ஒற்றைத் தலைவலி தடுப்புக்கான பீட்டா-தடுப்பாளர்களின் பங்கு

உள்ளடக்கம்

• பீட்டா-தடுப்பான்கள் என்றால் என்ன?
• ஒற்றைத் தலைவலிக்கு பீட்டா-தடுப்பான்கள் எவ்வாறு உதவுகின்றன?
• சில பீட்டா-தடுப்பான்கள் மற்றவர்களை விட சிறப்பாக செயல்படுகின்றனவா?
• பக்க விளைவுகள் உண்டா?
• பீட்டா-தடுப்பான்கள் உங்களுக்கு சரியானதா?
• ஒற்றைத் தலைவலி அறிகுறிகளுக்கு வேறு என்ன உதவ முடியும்?
• கடுமையான ஒற்றைத் தலைவலிக்கான மருந்து
• நாள்பட்ட ஒற்றைத் தலைவலிக்கான மருந்து
• வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
• நிரப்பு சிகிச்சைகள்
• அடிக்கோடு

ஒற்றைத் தலைவலி என்பது ஒரு நரம்பியல் நிலை, இது கடுமையான தலைவலியை ஏற்படுத்தும். அவை பெரும்பாலும் பிற அறிகுறிகளுடன் உள்ளன, அவை:

• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• உணர்வின்மை
• பேச்சு சிக்கல்கள்
• ஒளி மற்றும் ஒலியின் உணர்திறன்

ஒற்றைத் தலைவலி பலவீனமடையக்கூடும் மற்றும் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் தலையிடலாம். மருந்துகள், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் நிரப்பு சிகிச்சைகள் உட்பட பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன.

ஒற்றைத் தலைவலிக்கான தடுப்பு மருந்து விருப்பங்களில் பீட்டா-தடுப்பான்கள் ஒன்றாகும். இதய நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த வகை மருந்துகள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஆனால், சில பீட்டா-தடுப்பான்கள் ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுக்கக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

பீட்டா-தடுப்பான்கள் என்றால் என்ன?

பீட்டா-தடுப்பான்கள் இருதய நிலைமைகளுக்கான மருத்துவ சிகிச்சையாக அறியப்படுகின்றன, அவை:

• உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்)
• நிலையான அல்லது நிலையற்ற ஆஞ்சினா
• இதய செயலிழப்பு

பீட்டா-தடுப்பான்கள் மன அழுத்த ஹார்மோன் அட்ரினலின் (எபினெஃப்ரின்) பீட்டா ஏற்பிகளுடன் பிணைப்பதைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. இது உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் குறைத்து, உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.

இந்த மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளில் சோர்வு மற்றும் தலைச்சுற்றல், மோசமான சுழற்சி மற்றும் பாலியல் செயலிழப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

பீட்டா-தடுப்பான்களில் பல வகைகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு வகையும் சற்று வித்தியாசமான முறையில் செயல்படுகிறது.

ஒற்றைத் தலைவலிக்கு பீட்டா-தடுப்பான்கள் எவ்வாறு உதவுகின்றன?

பீட்டா-தடுப்பான்கள் முதன்முதலில் 1960 களின் பிற்பகுதியில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டன, மேலும் அவை பாதுகாப்பான, மலிவான மற்றும் இதய நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருந்தன.

அவர்கள் தற்செயலாக ஒற்றைத் தலைவலிக்கு உதவுவதும் கண்டறியப்பட்டது. பீட்டா-தடுப்பான்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட நபர்கள் மருந்துகள் அவற்றின் ஒற்றைத் தலைவலி அறிகுறிகளையும் தணிப்பதைக் கண்டறிந்தபோது இது நடந்தது.

ஒற்றைத் தலைவலிக்கு பீட்டா-தடுப்பான்கள் எவ்வாறு உதவுகின்றன என்பது முற்றிலும் தெளிவாக இல்லை. அவை ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களைத் தடுக்கும் மற்றும் பின்வரும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வழிகளில் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும்:

