இந்த மார்பக புற்றுநோய் பயன்பாடு உதவி, நம்பிக்கை மற்றும் உங்களைப் போன்ற ஒரு சமூகத்தை வழங்குகிறது

உள்ளடக்கம்

• பயன்பாட்டில் சமூகம் மற்றும் உரையாடலைக் கண்டறிதல்

மார்பக புற்றுநோயால் தப்பியவர் அண்ணா க்ரோல்மேன் தொடர்புபடுத்தலாம். 2015 ஆம் ஆண்டில் தனது 27 வயதில் மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளபோது ஆன்லைனில் குதித்தார்.

"நம்பிக்கையைத் தேடுவதற்கு என் வயது பெண்களுக்கு நான் மிகவும் தேவைப்பட்டேன், ஆனால் அவர்களைக் கண்டுபிடிக்க போராடினேன்." - அண்ணா க்ரோல்மேன்

“குறிப்பிட்ட ஆதாரங்களைக் கண்டறிய நான் கண்டறியப்பட்டவுடன் உடனடியாக கூகிள் பக்கம் திரும்பினேன். மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட எனது வயது பதிவர்களையும், புற்றுநோய்க்குப் பிறகு கருவுறுதல் மற்றும் கர்ப்பத்தைப் பற்றி பேசும் இளம் பெண்களையும் தேடுவதற்கு நான் கணிசமான நேரத்தை செலவிட்டேன், ”என்று க்ரோல்மேன் கூறுகிறார். "நம்பிக்கையைத் தேடுவதற்கு என் வயது பெண்களுக்கு நான் மிகவும் தேவைப்பட்டேன், ஆனால் அவர்களைக் கண்டுபிடிக்க போராடினேன்."

இருப்பினும், மார்பக புற்றுநோய்.ஆர்.ஜி போன்ற வலைத்தளங்களிலும், ஆதரவு குழுக்களிடமிருந்தும் அவர் ஆறுதல் கண்டார்.

"மார்பக புற்றுநோய் போன்ற அதிர்ச்சிகரமான அனுபவத்தை அனுபவிப்பது பயமாகவும் தனிமைப்படுத்தவும் முடியும். உங்கள் அனுபவங்களுடன் தொடர்புபடுத்தக்கூடிய மற்றவர்களைக் கண்டுபிடிப்பது ஒரு தீவிரமான பிணைப்பையும் ஆறுதலையும் சமூகத்தையும் உணர்த்துகிறது, ”என்று அவர் கூறுகிறார்.

"தொழில்நுட்பம் மற்றும் சமூக ஊடகங்கள் இல்லாவிட்டால், நான் இன்று புற்றுநோய்க்குப் பிறகு செழித்து வளர்கிறேன், மற்ற உயிர் பிழைத்தவர்களுக்கு ஆதரவளிக்கவும் ஊக்கப்படுத்தவும் வேலை செய்கிறேன். இளம் சர்வைவல் கூட்டணி, மார்பக புற்றுநோய்க்கு அப்பால் வாழ்வது மற்றும் பிற சமூக ஊடக தளங்கள் மூலம் ஆன்லைனில் இதுபோன்ற ஒரு தனித்துவமான சமூகத்தை நான் சந்தித்தேன், அவை எனது வாழ்க்கையை உண்மையிலேயே சிறப்பாக மாற்றியுள்ளன, ”என்று க்ரோல்மேன் கூறுகிறார்.

பயன்பாட்டில் சமூகம் மற்றும் உரையாடலைக் கண்டறிதல்

பயன்பாடுகளின் உலகத்தையும் க்ரோல்மேன் கண்டுபிடித்தார்.

அவரது சமீபத்திய பிடித்தவைகளில் ஒன்று மார்பக புற்றுநோய் ஹெல்த்லைன் (BCH). இலவச பயன்பாடு பயனர்களுக்குத் தேவையானதை ஒரே இடத்தில் கண்டுபிடிப்பதை எளிதாக்குகிறது. எல்லா நிலைகளிலும் மார்பக புற்றுநோயை எதிர்கொள்ளும் நபர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட BCH, BCH வழிகாட்டியின் தலைமையிலான தினசரி குழு விவாதங்களை உள்ளடக்கிய அம்சங்களை வழங்குகிறது. வழிகாட்டி சிகிச்சை, வாழ்க்கை முறை, தொழில், உறவுகள், புதிய நோயறிதல்கள் மற்றும் நிலை 4 உடன் வாழ்வது போன்ற தலைப்புகளை வழிநடத்துகிறது.

