உங்கள் சி-பிரிவில் இருந்து மீட்க உதவும் 11 தயாரிப்புகள்

உள்ளடக்கம்

• நர்சிங் தலையணைகள்
• 1. பாப்பி நர்சிங் தலையணை மற்றும் நிலை
• 2. ERGObaby இயற்கை வளைவு நர்சிங் தலையணை
• மகப்பேறு உள்ளாடை
• 3. தாய்மை மகப்பேறு பிகினி உள்ளாடைகள்
• 4. அப்ஸ்ப்ரிங் பேபி சி-பேன்டி
• தோல் சால்வ்
• 5. எர்த் மாமா ஏஞ்சல் பேபி ஹீலிங் சால்வே
• ஒலி இயந்திரங்கள்
• 6. கோனெய்ர் சவுண்ட் தெரபி மெஷின்
• 7. ஈகோடோன்கள் ஒலி + தூக்க இயந்திரம்
• 8. பிளாக்அவுட் பட்டி போர்ட்டபிள் பிளாக்அவுட் பிளைண்ட்ஸ்
• 9. சிறந்த வீட்டு ஃபேஷன் இருட்டடிப்பு திரை
• புத்தகங்கள்
• 10. அத்தியாவசிய சி-பிரிவு வழிகாட்டி
• 11. இது நான் எதிர்பார்த்தது அல்ல: மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வைக் கடத்தல்
• தி டேக்அவே

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

ஒரு புதிய மூட்டை மகிழ்ச்சியை வழங்கிய பிறகு, எல்லா தாய்மார்களுக்கும் குணமடைய மற்றும் குணமடைய நேரம் தேவை. அறுவைசிகிச்சை பிரசவத்தால் பெற்றெடுப்பவர்களுக்கு, மீட்பு என்பது ஒரு நீண்ட செயல்முறையாகும்.

உதவக்கூடிய சில தயாரிப்புகள் இங்கே. இவை சரிசெய்யவும், நேரத்தை கடக்கவும், உங்கள் கால்களைத் திரும்பப் பெறவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

நர்சிங் தலையணைகள்

உங்கள் அறுவைசிகிச்சை பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் வாரங்களில் கீறல் தளத்திலிருந்து அழுத்தம் கொடுப்பது முக்கியம்.

உங்கள் குழந்தையை வைத்திருக்கும் போது நர்சிங் தலையணைகள் உங்கள் கைகளை அதிக கோணத்தில் ஆதரிக்க உதவுகின்றன. தையல்களைப் பாதுகாக்க வேண்டிய தாய்மார்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட தாய்ப்பால் கொடுக்கும் கால்பந்து பிடியை நிர்வகிப்பதையும் அவை எளிதாக்குகின்றன.

1. பாப்பி நர்சிங் தலையணை மற்றும் நிலை

பல அம்மாக்கள் கிளாசிக் பாப்பி நர்சிங் தலையணையால் சத்தியம் செய்கிறார்கள். வெவ்வேறு வடிவங்கள் மற்றும் வண்ணங்களில் வரும் பலவிதமான அட்டைகளில் இருந்து நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். அவை அனைத்தும் துவைக்கக்கூடியவை.

அமேசான் மதிப்பீடு: 4.5 நட்சத்திரங்கள், $ 30

2. ERGObaby இயற்கை வளைவு நர்சிங் தலையணை

ERGObaby தலையணை உயரமான பெண்கள் மற்றும் பிற நர்சிங் தலையணைகள் மிகக் குறைவாக உட்கார்ந்திருப்பதைக் காணலாம்.

அமேசான் மதிப்பீடு: 3.5 நட்சத்திரங்கள், $ 70

மகப்பேறு உள்ளாடை

உங்கள் மகப்பேறு உள்ளாடைகளை இன்னும் பேக் செய்ய வேண்டாம்! அறுவைசிகிச்சை பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் சில வாரங்களில் மகப்பேறு உள்ளாடைகளில் இடுப்பு இடமளிப்பது உங்கள் கீறலைப் பாதுகாக்க உதவும்.

3. தாய்மை மகப்பேறு பிகினி உள்ளாடைகள்

நீங்கள் ஏற்கனவே மகப்பேறு உள்ளாடைகளை வைத்திருக்கவில்லை என்றால், தாய்மை மகப்பேறு தொடங்க ஒரு சிறந்த இடம். பிகினிகள் உங்கள் கீறலுக்கு மிக அருகில் அமர்ந்தால், பிராண்ட் சில வித்தியாசமான பாணிகளை வழங்குகிறது.

அமேசான் மதிப்பீடு: 4.5 நட்சத்திரங்கள், $ 15

4. அப்ஸ்ப்ரிங் பேபி சி-பேன்டி

உங்கள் கீறலைப் பாதுகாக்க சி-பேன்டி ஒரு குழுவைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் மீண்டும் நகரத் தொடங்கும்போது ஆறுதலையும் ஆதரவையும் கொடுக்க இது சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துகிறது.

அமேசான் மதிப்பீடு: 3.5 நட்சத்திரங்கள், $ 65

தோல் சால்வ்

அறுவைசிகிச்சை பிரசவத்திலிருந்து கீறலுக்கு கொஞ்சம் கூடுதல் டி.எல்.சி தேவை. தோல் சால்வ்கள் உதவக்கூடும், ஆனால் உங்கள் மருத்துவரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். வழக்கமாக ஒரு வாரம் அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்கள் மருத்துவரிடமிருந்து நீங்கள் முன்னேறும் வரை நீங்கள் எதையும் பயன்படுத்தக்கூடாது.

நீங்கள் சரி செய்த பிறகு, எச்சரிக்கையுடன் தொடரவும். வடு குறைக்கும் தயாரிப்புகளில் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் பொதுவானவை, இயற்கையானவை கூட. உங்கள் தோல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பார்க்க ஒரு சிறிய அளவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்கவும்.

