தூங்குவதற்கான சிறந்த காதணிகள்

உள்ளடக்கம்

• ஃபிளெண்ட்ஸ் அமைதியானது தயவுசெய்து காதணிகள்
• பொருத்தமாக இதை முயற்சிக்கவும்
• ஹோவர்ட் லைட் MAX-1 நுரை காதுகுழாய்கள்
• மேக்கின் தலையணை மென்மையான சிலிகான் புட்டி காதணிகள்
• ஹியர் ப்ரோடெக் ஸ்லீப்பிங் காதுகுழாய்கள்
• ஓஹ்ரோபாக்ஸ் கிளாசிக் மெழுகு காதணிகள்
• போஸ் சத்தம் மறைத்தல் ஸ்லீப் பட்ஸ்
• ரேடியன்ஸ் விருப்ப வார்ப்பட காதணிகள்
• சரியான காதணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது
• பிற விருப்பங்கள்
• டேக்அவே

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

கொம்புகள் அல்லது குறட்டை பங்குதாரர் உங்களை விழித்திருந்தால், சத்தம் தூக்கத்தின் தரம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கும் என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிவீர்கள்.

குறைந்த பிறப்பு எடையுள்ள புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள் அதிக எடையைப் பெற்றனர் மற்றும் வெளிப்புற ஒலியைத் தடுக்க காதுகுழாய்கள் வழங்கப்பட்டபோது அவை சிறப்பாக வளர்ச்சியடைந்தன.

உயர்தர காதணிகள் இந்த சிக்கலுக்கு ஒரு எளிய தீர்வாகும், ஏனெனில் அவை சத்தத்தை கணிசமாகக் குறைக்கின்றன.

சத்தத்தை முழுவதுமாகத் தடுக்க எந்த காதணியும் வடிவமைக்கப்படவில்லை, எனவே உங்கள் அலாரம் கடிகாரம் அல்லது அவசரநிலை வழியாக தூங்குவது பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.

விலைகள், பொருட்கள் மற்றும் வடிவமைப்பு ஆகியவற்றின் வரம்பைக் கருத்தில் கொண்டு சில சிறந்த காதணி விருப்பங்களை நாங்கள் பூஜ்ஜியமாக்கினோம். ஆறுதல், பயன்பாட்டின் எளிமை மற்றும் மிக முக்கியமாக, சத்தம் குறைக்கும் திறன் போன்ற அம்சங்களைப் பார்த்தோம். சத்தம் குறைப்பு மதிப்பீடு (என்.ஆர்.ஆர்) என்பது ஆய்வக சோதனைகளில் நேரடி பயன்பாட்டுடன் சத்தத்தின் சராசரி குறைப்பு ஆகும்.

ஒவ்வொரு தயாரிப்பு உற்பத்தியாளரின் கூற்றுக்களையும் நாங்கள் பகுப்பாய்வு செய்தோம், மேலும் துல்லியமான தகவல்களை உங்களுக்கு வழங்குவதற்காக பயனர் விமர்சனங்கள் மற்றும் மதிப்புரைகளுக்கு மாறாக அவற்றை வேறுபடுத்தினோம்.

படித்து, உங்கள் சிறந்த இரவு தூக்கத்திற்கு தயாராகுங்கள்.

ஃபிளெண்ட்ஸ் அமைதியானது தயவுசெய்து காதணிகள்

• விலை: $
• என்.ஆர்.ஆர்: 29 டெசிபல்கள்

குறைந்த தொழில்நுட்ப நுரை காதுகுழாய்கள் இன்னும் பலரால் சத்தத்தைத் தடுப்பதில் மிகவும் பயனுள்ள வகையாகக் கருதப்படுகின்றன. நுரை காதுகுழாய்களை திறம்பட பயன்படுத்த, அவற்றை உங்கள் காதில் சரியான முறையில் பொருத்த வேண்டும். இந்த உள் நிலைப்படுத்தல் தான் அவர்களை மிகவும் பயனுள்ளதாக ஆக்குகிறது.

ஃபிளெண்ட்ஸ் அமைதியானது தயவுசெய்து நுரை காதுகுழாய்கள் தட்டையான பக்கங்களுடன் உருளை கொண்டவை. இவை காது திறப்பிற்குள் தட்டையாக இருக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, இது பக்க ஸ்லீப்பர்களுக்கு மிகவும் வசதியான தேர்வாக அமைகிறது.

