நூலாசிரியர்: Virginia Floyd
உருவாக்கிய தேதி: 6 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 8 பிப்ரவரி 2025
Anonim
Power (1 series "Thank you!")
காணொளி: Power (1 series "Thank you!")

உள்ளடக்கம்

ரிச்சர்ட் பெய்லி / கெட்டி இமேஜஸ்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

கண்ணோட்டம்

உங்கள் உடலுக்குத் தேவைப்படும்போது ஆரோக்கியமாக இருப்பது மற்றும் உங்கள் மருந்துகளைப் பெறுவது மிக முக்கியம், ஆனால் சில நேரங்களில் நீங்கள் மறந்துவிடுவீர்கள்.

1,198 பெரியவர்கள் சம்பந்தப்பட்ட 2017 உயர் மட்ட ஆய்வில், அவர்கள் மருந்து தாமதங்கள் 80–85 சதவிகிதம் இருப்பதையும், மருந்துகளை 44–46 சதவிகிதம் மறந்துவிட்டதையும் கண்டறிந்தனர்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் மருந்து விதிமுறைகளை கடைப்பிடிப்பதில் எளிமையும் எளிமையும் சேர்க்கும் பல தயாரிப்புகள் மற்றும் சேவைகள் அங்கே உள்ளன.

1. டேப்டைம் டைமர்

அது என்ன: கையடக்க டைமர்

எப்படி இது செயல்படுகிறது: உங்கள் மறுமொழி கால அட்டவணையை கடைப்பிடிப்பதில் சிக்கல் இருப்பதற்கு பொதுவான மறதி தான் காரணம் என்றால், நீங்கள் இந்த நேரத்தை டேப் டைமில் இருந்து முயற்சிக்க விரும்பலாம்.


இது எட்டு வெவ்வேறு அலாரங்களைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் மருந்தை உட்கொள்ளும் நேரம் வரும்போது பீப் செய்கிறது.

1 அங்குல உயரமும், 3 அங்குல விட்டம் கொண்ட, இது ஜாக்கெட் பாக்கெட், பர்ஸ் அல்லது பையுடனும் எளிதாக பொருந்துகிறது.

விலை: டேப்டைம் டைமரின் விலை சுமார் $ 25 ஆகும்.

அதை இங்கே பெறுங்கள்.

2. மின்-மாத்திரை டைம் கேப் & பாட்டில் கடைசியாக திறந்த நேர முத்திரை நினைவூட்டலுடன்

அது என்ன: டைமர் ஒரு பாட்டில் தொப்பி மற்றும் ஒரு மாத்திரை பாட்டில் போன்ற வடிவத்தில் உள்ளது

எப்படி இது செயல்படுகிறது: உங்கள் நினைவூட்டல்கள் அனலாக் விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு மருந்தை மட்டுமே எடுக்க வேண்டும் (நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போன்றவை), மின்-மாத்திரை டைம் கேப் & பாட்டில் நினைவூட்டலுடன் கடைசியாக திறக்கப்பட்ட நேர முத்திரை உங்களுக்கு ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம்.

உங்கள் வழக்கமான மாத்திரை பாட்டிலின் மேற்புறத்தில் டைம்கேப் எளிதில் இணைகிறது. நீங்கள் வாங்கியவுடன் வழங்கப்பட்ட மாத்திரை பாட்டிலையும் பயன்படுத்தலாம்.

உங்கள் மாத்திரையை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, டைம் கேப்பை மீண்டும் உங்கள் மாத்திரை பாட்டில் சரிசெய்யவும். காட்சி தானாகவே வாரத்தின் தற்போதைய நேரத்தையும் நாளையும் காண்பிக்கும். நீங்கள் கடைசியாக உங்கள் மருந்தை எப்போது எடுத்துக்கொண்டீர்கள் என்பதை அறிய இது உதவுகிறது.


நீங்கள் ஒரு தினசரி அலாரம் அல்லது 24 தினசரி அலாரங்களை அமைக்கலாம். அலாரங்களை மணிநேரத்தில் மட்டுமே அமைக்க முடியும்.