• மூளையில் இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்துங்கள். பீட்டா-தடுப்பான்கள் இரத்தக் குழாய் விரிவாக்கத்தைக் குறைக்கின்றன, இது ஒற்றைத் தலைவலிக்கு பங்களிப்பதாக அறியப்படுகிறது.
• நரம்பு மண்டல மின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கவும். பீட்டா-தடுப்பான்கள் நரம்பு மண்டலத்தை குறைவாக உற்சாகப்படுத்துகின்றன. ஒற்றைத் தலைவலிக்கு ஒரு காரணியாகக் கருதப்படும் மின்சார நீரோட்டங்களின் அலைகளையும் அவை அடக்குகின்றன.
• மூளை செரோடோனின் அளவை பராமரிக்கவும். செரோடோனின் அளவின் ஏற்ற இறக்கங்கள் ஒற்றைத் தலைவலியுடன் தொடர்புடையவை. பீட்டா-தடுப்பான்கள் செரோடோனின் அளவை உறுதிப்படுத்துகின்றன.
• ஹைபோதாலமஸில் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவும். ஒற்றைத் தலைவலி செயல்பாட்டில் ஹைபோதாலமஸும் பங்கு வகிக்கிறது. பீட்டா-தடுப்பான்கள் மூளையின் இந்த பகுதியில் செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம்.
• ஒட்டுமொத்த மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும். மன அழுத்தம் ஒரு பொதுவான ஒற்றைத் தலைவலி தூண்டுதலாகும். கவலையைக் குறைப்பதன் மூலம் ஒற்றைத் தலைவலி அதிர்வெண்ணைக் குறைக்க பீட்டா-தடுப்பான்கள் உதவக்கூடும்.

ஒற்றைத் தலைவலி தடுப்பதற்கான சிகிச்சையின் முதல் வரிகளில் பீட்டா-தடுப்பான்கள் ஒன்றாகும், ஏனெனில் அவை பொதுவாக பயனுள்ளவையாகும் மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் லேசான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன.

சில பீட்டா-தடுப்பான்கள் மற்றவர்களை விட சிறப்பாக செயல்படுகின்றனவா?

ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சில பீட்டா-தடுப்பான்கள் மற்றவர்களை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

2015 இலக்கிய மதிப்பாய்வின் படி, ஒற்றைத் தலைவலி அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மருந்துப்போலி விட பின்வரும் பீட்டா-தடுப்பான்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• ப்ராப்ரானோலோல்
• atenolol
• metoprolol
• டைமோல்

இவற்றில், ப்ராப்ரானோலோல் மிகவும் பரவலாக ஆய்வு செய்யப்பட்டு மிகவும் பயனுள்ளதாக தோன்றுகிறது.

மேலே குறிப்பிடப்பட்ட இலக்கிய மதிப்பாய்வில் சேர்க்கப்பட்ட பல ஆய்வுகள், ஒற்றைத் தலைவலியை 50 சதவிகிதம் குறைக்கும் திறனை ப்ராப்ரானோலோல் கொண்டுள்ளது என்று தெரிவித்தது.

இந்த தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மருந்துப்போலி விட பின்வரும் பீட்டா-தடுப்பான்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை என்று அதே மதிப்பாய்வு தெரிவித்தது:

• ஆல்பிரெனோலோல்
• பைசோபிரோல்
• ஆக்ஸ்ப்ரெனோலோல்
• பிண்டோலோல்

பங்கேற்பாளர்களின் ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களின் அதிர்வெண்ணை மாதத்திற்கு 1.3 தலைவலிகளால் ப்ராப்ரானோலோல் குறைத்ததாக 2019 இலக்கிய ஆய்வு தெரிவித்தது. ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் குறைவான கடுமையான மற்றும் குறுகிய தலைவலிகளையும் தெரிவித்தனர்.

பக்க விளைவுகள் உண்டா?

பீட்டா-தடுப்பான்களின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• சோர்வு மற்றும் தலைச்சுற்றல்
• குளிர் அல்லது கூச்ச கை மற்றும் கால்கள்
• பாலியல் செயலிழப்பு
• எடை அதிகரிப்பு

பீட்டா-தடுப்பான்களின் குறைவான பொதுவான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• மூச்சு திணறல்
• மனச்சோர்வு
• தூக்கமின்மை

பீட்டா-தடுப்பான்கள் பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், அவற்றுள்:

• ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்
• கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகள்
• இன்சுலின்

பீட்டா-தடுப்பான்கள் பிற மருந்துகளுடன் எதிர்மறையாக தொடர்பு கொள்ளலாம் என்பதால், நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட மருந்துகளின் முழுமையான பட்டியலை உங்கள் மருத்துவரிடம் வழங்க வேண்டியது அவசியம்.

நீங்கள் பீட்டா-தடுப்பான்களை எடுத்துக் கொண்டால் மது அருந்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. ஆல்கஹால் மற்றும் பீட்டா-தடுப்பான்கள் இரண்டும் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். இரண்டையும் இணைத்தால், உங்கள் இரத்த அழுத்தம் ஆபத்தான குறைந்த நிலைக்கு விழக்கூடும்.

பீட்டா-தடுப்பான்கள் உங்களுக்கு சரியானதா?

