உங்களுக்கும் குழந்தைக்கும் 4 சிறந்த தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலைகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. தொட்டில் பிடி
• 2. குறுக்கு தொட்டில் பிடி
• 3. கால்பந்து பிடிப்பு
• 4. பக்கவாட்டில் வைத்திருக்கும் பிடி
• தாய்ப்பால் கொடுக்கும் இரட்டையர்கள்
• உங்கள் இரட்டையர்களுக்கு தனித்தனியாக தாய்ப்பால் கொடுப்பது
• இரட்டையர்களுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான நிலைகள்
• இரட்டை கால்பந்து பிடிப்பு
• தொட்டில்-கிளட்ச் பிடி
• எடுத்து செல்

கண்ணோட்டம்

தாய்ப்பால் கொடுப்பது ஒரு மூளையாக இருக்கக்கூடாது என்று தெரிகிறது.

நீங்கள் குழந்தையை உங்கள் மார்பகத்திற்கு வைத்து, குழந்தை வாய் திறந்து உறிஞ்சும். ஆனால் இது மிகவும் எளிது. உங்கள் குழந்தையை அவர்களுக்கு எளிதானதாக மாற்றும் விதத்தில் வைத்திருப்பது உங்களுக்காக நேரடியானதல்ல. அதிர்ஷ்டவசமாக, எங்களுக்கு முன் வந்த நிறைய பெண்கள் அதைக் கண்டுபிடித்தனர்.

தி மயோ கிளினிக் பரிந்துரைத்த நான்கு இருப்புக்கள்:

• தொட்டில் பிடி
• குறுக்கு தொட்டில் பிடி
• கால்பந்து பிடி
• பக்க பொய் பிடி

1. தொட்டில் பிடி

தொட்டில் பிடிப்பு ஒரு உன்னதமானது. இது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் OG ஆகும்.

இதை வசதியாக செய்ய, உங்கள் கைகளை ஆதரிக்க நீங்கள் ஆர்ம்ரெஸ்டுகள் அல்லது நிறைய தலையணைகள் கொண்ட ஒரு நாற்காலியில் அமர வேண்டும். குழந்தைகள் சிறியவர்களாக இருக்கலாம், ஆனால் அவற்றை ஒரு நிலையில் நீண்ட நேரம் வைத்திருப்பது உங்கள் கைகளிலும் பின்புறத்திலும் கடினமாக இருக்கும். எனவே முதலில், வசதியாக இருங்கள்.

நேராக உட்கார்ந்து, உங்கள் கையின் வளைவில் உங்கள் குழந்தையின் தலையை ஆதரிக்கவும். உங்கள் குழந்தையின் உடல் அதன் பக்கத்தில் இருக்க வேண்டும், உங்களை நோக்கி திரும்ப வேண்டும், அவற்றின் உள் கையை அடியில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் குழந்தையை உங்கள் மடியில் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது உங்கள் மடியில் ஒரு தலையணையில் வைக்கவும், எது மிகவும் வசதியானது.

2. குறுக்கு தொட்டில் பிடி

நீங்கள் பெயரால் சொல்ல முடியும் என, குறுக்கு-தொட்டில் பிடிப்பு என்பது தொட்டில் பிடியைப் போன்றது, கடந்தது மட்டுமே. இதன் பொருள் என்னவென்றால், உங்கள் குழந்தையின் தலையை உங்கள் கையின் வளைவில் நிறுத்துவதற்கு பதிலாக, நீங்கள் அவர்களின் அடிப்பகுதியை ஆதரிக்கிறீர்கள்.

நேராக உட்கார்ந்து உங்கள் குழந்தையைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் அவற்றின் அடிப்பகுதி உங்கள் கையின் வளைவில் இருக்கும், அவற்றின் தலை மார்பிலிருந்து நீங்கள் அவர்களுக்கு உணவளிக்க விரும்புகிறீர்கள் (மார்பகத்தின் துணைக் கையின் பக்கத்திலிருந்து எதிர்).

