சுண்ணாம்பு தசைநாண் அழற்சியை அடையாளம் கண்டு குணப்படுத்துவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• தசைநார் ஒரு கால்சிஃபிகேஷன் அடையாளம்
• கால்சிஃப்ட் தசைநாண் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
• கால்சிஃப்ட் டெண்டினிடிஸிற்கான பிசியோதெரபி

தசைநாளில் சிறிய கால்சியம் படிகங்களின் படிவு இருக்கும்போது கல்கேரியஸ் தசைநாண் அழற்சி ஏற்படுகிறது. சிகிச்சையின் தேவையில்லாமல், இந்த கால்சிஃபிகேஷன் தானாகவே மறைந்துவிடும், ஆனால் இது நடக்காதபோது, ​​உடல் சிகிச்சையில் அல்ட்ராசவுண்ட் கால்சியம் வைப்புகளை அகற்றும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லை.

இந்த கால்சிஃபிகேஷன் ஏன் உருவாகிறது என்பது இன்னும் சரியாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட கோட்பாடு என்னவென்றால், வீக்கமடைந்த தசைநார் அடையும் இரத்தத்தில் குறைவு ஏற்படுவதால், அங்கு கால்சியம் உப்புகள் படிந்து கிடக்கின்றன. தைராய்டு மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களும் அதன் உருவாக்கத்திற்கு சாதகமாக இருக்கலாம்.

இது வழக்கமாக 40 வயதிற்குப் பிறகு உருவாகிறது மற்றும் பெண்களுக்கு இது மிகவும் பொதுவானது, மேலும் இது உடலின் ஒரு பக்கத்தில் மட்டுமே தோன்றக்கூடும் என்றாலும், இது இரண்டையும் ஒரே நேரத்தில் பாதிக்கும். மேலே உள்ள படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, மிகவும் பாதிக்கப்பட்ட தசைநாண்களில் ஒன்று சூப்பராஸ்பினடஸ் தசைநார் ஆகும், ஆனால் தோள்பட்டையின் ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டை மிகவும் பாதிக்கப்படுகிறது.

தசைநார் ஒரு கால்சிஃபிகேஷன் அடையாளம்

தசைநார் ஒரு கால்சிஃபிகேஷன் அடையாளம் காண ஒரே வழி இமேஜிங் சோதனைகள் மூலம். எக்ஸ்ரே தசைநார் காட்டக்கூடாது, இருப்பினும், கால்சிஃபிகேஷன் விஷயத்தில், அது உருவான இடத்தில் ஒரு சிறிய வெண்மையான பகுதியைக் காணலாம்.

தசைநார் துடிக்கும் போது, ​​நபர் சிறிது வலியை உணர வேண்டும், ஆனால் வலி காரணமாக மட்டுமே கால்சிஃபிகேஷன் இருப்பதாகக் கூற முடியாது, எனவே ஒரு படத் தேர்வு பயனுள்ளதாக இருக்கும், இருப்பினும் இது பொதுவாக இந்த சந்தேகத்திற்காக கோரப்படவில்லை.

கால்சிஃப்ட் தசைநாண் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

எலும்பு படிவுகளை தன்னிச்சையாக நீக்குவதால், பெரும்பாலும், சுண்ணாம்பு டெண்டினிடிஸ் தானாகவே குணமாகும், இருப்பினும், இது எப்போது நிகழ்கிறது என்று தெரியவில்லை, அதனால்தான் அந்த நபருக்கு அறிகுறிகள் தோன்றும்போதெல்லாம், அவர் அல்லது அவள் ஒரு சில பிசியோதெரபி அமர்வுகளுடன் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும் சுற்றியுள்ள திசுக்களின் வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க, மின் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துதல். அல்ட்ராசவுண்ட் சிறந்த முடிவுகளுடன், கால்சிஃபிகேஷனைக் குறைக்கும் திறன் கொண்டது.

மாத்திரைகள் அல்லது களிம்புகளில் உள்ள வலி நிவாரணிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளும் வலியை எதிர்த்துப் போராட உதவும், ஆனால் மிகவும் கடினமான சந்தர்ப்பங்களில், எந்த சிகிச்சையும் அறிகுறி நிவாரணத்தைக் கொண்டு வராதபோது, ​​ஆர்த்ரோஸ்கோபி அறுவை சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படலாம். இந்த அறுவை சிகிச்சையானது கால்சிஃபைட் தளத்தை ஸ்கிராப் செய்வதோடு, கால்சிஃபிகேஷனை முற்றிலுமாக நீக்குகிறது. மயக்க மருந்து மற்றும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் கொண்ட ஊடுருவல்கள் உடனடியாக வலியைக் குறைக்க குறிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் அவை வருடத்திற்கு 1 முதல் 2 முறை மட்டுமே செய்ய முடியும்.

பின்வரும் வீடியோவில் வலியை எதிர்த்துப் போராட சில விரைவான தந்திரங்கள் இங்கே:

கால்சிஃப்ட் டெண்டினிடிஸிற்கான பிசியோதெரபி

பிசியோதெரபியில், டென்ஸ் மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் வலி கட்டுப்பாட்டுக்கு சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன, இருப்பினும் டெபாசிட் செய்யப்பட்ட கால்சியத்தின் மறுஉருவாக்கத்தில் அல்ட்ராசவுண்ட் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது இன்னும் சரியாகத் தெரியவில்லை, இது தளத்தின் வெப்பநிலையையும் இரத்த ஓட்டத்தையும் அதிகரிக்கிறது, கால்சியம் படிவுகளை அகற்ற உதவுகிறது.

தெரபாண்ட் போன்ற மீள் பட்டைகள் மூலம் நீட்சி மற்றும் தசை வலுப்படுத்துதல் போன்ற பயிற்சிகள் மற்றும் கூட்டு கையாளுதல் நுட்பங்கள் குறிக்கப்படுகின்றன. தோள்பட்டை பாதுகாப்பு நிலையைத் தடுப்பதன் மூலம் வலியைக் குறைப்பதற்கும் காப்ஸ்யூலின் ஒருமைப்பாட்டைப் பேணுவதற்கும் ஊசல் பயிற்சிகள் சிறந்த உத்திகள், இது அதிக வலியை உருவாக்குகிறது மற்றும் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது.

வலி மற்றும் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கம் இருக்கும்போது பாதிக்கப்பட்ட கால்களை ஓய்வெடுப்பது குறிக்கப்படுகிறது, எனவே முடிந்த போதெல்லாம், பாதிக்கப்பட்ட கையால் கனமான பொருட்களை வைத்திருப்பதைத் தவிர்க்கவும். இருப்பினும், முழுமையான ஓய்வு தேவையில்லை, எனவே, ஒரு ஸ்லிங் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் மூட்டுக்கு நீர்ப்பாசனம் செய்யும் சினோவியல் திரவத்தின் உற்பத்தியை பராமரிக்க சில இயக்கங்களை பராமரிக்க வேண்டியது அவசியம்.