அவை இணக்கமானதாகவும் விரிவாக்கக்கூடியதாகவும் இருப்பதற்கு அதிக மதிப்பெண்களைப் பெறுகின்றன, மேலும் அவை பெரும்பாலான காது கால்வாய் அளவுகளுக்கு சிறந்த தேர்வாக அமைகின்றன. அவை ஒரு முனையில் குறுகாததால், அவை காதில் செருகும்போது இன்னும் முழுமையான முத்திரையை வழங்கக்கூடும். உங்கள் காதுக்குள் அந்த அளவு அழுத்தத்தை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்பதையும் நீங்கள் காணலாம்.

அனைத்து நுரை காதுகுழாய்களைப் போலவே, பாக்டீரியாக்களின் கட்டமைப்பை அகற்ற, அவற்றை ஒரு முறை மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.

பொருத்தமாக இதை முயற்சிக்கவும்

உங்கள் காது கால்வாய்க்கு பொருத்தமானதாக இருக்கும் ஒரு வடிவத்திலும் அளவிலும் முனைகளை உருட்டவும், அவற்றை ஓரளவு உள்ளே வைக்கவும். அவற்றை விரிவுபடுத்தி ஒரு முத்திரையை உருவாக்க அவற்றை வைக்கவும்.

ஹோவர்ட் லைட் MAX-1 நுரை காதுகுழாய்கள்

• விலை: $
• என்.ஆர்.ஆர்: 33 டெசிபல்கள்

பரந்த காது கால்வாய்கள் உள்ளவர்களுக்கு, இந்த நுரை காதுகுழாய்கள் மற்ற நுரை வகைகளை விட சிறந்த பொருத்தத்தை அளிக்கும். அவை மணி வடிவிலானவை மற்றும் இடத்தில் தங்குவதற்கு முரணானவை.

ஹோவர்ட் லைட் பிராண்ட் காதணிகள் உண்மையில் உரத்த சத்தங்கள் மற்றும் தொழில்துறை சூழல்களில் பணிபுரியும் நபர்களுக்கு செவிப்புலன் பாதுகாப்புக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. எனவே இந்த காதணிகள் 33 டெசிபல்களின் மிக உயர்ந்த என்.ஆர்.ஆரைக் கொண்டுள்ளன, இது உரத்த கட்சிகள் மற்றும் பிற சத்தங்களைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது.

எல்லா நுரை காதணிகளையும் போலவே, அவை ஒரு முறை பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

மேக்கின் தலையணை மென்மையான சிலிகான் புட்டி காதணிகள்

• விலை: $
• என்.ஆர்.ஆர்: 22 டெசிபல்கள்

நுரை காதுகுழாய்களைப் போலல்லாமல், “புட்டி” காதணிகள் காது கால்வாயை சொருகுவதற்கு பதிலாக, காதுகளின் வெளிப்புற திறப்பை மறைக்கின்றன. நுரை காதுகுழாய்களை எரிச்சலூட்டும், நமைச்சல் அல்லது அதிக அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு இது அவர்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும்.

மேக்கின் தலையணை மென்மையான சிலிகான் புட்டி காதுகுழாய்கள் என்.ஆர்.ஆர் 22 டெசிபல்களைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் உற்பத்தியாளரின் கூற்றுப்படி, கூர்மையான வெடிப்புகளைக் காட்டிலும் நிலையான பின்னணி சத்தங்களைக் குறைக்க மிகவும் பொருத்தமானது.

அவை உங்கள் காது திறக்கும் வடிவத்தை வடிவமைப்பது எளிது மற்றும் பெரும்பாலான பயனர்கள் அணிய வசதியாக இருக்கும். சிலர் அவற்றை ஒரு பெரியதாகவோ அல்லது தொடுவதற்கு மெழுகுவதாகவோ காண்கிறார்கள்.

தூக்கத்தின் போது சத்தம் குறைப்பதை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், இந்த காதுகுழாய்கள் பறக்கும் போது காது அழுத்தத்தையும் வலியையும் குறைக்க முடியும். அவை நீர்ப்புகா மற்றும் உங்கள் காதுகளை ஈரப்பதத்திலிருந்து பாதுகாக்க வேண்டுமானால் ஒரு குளத்தில் அல்லது கடற்கரையில் பயன்படுத்தலாம்.

ஹியர் ப்ரோடெக் ஸ்லீப்பிங் காதுகுழாய்கள்

• விலை: $$
• என்.ஆர்.ஆர்: 32 டெசிபல்கள்

இந்த காதுகுழாய்கள் இரட்டை அடுக்கு பணிச்சூழலியல் வடிவமைப்பைக் கொண்டுள்ளன, அடுக்குகளுக்கு இடையில் காற்றுப் பைகளை கூடுதல் ஒலிபெருக்கி எனப் பயன்படுத்துகின்றன. அவை மென்மையான, துவைக்கக்கூடிய சிலிகானால் ஆனவை.

