உடைந்த விலா எலும்பை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• உடைந்த விலா எலும்பின் அறிகுறிகள் யாவை?
• உடைந்த விலா எலும்புக்கு என்ன காரணம்?
• உடைந்த விலா எலும்பு எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• உடைந்த விலா எலும்புகள் எவ்வாறு நடத்தப்படுகின்றன?
• உடைந்த விலா எலும்பு குணமடைய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
• உடைந்த விலா எலும்பு ஏதேனும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துமா?
• உடைந்த விலா எலும்பின் பார்வை என்ன?

கண்ணோட்டம்

உங்கள் விலா எலும்பு 12 ஜோடி விலா எலும்புகளைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் இதயம் மற்றும் நுரையீரலைப் பாதுகாப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் விலா எலும்புகள் உங்கள் மேல் உடலில் உள்ள பல தசைகளையும் ஆதரிக்கின்றன. இதன் விளைவாக, விலா எலும்பு உடைப்பது அன்றாட நடவடிக்கைகளை மிகவும் வேதனையடையச் செய்யும்.

உடலில் அவற்றின் நிலையைப் பொறுத்தவரை, உடைந்த விலா எலும்புகள் பொதுவாக குணமடைய விடப்படுகின்றன. உடைந்த விலா எலும்பை நிர்வகிப்பது பற்றியும், மீட்பு செயல்முறை எவ்வளவு காலம் ஆகும் என்பதை நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம் என்பதையும் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

உடைந்த விலா எலும்பின் அறிகுறிகள் யாவை?

உடைந்த விலா எலும்பின் மிகவும் தொடர்ச்சியான அறிகுறிகளில் ஒன்று சுவாசத்தை எடுக்கும்போது மார்பு வலி. ஆழமாக உள்ளிழுப்பது இன்னும் வலிக்கிறது. சிரிப்பது, இருமல் அல்லது தும்முவது இடைவெளியின் தளத்திலிருந்து கூர்மையான வலிகளை அனுப்பும்.

எலும்பு முறிவின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து, உங்கள் மேல் உடலை வளைப்பது அல்லது முறுக்குவது திடீர் வலியைத் தூண்டும். எலும்பு முறிவைத் தாக்குவது அல்லது அழுத்துவது குறைந்தது பல வாரங்களுக்கு வலியை ஏற்படுத்தும்.

இடைவெளியைச் சுற்றி வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றை நீங்கள் கவனிக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், இடைவேளைக்கு அருகில் தோலில் சிராய்ப்பு ஏற்படுவதையும் நீங்கள் காணலாம்.

உடைந்த விலா எலும்புக்கு என்ன காரணம்?

உங்கள் இதயம் மற்றும் நுரையீரலின் பாதுகாவலர்களாக, உங்கள் விலா எலும்புகள் நிறைய தாங்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. ஆனால் மார்பு மற்றும் முதுகில் திடீர் மற்றும் கடுமையான அடிகள் அவற்றை உடைக்கலாம்.

இதன் விளைவாக இருக்கலாம்:

• கால்பந்து அல்லது ரக்பி போன்ற விளையாட்டுகளைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
• கார் விபத்துக்கள்
• கடின நீர்வீழ்ச்சி
• உள்நாட்டு துஷ்பிரயோகம் அல்லது பிற தனிப்பட்ட வன்முறைகள்

ஒரு கோல்ஃப் கிளப்பை ஆடுவது போன்ற பல ஆண்டுகால செயல்கள் உங்கள் விலா எலும்புகள் மற்றும் தசைகள் ஆகியவற்றில் கடுமையான பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதே பலமான இயக்கங்களை மீண்டும் செய்வதால் ஏற்படும் அதிர்ச்சி, விலா எலும்பு முறிவை ஏற்படுத்தும்.

உடைந்த விலா எலும்புகளுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளவர்கள் பின்வருமாறு:

• தொடர்பு விளையாட்டுகளை விளையாடும் அல்லது மார்பு அல்லது பின்புறம் சம்பந்தப்பட்ட தொடர்ச்சியான இயக்கங்களில் ஈடுபடும் விளையாட்டு வீரர்கள்
• எலும்பு அடர்த்தியைக் குறைக்கும் எலும்புகள் எலும்பு முறிவுகளுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய ஒரு நோயாகும்
• எலும்பை பலவீனப்படுத்தும் புற்றுநோய் புண் கொண்ட விலா எலும்பு உள்ளவர்கள்

உடைந்த விலா எலும்பு எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உடைந்த கால் அல்லது கை போலல்லாமல், உடைந்த விலா எலும்பு பார்ப்பது கடினம். உடைந்த விலா எலும்பு இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், ஒரு மருத்துவரைச் சந்திப்பது சிறந்தது, இதனால் அவர்கள் உடைந்த எலும்புகளைச் சரிபார்க்க இமேஜிங் சோதனைகளைச் செய்யலாம்.

