக்கத்தில் படுத்துக் கொண்டிருக்கும்) பெண்களுக்கு ஏற்படுவது குறைவு என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

அனைத்து பவுண்டரிகளிலும், குந்துதல், ஒரு பந்தில் உட்கார்ந்துகொள்வது போன்ற பிற பதவிகளை ஆதரிக்கும் பெண்கள், பிரசவத்திற்கு முன்பு குழந்தையை முன்புற நிலைக்கு சுழற்றுவதற்கான சிறந்த வாய்ப்பு இருக்கலாம். கூடுதல் போனஸாக, கைகள் மற்றும் முழங்கால்கள் பொருத்துதல், அங்கு உங்கள் முதுகெலும்புக்கு எதிராக குழந்தையின் அழுத்தத்தை நீக்குகிறீர்கள், வலி ​​நிவாரணத்தையும் வழங்க உதவும்.

பிரசவத்தின்போது உங்கள் மருத்துவர் ஃபோர்செப்ஸ் அல்லது வெற்றிடத்தைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கலாம், இது ஒரு சன்னி பக்க குழந்தை இடுப்பு எலும்புக்கு எதிராக சிக்கிக்கொள்ளும். சில மருத்துவர்கள் மற்றும் மருத்துவச்சிகள் ஒரு பின்புறத்திலிருந்து முன்புற நிலைக்கு கையேடு சுழற்சியை முழு விரிவாக்கத்தில் செய்வார்கள்.

ஒரு பிரகாசமான (பிரகாசமான), சூரிய பளபளப்பான நாள்

ஒவ்வொரு பெண்ணும், ஒவ்வொரு குழந்தையும், ஒவ்வொரு பிரசவமும் வித்தியாசமானது.

சிரமங்கள் இருந்தபோதிலும், நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான யோனி பிரசவத்தை ஒரு சன்னி சைட் அப் குழந்தையுடன் செய்யலாம். உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பணிபுரிவதும், உங்கள் விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிப்பதும் உங்கள் வெற்றிக்கு முக்கியமாகும்.

உங்களிடம் சன்னி சைட் அப் குழந்தை இருந்தால், அது சரியாகிவிடும்! நேர்மறையாக இருங்கள்.

நேராக எழுந்து நிற்க மறக்காதீர்கள்.