இது ஒரு கொதி அல்லது பரு? அறிகுறிகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
உள்ளடக்கம்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.
கண்ணோட்டம்
அனைத்து வகையான புடைப்புகள் மற்றும் கட்டிகள் உங்கள் தோலில் பாப் அப் செய்யலாம். சில நேரங்களில் நீங்கள் வளர்ச்சியைக் கவனிக்கும்போது, உங்களிடம் என்ன இருக்கிறது என்பது உடனடியாகத் தெரியவில்லை. ஒரு சிவப்பு அல்லது வெள்ளை-டாப் பம்ப் ஒரு பருவாக இருக்கலாம், ஆனால் அது ஒரு கொதிநிலையாகவும் இருக்கலாம். இரண்டு வகையான வளர்ச்சிகளும் ஒத்ததாக இருக்கும்.
பருக்கள் மற்றும் கொதிப்புகளுக்கு இடையிலான வித்தியாசத்தை எவ்வாறு கண்டறிவது, உங்களிடம் உள்ளதை எவ்வாறு நடத்துவது என்பதை அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.
அறிகுறிகள்
முகப்பரு என்பது மிகவும் பொதுவான தோல் நிலைகளில் ஒன்றாகும். எந்த நேரத்திலும், 50 மில்லியன் அமெரிக்கர்கள் வரை ஒருவித முகப்பரு இருக்கும்.
முகப்பரு வெவ்வேறு அளவுகள், வடிவங்கள் மற்றும் வகைகளில் வருகிறது. இது பெரும்பாலும் முகத்தில் உருவாகிறது, ஆனால் உங்கள் கழுத்து, முதுகு, தோள்கள் மற்றும் மார்பில் பிரேக்அவுட்களையும் பெறலாம். சில வகையான முகப்பருக்கள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் வித்தியாசமாகத் தெரிகிறது:
- பிளாக்ஹெட்ஸ் தோலின் மேற்பரப்பில் உருவாகிறது மற்றும் மேலே திறந்திருக்கும். துளைக்குள் தெரியும் அழுக்கு மற்றும் இறந்த தோல் செல்கள் கருப்பு நிறத்தில் தோன்றும்.
- வைட்ஹெட்ஸ் தோலில் ஆழமாக உருவாகிறது. அவை மேலே மூடப்பட்டு சீழ் நிரம்பியுள்ளன, இதனால் அவை வெண்மையாகத் தோன்றும். சீழ் என்பது வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் அடர்த்தியான கலவையாகும்.
- பருக்கள் பெரிய, கடினமான இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்பு புடைப்புகள் அவை அவற்றைத் தொடும்போது புண் இருக்கும்.
- கொப்புளங்கள் சீழ் நிறைந்த சிவப்பு, வீக்கமடைந்த புடைப்புகள்.
- முடிச்சுகள் தோல் உள்ளே ஆழமாக உருவாகும் கடினமான கட்டிகள்.
- நீர்க்கட்டிகள் பெரியவை, மென்மையானவை, சீழ் நிறைந்தவை.
பருக்கள் மங்கும்போது, அவை தோலில் கருமையான புள்ளிகளை விடலாம். சில நேரங்களில் முகப்பரு நிரந்தர வடுக்களை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக நீங்கள் உங்கள் தோலை பாப் செய்தால் அல்லது எடுத்தால்.
ஒரு கொதி என்பது ஒரு சிவப்பு பம்ப் ஆகும், அது வெளியில் வீங்கி, சிவப்பு நிறமாக இருக்கும். இது மெதுவாக சீழ் நிரப்பப்பட்டு பெரிதாகிறது. உங்கள் முகம், கழுத்து, அடிவயிற்று, பிட்டம் மற்றும் தொடைகள் போன்ற வியர்வை அல்லது உங்கள் உடல்கள் உங்கள் தோலுக்கு எதிராக தேய்க்கும் இடங்களில் கொதிப்பை நீங்கள் காணலாம்.
பல கொதிப்புகள் ஒன்றாகக் கொத்து, கார்பன்கில் எனப்படும் வளர்ச்சியை உருவாக்கலாம். ஒரு கார்பன்கில் வலிமிகுந்ததாக இருக்கிறது, அது ஒரு நிரந்தர வடுவை விடக்கூடும். கார்பன்கல்கள் சில நேரங்களில் சோர்வு, காய்ச்சல் மற்றும் குளிர் போன்ற காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகின்றன.