பீட்டா-தடுப்பான்கள் அனைவருக்கும் சரியானதல்ல. பீட்டா-தடுப்பான்கள் உங்களுக்கு சிறந்த சிகிச்சையா என்பதைக் கண்டறிய, உங்கள் மருத்துவ வரலாறு - உங்களிடம் உள்ள நிலைமைகள் மற்றும் நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட மருந்துகள் உட்பட - உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றைப் பற்றிய முழுமையான மதிப்பீட்டை உங்கள் மருத்துவர் மேற்கொள்வார்.

பீட்டா-தடுப்பான்கள் பொதுவாக இருப்பவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை:

• குறைந்த இரத்த அழுத்தம்
• நீரிழிவு நோய்
• சுழற்சி சிக்கல்கள்
• போன்ற நுரையீரல் நிலைமைகள்
  • ஆஸ்துமா
  • நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி)

கூடுதலாக, நீங்கள் ஏற்கனவே இதய நிலைக்கு மருந்து எடுத்துக்கொண்டிருந்தால் அல்லது இதய செயலிழப்புக்கான மேம்பட்ட வடிவத்தைக் கொண்டிருந்தால் பீட்டா-தடுப்பான்கள் பரிந்துரைக்கப்படாது.

நீங்கள் பீட்டா-தடுப்பான்களை எடுத்துக்கொண்டால், நீங்கள் பக்க விளைவுகளை சந்தித்தாலும் திடீரென்று அவற்றை நிறுத்துவது பாதுகாப்பானது அல்ல. அதற்கு பதிலாக, பீட்டா-தடுப்பான்களை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக அகற்றுவது என்பது குறித்த ஆலோசனைக்கு உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

ஒற்றைத் தலைவலி அறிகுறிகளுக்கு வேறு என்ன உதவ முடியும்?

ஒற்றைத் தலைவலி அறிகுறிகளைத் தடுக்க அல்லது குறைக்க உதவும் பல வகையான சிகிச்சைகள் உள்ளன. மருந்துகள், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் நிரப்பு சிகிச்சைகள் இதில் அடங்கும்.

கடுமையான ஒற்றைத் தலைவலிக்கான மருந்து

பல மருந்துகள் ஒற்றைத் தலைவலியுடன் தொடர்புடைய கடுமையான தலைவலி வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கின்றன. இவை பின்வருமாறு:

• அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்)
• டிரிப்டான்ஸ்
• gepants
• ditans
• ergot ஆல்கலாய்டுகள்

நாள்பட்ட ஒற்றைத் தலைவலிக்கான மருந்து

மாதத்திற்கு நான்கு ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களுக்கு ஆளானவர்களுக்கு இந்த மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்:

• கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள்
• ACE தடுப்பான்கள்
• ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்
• anticonvulsants (வலிப்புத்தாக்க எதிர்ப்பு மருந்துகள்)
• கால்சிட்டோனின் மரபணு தொடர்பான பெப்டைட் (சிஜிஆர்பி) தடுப்பான்கள்
• போட்லினம் நச்சு ஊசி

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களைக் குறைக்க உதவும். உங்கள் மன அழுத்த நிலைகளை நிர்வகிக்க உதவும் சில ஆரோக்கியமான வழிகள் பின்வருமாறு:

• வழக்கமான உடற்பயிற்சியைப் பெறுதல்
• தியானம், யோகா மற்றும் பிற தளர்வு நுட்பங்களை முயற்சிக்கிறது
• காஃபின், புகையிலை, ஆல்கஹால் மற்றும் பிற மருந்துகளை கட்டுப்படுத்துதல்
• ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியான உணவுகளை உண்ணுதல்
• போதுமான தூக்கம்

நிரப்பு சிகிச்சைகள்

ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க சில நிரப்பு சிகிச்சைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பயோஃபீட்பேக் மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சில கூடுதல் உறுதிமொழிகளைக் காட்டியுள்ளன. இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• வெளிமம்
• ரைபோஃப்ளேவின் (வைட்டமின் பி -2)
• coenzyme Q10
• காய்ச்சல்

இருப்பினும், இந்த கூடுதல் பொருட்களின் செயல்திறனை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் ஆராய்ச்சி செய்யப்பட வேண்டும்.

அடிக்கோடு

ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுக்க பீட்டா-தடுப்பான்கள் உதவக்கூடும். இந்த மருந்துகள் பொதுவாக உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நிலைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுப்பதில் சில பீட்டா-தடுப்பான்கள் மற்றவர்களை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. இன்றுவரை மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வுகளின் அடிப்படையில், ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் ப்ராப்ரானோலோல் மிகவும் பயனுள்ள பீட்டா-தடுப்பானாகத் தோன்றுகிறது.

ஆனால், பெரும்பாலான மருந்துகளைப் போலவே, பீட்டா-தடுப்பான்களும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் மற்றும் பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். பீட்டா-தடுப்பான்கள் உங்களுக்கு சரியானதா என்பதை அறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.