வீட்டில் முதியோருக்கு உதவ சிறந்த தயாரிப்புகள்

உள்ளடக்கம்

• மழை அல்லது குளியல்
• குளியலறைக்குச் செல்கிறது
• எளிதாக சமையல்
• பாதுகாப்பான தூக்கம்
• அணியக்கூடிய சாதனங்கள்

2010 ஆம் ஆண்டு நிலவரப்படி, அமெரிக்காவில் 40.3 மில்லியன் மக்கள் மூத்த குடிமக்கள் - அதாவது மக்கள் தொகையில் 13 சதவீதம். 2050 வாக்கில், யு.எஸ். மக்கள் தொகை கணக்கெடுப்பு பணியகத்தின் வல்லுநர்கள் அந்த எண்ணிக்கை 83.7 மில்லியனுக்கும் அதிகமாக இருக்கும் என்றும், மூத்த குடிமக்கள் மக்கள் தொகையில் கிட்டத்தட்ட 21 சதவீதமாக இருப்பார்கள் என்றும் எதிர்பார்க்கிறார்கள்.

சுயாதீனமாக வாழும் வயதானவர்களுக்கு அவர்களின் பாதுகாப்பிற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட வீடுகள் மற்றும் பிற தனிப்பட்ட தேவைகள் தேவை. அதாவது, மூத்தவர்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க சாதனங்களுடன் வீட்டைப் புதுப்பித்தல் மற்றும் சுயாதீனமான வாழ்க்கையை எளிதாகவும் நம்பகமானதாகவும் மாற்றக்கூடிய கருவிகள். ஆனால் நீங்களோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவரோ பாதுகாப்பாகவும், இணைப்பாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்கிறீர்கள், தனியாக வாழும்போது கூட, விலை உயர்ந்ததாக இருக்க தேவையில்லை.

படுக்கை தண்டவாளங்கள், சமையலறை கருவிகள், மழை இருக்கைகள் வரை, பாதுகாப்பான மற்றும் எளிதான வாழ்க்கை நிலைமைக்கு தேவையான மாற்றங்களைச் செய்ய உங்களுக்கு உதவ ஏராளமான தயாரிப்புகள் உள்ளன.

மழை அல்லது குளியல்

ஒரு நடை குளியல் பட்ஜெட்டில் இல்லாவிட்டாலும், நீங்கள் ஒரு ஷவர் ஸ்டாலில் சிக்கிக்கொண்டிருந்தாலும், நீடித்த ஷவர் பாயைக் கொண்டு குளிப்பதைப் பாதுகாப்பானதாக மாற்றலாம், இது நீங்கள் தொட்டியில் இருந்து வெளியேறும்போது நிலைத்தன்மையை மேம்படுத்தலாம். அத்தியாவசிய சுற்று ஷவர் பாய் மற்றும் எதிர்ப்பு ஸ்லிப் எதிர்ப்பு பாக்டீரியா எளிய டீலக்ஸ் கூடுதல் நீண்ட சீட்டு-எதிர்ப்பு குளியல் பாய் இரண்டும் ஒரு மழைக்கு ஒரு சீட்டு-எதிர்ப்பு மேற்பரப்பை உருவாக்க நல்ல தேர்வுகள். குளியல் தொட்டியில் அதிக அளவு வீழ்ச்சி காயங்கள் (எ.கா., இடுப்பு எலும்பு முறிவுகள்) ஏற்படுவதால் இது மிகவும் முக்கியமானது. ஒரு ஷவர் இருக்கை ஒரு சிறந்த யோசனையாகும், மூத்தவர்கள் முழு நேரமும் நிற்காமல் ஷவர் ஸ்டாலைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறார்கள். உறுதியான இருக்கைக்கு இது முழு முதுகு மற்றும் கைகளைக் கொண்டுள்ளது.

ஷவரில் ஒரு சீட்டு-எதிர்ப்பு மேற்பரப்புக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் ஸ்டால் அல்லது தொட்டியில் இருந்து வெளியேற கூடுதல் ஆதரவுக்காக ஒரு கைப்பிடியைப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு குளியல் படி குளியல் அல்லது குளியலை அணுக எளிதாக்குகிறது.