“ஆன்லைனில் பல ஆதரவு குழுக்கள் மிகப் பெரிய இடங்களாக இருக்கலாம், அங்கு உங்களுக்குத் தேவையானதைப் பெற பல தகவல்கள் மற்றும் பிரிவுகளின் மூலம் வரிசைப்படுத்த வேண்டும். ஹெல்த்லைன் பயன்பாடு ஆதரவு குழு உணர்வைக் கொண்டிருப்பதை நான் மிகவும் விரும்புகிறேன், ஆனால் இது தகவலறிந்ததாகவும், ஊக்கமளிப்பதாகவும் இருக்கிறது, ”என்று க்ரோல்மேன் விளக்குகிறார்.

பயன்பாட்டின் வழிகாட்டிகள் உரையாடல்களைத் தொடரவும், கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும், பங்கேற்பாளர்களை ஈடுபடுத்தவும் உதவுவதை அவர் குறிப்பாக விரும்புகிறார்.

"இது உரையாடல்களில் மிகவும் வரவேற்பையும் மதிப்பையும் உணர எனக்கு உதவியது. சிகிச்சையிலிருந்து சில வருடங்கள் தப்பிப்பிழைத்தவர் என்ற முறையில், விவாதத்தில் புதிதாக கண்டறியப்பட்ட பெண்களுக்கு நுண்ணறிவு மற்றும் ஆதரவை நான் வழங்க முடியும் என நினைப்பது பலனளிக்கிறது. ”

"தற்போதைய பக்க விளைவுகள், ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆர்வங்கள் பற்றி நான் பகிர்ந்து கொண்டேன்," என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார். "பெண்கள் கேள்விகளைக் கேட்பதையும், பயன்பாட்டில் உடனடியாக கருத்துகளைப் பெறுவதையும் நான் விரும்பினேன்."

2009 இல் மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஆன் சில்பர்மேன் ஒப்புக்கொள்கிறார். BCH பயன்பாட்டின் மூலம் தப்பிப்பிழைத்த மற்றவர்களுடன் அவர் நடத்திய பல அர்த்தமுள்ள உரையாடல்களை அவர் சுட்டிக்காட்டுகிறார்.

"நாங்கள் 4 வது கட்டத்துடன் வாழும் சில முக்கியமான விஷயங்களில் இறங்கியுள்ளோம்," என்று அவர் கூறுகிறார்.

"எங்கள் மிகப் பெரிய தேவை மருத்துவத் தகவல் அல்ல, இது எங்கள் காலணிகளில் இருந்த மற்றவர்களைச் சந்திக்கிறது." - ஆன் சில்பர்மேன்

பயன்பாட்டின் ‘புதிதாக கண்டறியப்பட்ட’ குழுவில், உங்கள் உடல் பயன்படுத்தாத மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது தொடர்பான சிக்கல்களில் சில்பர்மேன் ஈடுபட்டுள்ளார் மற்றும் ‘உறவுகள்’ குழுவில், உங்கள் நிலையை நிர்வகிக்க நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரின் தேவை குறித்த பேச்சுகளில் அவர் பங்கேற்றார்.

"எங்கள் மிகப் பெரிய தேவை மருத்துவத் தகவல் அல்ல, இது எங்கள் காலணிகளில் இருந்த மற்றவர்களைச் சந்திக்கிறது. இந்த பயன்பாடு உணர்ச்சி ரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும், சிகிச்சையிலும் கூட உதவுகிறது. ஒரு ஹார்மோன் சிகிச்சை எவ்வளவு கடினம் என்பதை மருத்துவர்கள் புரிந்து கொள்ளவில்லை, எடுத்துக்காட்டாக, பல பெண்கள் அதை அமைதியாக விட்டுவிடுகிறார்கள். ஆனாலும், மற்றவர்களுக்கும் இதே சிரமம் இருப்பதாகவும், அதை நிர்வகிக்க ஒரு வழியைக் கொண்டு வந்ததாகவும் கேள்விப்பட்டால், ஒரு பெண்ணை இணக்கமாக வைத்திருக்க முடியும், குறைந்தபட்சம் அவள் மருத்துவரிடம் பேசும் வரை, ”என்கிறார் சில்பர்மேன்.