விலை: நினைவூட்டலுடன் மின்-மாத்திரை டைம் கேப் & பாட்டில் கடைசியாக திறந்த நேர முத்திரை ails 30- $ 50 க்கு விற்பனையாகிறது.

அதை இங்கே பெறுங்கள்.

3. பில்பேக்

அது என்ன: ஆன்லைன் மருந்தியல் சேவைகள்

எப்படி இது செயல்படுகிறது: உங்களுக்காக அளவைச் செய்ய விரும்பினால், மருந்தகத்திற்குச் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை என்றால், பில்பேக்கிற்கு அதுவும் பலவும் கிடைத்துள்ளது.

இந்த ஆன்லைன் மருந்தகத்தில் பதிவுபெறும்போது, ​​உங்கள் மருந்துகளை மாற்றி தொடக்க தேதியை அமைப்பீர்கள். உங்களுக்குத் தெரிந்த அடுத்த விஷயம், டோஸ்-அவுட் மருந்துகள் ஒவ்வொரு மாதமும் உங்கள் வீட்டு வாசலுக்கு வரத் தொடங்குகின்றன, ஒரு ரோலில் ஒன்றாக இணைக்கப்பட்ட பிளாஸ்டிக் தொகுப்புகளில்.

உங்கள் மருந்து அட்டவணையை உறுதிப்படுத்தவும், உங்கள் மருந்து மறு நிரப்பல்களைக் கையாளவும் பில்பேக் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வார்.

நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் ஒவ்வொரு தொகுப்பிலும் அச்சிடப்பட்ட நேரம் மற்றும் தேதிக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.


பில்பேக் ஒருமுறை ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாட்டை வழங்கியது, இது பயனர்கள் நாள் முழுவதும் பல்வேறு நினைவூட்டல்களை அமைக்க அனுமதித்தது. இது ஓய்வு பெற்றது.

இருப்பினும், ஐபோன்கள் மற்றும் அமேசான் அலெக்சா-இயக்கப்பட்ட சாதனங்கள் உங்கள் சொந்த கையேடு விழிப்பூட்டல்களை அமைப்பதற்கான விருப்பத்தை உங்களுக்கு வழங்குகின்றன என்பதை பில்பேக்கின் வலைத்தளம் குறிப்பிடுகிறது.

விலை: பில்பேக்கின் பயன்பாடு இலவசம். உங்கள் மருந்துகளுடன் தொடர்புடைய செலவுகளுக்கு மட்டுமே நீங்கள் பொறுப்பாவீர்கள்.

இங்கே தொடங்கவும்.

4. மெட் மைண்டர்

அது என்ன: மாத்திரை விநியோகிப்பாளர் / ஆன்லைன் மற்றும் நபர் மருந்தக சேவைகள்

எப்படி இது செயல்படுகிறது: காட்சி நினைவூட்டல்களையும் தொலைபேசி மூலம் எச்சரிக்கைகளையும் நீங்கள் விரும்பினால், மெட்மைண்டர் உங்களை மூடிமறைக்கிறது.

இந்த மாத்திரை விநியோகிப்பாளர் நான்கு தினசரி மருந்துகளை வைத்திருக்கிறார். இது டிஜிட்டல் நினைவூட்டல்களை - விளக்குகள், பீப்ஸ் மற்றும் தொலைபேசி அழைப்புகள் - அதன் சொந்த செல்லுலார் இணைப்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது தொலைபேசி இணைப்பு அல்லது இணையத்துடன் இணைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

மெட்மைண்டர் சில அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது, இது அவர்களின் மருந்து அட்டவணையை நிர்வகிக்க மற்றவர்களுக்கு உதவும் பராமரிப்பாளர்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும்.

உதாரணமாக, பராமரிப்பாளர்கள் ஒரு மின்னஞ்சல் தவறவிட்டால் மின்னஞ்சல், உரை எச்சரிக்கை அல்லது தொலைபேசி அழைப்பையும் பெறுவார்கள். வாராந்திர சுருக்க அறிக்கைகளும் கிடைக்கின்றன.