5. எர்த் மாமா ஏஞ்சல் பேபி ஹீலிங் சால்வே

சில அம்மாக்கள் சால்வை குணப்படுத்துவது அவர்களின் கீறல் வடு தோற்றத்தை குறைக்க உதவுகிறது என்று கூறுகின்றனர். மாற்று பிராண்டுகள் மற்றும் ஆன்லைனில் சால்வே ரெசிபிகளையும் ஆன்லைனில் காணலாம்.

அமேசான் மதிப்பீடு: 4 நட்சத்திரங்கள், $ 16

ஒலி இயந்திரங்கள்

குணப்படுத்துவதற்கு எதுவும் தூக்கத்தைத் துடிக்கவில்லை. உங்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் வாரங்களில் உங்களால் முடிந்தவரை பெற முயற்சிக்க வேண்டும். அறுவைசிகிச்சை பிரசவத்திலிருந்து மீண்டு வரும் தாய்மார்களுக்கு “குழந்தை தூங்கும் போது தூங்குங்கள்” என்ற பழைய பரிந்துரை மிகவும் முக்கியமானது.

6. கோனெய்ர் சவுண்ட் தெரபி மெஷின்

துடைப்பதில் உதவி தேவையா? ஒரு தூக்க இயந்திரத்தை முயற்சிக்கவும். இது புதிய பெற்றோர்களால் மிகவும் மதிப்பிடப்படுகிறது.

அமேசான் மதிப்பீடு: 3 நட்சத்திரங்கள், $ 29

7. ஈகோடோன்கள் ஒலி + தூக்க இயந்திரம்

ஈகோடோன்களிடமிருந்து இந்த விருப்பத்தையும் நீங்கள் விரும்பலாம். இது மிகவும் விலையுயர்ந்த இயந்திரங்களில் ஒன்றாகும், ஆனால் இது பல மதிப்பாய்வு பட்டியல்களில் முதலிடத்தில் உள்ளது.

அமேசான் மதிப்பீடு: 4 நட்சத்திரங்கள், $ 150

8. பிளாக்அவுட் பட்டி போர்ட்டபிள் பிளாக்அவுட் பிளைண்ட்ஸ்

இருட்டடிப்பு நிழல்கள் மற்றும் திரைச்சீலைகள் பகல்நேர தூக்கத்தையும் எளிதாக்கும். சில குறிப்பாக எங்கும் எளிதாக பயன்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. தற்போதுள்ள சாளர சிகிச்சையின் கீழ் இவை நிறுவப்படலாம்.

அமேசான் மதிப்பீடு: 4.5 நட்சத்திரங்கள், $ 45

9. சிறந்த வீட்டு ஃபேஷன் இருட்டடிப்பு திரை

இருட்டடிப்பு திரைச்சீலைகள் மூலம் உங்கள் சாளர சிகிச்சையை முழுமையாக மாற்றவும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். இவை விஷயங்களை மங்கலாக ஆனால் நாகரீகமாக வைத்திருக்கின்றன.

அமேசான் மதிப்பீடு: 4.5 நட்சத்திரங்கள், $ 85

புத்தகங்கள்

10. அத்தியாவசிய சி-பிரிவு வழிகாட்டி

உங்கள் அறுவைசிகிச்சை பிரசவம் திட்டமிடப்பட்டிருந்தாலும், அறுவை சிகிச்சை அடிவானத்தில் இருப்பதை அறிவது இன்னும் நரம்புத் திணறலாக இருக்கலாம். இந்த வழிகாட்டியின் ஆசிரியர்கள் அறுவைசிகிச்சைக்கு முன், போது மற்றும் பின் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அமேசான் மதிப்பீடு: 4.5 நட்சத்திரங்கள், $ 15

11. இது நான் எதிர்பார்த்தது அல்ல: மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வைக் கடத்தல்

யோனி பிரசவம் செய்ய திட்டமிட்ட சில பெண்களுக்கு, அறுவைசிகிச்சை பிரசவம் ஒரு அதிர்ச்சியாக இருக்கலாம். உங்கள் கவலைகளைப் பற்றி ஒரு மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது ஆதரவுக் குழுவை எங்கே காணலாம் என்று அவர்களிடம் கேளுங்கள்.

இந்த பணிப்புத்தகத்தையும் நீங்கள் முயற்சி செய்ய விரும்பலாம். பெண்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகான மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகிறார்களா இல்லையா என்பதைக் கண்டறிய உதவும் வகையில் இது வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது சமாளிப்பதற்கான சில வழிகளையும் வழங்குகிறது மற்றும் தனியாக அல்லது ஒரு சிகிச்சையாளருடன் செய்ய முடியும்.

அமேசான் மதிப்பீடு: 4 நட்சத்திரங்கள், $ 18

தி டேக்அவே

அறுவைசிகிச்சை பிரசவத்திலிருந்து மீண்டு வரும் பெண்கள் வீட்டிற்கு வந்தவுடன் நிறைய ஆதரவு தேவை. உங்களுக்குத் தேவையானதைக் கேட்க பயப்பட வேண்டாம்.

மளிகை விநியோகம் போன்ற சேவைகளை முயற்சிக்க இது ஒரு நல்ல நேரம். நீங்கள் மீட்கும்போது, ​​உங்கள் வீட்டிற்கு ஒரு துப்புரவு சேவையை பணியமர்த்தவும். உங்கள் பட்ஜெட் அதை அனுமதித்தால், வயதான குழந்தைகளை மகிழ்விக்கும் அல்லது சலவை சலவை செய்யும் "தாயின் உதவியாளர்களை" நீங்கள் பணியமர்த்தலாம்.