நீங்கள் அவர்களின் தலையை துணைக் கையின் கையால் வைத்திருப்பீர்கள், எனவே மீண்டும், உங்களிடம் கவசங்கள் அல்லது தலையணைகள் இருப்பதை உறுதி செய்வது முக்கியம். உங்கள் குழந்தைக்கு தாழ்ப்பாளை எளிதாக்கும் நிலையில், உங்கள் மார்பகத்தை அடியில் இருந்து கீழே வைத்திருக்க உங்கள் இலவச கை பயன்படுத்தப்படும்.

3. கால்பந்து பிடிப்பு

ஆர்ம்ரெஸ்டுகள் கொண்ட ஒரு நாற்காலியில் அல்லது ஆதரவான தலையணைகளைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​உங்கள் குழந்தையை உங்கள் கையை வளைத்து, உங்கள் உள்ளங்கையை எதிர்கொண்டு உங்கள் பக்கத்திலேயே பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் குழந்தையின் பின்புறம் உங்கள் முன்கையில் இருக்கும், அவற்றின் தலை உங்கள் கையில் இருக்கும்.

குழந்தையை உங்கள் மார்பகத்திற்கு கொண்டு வர அந்த துணை கையைப் பயன்படுத்தவும், நீங்கள் விரும்பினால், மறுபுறம் மார்பகத்தை அடியில் இருந்து பிடிக்கவும்.

4. பக்கவாட்டில் வைத்திருக்கும் பிடி

நீங்கள் பெற்றோரை வளர்ப்பது மற்றும் படுத்துக் கொள்வது அரிது, எனவே உங்களால் முடிந்த போதெல்லாம் அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே மிகவும் சோர்வாக இருக்கும்போது பயன்படுத்த இது ஒரு சிறந்த பிடிப்பு. அது எல்லா நேரத்திலும் இருக்கும்.

இந்த பிடிப்புக்கு, உங்கள் பக்கத்தில் படுத்து, உங்கள் குழந்தையை உங்களுக்கு எதிராகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் இலவசக் கையால், உங்கள் குழந்தையை கீழ் மார்பகத்திற்கு கொண்டு வாருங்கள். குழந்தை பூட்டியவுடன், உங்கள் இலவச கையைப் பயன்படுத்தி அவற்றை ஆதரிக்கலாம், அதே நேரத்தில் உங்கள் மற்றொரு கை ஒரு தலையணையைப் பிடித்து உங்கள் தூக்கத் தலையின் கீழ் வைத்திருக்கும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் இரட்டையர்கள்

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் கலையை மாஸ்டர் செய்வது ஒரு புதிய குழந்தையுடன் சவாலாக இருந்தால், அது இரண்டு குழந்தைகளுடன் இரு மடங்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்கும். ஆனால் இரட்டையர்களின் தாய்மார்கள் உணவளிப்பதை நிர்வகிக்கக்கூடியது மட்டுமல்லாமல், மிகவும் வசதியாகவும் வெற்றிகரமாகவும் செய்யலாம்.

உங்கள் இரட்டையர்களுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் மற்றும் அனைவருக்கும் வசதியாக இருக்க சில நிலைகள் இங்கே.

உங்கள் இரட்டையர்களுக்கு தனித்தனியாக தாய்ப்பால் கொடுப்பது

நீங்கள் முதலில் இரட்டையர்களுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கத் தொடங்கும்போது, ​​ஒவ்வொரு இரட்டையருக்கும் தனித்தனியாக பாலூட்டுவது நல்லது. அந்த வகையில், ஒவ்வொரு குழந்தையும் எவ்வளவு நன்றாகப் பொருத்துகிறது மற்றும் உணவளிக்கிறது என்பதில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தலாம்.

மயோ கிளினிக் உங்கள் குழந்தைகளின் உணவுப் பழக்கத்தைக் கண்காணிக்க அறிவுறுத்துகிறது, ஒவ்வொரு செவிலியரும் எவ்வளவு நேரம், எவ்வளவு அடிக்கடி பதிவு செய்கிறார்கள், மேலும் ஈரமான மற்றும் பூப்பி டயப்பர்களின் எண்ணிக்கையை வைத்திருக்கிறார்கள். உந்தப்பட்ட பாலுக்கு, ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் ஒரு பாலூட்டலில் எவ்வளவு ஆகும் என்பதைக் கண்காணிக்கவும்.