மார்பக புற்றுநோய் ஹெல்த்லைன் பயன்பாட்டில் உங்கள் சிகிச்சை, புற்றுநோயின் நிலை மற்றும் தனிப்பட்ட நலன்களின் அடிப்படையில் மற்றவர்களுடன் உங்களை இணைக்கும் பொருத்தமான அம்சமும் அடங்கும்.

“எனது போட்டிகள் எனது வயது மற்றும் நிலை பற்றியவை, எனவே எங்கள் கவலைகள் மற்றும் அச்சங்களைத் தொட்டுள்ளோம். பொருந்தும் அமைப்பைக் கொண்டிருப்பது நம்பமுடியாத அளவிற்கு உதவியாக இருக்கும். நான் 4 ஆம் கட்டமாக இருப்பதால், பயணம் கடினமானது, ஆன்லைன் உலகம் இல்லாமல் என்னால் இதேபோன்ற நோயறிதலுடன் இருப்பவர்களுடன் கூட பேச முடியாது ”என்று சில்பர்மேன் கூறுகிறார்.

மார்பக புற்றுநோயிலிருந்து தப்பிய எரிகா ஹார்ட் BCH பொருந்தும் அம்சத்தையும் விரும்புகிறார். அவர் 28 வயதில் கண்டறியப்பட்டபோது, ​​அவர் ஆன்லைனில் தேடினார் மற்றும் தப்பிப்பிழைத்த மற்றவர்களிடம் எந்த ஆதாரங்களை அவர்கள் பரிந்துரைத்தார்கள் என்று கேட்டார்.

"பல தளங்களில் கறுப்பின மக்களின் படங்கள் அல்லது வினோதமான அடையாளங்கள் பற்றிய எந்த தகவலும் இல்லாததால், நான் பல நிகழ்வுகளில் நீக்குவதற்கான செயல்முறையைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருந்தது" என்று ஹார்ட் கூறுகிறார்.

ஒரு புகழ்பெற்ற மார்பக புற்றுநோய் அமைப்பு அவருடன் இன்னொரு உயிர் பிழைத்தவருடன் பொருந்திய ஒரு நிகழ்வை அவர் நினைவு கூர்ந்தார்.

"இது சற்று வித்தியாசமானது, ஏனென்றால் நாங்கள் எப்போது பேசுவோம் / இணைப்போம் என்பதை நிர்வகிப்பதில் அமைப்பு பெரும் பங்கைக் கொண்டிருந்தது. அவர்கள் எங்களுடன் பொருந்தும்போது நான் இணைந்ததாக உணரவில்லை, அது கட்டாயப்படுத்தப்பட்டதாக உணர்ந்தேன், ”என்கிறார் ஹார்ட்.

BCH சமூகத்தின் உறுப்பினர்களுடன் தினமும் மதியம் 12 மணிக்கு பொருந்துகிறது. பசிபிக் நிலையான நேரம் (பிஎஸ்டி). நீங்கள் உறுப்பினர் சுயவிவரங்களைக் காணலாம் மற்றும் போட்டி கோரிக்கைகளை அனுப்பலாம்.

யாராவது உங்களுடன் இணைக்க விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு அறிவிப்பை அனுப்பியுள்ளீர்கள். இணைக்கப்பட்டதும், உறுப்பினர்கள் ஒருவருக்கொருவர் செய்தி அனுப்பலாம் மற்றும் புகைப்படங்களைப் பகிரலாம்.

"தொழில்நுட்பத்தைப் போலவே நாங்கள் எவ்வாறு உருவங்களை இணைக்கிறோம், ஆனால் இவை அனைத்தும் ஒரே காரணத்திற்காகவே: ஒருவருக்கொருவர் கண்டுபிடிக்க விரும்பும் ஒத்த சூழ்நிலைகளில் உள்ளவர்கள்." - எரிகா ஹார்ட்

"எனக்கு பிடித்த பகுதி தினசரி பொருந்தும் அம்சமாகும், ஏனெனில் இது உங்கள் சொந்த சிறிய மார்பக புற்றுநோய் குமிழியை உருவாக்குவதற்கான குறைந்த அழுத்த வழி" என்று ஹார்ட் கூறுகிறார்.