குளியலறைக்குச் செல்கிறது

கழிப்பறையைப் பயன்படுத்துவதற்கான எளிய செயல் பல மூத்த குடிமக்களுக்கு கடினமாக இருக்கும். ஒரு கழிப்பறை பாதுகாப்பு சட்டகம் இருக்கையை உயர்த்த உதவுவதோடு, அவர்கள் உட்கார்ந்திருக்கும்போதோ அல்லது இருக்கையில் இருந்து எழுந்திருக்கும்போதோ அவருக்கு உதவ அவளுக்கு ஒரு தண்டவாளம் இருப்பதை உறுதிசெய்ய முடியும்.

எளிதாக சமையல்

சரியான கருவிகள் இல்லையென்றால் வயதானவர்களுக்கு உணவு தயாரிப்பது கடினமாக இருக்கும். ஒரு தானியங்கி கேன் ஓப்பனர் ஒரு பொத்தானை அழுத்தினால் கேன்களைத் திறக்கும், மேலும் கீல்வாதம் உள்ளவர்களுக்கு இது ஒரு நல்ல வழி. ஜாடிகளில் இருந்து இறுக்கமான இமைகளைத் துடைப்பதற்கும் இது உதவுகிறது, மேலும் வலிமையான ஒருவரின் உதவியை நீக்குகிறது.

பாதுகாப்பான தூக்கம்

நீங்கள் எந்த வயதினராக இருந்தாலும் உங்கள் மெத்தை நல்ல நிலையில் வைத்திருப்பது எப்போதும் நல்ல யோசனையாகும். விபத்து அல்லது எதிர்பாராத கசிவு ஏற்பட்டால் நீர்ப்புகா மெத்தை பட்டைகள் ஒரு நல்ல யோசனை.

நபரின் தேவைகளைப் பொறுத்து, படுக்கைக்கு வெளியேயும் வெளியேயும் உங்களுக்கு உதவ படுக்கை தண்டவாளங்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அல்லது நீங்கள் தூக்கி எறியவும் திரும்பவும் வாய்ப்புள்ளது என்றால் உங்களை வீழ்த்தாமல் இருக்கவும் உதவும். சில பிராண்டுகள் நைட்ஸ்டாண்டில் இடத்தை விடுவித்து, பொருட்களை நெருக்கமாக வைத்திருக்க வசதியான பைகளையும் கொண்டுள்ளது.

அணியக்கூடிய சாதனங்கள்

அணியக்கூடிய தொழில்நுட்பம் எத்தனை மைல்கள் ஓடுகிறது என்பதைக் கண்காணிக்க விரும்பும் நபர்களுக்கு மட்டுமல்ல. சில செல்லுலார் கேரியர்கள் மூத்தவர்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய அல்லது அணியக்கூடிய தயாரிப்புகளை வழங்குகின்றன, அவை தேவைப்பட்டால் அவசர சேவைகளை அறிவிக்கும். கிரேட் கால் தொலைபேசிகள் மற்றும் ஸ்பிளாஸ் போன்ற அணியக்கூடிய சாதனங்களின் வரிசையை உருவாக்குகிறது, இது தனியாக வசிக்கும் எவரையும் அவசர காலங்களில் இணைக்க வைக்கும். ஜிட்டர்பக் என்பது மூத்தவர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்ட தொலைபேசியாகும், பெரிய எழுத்துக்கள் போன்ற எளிமையான அம்சங்களுடன் இது அவசர எச்சரிக்கை அமைப்பாக இரட்டிப்பாகிறது. அணியக்கூடிய தொழில்நுட்ப தயாரிப்புகளின் வரிசையையும் SafeGuardian செய்கிறது.

மருந்து மேலாண்மை முதல் தினசரி பதிவுகளை வைத்திருத்தல் மற்றும் ஆட்சேர்ப்பு உதவி வரை அனைத்தையும் கையாள, பராமரிப்பு மண்டலங்கள், இருப்பு: அல்சைமர் பராமரிப்பாளர்களுக்கு, மற்றும் ஆர்எக்ஸ் தனிப்பட்ட பராமரிப்பாளர் போன்ற மொபைல் பயன்பாடுகளைப் பராமரிப்பாளர்கள் பயன்படுத்தலாம்.

இன்றைய தகவல் தொழில்நுட்பம் மற்றும் வடிவமைப்பு கண்டுபிடிப்புகள் பல மூத்த குடிமக்கள் சுயாதீனமான வாழ்க்கையை அனுபவிக்க முடியும் என்பதோடு, அவர்களின் பராமரிப்பாளர்கள் தாங்கள் பாதுகாப்பான சூழலில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம் - மேலும் அவர்கள் விரும்பும் நபர்களுடன் எப்போதும் இணைக்கப்படுவார்கள்.