காரணங்கள்
முகப்பரு துளைகளில் தொடங்குகிறது. துளைகள் உங்கள் சருமத்தில் உள்ள சிறிய துளைகள், அவை மயிர்க்கால்களுக்கான திறப்புகளாகும். இந்த துளைகள் இறந்த சரும செல்களை நிரப்பலாம், அவை எண்ணெய், பாக்டீரியா மற்றும் அழுக்குகளை சிக்க வைக்கும் ஒரு பிளக்கை உருவாக்குகின்றன. பாக்டீரியாக்கள் துளை வீங்கி சிவப்பு நிறமாக மாறும். பாக்டீரியா மற்றும் வெள்ளை இரத்த அணுக்களால் ஆன தடிமனான, வெள்ளை நிறமான பஸ், சில நேரங்களில் பருவை நிரப்புகிறது.
மயிர்க்கால்களிலும் கொதிப்பு தொடங்குகிறது. அவை போன்ற பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படுகின்றன ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ், இது பொதுவாக உங்கள் தோலின் மேற்பரப்பில் பாதிப்பில்லாமல் வாழ்கிறது. சில நேரங்களில் இந்த பாக்டீரியாக்கள் மயிர்க்காலுக்குள் வந்து தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். ஒரு திறந்த வெட்டு அல்லது காயம் பாக்டீரியாவை உள்ளே எளிதாக அணுகும் பாதையை வழங்குகிறது.
ஆபத்து காரணிகள்
நீங்கள் பருக்களை டீனேஜ் ஆண்டுகளுடன் தொடர்புபடுத்தலாம், ஆனால் எந்த வயதிலும் அவற்றைப் பெறலாம். இன்று அதிக எண்ணிக்கையிலான பெரியவர்களுக்கு முகப்பரு இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
பருவமடைதல் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை உட்கொள்ளத் தொடங்கும்போது அல்லது நிறுத்தும்போது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் இருந்தால் உங்களுக்கு முகப்பரு வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். மேலும் ஆண்களிலும் பெண்களிலும் ஆண் ஹார்மோன்களின் அதிகரிப்பு சருமத்தில் அதிக எண்ணெய் உற்பத்தி செய்ய காரணமாகிறது.
முகப்பருக்கான வேறு சில காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- ஸ்டெராய்டுகள், வலிப்புத்தாக்க எதிர்ப்பு மருந்துகள் அல்லது லித்தியம் போன்ற சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
- பால் மற்றும் உயர் கார்ப் உணவுகள் உள்ளிட்ட சில உணவுகளை உண்ணுதல்
- காமெடோஜெனிக் என்று கருதப்படும் துளைகளை அடைக்கும் அழகு சாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல்
- மன அழுத்தத்தில் இருப்பது
- முகப்பரு இருந்த பெற்றோர்களைக் கொண்டிருப்பது, இது குடும்பங்களில் ஓட முனைகிறது
யார் வேண்டுமானாலும் ஒரு கொதி பெறலாம், ஆனால் பதின்ம வயதினரிடமிருந்தும் இளைஞர்களிடமும், குறிப்பாக ஆண்களிடையே கொதிப்பு மிகவும் பொதுவானது. பிற ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:
- நீரிழிவு நோய் இருப்பதால், இது உங்களை தொற்றுநோய்களுக்கு அதிக பாதிப்புக்குள்ளாக்குகிறது
- துண்டுகள், ரேஸர்கள் அல்லது பிற தனிப்பட்ட சுகாதார பொருட்களை ஒரு கொதிநிலை கொண்ட ஒருவருடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்
- அரிக்கும் தோலழற்சி
- பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கொண்ட
முகப்பரு வரும் நபர்களுக்கும் கொதிப்பு வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
ஒரு மருத்துவரைப் பார்ப்பது
தோல் மருத்துவர்கள் முகப்பரு மற்றும் கொதிப்பு போன்ற தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறார்கள். உங்கள் முகப்பருவுக்கு தோல் மருத்துவரைப் பாருங்கள்:
- உங்களுக்கு நிறைய பருக்கள் உள்ளன
- மேலதிக சிகிச்சைகள் செயல்படவில்லை
- நீங்கள் பார்க்கும் விதத்தில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையவில்லை, அல்லது பருக்கள் உங்கள் சுயமரியாதையை பாதிக்கின்றன
சிறிய கொதிப்பு உங்கள் சொந்தமாக சிகிச்சையளிக்க மிகவும் எளிதானது. ஆனால் ஒரு கொதி என்றால் ஒரு மருத்துவரைப் பாருங்கள்:
- உங்கள் முகம் அல்லது முதுகெலும்பில் உள்ளது
- மிகவும் வேதனையானது
- 2 அங்குலங்களை விட பெரியது
- காய்ச்சலை ஏற்படுத்துகிறது
- இரண்டு வாரங்களுக்குள் குணமடையாது, அல்லது திரும்பி வருவதில்லை
சிகிச்சை
நீங்கள் அடிக்கடி ஒரு மருந்துக் கடையில் வாங்கும் அதிகப்படியான கிரீம்கள் அல்லது கழுவல்களால் பருக்களை நீங்களே சிகிச்சையளிக்கலாம். பொதுவாக முகப்பரு தயாரிப்புகளில் சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் பென்சாயில் பெராக்சைடு போன்ற பொருட்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் துளைகள் அடைக்கப்படுவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்தில் உள்ள பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும்.
