மாரடைப்பால் பாதிக்கப்பட்ட ஒன்பது நிமிடங்களில் பாப் ஹார்பர் இறந்துவிட்டார்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

மிகப்பெரிய ஏமாளி பயிற்சியாளர் பாப் ஹார்பர் பிப்ரவரியில் அதிர்ச்சியூட்டும் மாரடைப்பிலிருந்து ஆரோக்கியத்திற்கு திரும்பும் பணியில் ஈடுபட்டுள்ளார். துரதிர்ஷ்டவசமான சம்பவம், மாரடைப்பு யாருக்கும் வரலாம் என்பதை கடுமையாக நினைவூட்டுகிறது-குறிப்பாக மரபியல் செயல்பாட்டுக்கு வரும்போது. நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கான கவர் பாய் இருந்த போதிலும், உடற்பயிற்சி குரு தனது குடும்பத்தில் இயங்கும் இருதய பிரச்சனைகளுக்கு அவரது முன்கணிப்பிலிருந்து தப்பிக்க முடியவில்லை.

உடன் சமீபத்திய பேட்டியில் இன்று52 வயதான அவர் தனது கொடூரமான அனுபவத்தை மீண்டும் வெளிப்படுத்தினார், மரணத்துடன் அவரது மிக நெருக்கமான சந்திப்பை வெளிப்படுத்தினார். "நான் ஒன்பது நிமிடங்கள் தரையில் இறந்தேன்," என்று அவர் மெகின் கெல்லியிடம் கூறினார். "நான் இங்கே நியூயார்க்கில் ஒரு உடற்பயிற்சி கூடத்தில் வேலை செய்துகொண்டிருந்தேன், அது ஒரு ஞாயிற்றுக்கிழமை காலை, அடுத்த விஷயம் எனக்குத் தெரியும், நான் இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருக்கு அருகில் ஒரு மருத்துவமனையில் எழுந்தேன், மிகுந்த குழப்பத்தில் இருந்தேன்."

என்ன நடந்தது என்று மருத்துவர்கள் சொன்னபோது அவரால் நம்பவே முடியவில்லை. ஆனால் இச்சம்பவம் அவரது உடற்தகுதி தத்துவத்தை முற்றிலும் மாற்றியது. எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைப் புறக்கணிப்பது எவ்வளவு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதையும், அவ்வப்போது உங்களுக்கு ஓய்வு அளிப்பது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதையும் அவர் உணர்ந்தார். "நான் செய்யாத ஒரு விஷயம், இந்த அறையில் உள்ள அனைவரையும் செய்யச் சொல்வது உங்கள் உடலைக் கேளுங்கள்," என்று அவர் கூறினார். "ஆறு வாரங்களுக்கு முன்பு, நான் ஒரு உடற்பயிற்சி கூடத்தில் மயங்கி விழுந்தேன், மயக்கத்தில் இருந்தேன்.

பார்வையாளர்களிடம் பேசிய அவர், எண்ணிக்கையில் கவனம் செலுத்தாமல், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துவதன் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்தினார். "உள்ளே என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றியது" என்று அவர் கூறினார். "உங்கள் உடலை அறிந்து கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் எப்போதுமே வெளியில் எவ்வளவு அழகாக இருக்கிறீர்கள் என்பது பற்றி அல்ல."

அவரது உடல்நிலையை மீட்டெடுக்க ஹார்ப்பரின் முயற்சிகள் மெதுவாக ஆனால் நிச்சயமாக பலனளிக்கத் தொடங்கின. அவர் தனது முன்னேற்றத்தை ஆவணப்படுத்த சமூக ஊடகங்களைப் பயன்படுத்துகிறார், அது அவரது நாயுடன் நடந்து சென்றாலும் அல்லது பெரிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்தாலும், யோகாவை தனது உடற்பயிற்சியில் அறிமுகப்படுத்துவது மற்றும் மத்திய தரைக்கடல் உணவுக்கு மாறுவது போன்றது.

க்கான மதிப்பாய்வு