மார்பக புற்றுநோயைப் பற்றி மேலும் அறிய தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துதல்

மார்பக புற்றுநோய் ஹெல்த்லைன் பயன்பாடு மற்ற உயிர் பிழைத்தவர்களுடன் இணைவதற்கான வாய்ப்பை வழங்குவது மட்டுமல்லாமல், மருத்துவ நிபுணர்களால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட கட்டுரைகளைத் தேட உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு நியமிக்கப்பட்ட தாவலையும் கொண்டுள்ளது. நோயறிதல், அறுவை சிகிச்சை, சிகிச்சை, மனநலம் மற்றும் சுய பாதுகாப்பு பற்றிய வாழ்க்கை முறைகள் மற்றும் செய்திகள் முதல், மருத்துவ பரிசோதனைகள் மற்றும் சமீபத்திய மார்பக புற்றுநோய் ஆராய்ச்சி பற்றிய தகவல்கள் வரை, உலவ நிறைய கட்டுரைகள் உள்ளன.

கூடுதலாக, பயன்பாட்டில் மார்பக புற்றுநோயிலிருந்து தப்பியவர்களின் தனிப்பட்ட கதைகள் மற்றும் சான்றுகள் உள்ளன.

“நெட்வொர்க்கிங் மற்றும் சமூகத்தின் அதே இடத்தில் கட்டுரைகள் மற்றும் தொடர்புடைய உள்ளடக்கங்களை வைத்திருப்பதை நான் விரும்புகிறேன். இது உங்கள் உணர்ச்சி மற்றும் சிகிச்சை தேவைகளுக்கான ஒரே ஒரு கடை ”என்று க்ரோல்மேன் கூறுகிறார். "உங்கள் விரல் நுனியில் தொடர்புடைய கட்டுரைகள் மற்றும் ஆராய்ச்சிகளை ஒரே இடத்தில் வைத்திருக்கும் திறன், சிகிச்சையின் போதும் அதற்கு அப்பாலும் அச்சுறுத்தும் புற்றுநோய் அனுபவத்தின் தடையற்ற வழிசெலுத்தலை அனுமதிக்கிறது."

உங்கள் தொலைபேசியில் இந்த எல்லா தகவல்களையும் அணுகுவது தொழில்நுட்பத்தின் ஆற்றலுக்கும் வசதிக்கும் ஒரு ஒப்புதலாகும் என்று ஹார்ட் குறிப்பிடுகிறார்.

"இப்போது, ​​ஒவ்வொருவரும் தங்கள் பைகளில் மற்றும் எல்லாவற்றையும் செய்யக்கூடிய பயன்பாடுகளில் தொலைபேசிகளை வைத்திருக்கிறார்கள் - எங்களுக்கு கட்டுரைகளை கொண்டு வாருங்கள், பொது மற்றும் தனிப்பட்ட முறையில் மக்களுடன் எங்களை இணைக்கவும்" என்று ஹார்ட் கூறுகிறார். "தொழில்நுட்பத்தைப் போலவே நாங்கள் எவ்வாறு உருவங்களை இணைக்கிறோம், ஆனால் இவை அனைத்தும் ஒரே காரணத்திற்காகவே: ஒருவருக்கொருவர் கண்டுபிடிக்க விரும்பும் ஒத்த சூழ்நிலைகளில் உள்ளவர்கள்."

கேத்தி கசாட்டா ஒரு ஃப்ரீலான்ஸ் எழுத்தாளர், அவர் உடல்நலம், மனநலம் மற்றும் மனித நடத்தை பற்றிய கதைகளில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர். உணர்ச்சியுடன் எழுதுவதற்கும், வாசகர்களுடன் ஒரு நுண்ணறிவு மற்றும் ஈடுபாட்டுடன் இணைப்பதற்கும் அவளுக்கு ஒரு சாமர்த்தியம் உண்டு. அவரது படைப்புகளைப் பற்றி இங்கே மேலும் படிக்கவும்

.