ஒரு மருத்துவர் பயன்படுத்தக்கூடிய இமேஜிங் சோதனைகள் பின்வருமாறு:

• மார்பு எக்ஸ்ரே. பெரிய இடைவெளிகளை வெளிப்படுத்த எக்ஸ்ரே உதவியாக இருக்கும். ஆனால் இது சிறிய மயிரிழையில் எலும்பு முறிவுகள் பற்றிய தெளிவான பார்வையை அளிக்காது.
• மார்பு சி.டி ஸ்கேன். மார்பு சி.டி ஸ்கேன் சில நேரங்களில் எக்ஸ்ரே தவறவிடக்கூடிய சிறிய எலும்பு முறிவுகளை எடுக்கலாம்.
• எலும்பு ஸ்கேன். எலும்பு ஸ்கேன்களில் ஒரு சிறிய அளவு கதிரியக்க சாயத்தை நரம்புக்குள் செலுத்துவது அடங்கும். ட்ரேசர் என்று அழைக்கப்படும் சாயத்தை ஸ்கேனிங் கருவிகளால் கண்டறிய முடியும். எலும்பு முறிவு ஏற்படும் இடம் போன்ற எலும்பு சிகிச்சைமுறை நடைபெறும் பகுதிகளில் ட்ரேசர் சேகரிக்க முனைகிறது. எலும்பு ஸ்கேன் குறிப்பாக மீண்டும் மீண்டும் இயக்கத்தால் ஏற்படும் மன அழுத்த முறிவுகளைக் கண்டறிய உதவும்.

உங்கள் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் எந்த மென்மையான திசு அல்லது தசைக் காயங்களையும் சரிபார்க்க மார்பு எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன் பயன்படுத்தலாம்.

உடைந்த விலா எலும்புகள் எவ்வாறு நடத்தப்படுகின்றன?

உடைந்த விலா எலும்புகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது சமீபத்திய ஆண்டுகளில் மாறிவிட்டது. எலும்பு முறிந்த விலா எலும்புக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தினர். ஆனால் இந்த வகை பேண்டேஜிங் உங்கள் சுவாசத்தை கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் எப்போதாவது நிமோனியா உள்ளிட்ட சுவாச பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

இன்று, உடைந்த விலா எலும்புகள் பொதுவாக எந்தவொரு துணை சாதனங்களும் அல்லது கட்டுகளும் இல்லாமல் குணமடைய விடப்படுகின்றன.

உங்கள் வலி அளவைப் பொறுத்து, வலி ​​நிவாரணத்திற்கு நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய ஒன்றை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். விலா எலும்பு உடைந்த முதல் சில நாட்களில், மயக்க மருந்து செலுத்தக்கூடிய வடிவம் விலா எலும்புகளைச் சுற்றியுள்ள நரம்புகளை நேரடியாக உணர்ச்சியடையச் செய்ய உதவும்.

வலியைக் குறைக்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் நீங்கள் அந்தப் பகுதிக்கு ஒரு ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்தலாம். முதலில் அதை ஒரு மெல்லிய துண்டில் போர்த்திக் கொள்ளுங்கள்.

முடிந்தால், காயத்திற்குப் பிறகு முதல் சில இரவுகளில் மிகவும் நேர்மையான நிலையில் தூங்க முயற்சிக்கவும்.

சுவாசத்தை கடினமாக்குவது போன்ற மிகவும் தீவிரமான விலா எலும்பு முறிவுகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், விலா எலும்புகள் குணமடையும்போது அவற்றை உறுதிப்படுத்த தட்டுகள் மற்றும் திருகுகளைப் பயன்படுத்துவது இதில் அடங்கும்.

தீவிர விலா எலும்பு முறிவுக்கு நீங்கள் நிச்சயமாக விரும்ப மாட்டீர்கள் என்றாலும், தட்டுகள் மற்றும் திருகுகள் மூலம் அறுவை சிகிச்சை செய்வதன் நன்மைகள் பொதுவாக குறுகிய குணப்படுத்தும் நேரம் மற்றும் விலா எலும்புகளைத் தானாகவே குணப்படுத்துவதை விட குறைவான வலி ஆகியவை அடங்கும்.