கூடுதல் அம்சங்கள்: ஒரு மருந்து எடுக்க வேண்டிய வரை தனிப்பட்ட மாத்திரை பெட்டிகளைப் பூட்டலாம். பயனர்கள் தவறான மருந்துகளை எடுப்பதைத் தடுக்க இது உதவுகிறது. சிறு குழந்தைகள் சுற்றி இருந்தால் பூட்டுகளும் ஒரு முக்கியமான பாதுகாப்பு அம்சமாகும்.

மெட்மைண்டர் அதன் சொந்த அவசர அழைப்பு மையத்தையும் கொண்டுள்ளது. அவர்களுக்கு உடனடி மருத்துவ உதவி தேவைப்பட்டால், பயனர்கள் ஒரு சிறப்பு பதக்க நெக்லஸ் அல்லது கடிகாரத்தில் ஒரு பொத்தானை அழுத்துவதன் மூலம் பணியாளர்களுடன் இணைக்க முடியும்.

பில்பேக்கைப் போலவே மெட்மைண்டர் மருந்தியல் சேவைகளையும் வழங்குகிறது. ஆன்லைன் மருந்தக சேவைகளுக்கு மேலதிகமாக, ப்ரூக்ளின் மற்றும் பாஸ்டன் பகுதியில் மெட் மைண்டர் செங்கல் மற்றும் மோட்டார் இடங்களைக் கொண்டுள்ளது.

விலை: மெட்மைண்டர் மாத்திரை விநியோகிப்பாளருக்கு மாதாந்திர சேவை கட்டணம். 49.99 ஆகும், மேலும் மருந்தக சேவைகளுக்கு கூடுதல் செலவு இல்லை. உங்கள் மருந்துகளின் விலையை மட்டுமே நீங்கள் ஈடுகட்ட வேண்டும். மாத்திரை விநியோகிப்பாளரை வாடகைக்கு எடுக்காமல் மெட் மைண்டர் மருந்தகத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.

மாத்திரை விநியோகிப்பாளரை இங்கே பெறுங்கள். மருந்தகம் பற்றி இங்கே மேலும் அறிக.

5. மெடிசாஃப்

அது என்ன: பயன்பாடு / ஆன்லைன் மருந்தியல் சேவைகள்

எப்படி இது செயல்படுகிறது: மெடிசாஃப் மருந்து நினைவூட்டல் ஒரு நேரடியான ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாடாகும். உங்கள் மருந்துகளை எடுத்து மருந்து நினைவூட்டல்களைப் பெறும்போது பதிவுசெய்வீர்கள்.

பல சுயவிவரங்களைக் கொண்டிருப்பதற்கான திறனுக்கு நன்றி, பல நபர்களின் மருந்து விதிமுறைகளை நிர்வகிக்க உதவ நீங்கள் மெடிசாஃப்பைப் பயன்படுத்தலாம். இது உங்கள் மருந்துகளையும் கண்காணித்து, மீண்டும் நிரப்ப வேண்டிய நேரம் வரும்போது உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது.

மெட் பிரண்ட் அம்சத்துடன், உங்கள் பயன்பாட்டை குடும்ப உறுப்பினரைப் போல வேறொருவருடன் ஒத்திசைக்க உங்களுக்கு விருப்பம் உள்ளது.

நீங்கள் ஒரு அளவைத் தவறவிட்டால் (மற்றும் பல எச்சரிக்கைகளுக்கு பதிலளிக்க வேண்டாம்), உங்கள் மெட் பிரண்ட் மிகுதி அறிவிப்புகளையும் பெறுவார்.

மெடிசாஃப் அதன் சொந்த மருந்தகங்களை இயக்கவில்லை, ஆனால் இது தொடக்க ட்ரூபில் உடன் இணைந்து ஆன்லைன் மருந்தக சேவைகளை வழங்குகிறது. பதிவுபெற, உங்கள் பயன்பாட்டு மெனுவில் உள்ள மெடிசாஃப் பார்மசி சர்வீசஸ் விருப்பத்தைத் தேடுங்கள்.