அவுட்லுக்
லேசான முகப்பரு பெரும்பாலும் சொந்தமாக அல்லது ஒரு மேலதிக சிகிச்சையின் சிறிய உதவியுடன் அழிக்கப்படும். கடுமையான முகப்பரு சிகிச்சைக்கு மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.
உங்களுக்கு முகப்பரு இருக்கும்போது, அது உங்கள் சருமத்தை மட்டும் பாதிக்காது. பரவலான அல்லது நிலையான பிரேக்அவுட்கள் உங்கள் சுயமரியாதையை பாதிக்கும், மேலும் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும்.
சில நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்குள், பெரும்பாலான கொதிப்புகள் தோன்றும். உள்ளே சீழ் வெளியேறி, கட்டை மெதுவாக மறைந்துவிடும். சில நேரங்களில் பெரிய கொதிப்பு ஒரு வடுவை விடலாம். மிகவும் அரிதாக, ஒரு தொற்று சருமத்தில் ஆழமாக பரவி இரத்த விஷத்தை ஏற்படுத்தும்.
தடுப்பு
முகப்பரு பிரேக்அவுட்களைத் தடுக்க:
லேசான சுத்தப்படுத்தியால் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டும். உங்கள் சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பது உங்கள் துளைகளுக்குள் எண்ணெய் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் உருவாகாமல் தடுக்கும். உங்கள் சருமத்தை அதிகமாக கழுவாமல் கவனமாக இருங்கள், இது உங்கள் சருமத்தை வறண்டு, ஈடுசெய்ய அதிக எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யும்.
எண்ணெய் இல்லாத அல்லது noncomedogenic தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் மற்றும் ஒப்பனை தேர்வு செய்யவும். இந்த தயாரிப்புகள் உங்கள் துளைகளை அடைக்காது.
உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும். உங்கள் உச்சந்தலையில் உருவாகும் எண்ணெய் பிரேக்அவுட்டுகளுக்கு பங்களிக்கும்.
ஹெல்மெட், ஹெட் பேண்ட் மற்றும் பிற சருமங்களைப் பயன்படுத்துவதை உங்கள் சருமத்திற்கு எதிராக நீண்ட காலத்திற்கு அழுத்தவும். இந்த தயாரிப்புகள் உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்து பருக்களை உண்டாக்கும்.
கொதிப்பைத் தடுக்க:
- ரேஸர்கள், துண்டுகள் மற்றும் உடைகள் போன்ற தனிப்பட்ட சுகாதார பொருட்களை ஒருபோதும் பகிர வேண்டாம். பருக்கள் போலல்லாமல், கொதிப்பு தொற்றுநோயாகும். பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரிடமிருந்து அவற்றைப் பிடிக்கலாம்.
- உங்கள் சருமத்திற்கு பாக்டீரியாவை மாற்றுவதைத் தவிர்க்க நாள் முழுவதும் வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சோப்புடன் கைகளை கழுவ வேண்டும்.
- பாக்டீரியாக்கள் உள்ளே வராமல் தடுக்கவும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தவும் திறந்த புண்களை சுத்தம் செய்து மூடி வைக்கவும்.
- நீங்கள் ஏற்கனவே வைத்திருக்கும் ஒரு கொதிகலை ஒருபோதும் எடுக்கவோ அல்லது பாப் செய்யவோ வேண்டாம். நீங்கள் பாக்டீரியாவை பரப்பலாம்.