உடைந்த விலா எலும்பு குணமடைய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

உடைந்த விலா எலும்புகள் தானாகவே குணமடைய ஆறு வாரங்கள் ஆகும். இந்த நேரத்தில், உங்கள் விலா எலும்புகளை மேலும் காயப்படுத்தக்கூடிய செயல்களை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். அதாவது விளையாட்டு மற்றும் கனரக தூக்குதல் ஆகியவை மேசையில் இல்லை. உங்கள் விலா எலும்புகளைச் சுற்றி ஏதேனும் வலி ஏற்பட்டால், உடனடியாக நிறுத்தி, நீங்கள் குணமடையும் வரை நிறுத்துங்கள்.

இருப்பினும், குணப்படுத்தும் போது, ​​உங்கள் நுரையீரலில் சளி கட்டப்படுவதைத் தடுக்க அவ்வப்போது நடந்து தோள்களை நகர்த்துவது முக்கியம். இது வலிக்கக்கூடும் என்றாலும், உங்கள் நுரையீரலை அழிக்க உங்களுக்கு தேவைப்பட்டால் இருமல். நீங்கள் இருமும்போது உங்கள் மார்புக்கு எதிராக ஒரு தலையணையை வைத்திருப்பது வலியை ஓரளவு குறைக்கலாம்.

உடைந்த விலா எலும்பு ஏதேனும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துமா?

எந்த விலா எலும்பு உடைந்து காயத்தின் தீவிரத்தை பொறுத்து, உங்கள் இதயம் மற்றும் நுரையீரல் ஆபத்தில் இருக்கலாம்.

மூன்று மேல் விலா எலும்புகளில் ஒன்றில் ஒரு கடுமையான இடைவெளி பெருநாடியை சேதப்படுத்தும், இது இதயத்தின் மேற்புறத்தில் இருந்து வெளிவரும் உங்கள் உடலின் பெரும்பகுதிக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் பெரிய தமனி. இதயத்தில் அல்லது அதற்கு அருகிலுள்ள பிற இரத்த நாளங்களும் ஆபத்தில் இருக்கலாம்.

உடைந்த விலா எலும்பின் மற்றொரு சாத்தியமான சிக்கலானது ஒரு நுரையீரல் ஆகும். துண்டிக்கப்பட்ட எலும்பு விளிம்பு நுரையீரலில் ஊடுருவிச் செல்லும் நடுத்தர விலா எலும்புகளில் ஒன்றின் முறிவு நுரையீரல் வீழ்ச்சியடையக்கூடும்.

கீழ் விலா எலும்புகளில் ஒன்றில் முறிவு ஏற்படுவது வியத்தகு என்றால் கல்லீரல், சிறுநீரகம் அல்லது மண்ணீரலை வெட்டலாம் அல்லது துளைக்கலாம். உங்களிடம் பல உடைந்த விலா எலும்புகள் இருந்தால் இந்த வகையான சிக்கல்கள் மிகவும் பொதுவானவை. எம்.ஆர்.ஐ போன்ற இமேஜிங் சோதனைகள் வழக்கமாக உங்கள் உள் உறுப்புகள் அல்லது இரத்த நாளங்களில் ஒன்றுக்கு ஏற்பட்ட காயத்தை வெளிப்படுத்தலாம்.

ஏதேனும் சிக்கல்கள் முன்கூட்டியே பிடிபடுவதை உறுதிசெய்ய, உடைந்த விலா எலும்புடன் தொடர்புடையதாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், உங்கள் எல்லா அறிகுறிகளையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். இடைவெளியை ஏற்படுத்திய சம்பவத்தை விவரிக்கும் போது முடிந்தவரை விவரங்களை சேர்க்க முயற்சிக்கவும்.

உடைந்த விலா எலும்பின் பார்வை என்ன?

பெரும்பாலான உடைந்த விலா எலும்புகள் ஆறு வாரங்களுக்குள் தீர்க்கப்படும். இந்த நேரத்தில் நீங்கள் அதை எளிதாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் சுற்றி நடந்து உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளைச் செய்ய முடியும். வலி சரியில்லை என்று நீங்கள் கண்டால், உங்கள் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய கூடுதல் காயங்களை நிராகரிக்க ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.