இந்த போக்குவரத்துக்குரிய காதணிகள் ஒரு சிறிய சுமந்து செல்லும் வழக்கு மற்றும் பையுடனான கொக்கி கொண்டு வருகின்றன.

கச்சேரிகள், படப்பிடிப்பு வரம்புகள் மற்றும் கட்டுமான தளங்கள் போன்ற சூழல்களில் சத்தத்தைக் குறைக்கவும் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஓஹ்ரோபாக்ஸ் கிளாசிக் மெழுகு காதணிகள்

• விலை: $
• என்.ஆர்.ஆர்: 23 டெசிபல்கள்

ஓஹ்ரோபாக்ஸ் கிளாசிக் காதணிகள் மெழுகு மற்றும் பருத்தியிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. அவை காதுக்கு வடிவமைக்கக்கூடியவை மற்றும் காதுகளின் நுழைவாயிலை முழுவதுமாக மூடுவதற்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

இந்த செவிப்பறைகள் வசதியாகவும் நீடித்ததாகவும் இருக்கின்றன, இருப்பினும் சில பயனர்கள் அவற்றை ஒட்டும் அல்லது எண்ணெய் மிக்கதாகக் காண்கிறார்கள். அந்த காரணத்திற்காக, தூக்கத்தின் போது ஒட்டக்கூடிய நீண்ட கூந்தல் உள்ளவர்களுக்கு அவை சங்கடமாக இருக்கலாம்.

அவை மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடியவை, இது காலப்போக்கில் அவற்றை மிகவும் மலிவான தேர்வாக மாற்றக்கூடும். சிறிய காது கால்வாய்கள் உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் இவை நுரை அல்லது சிலிகான் வகைகளை விட சிறந்த பொருத்தம் மற்றும் இறுக்கமான முத்திரையை வழங்குகின்றன.

போஸ் சத்தம் மறைத்தல் ஸ்லீப் பட்ஸ்

• விலை: $$$

சத்தம் மறைப்பதில் இருந்து வேறுபட்டிருந்தாலும், போஸ் சத்தம்-ரத்துசெய்யும் தொழில்நுட்பத்திற்கு நன்கு அறியப்பட்டதாகும். இந்த ஸ்லீப் பட்ஸ் மாஸ்க், தடுப்பு அல்லது ரத்து செய்வதற்கு பதிலாக, வெளிப்புற சத்தம். அவை உங்கள் காதுகளுக்குள் பொருந்தக்கூடிய சிறிய வெள்ளை இரைச்சல் இயந்திரங்களைப் போன்றவை.

அவை தேர்வு செய்ய வெள்ளை சத்தம் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் இயல்பு ஒலிகளின் நூலகத்தை உங்களுக்கு வழங்கும் ஒரு பயன்பாட்டுடன் இணைக்கின்றன. விளையாட்டின் அளவு மற்றும் கால அளவை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். உங்களை எழுப்ப அவற்றைப் பயன்படுத்த விரும்பினால் எச்சரிக்கை செயல்பாடு உள்ளது.

உங்களிடம் டின்னிடஸ் இருந்தால், இவை உங்களுக்கு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம். இந்த நிலையில் உள்ள பலர் ஒலி மறைப்பால் நிவாரணம் பெறுகிறார்கள் என்று அமெரிக்க டின்னிடஸ் அசோசியேஷன் குறிப்பிடுகிறது.

இந்த தூக்க காதணிகள் மூன்று உதவிக்குறிப்புகளுடன் வருகின்றன, எனவே உங்கள் காதுகளுக்கு சிறந்த பொருத்தத்தை தேர்வு செய்யலாம். நீடித்த பிளாஸ்டிக் கலவையைப் பயன்படுத்தும் இந்த வடிவமைப்பு, பக்க ஸ்லீப்பர்களுக்கு கூட மனதில் ஆறுதல் அளிக்கிறது.

இந்த ஸ்லீப் பட்களை தினமும் ரீசார்ஜ் செய்ய வேண்டும், மேலும் சுமார் 8 மணி நேரம் கட்டணம் வசூலிக்கும், எனவே நீங்கள் ஒரு திடமான இரவு தூக்கத்தைப் பெறலாம்.