மெடிசாஃப் பயன்பாடு iOS மற்றும் Android பயன்பாட்டு கடைகளில் முறையே 4.7 மற்றும் 4.6 நட்சத்திரங்களைப் பெற்றுள்ளது. இது அரபு, ஜெர்மன், எளிமைப்படுத்தப்பட்ட சீன மற்றும் ஸ்பானிஷ் உட்பட 15 க்கும் மேற்பட்ட மொழிகளில் கிடைக்கிறது.

கூடுதல் அம்சங்கள்: உங்கள் எடை, இரத்த அழுத்தம் அல்லது குளுக்கோஸ் அளவு போன்ற முக்கியமான சுகாதார அளவீடுகளைக் கண்காணிக்கும் திறன் கூடுதல் அம்சங்களில் அடங்கும். நீங்கள் அமெரிக்காவில் இருந்தால், சாத்தியமான போதைப்பொருள் தொடர்புகளைப் பற்றி இது உங்களுக்கு எச்சரிக்கை செய்யலாம்.

பயன்பாட்டின் பிரீமியம் பதிப்பின் சலுகைகளில் வரம்பற்ற மெட் பிரண்ட்ஸ் இருப்பதற்கும் 25 க்கும் மேற்பட்ட சுகாதார அளவீடுகளைக் கண்காணிப்பதற்கும் விருப்பங்கள் உள்ளன.

விலை: IOS மற்றும் Android க்கு நிலையான Medisafe பயன்பாடு இலவசம். பிரீமியம் iOS பயன்பாடு ஒரு மாதத்திற்கு 99 4.99 அல்லது வருடத்திற்கு. 39.99 க்கு கிடைக்கிறது. பிரீமியம் அண்ட்ராய்டு பயன்பாடு ஒரு மாதத்திற்கு 99 2.99 அல்லது வருடத்திற்கு. 39.99 க்கு கிடைக்கிறது.

மருந்தியல் சேவைகள் இலவசம். உங்கள் மருந்துகளுடன் தொடர்புடையவை மட்டுமே செலவுகள்.

ஐபோன் அல்லது ஆண்ட்ராய்டுக்கான பயன்பாட்டைப் பெறுங்கள். மருந்தகம் பற்றி இங்கே மேலும் அறிக.

6. பராமரிப்பு மண்டலம்

அது என்ன: பயன்பாடு / ஆன்லைன் மருந்தியல் சேவைகள்

எப்படி இது செயல்படுகிறது: கேர்ஸோன் ஒரு வலுவான அம்சங்களுடன் வருகிறது, முன்னர் குறிப்பிடப்பட்ட மருந்து நினைவூட்டல்களின் பல அற்புதமான பகுதிகளை இணைக்கிறது.

கேர்ஜோன் மருந்தக சேவைகளை வழங்குகிறது. அவர்கள் ஒவ்வொரு மாதமும் உங்கள் மருந்துகளை உங்களுக்கு அனுப்புவார்கள். மருந்துகளை பாட்டில்களில் தொகுக்கலாம் அல்லது வரிசைப்படுத்தி தனிப்பட்ட பாக்கெட்டுகளாக ஒழுங்கமைக்கலாம். அது உங்கள் இஷ்டம்.

எந்தவொரு மறு நிரப்பலையும் நீங்கள் இழக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த அவர்கள் உங்கள் மருத்துவருடன் ஒருங்கிணைப்பார்கள்.

CareZone ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாட்டின் மூலம் நினைவூட்டல்களைப் பெறலாம். IOS சாதனங்களுக்கு, உங்கள் சாதனம் அமைதியாக இருக்கும்போது அல்லது தொந்தரவு செய்யாத பயன்முறையில் ஒலியை இயக்க நினைவூட்டல்களை அனுமதிக்கும் ஒரு அமைப்பு கூட உள்ளது.

கேர்ஸோன் பயன்பாடு iOS மற்றும் Android பயன்பாட்டு கடைகளில் முறையே 4.6 மற்றும் 4.5 நட்சத்திரங்களைப் பெற்றுள்ளது. இது ஆங்கிலத்தில் கிடைக்கிறது.

