பர்சிடிஸ் சிகிச்சைக்கான தீர்வுகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. அழற்சி எதிர்ப்பு
• 2. கார்டிகாய்டுகள்
• 3. தசை தளர்த்திகள்
• 4. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• வீட்டு சிகிச்சை விருப்பங்கள்
• உடல் சிகிச்சை எப்போது செய்ய வேண்டும்

புர்சிடிஸுக்கு மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் வைத்தியம், இது தசைநாண்கள் மற்றும் எலும்புகள் அல்லது தோலில் உள்ள உராய்வைக் குறைக்கும் திரவப் பையின் வீக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, முக்கியமாக வலி நிவாரணிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், அவை அச om கரியத்தை போக்க மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன மருத்துவ ஆலோசனையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

கூடுதலாக, ஓய்வெடுத்தல் மற்றும் ஐஸ் கட்டிகள் போன்ற வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகளையும் பின்பற்றலாம், எடுத்துக்காட்டாக, வலி, வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை நகர்த்துவதில் சிரமம், தோள்பட்டை, இடுப்பு, போன்றவற்றின் வீக்கம் மற்றும் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கான இயற்கையான வழிகள் அவை. முழங்கை அல்லது முழங்கால், எடுத்துக்காட்டாக.

புர்சிடிஸில் ஏற்படும் அழற்சியானது வீச்சுகள், மீண்டும் மீண்டும் முயற்சிகள், கீல்வாதம் அல்லது நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற பல காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், தவிர இது தசைநாண் அழற்சியின் மோசமடைவதால் ஏற்படலாம். நோயறிதலின் மதிப்பீடு மற்றும் உறுதிப்படுத்தலுக்குப் பிறகு, எலும்பியல் நிபுணரால் மிகவும் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட தீர்வுகள் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்:

1. அழற்சி எதிர்ப்பு

டேக்லெட்டில் உள்ள டிக்ளோஃபெனாக் (வோல்டரன், கேடஃப்ளாம்), நிம்சுலைடு (நிசுலிட்) அல்லது கெட்டோபிரோஃபென் (புரோபெனிட்) போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் பொது பயிற்சியாளர் அல்லது எலும்பியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவுகின்றன.

7 முதல் 10 நாட்களுக்கு மேல் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், அல்லது மீண்டும் மீண்டும், அவை உடலில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், அதாவது சிறுநீரக பாதிப்பு அல்லது வயிற்றுப் புண் போன்றவை. எனவே, வலி ​​தொடர்ந்தால், சிகிச்சையை எவ்வாறு தொடர்வது என்பது குறித்து மேலதிக வழிகாட்டுதலை மருத்துவரிடம் கேட்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இதனால், மாத்திரைகளைப் போலவே, அழற்சி எதிர்ப்பு களிம்புகளையும் தொடர்ந்து பயன்படுத்தக்கூடாது, மேலும் 14 நாட்கள் வரை அல்லது மருத்துவ ஆலோசனையின் படி பயன்படுத்த வேண்டும்.

2. கார்டிகாய்டுகள்

கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசி மருந்துகள், மீதில்ல்பிரெட்னிசோலோன் அல்லது ட்ரையம்சினோலோன், எடுத்துக்காட்டாக, 1-2% லிடோகைனுடன் இணைந்து, வழக்கமாக சிகிச்சையால் மேம்படாத புர்சிடிஸ் நிகழ்வுகளில் அல்லது நாள்பட்ட புர்சிடிஸ் நிகழ்வுகளில் மருத்துவரால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மருந்து வீக்கமடைந்த மூட்டுக்குள் அதிக நேரடி விளைவைக் கொண்டுவரப்படுகிறது, இது மற்ற வகை சிகிச்சையை விட மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் வேகமாகவும் இருக்கும்.

கடுமையான புர்சிடிஸ் போன்ற சில சந்தர்ப்பங்களில், வலியைக் குறைக்க உதவும் வகையில், ப்ரெட்னிசோன் (ப்ரெலோன், பிரெட்ஸிம்) போன்ற வாய்வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டை மருத்துவர் சில நாட்களுக்கு பரிந்துரைக்கலாம்.

3. தசை தளர்த்திகள்

சைக்ளோபென்சாப்ரின் (பென்சிஃப்ளெக்ஸ், மியோரெக்ஸ்) போன்ற தசை தளர்த்திகள் புர்சிடிஸால் ஏற்படும் அச om கரியங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும், இந்த நிலையில் தசை பதற்றம் ஏற்பட்டால், இது தளத்தின் அணிதிரட்டலுக்கான வலி மற்றும் அச om கரியத்தை மேலும் மோசமாக்குகிறது.

4. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்

புர்சிடிஸ் நோய்க்கு ஒரு காரணம் என சந்தேகிக்கப்பட்டால், மருத்துவர் மாத்திரை அல்லது ஊசி மருந்துகளில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கலாம் மற்றும் மூட்டிலிருந்து திரவத்தை சேகரிக்குமாறு கோரலாம், ஆய்வக பரிசோதனை செய்து நுண்ணுயிரிகளை அடையாளம் காணவும்.

வீட்டு சிகிச்சை விருப்பங்கள்

கடுமையான பர்சிடிஸுக்கு ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம், பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுக்கு ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்துவது, 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை, ஒரு நாளைக்கு சுமார் 4 முறை, 3 முதல் 5 நாட்கள் வரை.

இந்த சிகிச்சையானது வீக்கத்தின் கடுமையான கட்டத்தில் ஒரு சிறந்த விளைவை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக வலி, வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் இருக்கும் போது. இந்த கட்டத்தில், ஓய்வெடுப்பதும் முக்கியம், இதனால் மூட்டு இயக்கம் நிலைமையை மோசமாக்காது.

சில பிசியோதெரபி பயிற்சிகள் வீட்டிலும் செய்யப்படலாம், நீட்சி, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் புரோபிரியோசெப்சன் ஆகியவை மீட்க உதவுகின்றன. வீட்டில் செய்ய வேண்டிய சில தோள்பட்டை புரோபிரியோசெப்சன் பயிற்சிகளைப் பாருங்கள்.

கூடுதலாக, பின்வரும் வீடியோவில் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் குறிப்பிட்டுள்ள இயற்கை வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் சிகிச்சையை பூர்த்தி செய்யலாம்:

உடல் சிகிச்சை எப்போது செய்ய வேண்டும்

வெறுமனே, பிசியோதெரபி புர்சிடிஸ் அல்லது தசைநாண் அழற்சியின் அனைத்து நிகழ்வுகளிலும் செய்யப்பட வேண்டும். பிசியோதெரபியூடிக் சிகிச்சை அதன் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்காக பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு மற்றும் தசை நீட்சிகளின் இயக்கம் அதிகரிக்க நுட்பங்கள் மற்றும் பயிற்சிகள் மூலம் செய்யப்படுகிறது, மேலும் இது வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது அல்லது தினமும் செய்யப்பட வேண்டும்.