போக்குவரத்து போன்ற போக்குவரத்து ஒலிகளை மறைக்க போஸ் ஸ்லீப் பட்ஸ் சிறந்தவை என்று பயனர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். சிலருக்கு, அவர்கள் குறட்டை விடுவதிலும் வேலை செய்ய மாட்டார்கள்.

ரேடியன்ஸ் விருப்ப வார்ப்பட காதணிகள்

• விலை: $
• என்.ஆர்.ஆர்: 26 டெசிபல்கள்

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பொருத்தத்தை உங்களுக்கு வழங்குவதற்காக தனிப்பயன்-வடிவமைக்கப்பட்ட காதுகுழாய்கள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. ரேடியன்களிடமிருந்து செய்ய வேண்டிய இந்த கிட், நீங்கள் காதணிகளில் வடிவமைக்கும் சிலிகான் பொருளை உள்ளடக்கியது. இரு காதணிகளையும் உருவாக்க சுமார் 10 நிமிடங்கள் ஆகும், பயனர்கள் இதைச் செய்வது எளிது என்று கூறுகிறார்கள்.

ஒலியை திறம்பட தடுப்பதைத் தவிர, தனிப்பயன்-வடிவமைக்கப்பட்ட காதுகுழாய்களைக் கழுவலாம், இதனால் அவை மிகவும் செலவு குறைந்தவை.

சரியான காதணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது

உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பது பொருத்தத்தால் தீர்மானிக்கப்படும். பொருத்தமற்ற செவிப்பறைகள் உங்களுக்கு போதுமான சத்தம் குறைப்பை வழங்காது.

உங்கள் காது கால்வாயின் அளவு ஒரு முக்கியமான காரணியாகும். உங்கள் காது கால்வாய்க்கு மிகப் பெரியது, பின்னர் அவை தொடர்ந்து வெளியேறும். வெவ்வேறு வகைகளுடன் பரிசோதனை செய்வது உங்களுக்கு மிகவும் ஆறுதலையும் சத்தத்தையும் குறைக்கும் வகையைக் கண்டறிய உதவும்.

உங்கள் பிளக் காது கால்வாயில் பொருந்த வேண்டுமா அல்லது உங்கள் காதை மறைக்க விரும்புகிறீர்களா என்பதை தீர்மானிக்கவும் முக்கியம். இரண்டு நுட்பங்களும் ஒலியைத் தடுக்கலாம்.

சில பொருட்கள் மற்றவற்றை விட ஒட்டக்கூடியதாக இருக்கலாம், மேலும் சில பயனர்களுக்கு இது வசதியாக இருக்காது.

காதுகுழாய்கள் பொதுவாக பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகின்றன. இருப்பினும், எந்த வகையான காதுகுழாய் சிறப்பாக செயல்படுகிறது என்பதை நீங்கள் தீர்மானித்தாலும், சாத்தியமான அபாயங்கள் உங்களுக்குத் தெரியுமா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

பிற விருப்பங்கள்

மற்ற ஒலிகளை முழுவதுமாக குழப்புவதற்கு காதுகுழாய்களுக்கு கூடுதலாக வெளிப்புற வெள்ளை இரைச்சல் இயந்திரங்களைப் பயன்படுத்தலாம். காதுகுழாய்களுக்கு பதிலாக அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

காதுகுழாய்கள் உட்பட தூக்கத்தின் போது சத்தம் குறைக்க நீங்கள் அணியக்கூடிய பிற சாதனங்களும் கிடைக்கின்றன.அவை பொதுவாக உயர் என்.ஆர்.ஆரை வழங்கும் போது, ​​பெரும்பாலான மக்கள் தூக்கத்தின் போது அணிய அச com கரியத்தை காண்கிறார்கள், ஏனெனில் அவை நிலையான ஹெட்ஃபோன்கள் போல தலைக்கு மேல் பொருந்துகின்றன.

டேக்அவே

சத்தம் தூக்கத்தில் குறுக்கிடக்கூடும். இது சோர்வடைவது மட்டுமல்லாமல், இது ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

காதுகுழாய்கள் சத்தத்தைத் தடுக்க மலிவான மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும். இரைச்சல் மறைக்கும் விருப்பங்கள் உட்பட பல வகையான காதுகுழாய்கள் தேர்வு செய்யப்படுகின்றன.

காதணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய காரணிகள் உங்கள் காது கால்வாயின் அளவு மற்றும் பொருட்களைப் பற்றிய தனிப்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகள் ஆகியவை அடங்கும்.