உங்கள் குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு நீங்கள் பழகும்போது, ​​இருவரையும் ஒரே நேரத்தில் பாலூட்டுவதில் பரிசோதனை செய்யலாம். சில அம்மாக்களுக்கு, இது ஒரு வசதியான டைம்சேவர். மற்றவர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் தனித்தனியாக நர்சிங்கை விரும்புகிறார்கள், அதுவும் நல்லது.

பகலில் உங்கள் குழந்தைகளுக்கு தனித்தனியாக பாலூட்ட முயற்சி செய்யலாம், இரண்டும் ஒரே நேரத்தில் இரவில். இரு குழந்தைகளும் வளர்ந்து வரும் வரை, நீங்கள் வசதியாக இருக்கும் வரை, உங்கள் இரட்டையர்களுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் தவறான வழி இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இரட்டையர்களுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான நிலைகள்

உங்கள் இரட்டையர்களுக்கு ஒரே நேரத்தில் தாய்ப்பால் கொடுக்க முயற்சிக்க விரும்பினால், கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில நிலைகள் இங்கே. முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்களுக்கு வசதியான ஒரு நிலையைக் கண்டுபிடிப்பதும், உங்கள் குழந்தைகளை நன்றாக அடைக்க அனுமதிப்பதும் ஆகும்.

இரட்டை கால்பந்து பிடிப்பு

உங்கள் உடலின் இருபுறமும் உங்கள் மடியில் ஒரு தலையணையை வைக்கவும். ஒவ்வொரு குழந்தையையும் உங்கள் பக்கங்களுக்கு எதிராக, தலையணைகளில், அவர்களின் கால்கள் உங்களிடமிருந்து விலக்கி வைக்கவும். தலையணைகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கைகளை ஆதரிக்க ஒவ்வொரு குழந்தையின் முதுகெலும்பையும் ஆதரிப்பீர்கள்.

உங்கள் குழந்தைகளின் பாட்டம்ஸ் உங்கள் முழங்கையின் உட்புறத்தில் பொருந்தும், மேலும் அவர்களின் தலைகள் முலைக்காம்பு மட்டத்தில் இருக்கும். ஒவ்வொரு குழந்தையின் தலையின் பின்புறத்தையும் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் குழந்தைகளை தலையணைகளில் உங்கள் முன் வைக்க முயற்சி செய்யலாம். அவர்களின் உடல்களை உங்கள் பக்கம் திருப்பி, உங்கள் உள்ளங்கைகளைப் பயன்படுத்தி அவர்களின் தலைகளை ஆதரிக்கவும்.

தொட்டில்-கிளட்ச் பிடி

இந்த நிலையில், ஒரு குழந்தை தொட்டிலின் நிலையில் உங்களுக்கு எதிராக வளைக்கப்படுகிறது, மற்ற குழந்தை மேலே விளக்கப்பட்ட கிளட்ச் நிலையில் உங்களுக்கு எதிராக உள்ளது. நீங்கள் ஒரு குழந்தையை குறிப்பாக நல்ல தாழ்ப்பாளைக் கொண்டிருந்தால் இது ஒரு நல்ல வழி (அந்தக் குழந்தையை தொட்டிலின் நிலையில் வைக்கவும்).

நீங்கள் தொடங்கும்போது, ​​அந்த தலையணைகள் மற்றும் குழந்தைகளை அமைத்துக்கொள்ள உங்களுக்கு உதவ கூடுதல் கைகளை வைத்திருப்பது உதவியாக இருக்கும். ஒரு குழந்தை சரியாக தாழ்ப்பாளை எடுக்க அதிக நேரம் எடுத்தால், முதலில் அவற்றை அடைக்க முயற்சிக்கவும். பின்னர் நிதானமாக மகிழுங்கள்.

எடுத்து செல்

இந்த தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலைகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றைப் பயன்படுத்துவது உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை எளிதாகவும் வசதியாகவும் மாற்ற உதவும். நிலைகள் அல்லது பிற தாய்ப்பால் பிரச்சினைகளுக்கு உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், ஆன்லைனில் அல்லது உங்கள் மகப்பேறியல் நிபுணர், குழந்தை மருத்துவர் அல்லது உள்ளூர் மருத்துவமனை மூலம் தகவல்களைக் காணலாம்.