கூடுதல் அம்சங்கள் பின்வருமாறு:

  • உங்கள் எடை மற்றும் குளுக்கோஸ் அளவுகள் போன்ற தகவல்களைக் கண்காணிக்கும் திறன்
  • உங்கள் எண்ணங்களையும் அறிகுறிகளையும் பதிவு செய்ய ஒரு பத்திரிகை
  • உங்கள் வரவிருக்கும் மருத்துவ சந்திப்புகளைக் கவனிக்க ஒரு காலண்டர்
  • பிற கேர்ஸோன் பயனர்களுடன் நீங்கள் இணைக்கக்கூடிய செய்தி பலகை

விலை: CareZone இன் சேவைகள் மற்றும் அதன் பயன்பாடு இலவசம். உங்கள் மருந்துகளுடன் தொடர்புடைய செலவுகளுக்கு மட்டுமே நீங்கள் பொறுப்பாவீர்கள்.

ஐபோன் அல்லது ஆண்ட்ராய்டுக்கான பயன்பாட்டைப் பெறுங்கள். மருந்தகம் பற்றி இங்கே மேலும் அறிக.

உனக்கு தெரியுமா?

ஒரு பெரியவர்கள் தங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கும், தினசரி குறுஞ்செய்தி நினைவூட்டல்களைப் பெற்றபின் சரியான நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்வதற்கும் மிகவும் விரும்புவதாக 2017 ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. 2 வாரங்களுக்கு மேலாக, மருந்துகளை மறந்தவர்களின் சதவீதம் 46 சதவீதத்திலிருந்து 5 சதவீதமாகக் குறைந்தது. மருந்து தாமதங்களைக் கொண்ட சதவீதம் 85 சதவீதத்திலிருந்து 18 சதவீதமாகக் குறைந்தது.

எடுத்து செல்

உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது முடிந்தவரை எளிதானதாகவும், தானாகவும் இருக்க வேண்டும், உங்கள் மனநல பட்டியலில் நீங்கள் சேர்க்க வேண்டிய மற்றொரு விஷயம் அல்ல.

உங்கள் மருந்தை நீங்கள் மறக்கவில்லை என்பதை உறுதிசெய்தாலும், அல்லது தற்செயலாக இரண்டு டோஸ் எடுக்கவில்லை என்பதை உறுதிசெய்தாலும், இந்த தயாரிப்புகள் மற்றும் சேவைகள் உங்கள் பெற்றோரின் பில்பாக்ஸைத் தாண்டி செல்கின்றன. அவற்றில் ஒன்றை இன்று முயற்சிக்கவும்.

பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

உயர்நிலைப் பள்ளிகள் எஸ்டிடி-க்களின் சாதனைக்காக இலவச ஆணுறைகளை வழங்குகின்றன

உயர்நிலைப் பள்ளிகள் எஸ்டிடி-க்களின் சாதனைக்காக இலவச ஆணுறைகளை வழங்குகின்றன

கடந்த வாரம், நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC) ஒரு பயங்கரமான புதிய அறிக்கையை வெளியிட்டது, தொடர்ந்து நான்காவது ஆண்டாக, அமெரிக்காவில் TDகள் அதிகரித்து வருகின்றன. கிளமிடியா, கோனோரியா மற்றும...
ஒரு பொலிஸ் அதிகாரியாக மாறுவது எனது வலுவான, வளைந்த உடலைப் பாராட்ட எனக்குக் கற்றுக்கொடுத்தது

ஒரு பொலிஸ் அதிகாரியாக மாறுவது எனது வலுவான, வளைந்த உடலைப் பாராட்ட எனக்குக் கற்றுக்கொடுத்தது

வளரும்போது, ​​கிறிஸ்டினா டிபியாஸ்ஸாவுக்கு உணவுமுறைகளில் நிறைய அனுபவம் இருந்தது. குழப்பமான வீட்டு வாழ்க்கைக்கு நன்றி (அவள் உடல், வாய்மொழி மற்றும் உளவியல் துஷ்பிரயோகம் அதிகமாக இருந்த ஒரு குடும்பத்தில் வ...